Saúde do Homem - WordPress.com

Você conhece algum homem que vá ao médico por livre e espontânea vontade?
Segundo dados do Ministério da Saúde, as mulheres realizam seis vezes mais exames preventivos
que os homens. A consequência disso é que os homens, em geral, vivem sete anos menos que as
mulheres, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em idade reprodutiva as
mulheres têm como vantagem uma proteção natural fornecida pelos seus próprios hormônios, como o
estrogênio.
Os homens fazem menos exames preventivos e tendem a fumar e beber mais, além de serem mais
sedentários e terem, na média, mais sobrepeso. O fato é que, os homens sofrem com mais doenças que
poderiam ser evitadas caso houvesse atitudes preventivas. Para saber como está sua saúde, faça um
check up. Ele consiste em uma consulta médica e exames complementares. Atenção, pois essa rotina varia
e pode ser mais complexa em alguns casos.
Idade
Doença crônica
Frequência do check up
menor de 40 anos
sem doença crônica
de 2 em 2 anos
menor de 40 anos
com doença crônica
critério do médico
maior de 40 anos
sem doença crônica
1 vez por ano
maior de 40 anos
com doença crônica
critério do medico
Confira abaixo alguns dos principais exames do check up masculino
Exames laboratoriais: análise completa de urina, fezes e de sangue como lipidograma (dosagem de
colesterol e suas frações, triglicérides), glicemia (para diagnóstico de diabetes), contagem de plaquetas,
creatinina, ureia e eletrólitos (cálcio, potássio, magnésio e sódio).
Exames de imagem: radiografia de tórax.
Outros exames: eletrocardiograma, teste de esforço e ecodoplercardiograma em cores.
Os resultados desses exames devem ser analisados por especialistas.
Atenção!
O PSA para rastreio de câncer de próstata deve ser solicitado para maiores de 40 anos caso tenha
histórico de pai, avô ou irmão com câncer de próstata antes de 60 anos. Se não houver história familiar, o
rastreio pode ser iniciado a partir de 50 anos. Este exame deve ser avaliado por um urologista.
Atitudes preventivas
Sobre alimentação: Mantenha sua dieta balanceada, composta de vegetais crus, frutas cítricas e alimentos
ricos em fibras. Também é importante o consumo de Vitamina C e betacaroteno (precursor da vitamina A),
encontrados em frutas e verduras frescas. Carnes e peixes são importantes.
Evite bebida alcoólica;
Não fume;
Excercite-se;
Faça a higiene adequada do pênis: Limpeza diária com água e sabão;
Em caso de fimose: Procure um urologista;
Use preservativo em suas relações sexuais.
Saiba quais são as patologias que mais matam os homens
1º) Doenças cardiovasculares;
2º) Causas externas – crimes e acidentes de trânsito, por exemplo;
3º) Neoplasias (câncer):
Câncer de pele: comum em toda a população;
Câncer de próstata: 2º tumor maligno mais comum nos homens. Principalmente acima de 50 anos;
Câncer de estômago: pico de incidência por volta dos 70 anos, sendo que cerca de 65% dos pacientes
diagnosticados têm mais de 50 anos;
Câncer de bexiga: 4º tumor maligno mais comum nos homens.
Conheça outras patologias exclusivas do homem adulto
Câncer de pênis - No Brasil, este câncer representa cerca de 2% de todas as neoplasias que atingem
o homem, sendo mais frequente nas regiões Norte e Nordeste, existindo estados, como é o caso do
Maranhão, em que sua incidência supera até a do câncer de próstata. A prevenção do tumor é realizada
facilmente com o cuidado de higiene, uso de preservativo nas relações sexuais para se evitar o HPV e a
cirurgia de fimose.
Disfunção erétil – Atinge cerca de 50% dos homens acima dos 40 anos. A origem da impotência
pode ser hormonal, neurológica ou vascular, mas na maioria das vezes é psicológica. O alcoolismo,
tabagismo e uso de drogas pioram o problema. Atenção! Impotência não tem nada a ver com infertilidade. O
tratamento varia desde psicoterapia e prótese peniana. 50% dos pacientes são portadores de diabetes e
38% tem doença cardiovascular.
Hiperplasia Benigna de Próstata - É o crescimento nodular da próstata comum em homens acima
dos 50 anos e normalmente causa obstrução mecânica do fluxo da urina ocasionando um jato fraco, com
consequente infecção urinária com retenção de urina urina e cálculos. O tratamento pode ser clínico ou
cirúrgico
Patologias mais comuns na infância
Fimose – Com 3 anos, 90% dos meninos conseguem retrair a pele do pênis, chamada de prepúcio, e
expor a glande. Aos 17 anos, cerca de 1% dos jovens permanecem com fimose. Atenção! A fimose propicia
higienização inadequada sendo portanto, um fator de risco para câncer de pênis. Se tiver fimose procure um
urologista
Criptorquidia - É uma das anomalias mais comuns da infância e ocorre em 3 a 4% das crianças,
sendo ainda mais frequente nos prematuros podendo chegar a 30% deles. A cirurgia é necessária, devendo
ser realizada ao redor de um ano de idade. Os testículos que permanecem fora do escroto após dois anos já
apresentam lesões irreversíveis, que podem levar à infertilidade, ou seja, a impossibilidade de ter filhos.
Disfunção miccional - Responsável por até 40% das queixas das crianças que procuram o urologista
pediátrico. É uma das causas mais frequentes de infecção urinária na infância. Consiste na frequência
urinária aumentada.
Enurese noturna - Os tratamentos medicamentosos são indicados após os 8 anos. Aos 7 anos, 3%
das meninas e 7% dos meninos são enuréticos. A resolução espontânea é de 15% ao ano e 99% das
crianças adquirem o controle urinário perfeito até os 15 anos. Cerca de 60% dos pais foram enuréticos.
Hernia Inguinal - A hérnia inguinal causa abaulamento na região inguinal e nos meninos pode descer
até o escroto. O tratamento é sempre cirúrgico. Acomete de 1 a 4% das crianças, principalmente no primeiro
ano de vida, sendo mais frequentes nos meninos. Em 10% dos casos são bilaterais.
Hidrocele - É a presença de líquido no escroto. Na maioria das vezes regride espontaneamente até o
primeiro ano de vida. Quando não regredir ou for muito grande, a cirurgia é imposta. Ocorre em cerca de 6%
dos meninos.Hipospadia - É uma anomalia do desenvolvimento fetal masculino e é caracterizada pela
abertura da uretra fora do local habitual que é a extremidade da glande. Para tratar, utiliza-se sempre a
correção cirúrgica, que deve ser realizada dos seis meses aos 2 anos de idade. Nos casos graves, é
frequente a necessidade de mais de uma cirurgia.
Infecção urinária - A infecção urinária é a presença de bactérias, fungos, vírus ou microorganismos
em qualquer parte do trato urinário, que é composto de uretra, bexiga, ureter e rins. Se não tratada da forma
adequada, pode provocar complicações graves.
Previnir é sempre o melhor remédio, procure um médico!