FIBRAS VEGETAIS FUNÇÕES: 1. Estimulam os movimentos dos
Propaganda
FIBRAS VEGETAIS FUNÇÕES: 1. Estimulam os movimentos dos intestinos (movimentos peristálticos) 2. Absorvem água tornando as fezes mais moles. 3. Atrasam a absorção intestinal de nutrientes (açúcares, gorduras). 4. Favorecem a ação das bactérias intestinais. CARÊNCIA: 1. Prisão de ventre (obstipação) 2. Favorece o aparecimento de cancro do intestino FONTES: - Vegetais verdes, cereais integrais e frutas.
