Viking 38.indd - ASSOCIAÇÃO VIKING

O Vikingfamília
MUITA DIVERSÃO No ano
passado a festa do Dia da
Criança atraiu 2.000 pessoas à AV.
Este ano promete
ser ainda melhor.
Publicação bimestral da Volvo do Brasil e da Associação Viking . nº 38 . março/abril de 2008.
s
a
i
r
Fé
s
a
d
i
t
r
e
v
i
d
Mais uma vez
a Colônia de
Férias da AV
trouxe, além
de diversão,
integração
e atividades
educativas
Páginas 4 e 6
PREVENÇÃO
SAÚDE
FUTEBOL
Confira os principais
cuidados que a mulher
deve ter para manter a
saúde em dia
Pág. 2
Conheça a diferença
entre gripe e
resfriado e fique
atento à vacinação
Pág. 8
Filho de funcionário que
começou na AV brilha no
Atlético Paranaense
Pág. 7
SUCESSO
O goleiro Rafael Roballo Maciel
começou na AV e hoje atua no Atlético
A saúde da
Muita informação
e exames periódicos
são essenciais para
prevenir doenças
A saúde da mulher exige cuidados específicos. A partir da primeira menstruação já é preciso
prover a adolescente de informações sobre detecção precoce
de doenças como câncer e problemas hormonais, sempre com
auxílio de um médico ginecologista. Orientações sobre gravidez, DST (doenças sexualmente
transmissíveis) e Aids também
são essenciais. “Esses cuidados
devem se estender por toda a
vida, com visitas freqüentes ao
médico e realização de exames
periódicos”, diz o médico do trabalho da Volvo, Sérgio Lazarini.
Os dois tipos de câncer que
mais atingem as mulheres, sendo
as maiores causas de morte, são
o de mama e o de colo de útero.
Eles dependem de vários fatores.
Portanto, a detecção precoce
por meio de exames específicos
é a maior arma para um sucesso
no tratamento (veja quadros ao
lado). As DST e a Aids também
são um risco constante, mesmo
para quem tem parceiro sexual
único e fixo. O uso do preservativo é o único método que
garante praticamente 100% de
prevenção. Saiba mais sobre
essas doenças a seguir.
as mulheres
Câncer de mama
Câncer de colo de útero
É o câncer que mais atinge as mulheres –
É o segundo câncer mais comum nas
cerca de 22% dos novos casos de câncer
em mulheres todos os anos. É também o
que causa mais mortes
Vários fatores podem contribuir: menarca
(primeira menstruação) precoce, nuliparidade (nunca ter tido filhos), primeira gestação acima dos 30 anos, menopausa tardia
e terapia de reposição hormonal. Uso de
anticoncepcionais orais também pode ser
fator de risco
A idade influi: dos 35 aos 50 anos, as taxas
de incidência são crescentes
O histórico familiar – casos em parentes
como avó, mãe ou irmã – também pode
indicar propensão
A descoberta precoce de um tumor é a
receita para maior chance de cura. O Inca
(Instituto Nacional de Câncer) indica dois
exames periódicos essenciais:
— ECM (Exame Clínico das Mamas): feito
por profissional médico ou de enfermagem,
pode detectar tumor de até um centímetro,
se superficial. Deve ser feito anualmente
para mulheres acima dos 40 anos
— MAMOGRAFIA: radiografia que permite a detecção de lesões em fase inicial,
muito pequenas (de milímetros). Deve ser
feito por mulheres entre 50 e 69 anos, no
mínimo de dois em dois anos
Para quem está em grupo de risco (com histórico familiar ou lesões proliferativas na
mama), a indicação é de ECM e mamografia anuais a partir dos 35 anos
O auto-exame das mamas não substitui o
ECM e a mamografia, mas é uma boa prática para autoconhecimento do corpo
mulheres e a segunda maior causa
de morte
Os principais fatores causadores estão
relacionados ao modo de vida e à falta
de informação: início precoce da atividade sexual, multiplicidade de parceiros sexuais, tabagismo, higiene íntima
inadequada e uso prolongado de contraceptivos orais
O HPV (papilomavírus humano) está presente em mais de 90% dos casos de
câncer do colo do útero. Portanto, a
principal forma de prevenção é evitar
o contágio pelo vírus com utilização
de preservativo nas relações sexuais.
