Pastas de protecção total

€ 2,93a
Em Teste
ç
PouPan
Proteste
como
TesTámos
10 ProduTos
Análise às bactérias
antes e depois
das escovagens
seleccionámos
pastas de protecção
múltipla.
EFICÁCIA
com a ajuda
de um painel
de utilizadores,
avaliámos a remoção
de bactérias.
medimos ainda a
abrasão do esmalte.
Pastas de
protecção total
Algumas são muito eficazes a remover bactérias e não têm risco
de abrasão. Mas as embalagens favorecem o desperdício
judar a prevenir cáries, atacar as bactérias, dar uma mão no combate às doenças das gengivas, afastar dos dentes o
espectro do tártaro e eliminar as manchas mais difíceis: os modernos dentífricos tentam incorporar cada vez mais ingredientes
activos para se reclamarem detentores de superpoderes. E ainda garantem um hálito fresco e um sorriso saudável.
A
Mas não há milagres. Nenhum dentífrico tem propriedades curativas. Se sofre de uma doença oral, o melhor é fazer uma visita ao médico para encontrar a
solução.
Os dentífricos ajudam a manter os dentes limpos e
bem conservados e não importa o preço nem o local
de compra. Testámos 10 produtos que prometem protecção múltipla: eficácia contra as cáries, a placa bacteriana e o tártaro e protecção das gengivas. Os dois
EmbAlAgEm
Verificámos a
quantidade de
embalagem, a
embalagem supérflua
e a perda de produto
devido à má
concepção.
Para lavar os dentes, basta
usar uma dose do tamanho
de uma ervilha
www.deco.proteste.pt
Outubro 2010 • 317 Proteste 17
Em Teste
mais eficazes estão entre os mais baratos e são marcas
brancas de supermercados.
Todas as embalagens são pouco amigas do ambiente
e da carteira. Trazem cartão desnecessário para
conservar os produtos e foram concebidas de uma
forma que dificulta o aproveitamento do conteúdo
até ao fim. Para ter uma ideia de quanto pode custar
o desperdício, no quadro, calculámos o preço médio
corrigido em função das perdas.
embalagens de cartão desnecessárias
para conservar as pastas e com impacto
na natureza
Plano de defesa contra as cáries
Cor, sabor e consistência nada revelam sobre a eficácia de um dentífrico. O flúor é o ingrediente que mais
intervém na prevenção das cáries, pelo que verificámos a concentração e o tipo de substância. Segundo
a Direcção-Geral da Saúde, um produto para adultos
deve conter entre 1000 e 1500 ppm de f lúor.
Uma quantidade inferior pode comprometer a eficácia. Se for superior, há o
risco de atacar o esmalte
ou provocar desmineralização e manchas nos
dentes, sobretudo em
crianças pequenas. A
quantidade de flúor que
medimos em laboratório
nunca é muito diferente
da anunciada pelos faFlúor aconselhado
bricantes.
numa pasta de adulto
Quanto ao tipo de substância, quase todos
usam fluoreto de sódio,
barato e eficaz.
redução na emissão
Os dentífricos devem
de gases com efeito
respeitar um comprode estufa se a pasta
misso entre eficácia e
for vendida sem
agressividade, ou seja,
embalagem de cartão
ser bem sucedidos a remover manchas e restos
de comida sem atacar o
esmalte. Nenhum produto atinge níveis elevados de abrasão. Mesmo assim,
os que receberam nota média podem ser mais agressivos para indivíduos com hipersensibilidade, problemas nas gengivas, deterioração no esmalte ou implantes. Se é o seu caso, consulte o médico para encontrar
a pasta adequada.
1000
a 1500
ppm
60%
Boca saudável sem bactérias
A prova dos nove na prevenção das doenças dos dentes e das gengivas consiste na capacidade de remover
a placa bacteriana. Depende do efeito combinado de
agentes de limpeza e substâncias que formam um
filme protector e criam um ambiente desfavorável ao
desenvolvimento das bactérias. Muitas pastas testadas
incluem ingredientes antibacterianos.
Um painel de utilizadores testou os dentífricos durante 14 dias, com a supervisão dos nossos especialistas de laboratório. Antes e depois de cada escovagem, medimos a quantidade de bactérias e calculámos
a diferença. Também fizemos uma comparação apenas com a escova e água.
O Continente Tripla Acção é o produto mais eficaz:
remove 90% dos microrganismos nocivos. O B-Sensy
18 Proteste 317 • Outubro 2010
Reduza
a quantidade
de pasta na
escova
6 Passos brilhanTEs Para os mEus dEnTEs
mais pasta não garante melhor lavagem.
demasiado produto aumenta o risco de
ingestão, é mais caro para a sua carteira
e prejudica o ambiente
A quantidade certa de dentífrico
equivale ao tamanho de uma ervilha.
