Infeção Urinária

U n i d a d e d e S a ú d e d o s S AS U TAD
Infeção Urinária
A infeção urinária pode surgir em pessoas de ambos os sexos, independentemente da idade.
Porém é mais frequente nas mulheres adultas. É causada por bactérias que contaminam a
uretra e que podem atingir a bexiga causando cistite. Nos casos mais graves, infectam todo o
trato urinário e atingem os rins.
São mais frequentes nas mulheres por terem a uretra (canal por onde é esvaziada a urina) mais
curta e mais próxima da vagina e do ânus. Por esse motivo, é extremamente importante ter
atenção especial à higiene dessa região corporal.
Sintomas:
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Dor ao urinar;
Sensação de ardor ou queimadura ao urinar;
Necessidade de urinar com frequência (mais que o habitual);
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Vontade de urinar e não conseguir;
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Pequenas perdas de urina;
Perante os sintomas acima descritos …
Não se auto-medique. Consulte o Médico, e cumpra corretamente a medicação que lhe for prescrita
(número de dias e tomas por dia);
Se os sintomas persistirem mais de 48 horas após iniciar o tratamento consulte novamente o Médico.
Tal pode ser devido a resistências bacterianas. Por vezes isto acontece porque a terapêutica com antibiótico é feita de forma incompleta ou com tomas irregulares.
Para além disso como formas de prevenção e tratamento siga estes conselhos:
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Beba água ou chá em abundância, 6 a 8 copos por dia;
Acidifique a urina através da ingestão de vitamina C (por exemplo, sumo de laranja ou limão). A
urina ácida dificulta o crescimento das bactérias e evita a infeção;
Urine sempre que tiver vontade, não retenha a urina por períodos prolongados;
Urine após as relações sexuais;
Previna a obstipação com a inclusão de frutas e verduras na sua alimentação;
Mantenha uma boa higiene corporal: lave e seque a zona genital de frente para trás, de forma a
evitar o contacto das bactérias intestinais com a uretra;
Troque diariamente de roupa interior e evite cuecas muito justas;
Se usar o diafragma, cremes espermicidas ou preservativos com espermicidas como métodos anticoncetivos é aconselhável mudar de método; o seu médico irá propor-lhe um alternativo.
Bibliografia:
 http://www.apmgf.pt/ficheiros/GuiaPraticoSaude.pdf