AIDS e DST
As DST (doenças sexualmente transmissíveis) e a Aids requerem muita informação e atenção
Os casos de Aids vêm aumentando entre
as mulheres, principalmente entre as
heterossexuais. De 1995 a 2005, houve
aumento de 44% na infecção de mulheres pelo vírus HIV (causador da Aids)
Tanto que o governo federal lançou o
Programa de Combate à Feminilização da Aids e DST, que pretende, em
2008, dobrar o percentual de mulheres que realizaram testes anti-HIV (de
35% para 70%); reduzir a transmissão
vertical do HIV (da mãe para o bebê)
de 4% para menos de 1%; aumentar
a aquisição de preservativos femininos
de 4 milhões em 2007 para 10 milhões
Reduzir os outros fatores de risco, com
hábitos saudáveis, também é indicado
A principal estratégia utilizada para
detecção da lesão precursora e diagnóstico precoce do câncer (prevenção
secundária) é pelo exame preventivo
do câncer do colo do útero, conhecido
popularmente como “Papanicolau”
Toda mulher, principalmente entre 25 e
59 anos, que tem ou já teve atividade
sexual, deve submeter-se ao exame
periódico. Inicialmente, deve ser feito
um exame por ano. Caso dois exames seguidos apresentarem resultado normal, pode passar a ser feito
a cada três anos
e eliminar a sífilis congênita
As principais causas do aumento das
DST e Aids entre as mulheres são: a
desigualdade nas relações de poder
entre homens e mulheres; o menor
poder de negociação das mulheres
quanto ao uso de preservativo e nas
decisões que envolvem a sua vida sexual e reprodutiva; a violência doméstica e sexual contra mulheres e meninas
e a falta de percepção das mulheres
sobre o risco de se infectar
Portanto, as formas de prevenção são:
sempre usar preservativo (masculino
ou feminino); não compartilhar seringas, que devem ser descartáveis,
e difusão desse tipo de informação
para todos
FONTES: Ministério da Saúde (www.saúde.gov.br), Site da Aids (www.aids.gov.br) e Inca (www.inca.gov.br)
.com.br
cviking
www.asso
Gente Viking
Palavra do associado
a
i
r
g
e
l
a
o
S
ns
Veja a opinião de algu
s
dos pequenos e alegre
nia de
participantes da Colô
Viking
Férias da Associação
NATUREZA
DIFERENTE
“É a primeira vez que
eu venho. Tem muita
brincadeira, muitos amigos.
Gosto bastante de jogar
“bats”, de telefone sem fio e
do toboágua. E no bosque a
gente aprendeu que tem que
cuidar da natureza e não
pode jogar lixo.”
“Já é o terceiro ano que
eu venho. A gente é muito
bem recebido, tem muita
brincadeira. O legal é que
todo ano é diferente.”
Jheniffer Amaral,
12 anos, filha de Adair
Antônio do Amaral, do setor
de Materiais
Lucas Amorim Czajka,
7 anos, filho de Jacir Czajka,
da Linha de Ônibus
ESPORTES
LEGAL
“A gente participa de muita
brincadeira. É a primeira
vez que estou vindo. Gosto
bastante dos esportes,
futebol, andar na trilha
e tirolesa.”
“As brincadeiras são muito
legais. É a segunda vez que
venho. Também gosto
dos amigos.”
