Outono chegou: cuidado com sua saúde

BAURU, segunda-feira, 20 de março de 2017 7
GERAL
Outono chegou: cuidado com sua saúde
Mudança brusca na temperatura aliada à baixa umidade do ar prejudica o sistema imunológico, favorecendo problemas respiratórios, alérgicos e cardíacos
Samantha Ciuffa
MARCELE TONELLI
A
conchegante e agradável para alguns e
preocupante para outros: assim é o outono (estação dos ventos e de temperaturas amenas que teve
início, hoje, às 7h29).
Transição entre o verão
e o inverno, o período é
definido também pela redução de chuva e baixa umidade do ar.
Apesar do clima ameno,
outra marca está na possibilidade de os dias registrarem mudanças bruscas
na temperatura, variando
do frio, normalmente nas
manhãs, ao calor, mais
frequente à tarde. Características que refletem diretamente no sistema imunológico humano e favorecem
o aumento de problemas na
saúde, principalmente os
respiratórios, alérgicos e
até cardíacos.
O JC traz algumas dicas
podem ajudar a minimizar
esses efeitos (veja quadro).
OS DIAS
Em outonos anteriores,
Bauru chegou a ter de 10 a
até 15 graus de diferença na
temperatura em um mesmo
dia, segundo o IPMet. É a
chamada amplitude térmica.
“São dias em que você
sai de casa pela manhã com
blusas e um frio de dez
graus e, à tarde, a temperatura acaba passando dos
25 graus”, detalha o meteorologista José Carlos
Figueiredo.
A temperatura média
dos dias, que era de mais
de 20 graus no verão, deve
baixar para 18 graus em
abril, 15 graus em maio e
14 graus em junho. “Neste final de março já
começa a ficar mais fresco,
mas a queda acentuada nas
temperaturas deve ser sentida de fato a partir da segunda quinzena de abril”,
pontua o meteorologista.
‘AMPLITUDE
TÉRMICA’
Bauru já chegou a ter
outonos com diferença
de 10 a 15 graus num
mesmo dia, o que afeta
o comportamento
Ao menos três episódios
de frio intenso devem ocorrer até o final do outono,
dia 21 de junho às 1h24.
Há também a entrada das
primeiras massas de ar frio,
oriundas do sul do continente
e geralmente de origem polar.
A ocorrência de nevoeiros e
geadas durante a madrugada
e início da manhã é muito frequente também.
O BEM-ESTAR
Com o friozinho, chegou hora começar a tirar as
roupas quentinhas do armário para se preparar para o
inverno. E é aí que mora o
problema, aliás a poeira.
No outono há um aumentam das partículas em
suspensão no ar. “Poeiras
e poluentes atmosféricos
causam reações inflamatórias que podem desencadear
problemas que as pessoas já
tinham, como rinite e crise
de asma”, pontua Sérgio
Trindade, médico otorrinolaringologista da Faculdade
de Medicina de Botucatu.
O ar seco por si só já irrita o nariz e os pulmões. A
tendência em ficar mais em
ambientes mais fechados
também ajuda na propagação de vírus e bactérias.
Alguns estudos relacionam o aumento de infartos
com poluição atmosférica
nesta época.
“Há aumento da inflamação causada pela inalação dessas partículas, o
que reflete no índice de infarto e arritmias”, alerta o
médico.
As folhas caem...
Observa-se o fenômeno
da caducifólia (quedas das
folhas) em algumas espécies de plantas, que é um
mecanismo de adaptação à
mudança do clima. Como os
dias se ficam mais curtos e as
chuvas mais escassas essas
espécies de plantas têm menor tempo para fazer fotossíntese e, para poupar, energia derrubam suas folhas.
Plantas ficam com menor tempo de fazer a fotossíntese e, para poupar energia, derrubam suas folhas: característica da estação
Samantha Ciuffa
Sérgio Trindade: permanência em ambientes fechados ajuda
na propagação de vírus e bactérias e mais casos de inflamação
Agricultura e queimadas
A redução das chuvas tem impacto direto na agricultura, meio ambiente e nos recursos hídricos,
principalmente na manutenção dos níveis dos rios e dos
reservatórios. “Neste verão todo choveu 630 milímetros. Nos três meses de outono, é esperado chover 38%
disso”, ressalta Figueiredo.
Com os dias mais secos e os ventos, a ocorrência de
queimadas também é favorecida.
Bauru tem menor temperatura do ano
Divulgação
THIAGO NAVARRO
A menor temperatura
de 2017 em Bauru havia
sido registrada ontem, justamente véspera do início
do outono, estação marcada
pela transição do período
mais quente (verão) para
uma época de temperaturas
mais amenas.
Às 6h05 deste domingo, o IPMet registrou 18,2
graus, o valor mais baixo
deste ano, ligeiramente inferior aos 18,4 graus registrados em fevereiro e 18,9
graus em janeiro.
Como o outono começa
hoje, a tendência é que em
breve temperaturas mais
baixas do que essa sejam
verificadas em Bauru e região. Em 2016, por exemplo, a primeira onda de frio
Av. Rosa Malandrino Mondelli, por estar longe dos prédios,
é um dos trechos onde vento e frio ficam mais perceptíveis
mais intenso foi registrada
na última semana de abril,
com mínima de 8,1 graus.
Em maio do ano passado, o menor patamar foi 8,7
graus, e em junho os termômetros registraram a marca mais baixa do ano, 4,4
graus. Conforme o JC noticiou ontem, para esta segunda-feira a tendência é de
temperaturas amenas, com
o tempo voltando a esquentar gradativamente a partir
de amanhã, e com pouca
probabilidade de chuva.
Como fica o tempo? - A pergunta foi respondida com criatividade pelo site www.
tempoagora.com.br. “Aí depende do lugar que do país em que se está”, informa. “Se
você imagina o outono como o daquelas ilustrações dos livros infantis, é mais fácil
encontrar esse cenário no Sul do país, que está numa região subtropical. Já nas
outras regiões, que estão entre o Equador e o Trópico de Capricórnio, as estações do
ano ditas de transição - que vão do período chuvoso para o seco e vice-versa, não
são tão bem definidas assim”.