Para crianças, basta o correspondente à unha
do dedo mindinho.
1
Para lavar os dentes, posicione a escova
na horizontal, inclinada face à gengiva
(ângulo de 45º), e faça movimentos circulares
com pouca pressão.
2
3
comece pelo exterior dos dentes.
Escove depois o interior.
coloque a escova na vertical para lavar
melhor o interior dos dentes da frente,
em cima e em baixo, e faça movimentos
circulares.
4
5
Limpe a parte superior com movimentos
de vaivém.
6
esfregue a língua para remover a maior
quantidade de bactérias possível.
www.deco.proteste.pt
Total, vendido na cadeia Pingo Doce, fica muito abaixo
da concorrência na guerra contra as bactérias e obteve uma apreciação medíocre.
cartão vermelho para o desperdício
As embalagens dos produtos testados provocam desperdício de pasta de dentes. Mas há forma de reduzi-lo. Se espremer sobretudo a parte superior do tubo
para retirar o dentífrico, a quantidade não usada é
superior: perdem-se 16 a 34 por cento. No caso de
pressionar a embalagem a partir da base, as perdas
caem para 8 a 20 por cento. Outra dica para aproveitar
o dentífrico até ao fim é cortar a embalagem. Mas use
a pasta rapidamente, para evitar contaminação. Apenas a Colgate Total e Total Limpeza Avançada e a Dia
Triple Action conseguem uma boa classificação neste
critério, com menos de 7,5% de perdas.
Todas as pastas testadas, excepto a Theramed, vêm
Pasta de dentes A nossa selecção
72
Agir Por
um FuTuro
meLhor
se tiver de abrir a
torneira apenas por
alguns segundos,
rode o misturador
para a posição fria.
de contrário, aquece
as tubagens sem
necessidade.
Procure embalagens
com mais produto.
usam menos
materiais e exigem
menos energia
na produção e
transporte.
70
conTinenTe TriPLA Acção
AuchAn creme ToTAL
Muito eficaz a remover bactérias.
Bom compromisso de abrasão.
Embalagem permite algum desperdício
de pasta. Informações importantes
apenas na caixa de cartão.
€ 0,99 por embalagem (75 ml)
e € 1,08 descontada a perda de produto
Abrasão
Remover bactérias
Perda de produto
Embalagem
Rótulo
CONTINENTE Tripla Acção Modelo/Continente
0,99
1,08
75
1 490
A
A
C
B
D
72
AUCHAN Creme Total, Jumbo
0,99
1,09
75
1 490
A
B
C
B
D
70
consultas
Preços das ista
no dent
www.deco.
proteste.pt
AQUAFRESH Limpeza Extrema
75
1 350
B
B
C
C
D
58
0,95
125
1 450
C
B
D
B
C
58
COlgATE Total
2,43 - 3,25 3,08
75
1 450
B
C
B
E
D
56
SENSODYNE Total Care
3,22 - 3,99 4,01
75
1 400
B
C
C
C
C
54
C
C
B
C
D
52
DENTAlUX Total Care Plus, Lidl
DIA Triple Action, Minipreço
2,28 - 2,99 2,69
quaLIdadE GLoBaL (%)
Flúor anunciado (mg/kg)
rEsuLTados
Conteúdo (ml)
comPosIÇÃo
Preço com perda de produto Calculámos o preço
médio de cada pasta e
corrigimo-lo em função
da quantidade impossível
de usar devido à má concepção da embalagem.
médio com perda de produto
PrEÇo (€)
quadro como usar
maio 2010 (entre... e...)
PasTa dE dENTEs
Bom compromisso de abrasão.
Eficaz a remover bactérias.
Embalagem permite algum desperdício
de pasta. Informações importantes
apenas na caixa de cartão.
€ 0,99 por embalagem (75 ml)
e € 1,09 descontada a perda de produto
1,39
0,88
150
1 450
THERAmED 2 em 1 Original
2,19 - 2,49 2,94
75
1 450
B
C
E
E
C
49
COlgATE Total Limpeza Avançada
2,42 - 3,29
3,11
75
1 450
C
B
B
E
D
48
0,89
0,97
75
1 463
C
D
C
D
B
47
b-SENSY Total, Pingo Doce
www.deco.proteste.pt
1,64
Abrasão Avaliámos a relação entre a eficácia e a
agressividade.
Remover bactérias Realizámos um teste prático
du rante 14 dias em
indivíduos entre os 18 e os
50 anos. Medimos a quantidade de bactérias antes
e depois da lavagem.
Perda de produto Esprememos o tubo até ao fim,
tentado retirar o maior
número de doses possível,
como faz um utilizador
poupado. No final, medimos a quantidade desperdiçada.