Vitória Cristine Ferreira
de Souza, 6 anos, filha de
Marco Nunes de Souza,
da Linha de Cabines de
Caminhão Pesado
Vinicius de Lima Forcato,
9 anos, filho de Eduardo
Forcato, do setor de
Veículo Completo
Oriente-se
Alongamento
Atividades de lazer
Avaliação física
Bar e restaurante
Body Pump (ginástica)
Capoeira
Churrasqueiras
Cumbucão sintético
Escolinha de futebol
Grupo de Escoteiros
Musculação manhã
Musculação tarde
Salão de festas
Horários de espaços e atividades na Associação Viking
segunda
terça
quarta
quinta
sexta
sábado
18h20 às 19h
---
18h20 às 19h
---
18h20 às 19h
---
---
---
---
---
---
---
14h às 17h
14h às 17h
---
17h30 às 19h30
---
17h30 às 19h30
---
---
---
---
17h às 23h
17h às 23h
17h às 23h30
17h à 1h
10h às 19h
10h às 19h
16h e 17h15
---
16h e 17h15
---
16h e 17h15
---
---
---
17h30 às 18h30
---
17h30 às 18h30
---
10h30 às 11h30
---
17h às 22h
17h às 22h
17h às 22h
17h às 22h
17h às 24h
10h às 20h
10h às 20h
---
---
---
---
---
10h às 12h
---
---
---
---
---
---
9h às 12h
---
---
14h
---
---
---
6h45 às 13h
8h às 13h
17h às 20h
17h às 20h
17h às 22h
17h às 22h
---
---
domingo
8h às 13h
6h45 às 13h
---
---
17h às 20h
17h às 20h
17h às 20h
---
---
17h às 22h
17h às 22h
17h às 24h
10h às 20h
10h às 20h
6h45 às 13h
m.br
ng.co
w.assocviki
ww
Agenda
A programação da AV
MARÇO
ESCOLINHA DE FUTEBOL
Jovens encontram esporte e integração
A escolinha de futebol da Associação Viking já está em atividade. Para 2008, há previsão
de participações em festivais
e torneios. São pelo menos 30
crianças com idades de 6 a 13
anos que aprendem os valores
básicos de amizade, respeito às
regras e convivência em grupo.
“São valores que podem ajudar
na formação da cidadania”, diz o
coordenador, Sidclei Chaves, da
AV. No ano passado, a associação participou da Copa da Amizade e outros torneios das categorias sub-9 e sub-11. As aulas
acontecem aos sábados, das 9h
às 12h, e são destinadas aos filhos de funcionários, com direito
a levar dois convidados cada um.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na própria AV.
Março
nato, no Viking’s Bar, às 18h.
PESCARIA
Dia 14
Começam, em março, as inscrições para a pescaria de tucunaré a ser realizada em setembro. Os interessados devem
entrar em contato com a AV. O
pagamento deverá ser feito em
oito parcelas de R$ 113.
Dia 7
TRUCO
Segunda etapa do campeo-
NO SAPATINHO
O melhor do pagode com
a Banda Viradu Avesso no
Viking’s Bar, a partir das 21h.
Dia 15
VIKING’S DANCE
DJ Lima traz som e curtição
para jovens de 12 a 17 anos.
Ambiente seguro, sem álcool
ABRIL
Dia 4
PAGODE
Sexta Especial de agito com
a Banda Viradu Avesso. No
Viking’s Bar, às 21h
Dia 5
PASSEIO
Passe mais um dia no Parque
Aquático de Cascanéia, em
Gaspar (SC). Saída às 6h e
retorno às 23h30. O valor será
definido e as inscrições poderão ser feitas pela intranet.
Dia 11
SEIS, PAPUDO
ou cigarro. Para filhos de funcionários e convidados. Às 19h.
Dia 15
RAFTING
A pedidos, será realizado
novo rafting, agora de nível 3
de dificuldade. Será em Apiúna (SC), no Vale do Itajaí. Em
2 de R$ 60 para associados e
2 de R$ 70 para convidados.
