Disciplina: Fisioterapia em Ergonomia Adaptações Equipamentos ou máquinas quando se adaptam adequadamente ao organismo, do ponto de vista dimensional, os erros, os acidentes, o desconforto e a fadiga diminuem sensivelmente. O trabalhador deve se sentir satisfeito e produtivo ao perceber que seu ambiente de trabalho é seguro, confiável e bem dimensionado. (Morais, 1983) Tema: Antropometria O que é Antropometria? Antropometria é o estudo das medidas humanas de suma importância para determinação de diversos aspectos relacionados ao ambiente de trabalho, no sentido de se manter uma boa postura. A postura no Trabalho é determinada por: Características e exigências da tarefa; Condicionantes internos: formas fisiológicas e biomecânicas de manutenção do equilíbrio; Nenhuma postura de trabalho é neutra. Nenhuma “má postura” é adotada “livremente” pelo sujeito, mas é resultado da atividade executada. Antropometria Problema prático encontrado pela antropometria Pessoas com dimensões diferentes pelas características do meio ambiente de trabalho. 1 Antropometria Antropometria SOLUÇÃO I SOLUÇÃO II Flexibilidade PROBLEMA Estabelecimento de padrões Custo elevado MAIS PRÁTICA Estabelecer padrões ≠ Padronizar ▪ Estabelecer padrões é uma forma de criar faixas com dimensões diferenciadas que melhor atenda a população estudada com suas próprias características. ▪ Padronizar é fazer uma média das dimensões e estipular como única. Percentis 20% da população = pessoas mais baixas 50% da população = pessoas medianas. 95% da população = pessoas mais altas. Desenvolver um produto que atenda a 100% da população representa problemas técnicos e econômicos que inviabilizam o projeto. MENOS DISPENDIOSA O que significa percentil? Percentil é uma separetriz que divide a distribuição da frequência ordenada em cem partes iguais.(Serrano, 1996). Pi = (i/100) x N I = percentil desejado N = total da frequência acumulada (número total de pessoas da amostra). Exemplo de cálculo de percentil Em uma amostra com 50 trabalhadores determinar os percentis utilizando três faixas: 20%, 50% e 95%. Pi=(i/100)xN Para 20%= (20/100)x50 = 10% Para 50%= (50/100)x50 = 25% Para 95%= (95/100)x50 = 47,5% 2 Percentil Percentil Se o resultado do Pi for menor que 10%, indica pouca variação na amostra,distribuição homogênea; Se o resultado do Pi estiver entre 10 e 30%, significa média dispersão na distribuição da variável; Se o resultado do Pi for maior que 30% indica grande variabilidade, heterogênea. Para apurar os percentis é necessário estudar as medidas antropométricas da população trabalhadora, e aplicando-se o histograma de frequência acumulada ou o computador obtém-se os percentis desejados. Passos de uma Avaliação Antropométrica Objetivo da Antropometria Permitir padrões de definição de altura e distâncias de instrumentos e maquinário de trabalho, dentro da área de alcance normal do trabalhador, para que os movimentos e a postura sejam feitos em condição adequada de conforto. Como fazer uma boa Avaliação Antropométrica sem custos elevados? Uma fita métrica de madeira de 2 metros presa a parede, Uma trena de engenharia, Uma cadeira de altura facilmente regulável. Definir a tarefa realizada. Definir a população a ser avaliada. Separar a população por sexo. Verificar as condições especiais da população, Fazer as medidas antropométricas. Lançamento de dados no computador e elaboração das tabelas de percentis. Medidas de pé Estatura Altura dos olhos ao chão Altura do mento ao chão Altura dos ombros Altura do Cotovelo Altura do punho Altura da mão Altura do joelho Altura da linha mamilar Altura apêndice xifóide Altura da cicatriz umbilical Altura dos pubis 3 Medidas na posição de pé Medidas na postura sentada Altura da fossa poplítea. Altura do cotovelo ao chão. Altura da linha mamilar. Altura dos olhos ao chão. Largura do quadril. Distância fóssea poplítea-nádegas. Largura do tronco. Tamanho de braço Tamanho de antebraço Tamanho de mão Tabela Masculina Uso de Tabelas Recomendada para uma amostra ou população de grande tamanho. Exemplo: Seguem duas tabelas sendo a primeira masculina e a segunda feminina a partir de um levantamento antropométrico da população trabalhadora operacional da região do ABC São Paulo, realizada com 400 trabalhadores, em cm.