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Dia 29 de agosto é o dia nacional de combate ao
cigarro.
TABAGISMO – não seja um suicida e nem assassino.
O tabaco é a segunda droga mais consumida entre os jovens, no
mundo e no Brasil, e isso se deve às facilidades e estímulos para
obtenção do produto, entre eles o baixo custo.
Todo o marketing é voltado para atrair um publico cada vez mais
jovem. É uma variedade grande de sabores e aromas, para este
alcance é adicionado mais aditivos químicos que potencializam os
danos a saúde. Todo este arsenal de sabores (Açúcar, mel, cereja,
tutti-frutti, menta, baunilha e chocolate, entre outros) visa, apenas,
facilitar a primeira tragada e assim causar dependência cada vez mais
cedo.
Não se enganem pelos sabores e aromas, pois muitos dos aditivos,
inclusive o açúcar, ao serem queimados durante o ato de fumar, se
transformam em substâncias altamente tóxicas e cancerígenas.
Segundo a (OMS) Organização Mundial de Saúde o tabagismo é
considerado a principal causa de morte evitável no mundo. O
tabagismo mata, no mundo, aproximadamente 10 mil pessoas por
dia.
O pior é que este mal não afeta apenas os seus dependentes, pois ele
causa danos, também, nos indivíduos não-fumantes que convivem no
mesmo ambiente que os fumantes. O tabagismo passivo é a 3º causa
de morte evitável no mundo.
O ar poluído contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes
mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias
cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois
de passar pelo filtro do cigarro.
A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em
ambientes fechados com fumantes causa:
1 - Em adultos não-fumantes: O risco aumenta conforme o tempo
de exposição à fumaça. Aumenta em 30% o risco de câncer de
pulmão e 24% o de infarto do coração, do que os não fumantes que
não se expõem.
2 - Em crianças: aumenta a freqüência de resfriados e infecções do
ouvido médio; Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia,
bronquites
e
exarcebação
da
asma.
3 - Em bebês: Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente
sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil); Maior
risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente
ao número de fumantes em casa.
PARE AGORA
As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não
fumantes apresentam um risco:
• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão
• 5 vezes maior de sofrer infarto
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.
Se parar de fumar agora...
• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao
normal;
• após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue;
• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar
já degusta a comida melhor;
• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação
sanguínea melhora;
• após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de
quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à
metade;
• após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase
igual ao de quem nunca fumou.
Procure o serviço de saúde e peça ajuda e PARE DE
FUMAR.
REDERENCIAS
Ministério da saúde. INCA – Instituto Nacional do Câncer. Programa
nacional
de
combate
ao
tabagismo.
Disponível
em:
http://www.inca.gov.br/tabagismo/.
World Health Organization. Strengthening national capacity for
tobacco
control.
Disponivel
em:
http://www.who.int/tobacco/training/en/.