Mínimo de 25 participantes.
Inclusos transporte, almoço e
seguro. Inscrições na AV.
Dia 21
VÔLEI DE PRAIA
Segunda etapa do torneio da
AV, a partir das 9h.
Dia 26
No Viking’s Bar, a partir das
18h, etapa para o ranking interno de truco.
Dia 18
SOM
A Sem Hora Banda, da funcionária Janete Souza, se
apresenta no Viking’s Bar, a
partir das 20h, trazendo muita MPB.
Dia 25
NA CAÇAPA
O Torneio Bola Oito de Sinuca será realizado a partir das
18h no Viking’s Bar. Inscrições pela intranet.
BREGA SIM,
SENHOR
Festa temática com
muito bom humor
A Noite Brega promete
muita diversão e humor.
Será no Viking’s Bar, com
som ao vivo, a partir das
23h. Apareça com aquela
roupa brega que está escondida em seu guardaroupa e participe. O traje é
obrigatório. As mesas para
quatro pessoas custarão
R$ 25. As vendas serão
feitas de 21 a 25 de abril
no Espaço Cultural, das
11h às 12h30.
Acontece
Uma seleção dos eventos que agitam a AV
COLÔNIA DE FÉRIAS Mais de 500 participantes
Diversão
com educação
Além de jogos e brincadeiras, evento trouxe
informação útil para crianças e adolescentes
Mais uma vez, a Associação Viking
promoveu, com sucesso, sua Colônia
de Férias. Foram duas semanas, divididas em duas turmas de 260 crianças
e adolescentes de 5 a 12 anos. Na primeira (21 a 25/1), participaram filhos
de funcionários da Volvo. Na segunda
semana (28/1 a 1/2), também participaram crianças atendidas pela Fundação Solidariedade, mantida pela força
de trabalho da empresa. Atividades
educativas ambientais e de saúde bucal foram o diferencial (veja quadro).
As brincadeiras foram diversas:
toboágua, futebol no sabão, tirolesa,
pula-pula, perna de pau e jogos como
futebol, “bats”, gincanas, caça ao tesouro, torta na cara e muito mais. Em
uma das noites, todos dormiram na AV,
com muita folia e atividades noturnas.
SORRISOS Toboágua, tirolesa, futebol no sabão, pula-pula: atividades para todos os gostos
CONSCIÊNCIA Trilha no bosque e teatro de fantoches
Aprendizado constante
Atividades incluíram informações sobre
conservação da natureza e saúde bucal
Atividades educativas foram o diferencial da Colônia de Férias.
Todas as turmas, separadas por idades, participaram da caminhada no bosque da AV. No Centro Volvo Ambiental, tiveram explicações sobre conservação da natureza e participaram de jogos
educativos. A garotada também participou de palestras e teatro
de fantoches sobre higiene bucal, sempre depois do almoço. Todos ganharam kits com escova, pasta e fio dental. Profissionais mostravam, com auxílio
de bonecos, o modo correto de usar o
fio e de escovação. Depois, as crianças
escovavam os dentes sob orientação e
ganhavam um certificado.
PARA APRENDER
Trilha ecológica educativa
no bosque da AV e ensino
da correta higiene bucal,
com distribuição de kit
para escovação dos dentes
e certificado
Resultados
de 2007
TÊNIS
Ranking
1º Ney Gercey
2º Milton Rodrigues
3º Nelson Linhares
4º José Carlos Oliveira
5º Gustavo Nogueira
JUNTOS Rafael (dir.) com o pai e incentivador, Luiz Anildo Maciel: sucesso na carreira
INCENTIVO Rafael foi o melhor goleiro da temporada 2007
Torneio de duplas
1º Nelson Linhares
e Cláudio Estima
2º José Carlos Oliveira
e Rodrigo Roehrig
Entre os melhores
COPA VIKING DE FUTSAL
Atleta que começou na Escolinha de Futebol da Associação Viking
participa de importantes competições pelo Atlético Paranaense
Final – 9/11/2007
Sevilha 5 x 5 Banguzinho
Pênaltis 1 x 2
Rafael Roballo Maciel, filho do funcionário Luiz Anildo Maciel, tem 18 anos. Em
1992, começou a jogar na Escolinha de
Futebol da AV. De lá para cá, só confirmou
seu talento. Já passou pela AABB, Coritiba
e, desde 2004, está no Atlético Paranaense, com contrato profissional.