(Segundo Moleiro, T.R.S., e Couto, H. em 1995) MEDIDAS ESTATURA ALT. DOS OLHOS ALT. DOS OUVIDOS ALT. DO MENTO ALT. DOS OMBROS ALT INFRA MAMILAR ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE ALT. DO COTOVELO ALT. DO UMBIGO ALT . DO PUBIS ALT. DOS PUNHOS ALT. DAS MÃOS ALT. DOS JOELHOS SENTADO ALT. DOS OLHOS ALT. INFRA MAMILAR ALT DO APÊNDICE XIFÓIDE ALT. DOS COTOVELOS ALT. DA FOSSA POPLÍTEA TAMANHO DO BRAÇO TAMANHO DO ANTEBRAÇO TAMANHO DA MÃO DIST. FOSSA POPLÍTEA-NÁDEGAS LARGURA DO TRONCO LARGURA DO QUADRIL MÉDIA 171,56 160 157,17 150,38 143,22 126,98 120,19 109,14 102,95 90,69 84,36 66,07 51,38 5% 160 149 146,5 140,5 133 117 110,5 100,5 94,5 82 77 59,5 46 20% 166 154,5 152 145 138 122 116 104,5 98,5 87 80,5 62,5 49 50% 171,5 159,5 157 150 143 127 120 109 102,5 90,5 84,5 66 51 80% 177 165,5 162,5 156 148 132 125,5 113,5 107 95 88,5 69,5 54 95% 183,5 172 169,5 161,5 154,5 137,5 130 118 111 99 92 73 56,5 126,64 92,38 85,33 73,24 48,77 36,59 28,53 18,19 46,89 42,85 35,46 118 85 78,5 67,5 44 32 25,6 16 42,5 36 29 122,5 89 81,5 70 46,5 35 27 17 44,5 40 32 127 92,5 85,5 73,5 48,5 37 28,5 18 47 43 36 131 96 88,5 76 51 39 30 19 49,5 46 38 135 99,5 92,5 78,5 53 49,5 31,5 20 51 49 42 Tabela Feminina MEDIDAS ESTATURA ALT. DOS OLHOS ALT. DOS OUVIDOS ALT. DO MENTO ALT. DOS OMBROS ALT INFRA MAMILAR ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE ALT. DO COTOVELO ALT. DO UMBIGO ALT . DO PUBIS ALT. DOS PUNHOS ALT. DAS MÃOS ALT. DOS JOELHOS SENTADO ALT. DOS OLHOS ALT. INFRA MAMILAR ALT DO APÊNDICE XIFÓIDE ALT. DOS COTOVELOS ALT. DA FOSSA POPLÍTEA TAMANHO DO BRAÇO TAMANHO DO ANTEBRAÇO TAMANHO DA MÃO DIST. FOSSA POPLÍTEA-NÁDEGAS LARGURA DO TRONCO LARGURA DO QUADRIL MÉDIA 158,83 147,66 144,99 139,61 130,98 113,78 107,97 99,51 94,4 82,33 78,28 61,86 45,04 5% 149 138,5 136 131,5 122 106 99,5 92,5 86 75 72 56,5 40,5 20% 154 142,5 140 134,5 126 108,5 103 95,5 90,5 78,5 74 59 43 50% 159 147,5 144,5 139,5 131 113,5 108 9905 94,5 82 78 61,5 45 80% 164 152 149,5 144,5 135 118 112 103 98 86 81,5 66 47 95% 169 157,5 154,5 148,5 139,5 124,5 117,5 107 101 90 84 67 48,5 116,28 78,65 75,36 64,16 40,88 34,58 25,96 16,64 46,3 38,9 39,06 108 73 69 58,5 36,5 31,5 23,5 15 41,5 34 33 111,5 75,5 72,5 62 39 33 25 16 43 36 36 115 78 75 64 40,5 34,5 26 16,5 45,5 38 39 119 82 78 66,5 43 36 27 17,5 47 41 42 123,5 86 82,5 69 45,5 38 28 18 49 44 45 Cuidados com o uso de tabelas País (etnias) Tipo de atividade exercida pela amostra. Faixa etária Condições especiais (com ou sem vestimentas, sapatos) Sexo 4 Critérios para aplicação de dados antrpométricos Projeto para tipo médio, (raras) : bancos públicos; Projeto para indivíduos extremos: saída de emergência (máximo), Projetos para faixas da população: sapatos. Projetos individuais: aparelhos ortopédicos.(maior adaptação, alto custo). Características básicas do ser humano no trabalho Na medida do possível o corpo deve trabalhar na vertical. Os braços devem estar na vertical e os antebraços na horizontal, com apoio para os antebraços e punhos. O tronco não deve se encurvar rotineiramente para fazer o trabalho. Características básicas do ser humano Características básicas do ser humano Todos os instrumentos de uso ocasional devem estar no máximo dentro da área de alcance máximo, definida como aquela em que os antebraços estejam na horizontal, os braços na horizontal e nunca acima do nível dos ombros. Os movimentos e a postura devem ser feitos em condições adequadas de conforto. Todos os instrumentos de uso frequente devem estar dentro da área de alcance normal, ou seja no semicírculo descrito pelos antebraços na horizontal, estando os braços na vertical. Características básicas do ser humano No caso de trabalhar sentado, nunca deve ser necessário afastar as costas do encosto da cadeira para poder atingir o objeto de trabalho. Os pés devem sempre estar apoiados. Não deve existir compressão de qualquer parte do corpo humano pelo mobiliário de trabalho. Características básicas do ser humano Entre situar o posto de trabalho um pouco mais alto ou um pouco mais baixo, é preferível que o mesmo esteja um pouco mais elevado, pois é mais prejudicial para o trabalhador ficar com o tronco na posição encurvada do que com os antebraços um pouco verticalizados. 