O que é? O que causa a Gripe? Como se transmite? Quais são os

O que é?
A gripe é uma doença contagiosa das vias respiratórias que, habitualmente, afecta
indivíduos em todo o mundo, em especial durante os meses frios de Outono e Inverno.
É o que se pode dizer: “ é o fruto da época”!“Não há Inverno sem gripe”!.
É frequente chamar-se “gripe”a resfriados comuns. No entanto a gripe é uma doença
séria. A maior parte dos casos de gripe evolui para a cura em 3 a 5 dias. A maior parte
das pessoas recupera numa ou duas semanas. No entanto crianças pequenas, idosos com
mais de 65 anos e pessoas com doenças crónicas e debilitantes, (como infectados pelo
HIV, doentes transplantados, com tumores, com doenças cardíacas, renais, pulmonares)
podem desenvolver complicações graves com necessidade de internamento.
O que causa a Gripe?
A gripe é causada pelo vírus influenza de que se conhecem 3 tipos, (vírus de influenza
A, B, C). Infecta o trato respiratório (nariz, seios nasais, garganta, pulmões e ouvidos).
Como se transmite?
Transmite-se de pessoa a pessoa por contacto físico directo (por exemplo através das
mãos) ou através de gotículas respiratórias infectadas transportadas pelo ar que são
libertadas ao falar, espirrar ou tossir.
Essas gotículas contendo o vírus entram no trato respiratório e vão destruir a membrana
mucosa do trato respiratório, infectando as células. Pode haver infecções secundárias
como pneumonia, sinusite, faringite, otite e bronquite.
Normalmente existe um período de incubação, que é o que decorre entre o momento em
que a pessoa é infectada e o inicio dos sintomas e que é de 2 dias, mas pode variar de 1
a 5 dias
Quais são os sintomas?
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Febre alta
Arrepios
Dor de cabeça
Dor muscular e articulares
Dores de garganta
Nariz entupido
Tosse
Mal-estar geral/prostração
Diarreia/vómitos ( na criança)
Estes sintomas duram em geral 2 a 5 dias. No entanto a tosse, o mal-estar a fadiga e as
dores musculares podem ir até às duas semanas.
Quais as diferenças entre Gripe e Constipação
Como se evita a transmissão da gripe?
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Evite o contacto com outras pessoas, especialmente em ambientes fechados e
pouco arejados;
Lave frequentemente as mãos;
Se tossir ou espirrar proteja a boca e o nariz com um lenço de papel (use-o uma
vez e deite-o fora) ou com o antebraço; Se protege com a mão, os vírus ficam lá
e pode transmiti-los.
Utilize lenço de papel (use-o uma vez e deite-o fora) para se assoar.
O que fazer em caso de gripe?
Habitualmente, a gripe é tratada com medicamentos para o alívio dos sintomas
(analgésicos, antipiréticos, descongestionantes nasais, etc). Os antibióticos são
ineficazes contra a infecção viral mas podem ser prescritos se surgir uma infecção
bacteriana secundária à gripe. Existem actualmente medicamentos que bloqueiam a
multiplicação dos vírus responsáveis pela gripe.
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Ficar em casa e repousar;
Beber muitos líquidos;
Evitar mudanças de temperatura e não usar demasiados agasalhos;
Pôr o termómetro 2-3 vezes por dia;
Para a febre e dores utilizar, de preferência, "paracetamol" (excepto se houver
contra-indicação conhecida);
Não tomar antibióticos (não actuam nas doenças virais);
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As pessoas idosas e/ou a viverem sozinhas, deverão pedir a alguém que lhes
telefone regularmente para saberem do seu estado de saúde.
Como se previne a gripe?
A principal medida de prevenção da gripe é a vacinação. A vacinação deve ser repetida
anualmente e deve ser feita especialmente nos grupos de risco (idosos, crianças e
doentes crónicos).
Uma vez que o vírus sofre alterações frequentes que o transformam num organismo
diferente, a vacinação deve também ser repetida anualmente para poder ser eficaz.
Estudos apontam para que a vacina da gripe oferece uma protecção de 30% a 90% aos
indivíduos vacinados.