Conquistou diversos campeonatos:
Copa do Brasil de Futebol-Copa Nossa Senhora das Graças sub-13 (2003); Brasileiro de Futebol sub-15 (2004); Sul-brasileiro
de Futebol sub-15 (2005); Paranaense de
Futebol Infantil (2005); Metropolitano de Fu-
tebol (2004, 2006 e 2007); Paranaense de Futebol Juvenil (2006 e 2007); e vice-campeão da
Copa do Brasil de Futebol-Copa Santiago sub17 (2006). Em dezembro e em janeiro, defendeu o Furacão no campeonato Brasileiro sub20 e na Copa São Paulo de Futebol Júnior.
Foi, eleito em 2007, pela Federação Paranaense como o melhor goleiro da temporada.
“Meu sonho sempre foi jogar futebol. Vinha
brincar com meus amigos na escolinha da AV
e hoje tenho o futebol como profissão. Fico feliz pela Associação ter me proporcionado esse
contato com o esporte”, diz o atleta.
(Disputada em novembro)
1a. DIVISÃO
Campeão Banguzinho
Vice Sevilha
3º lugar Dynamo
Melhor goleiro Clodoaldo Lopes
(Banguzinho) - 17 gols
Artilheiro Wagner Block
(Dinamáquina) - 14 gols
2a. DIVISÃO
Final – 29/11/2007
Amigos do Dum Dum 9 x 4 Boca
Juniors
Campeão Amigos do Dum Dum
Vice Boca Juniors
3º lugar Urbanus 220
Melhor goleiro Marcos Paulo (Todos
Amigos) - 14 gols
Artilheiro Adriano Bail (Amigos do
Dum Dum) - 16 gols
NATAÇÃO
NO REMO Turma reunida pronta para fazer rafting em Cerro Azul: diversão e adrenalina
RAFTING E CASCANÉIA
Dezembro foi o mês de esportes radicais. Um grupo de 42 pessoas fez um rafting (descida em bote) de sete quilômetros
no rio Ribeira de Iguape, em Cerro Azul. Em
março, haverá um novo rafting, agora com
maior grau de dificuldade (veja a agenda
na página 5).Também em dezembro outras
45 pessoas se divertiram no parque aquático de Cascanéia, em Gaspar (SC).
VOLTA DA PAMPULHA
Em dezembro de 2007, quatro funcionários da Volvo participaram da Volta
Internacional da Pampulha, em Belo Horizonte: Gisele Falavinha, Ari Dorst, Andressa Tavares e Sonia Dellazari. A ida
a Minas Gerais foi uma premiação: cada
um deles foi o melhor em sua categoria
dentro do Circuito Corridas Rústicas das
Indústrias do Sesi paranaense.
Quatro funcionárias da Volvo participaram, em dezembro, dos Jogos
Sul-Brasileiros do Sesi, em Bento
Gonçalves (RS). Andressa Tavares,
Mariana Matias, Carolina Bedran
e Luciana Basile conquistaram o
segundo lugar no revezamento 4
x 50 m livre (foto). Mariana Matias
conquistou a primeira colocação nos
50 m peito e conseguiu vaga para
o campeonato brasileiro, que será
realizado em maio, em Manaus.
SAÚDE Muito líquido, alimentação saudável e ambientes arejados ajudam a prevenir
GRIPE X
Saiba a diferença entre essas
duas doenças e como se cuidar
RESFRIADO
GRIPE O QUE É?
