Introdução O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Introdução •Cerca de um terço da população mundial adulta (1 bilhão e 200 milhões de pessoas) fuma. Introdução •200 milhões do total de fumantes são mulheres. Introdução O hábito de fumar é responsável por cerca de: •200.000 mortes por ano só no Brasil •10.000 mortes por dia Mas se fumar é tão perigoso, por quê as pessoas começam a fumar? •4,9 milhões de mortes anuais 1 Por quê as pessoas fumam? Vários são os fatores que levam as pessoas a experimentar o cigarro ou outros derivados do tabaco: necessidade de autoafirmação; curiosidade pelo produto; imitação do comportamento do adulto ( pais, professores, ídolos); encorajamento proporcionado pela propaganda. Noventa por cento (90%) dos fumantes iniciaram o consumo de cigarro antes dos 19 anos de idade A fumaça do cigarro Você tem idéia do que é a fumaça do cigarro? A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.700 substâncias tóxicas diferentes que se constitui de duas fases fundamentais: Fase particulada A fumaça do cigarro Fase particulada Fase gasosa Monóxido de carbono Nicotina Amônia Alcatrão Cetonas Fase gasosa A fumaça do cigarro O alcatrão é um composto de mais de 40 substâncias comprovadamente cancerígenas, formado à partir da combustão dos derivados do tabaco. Formaldeído Acetaldeído Acroleína 2 A fumaça do cigarro O monóxido de carbono (CO) tem afinidade com a hemoglobina (Hb) presente nos glóbulos vermelhos do sangue. Por este motivo, dificulta a oxigenação do sangue, privando alguns órgãos de oxigênio e causando doenças como a aterosclerose. A fumaça do cigarro A nicotina é uma droga que causa dependência. Ela age no sistema nervoso central como a cocaína, com uma diferença: chega em torno de 9 segundos ao cérebro. Doenças relacionadas ao tabagismo O hábito de fumar pode ocasionar doenças e outros males à saúde? O consumo de derivados do tabaco causa cerca de 50 doenças diferentes •doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e bronquite). •doenças cardiovasculares (infarto, angina) •câncer ( boca, pulmão) Outros males relacionadas ao tabagismo Outros males relacionadas ao tabagismo impotência sexual no homem; úlcera do aparelho digestivo; complicações na gravidez; infecções respiratórias; aneurismas arteriais; trombose vascular. 3 Mais motivos para não fumar Se você ainda não se convenceu dos malefícios do cigarro, saiba que os fumantes... Você precisa de mais motivos para NÃO fumar ????? •adoecem com uma freqüência duas vezes maior que os não fumantes; •têm menor resistência física, menos fôlego e pior desempenho nos esportes e na vida sexual do que os não fumantes; Mais motivos para não fumar Tabaco e pílula anticoncepcional Se você ainda não se convenceu dos malefícios do cigarro, saiba que os fumantes... •envelhecem mais rapidamente; •apresentam um aspecto físico menos traente; •possuem dentes amarelados, pele enrugada e impregnada pelo odor do fumo. O Fumo e a gravidez Fumar durante a gravidez traz sérios riscos à saúde do bebê, podendo ocasionar: Mulheres que fumam e utilizam anticoncepcionais têm 10 vezes mais chances de apresentarem: •infarto do miocárdio; •embolia pulmonar; •tromboflebite. O Fumo e a gravidez Os riscos não decorrem somente do hábito de fumar da mãe. •abortos espontâneos; •nascimentos prematuros; •bebês de baixo peso; •mortes fetais e de recém-nascidos •complicações com a placenta e episódios de hemorragia (sangramento). Quando a gestante é obrigada a conviver com a fumaça do cigarro, ela absorve as substâncias tóxicas da fumaça, que passa do sangue da mãe para o feto. 4 Tabagismo passivo O tabagismo passivo é a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, seguido pelo tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool Tabagismo passivo Define-se tabagismo passivo como a inalação da fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça) por indivíduos não-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados. Tabagismo passivo O ar poluído pela fumaça do cigarro contém, em média: •três vezes mais nicotina, Quer dizer que o tabagismo passivo também faz mal à saúde? •três vezes mais monóxido de carbono •cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro O Fumo e a gravidez Não só o hábito de fumar da mãe pode prejudicar o bebê o contato da mãe com fumaça de cigarro pode causar danos ao bebê. Males ocasionados pelo Tabagismo passivo 1 - Em adultos não-fumantes: • Maior risco de doença por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposição à fumaça; • Risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-fumantes que não se expõem. 5 Males ocasionados pelo Tabagismo passivo 2 - Em crianças: • Maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio; • Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e exacerbação da asma. Males ocasionados pelo Tabagismo passivo Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos da poluição tabagística ambiental, tais como: •irritação nos olhos; •manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos, principalmente das vias respiratórias; Males ocasionados pelo Tabagismo passivo 3 - Em bebês: • Risco 5 vezes maior de morte súbita; • Maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa. Males ocasionados pelo Tabagismo passivo Outros efeitos a médio e longo prazo são: •redução da capacidade funcional respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função); •aumento do risco de ter aterosclerose; •aumento dos problemas cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). A importância de parar de fumar As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco: Quem fuma, ainda tem tempo de parar de fumar? • 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão • 5 vezes maior de sofrer infarto • 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar • 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral 6 A importância de parar de fumar Com a cessação do hábito de fumar: Não fumar é sempre a melhor escolha. • após 20 minutos a pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal • após 2 horas a pessoa não tem mais nicotina no seu sangue • após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza • após 2 dias o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta a comida melhor • após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora • após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou Portanto, pense bem antes de dar a primeira tragada. Ainda tem dú dúvidas? 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