Aula Luzimar Teixeira-Asma e Alergias

ATIVIDADES MOTORAS ADAPTADAS
OBJETIVOS:
Aumentar
O PAPEL DAS ATIVIDADES MOTORAS
NO TRATAMENTO DA ASMA
Melhorar
Reduzir
a mobilidade torácica
a mecânica respirátoria
o gasto energético da respiração
Prevenir
as alterações posturais e torácicas
Melhorar
a condição física geral
Favorecer
o desenvolvimento normal
Teixeira, 2009
Teixeira, 2009
IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES
MOTORAS
PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
CRIANÇA
OBJETIVOS:
Melhorar
Proporcionar
experiências básicas de
movimento para desenvolvimento de
coordenação, agilidade, equilíbrio.
Proporcionar oportunidades de
relacionamento entre si, seja no brincar ou
no engajamento em atividades esportivas.
Prevenir o isolamento psicológico e social.
Melhorar a autoauto-imagem e a autoauto-confiança.
o condicionamento físico geral
evitando o ciclo vicioso:
hipoatividade física
deteriorização do condicionamento
Aumentar
a tolerância ao exercício
Teixeira, 2009
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Teixeira, 2009
EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS
IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES MOTORAS
Reeducação
da mecânica respiratória associada a
um plano de exercícios
ADULTO
Manter capacidades físicas (força, elasticidade, mobilidade)
Manter a função cardiocardio-pulmonar
Ensino
Manter uma adequada mecânica respiratória
Orientação
Melhorar capacidade aeróbia
Diminuir depósitos de gordura
Proteger do estresse
de estratégias respiratórias
e treinamento da respiração frenofreno-labial
durante as atividades
• Performance dos músculos respiratórios de asmáticos é normal
• Força muscular é normal em crise de broncoespasmo
Teixeira, 2009
Teixeira, 2009
BRONCOESPASMO INDUZIDO
PELO EXERCÍCIO (BIE)
EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS
RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA
Útil
em crises de broncoespasmo
(respiração auxiliada).
Não substitui o uso de medicamentos
broncodilatadores.
Não deve retardar a procura de socorro
médico.
Promove suporte psicológico, diminuindo a
ansiedade.
75% a 85% dos asmáticos .
40% dos atópicos.
atópicos.
Aparece 55-15’ após atividade física intensa.
Desaparece espontaneamente em 2020-60’.
Não leva ao estado de mal asmático.
Sintomas: dispnéia, tosse, chiado e aperto torácico.
– atípicos: dor torácica, tontura.
– crianças: desconforto abdominal.
Teixeira, 2004
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BRONCOESPASMO INDUZIDO
PELO EXERCÍCIO (BIE)
BRONCOESPASMO INDUZIDO
PELO EXERCÍCIO (BIE)
FATORES AGRAVANTES
Pode levar o indivíduo a evitar
atividades físicas
– corrida / ciclismo>>>> caminhada / natação/canoagem
deteriorização da condição
física e suas sequelas
Teixeira, 2009
BRONCOESPASMO INDUZIDO
PELO EXERCÍCIO (BIE)
Poluição atmosférica
Umidade/temperatura
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PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
(Prevenção de alterações)
TRATAMENTO
Não farmacológico:
– Evitar ambiente seco e frio.
– Aquecimento de 10 a 15 min (50% VO2 máx)
– Período refratário de 2 a 4 horas após atividade.
Exercícios posturais
Quadrupedismo (preventivo de alterações posturais e
torácicas)
Farmacológico:
– beta 2 agonistas
– cromoglicato
– ambos
Melhorar
Manter
Condição clínica do paciente.
Presença de obstrução nasal
Tipo e intensidade da atividade física:
o condicionamento físico.
a asma controlada.
Mobilidade torácica
Caminhadas com respiração diafragmática
Corridas curtas sem perda do controle/rítmo
controle/rítmo
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respiratório
Teixeira, 2009
PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
(Benefícios observados)
ATIVIDADES MOTORAS ADAPTADAS
AS ATIVIDADES MOTORAS DEVEM
SER INCENTIVADAS COMO
FATOR DE SAÚDE
Melhoria da condição física.
Melhor desempenho nos exercícios.
Aumento da tolerância ao exercício
Diminuição do grau de B.I.E.
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PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
(Benefícios observados)
Teixeira, 2009
PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
CONCLUSÕES
Melhoria de aspectos emocionais:
diminuição da ansiedade
Não excluI o tratamento médico.
Não diminui a frequência das
exarcebações.
exarcebações.
maior segurança diante das crises
menor tensão física e psíquica
melhor dinâmica familiar
Melhor qualidade de vida.
Teixeira, 2009
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Teixeira, 2009
PROGRAMA DE ATIVIDADES MOTORAS
CONCLUSÕES
As atividades físico/esportivas são fundamentais
para o desenvolvimento pleno da criança, seja
no aspecto físico ou no psíquico.
O tratamento da asma deve propiciar à criança
condições para que ela possa participar de
todas as atividades físicas próprias da sua
idade, seja ao brincar ou ao participar de
esportes.
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