5 Exemplos da aplicação dos dados da tabela Particularidades do Trabalho Trabalhos fisicamente pesados: a bancada ou o plano de trabalho deve estar à altura do púbis do trabalhador. Trabalhos moderados: bancadas ou plano de trabalho deve estar à altura do cotovelo, estando o braço na vertical. Trabalhos leves: na altura infra mamilar. Trabalhos de precisão visual: a 30 cm dos olhos Trabalhos de escrita: na altura da região epigástrica. Resposta exemplo I Analisando a tabela MEDIDAS ESTATURA ALT. DOS OLHOS ALT. DOS OUVIDOS ALT. DO MENTO ALT. DOS OMBROS ALT INFRA MAMILAR ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE ALT. DO COTOVELO ALT. DO UMBIGO ALT . DO PUBIS ALT. DOS PUNHOS ALT. DAS MÃOS ALT. DOS JOELHOS MÉDIA 171,56 160 157,17 150,38 143,22 126,98 120,19 109,14 102,95 90,69 84,36 66,07 51,38 5% 160 149 146,5 140,5 133 117 110,5 100,5 94,5 82 77 59,5 46 20% 166 154,5 152 145 138 122 116 104,5 98,5 87 80,5 62,5 49 50% 171,5 159,5 157 150 143 127 120 109 102,5 90,5 84,5 66 51 Exemplo 1: Você foi solicitado pela área de ajustagem para estabelecer a altura da bancada (3 padrões) que pudessem se adaptar a pessoas baixas, medianas e altas. Na área praticamente só há trabalhadores do sexo masculino, trabalho de pé. Qual altura você vai sugerir? 80% 177 165,5 162,5 156 148 132 125,5 113,5 107 95 88,5 69,5 54 95% 183,5 172 169,5 161,5 154,5 137,5 130 118 111 99 92 73 56,5 Tabela Masculina Utilizando percentis de 20%, 50% e 95% Altura do pubis para trabalhos pesados, cotovelo para os moderados e altura mamilar para os leves. Atividade baixas medianas Trabalhos leves 122 127 Trabalhos moderados 104,5 109 Trabalhos pesados 87 90,5 altura do da linha altas 137,5 118 99 Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Exemplos da aplicação dos dados da tabela Na medida do possível, os postos de trabalho deveriam ter regulagem de altura e regulagem de distâncias entre o corpo do trabalhador e o objeto de trabalho. ( distância horizontal). Ex: a cadeira de trabalho deve ser de altura regulável e esta ser de fácil acionamento. Exemplo 2: Um representante de uma empresa que fabrica cadeiras de escritório, lhe entrega uma cadeira regulável para avaliação. De quantos centímetros deverá ser a distância ânteroposterior do assento? 6 Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Na impossibilidade de se ter regulagem, adotar três padrões de medição do posto de trabalho, sendo uma para pessoas baixas, outra para pessoas médias e outra para pessoas altas. Utilizando percentis. Caso a diferença entre duas medidas de percentil seja inferior a 3% uma medida única atenderá as duas, optando-se nesse caso pela medida que melhor contribuir para que o corpo fique na vertical e que o movimento seja menos forçado. Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Caso a diferença entre duas medidas de percentil seja inferior a 3% uma medida única atenderá as duas, optando-se nesse caso pela medida que melhor contribuir para que o corpo fique na vertical e que o movimento seja menos forçado. Recomendações Ergonômicas relacionadas à Antropometria Na dúvida, entre instalar algum componente mais alto ou mais baixo, instale-o mais alto. É mais fácil compensar com estrados de madeira por exemplo. Em determinadas situações, para o melhor conforto, deve-se trabalhar com apenas um percentil (o menor ou maior, conforme o caso). Ex: em veículos, optou-se por utilizar apenas o percentil menor (5%) para alcance dos instrumentos. Conclusão A Antropometria é um método confiável e eficaz para determinação de parâmetros que melhor adequem as características individuais do trabalhador ao seu ambiente de trabalho, porém só terá sentido se forem analisadas também as atividades que o trabalhador realiza. 7