Infecção aguda do sistema respiratório
causada principalmente pelo vírus Influenza. Dura de três a oito dias. Bronquites e pneumonias são as principais
complicações e podem até ser fatais.
SINTOMAS
Febre alta, dor de cabeça, dor muscular, calafrios, fraqueza e exaustão, tosse e, às vezes, nariz congestionado,
coriza e dor de garganta
COMO SE PEGA?
Por meio das secreções das vias respiratórias de uma pessoa doente ao
falar, espirrar ou tossir
COMO SE TRATA?
Com drogas antivirais, 24 a 48 horas
após o início dos sintomas, sempre
com acompanhamento médico. É preciso repouso e tomar muito líquido
COMO SE EVITA?
Lavar as mãos periodicamente, usar
lenço de papel descartável, proteger boca e nariz ao tossir e espirrar,
evitar aglomerações e ambientes
fechados, arejar os ambientes. Também por meio de drogas antivirais e
vacina antigripe
RESFRIADO O QUE É?
Infecção viral simples do trato respiratório superior. Acomete nariz e garganta devido à destruição do revestimento interno das vias respiratórias.
Dura de três dias a uma semana
Lição saudável
SINTOMAS
Dor muscular,
cansaço e fraqueza leves,
tosse irritativa. É comum nariz
congestionado, coriza e dor
de garganta. Complicações
podem trazer congestão nos
seios da face e dor de ouvido
COMO SE PEGA?
Contato do vírus com o revestimento interno do nariz. Pode ser
pelo ar, pelo toque ou pelo contato com objetos com os vírus
COMO SE TRATA?
Repouso e alívio dos sintomas
COMO SE EVITA?
Ventilar locais fechados, lavar bem
as mãos, utilizar lenços descartáveis, evitar ambientes aglomerados
e pouco ventilados
Colegas que vivem com qualidade
GRIPE Fique atento à divulgação da campanha
PREVENIR É A MELHOR OPÇÃO
A Volvo vai, mais uma vez, realizar a campanha de vacinação
contra a gripe, a única maneira eficaz de evitar a doença
EXEMPLO O funcionário
Givanildo Ribas de Oliveira,
do setor de Montagem T5,
não perde uma campanha de
vacinação na Volvo. “Todo ano
participo, é uma boa prevenção,
e ela funciona mesmo”, diz
PARTICIPE
O Viking Família quer suas
sugestões de reportagens para
as próximas edições. Envie
para: [email protected]
com nome e telefone para
contato, ou ligue para 3317-7931
e fale com Ariza.
A CAMPANHA, de uma semana, será entre
março e abril. Datas e horários das visitas aos
setores serão divulgados nos murais e intranet. É gratuita para todos os funcionários.
a 15 dias para surtir efeito. “Se a pessoa já
estiver com vírus ativo no corpo, poderá ter a
gripe. A vacina é para prevenção, e não para
cura”, diz.
A ENFERMEIRA do trabalho Gisele Baer
Paulus Oliveira, da Volvo, diz que a vacina é
muito eficaz, não traz efeito colateral e tem
validade de um ano. Mas ela alerta que a
vacina tem um período de incubação de dez
A VOLVO também oferece a vacina para os
dependentes, com um preço inferior ao praticado no mercado. A vacinação dos dependentes poderá ser feita em uma empresa externa,
que será divulgada nos murais e na intranet.
FALE COM A AV
EXPEDIENTE
Para saber mais
sobre a programação
da AV ligue para
3317-8990 ou
3317-8994
Viking Família é uma
publicação bimestral
da Volvo do Brasil e da
Associação Viking
para a família dos
empregados da Volvo
Editor
Marco Greiffo
Editora-executiva
Ariza Sozzo
[email protected]
(41) 3236-2141
Flávio Arantes
jornalista responsável
Mtb 04715