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Inverno requer cuidados especiais com a pele Banhos longos e muito quentes devem ser evitados Mogi das Cruzes, SP (junho de 2015) – Com a chegada do inverno, as baixas temperaturas e o clima seco acabam favorecendo o aparecimento de alterações na pele, tornando­a mais sensível e vulnerável a doenças, como alergias (dermatites) e eczemas (irritação). Luciana Nakanishi, dermatologista do Hospital Ipiranga, alerta para os cuidados que as pessoas devem ter com a pele durante os meses mais frios. “Nesse período, as pessoas tendem a tomar banhos mais quentes e demorados, além de reduzir a quantidade de água ingerida diariamente. Por isso, é preciso ter atenção redobrada”, afirma. Além disso, a pele seca pode causar incômodos, como coceira, que, quando agravada, pode levar ao aparecimento de eczema – um problema caracterizado pela irritação na pele, com vermelhidão. A pele pode ficar escamosa e, algumas vezes, com rachaduras ou pequenas bolhas. As doenças mais comuns nessa época do ano são: dermatite ou eczema atópico e psoríase, todas causadas pela baixa hidratação, por banhos quentes e demorados ou pela falta de exposição ao sol. Em todos esses casos, Luciana recomenda uma consulta com dermatologista para indicação de tratamentos específicos. Cuidados para evitar ou amenizar os efeitos: • Não tome banho muito quente e prolongado. O banho deve ser rápido e morno; • Pessoas com pele muito seca devem evitar o uso de sabonete nas pernas e nos braços, usando­o somente nas áreas íntimas e espalhando a espuma no restante da pele. Os sabonetes neutros e hidratantes são os mais indicados; • Não use buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes de banho com grânulos (com exceção das áreas de pele mais grossa, como cotovelos, joelhos e pés); • Não se seque com toalhas ásperas e não esfregue o corpo, pois isso remove ainda mais a camada de proteção natural. Use toalhas felpudas, com atenção às áreas de dobras do corpo (dedos, pés, virilhas e axilas), para evitar micoses; • Utilize esfoliantes com grânulos finos, no máximo, de uma a duas vezes por mês, pois, do contrário, a pele perde o revestimento natural e torna­se seca e sem brilho, fácil de manchar e se contaminar com vírus, bactérias e fungos; • Aplique um bom hidratante corporal com produtos à base de ureia, ácidos lático e hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes. Mais informações: Relações com a Imprensa – Hospital Ipiranga Luciana Menezes – ​
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