BCAA é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa
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BCAA Composto por leucina, isoleucina, valina e vitamina B6 é responsável pela construção muscular e não contém calorias, nem carboidratos em sua composição. BCAA é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa "aminoácidos de cadeia ramificada". Eles estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo. Os BCAA's constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e, ainda, transportam oxigênio pelo corpo. Os aminoácidos que pertencem à classe dos BCAA são: valina, leucina e isoleucina. Em combinação com a vitamina B6 auxiliam na troca da gordura pela massa magra. Indicação: • Aumenta a massa magra; • Aumenta física; • Ajuda na recuperação após exercícios intensos. a disposição Posologia: • Tomar 1 dose antes do exercício e 1 logo após. • Pode ser de 200mg ate 5g, dependendo da necessidade e da quantidade de exercícios realizados.