Melhor
do Teste
Escolha
Acertada
Escolha
Económica
Muito bom
Bom
Médio
Medíocre
Mau
Boa qualidade
Outubro 2010 • 317 Proteste 19
Em Teste
dEnTEs E gEngivas saudávEis com os consElhos da ProTEsTE
Placa, cáries, tártaro e outros problemas podem surgir sem uma higiene cuidada.
siga a nossa selecção de dicas simples para afastar o perigo de doenças orais.
Quando comemos ou bebemos, certas bactérias produzem
ácidos para metabolizar os açúcares e formam uma película
nos dentes chamada placa bacteriana. Para eliminá-la, escove
os dentes, pelo menos, 2 vezes por dia.
se a placa não for eliminada com regularidade, os ácidos atacam
o esmalte e podem surgir cáries. O risco é diferente consoante
os indivíduos e tipo de alimentação. Uma pasta de dentes rica
em flúor reforça o esmalte e evita o problema.
Esmalte
Dentina
Polpa
ligamento
periodontal
Placa
bacteriana
em casos mais graves, a placa bacteriana calcifica e deposita-se
entre os dentes e as gengivas e surge o tártaro, que pode
inflamar as gengivas e dar origem a outras doenças (ver abaixo).
O tártaro é muito difícil de remover com escova, pasta e fio
dental. O trabalho exige a mão de um dentista.
Prevenir doenças dos dentes é simples e barato. Higiene oral,
alimentação equilibrada e estilo de vida saudável são o segredo.
Evite doces, bebidas açucaradas e tabaco.
bolsa
periodontal
Inflamação
localizada
da gengiva
gengiva
Destruição
dos tecidos
de suporte
Osso
alveolar
gengiva
Para manter em bom estado, escove
os dentes 2 vezes por dia, use fio dental
e vá ao dentista todos os anos.
em embalagem de cartão, inútil para conservar os
produtos e informar os consumidores. Os dados importantes podem ser impressos no tubo. Sem caixa,
a emissão de gases com efeito de estufa baixa 60 por
cento.
Para completar a análise da embalagem, calculámos
o volume de plástico por mililitro de pasta. Continente Tripla Acção, Auchan Creme Total e Dentalux
Total Care Plus contêm mais produto por grama de
embalagem e revelam menos impacto ambiental.
Função, data de validade ou período de uso depois
de abrir, lista de ingredientes, conteúdo e contactos
são informações exigidas no rótulo. O flúor também
tem de ser indicado e, no geral, vem expresso em
partes por milhão (ppm). A maioria das pastas, classificada com medíocre, traz os dados importantes na
caixa de cartão, que é logo deitada no lixo. A B-Sensy
Total tem o rótulo mais informativo.
Quase quatro tubos pelo preço de um
As pastas Continente Tripla Acção e Auchan Creme
Total revelaram-se as mais eficazes depois das análises no laboratório. Como custam € 0,99 por embalagem (75 ml), reúnem a melhor relação entre a qualidade e o preço e recebem os títulos de Melhor do
Teste e Escolha Acertada. Ao corrigir o preço em
função das perdas, custam, respectivamente, € 1,08
e € 1,09. Ambas permitem poupar mais de € 2,90 face
à Sensodyne Total Care (€ 4,01 de preço corrigido) e
garantem melhor protecção para os dentes. ¬
20 Proteste 317 • Outubro 2010
gengivite
Placa bacteriana e tártaro
acumulam-se entre o dente e a
gengiva e provocam uma inflamação
Periodontite
Se não tratar a gengivite, surgem bolsas entre
gengiva e dentes, que acumulam placa bacteriana
e tártaro e podem destruir os tecidos de suporte
analisámos o róTulo dE 33 PasTas Para miúdos
crianças até 6 anos devem usar um dentífrico
com pouco flúor. excesso pode ser prejudicial
o flúor previne as cáries, mas,
nas quantidades usadas pelos
adultos, há o risco de fluorose,
com deterioração do esmalte,
desmineralização e manchas.
As crianças até 6 anos devem usar
um produto com menos flúor.
Com mais idade, podem lavar com
a pasta dos pais. Os dentífricos
para 6 a 13 anos são inúteis.
Analisámos o rótulo de 33 produtos.
A maioria indica a idade a que se
destinam e o teor em flúor.
Encontrámos pastas para menores
de 6 anos com a mesma quantidade
de flúor que as dos adultos.
As alegações "sem açúcar" são
enganadoras. As pastas não o
podem conter. No portal www.deco.
proteste.pt, encontra os resultados
completos deste estudo.
Até 6 anos
entre € 0,65 e € 5,45
6 a 13 anos
entre € 0,89 e € 5,35
não indica idade
entre € 0,99 e € 5,99
www.deco.proteste.pt