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Profº Esp. Thomaz Marquez
ASPECTOS
NEUROMUSCULARES
CONCEITUAIS DA
MUSCULAÇÃO
ESTRUTURA DO MÚSCULO
Wilmore, Costill, Kenney (2010)
ESTRUTURA DA FIBRA MUSCULAR
Wilmore, Costill, Kenney (2010)
ESTRUTURA DAS MIOFIBRILAS
+ FILAMENTOS
GROSSOS MIOSINA E
– FILAMENTOS FINOS
DE ACTINA
FILAMENTOS
FINOS
ACTINA
FILAMENTOS
GROSSOS
MIOSINA
BANDAS A – I - H
LINHA Z
SEPARAÇÃO DOS
SARCÔMEROS
SARCÔMEROS
FOX (2007)
SARCÔMERO
ÀREA MOTORA DO
CORTEX CEREBRAL
GIRO PRÉ-CENTRAL
(ÁREA MOTORA)
SINAPSES COM
INTERNEURÔNIOS
MOTONEURÔNIO
CHEGADA DO IMPULSO ELÉTRICO
SINAPSES QUÍMICAS
VESÍCULAS
SINÁPTICAS
AXÔNIO
CANAIS
CA²+
CA²+
TERMINAL DO AXÔNIO
MEMBRANA
PRÉ-SINÁPTICA
VESÍCULAS
SINÁPTICAS
ACETILCOLINA
TRANSFERASE
ACETILCOLINA
CA²+
COLINA
ACIDO CÉTICO
ACETILCOLINESTERASE
PLACA MOTORA
NA+
CHEGADA DO IMPULSO
ELÉTRICO
IMPULSO ELÉTRICO PASSA
PELO TÚBULO T
CISTERNAS TERMINAIS
LIBERAM CA²+
PROTEÍNAS CONTRÁTEIS
ANTES
DEPOIS
RELAXAMENTO
ANIMAÇÃO
GASTO DE ATP
1 ATP PARA
LIGAÇÃO
ACTINA/MIOSINA
1 ATP PARA
DESLIGAR
ACTINA/MIOSINA
ETAPAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR
IMPULSO ELÉTRICO CHEGA NA MEMBRANA PÓS SINÁPTICA
ATRAVÉS DA SINAPSE QUÍMICA
IMPULSO ELÉTRICO PASSA PELOS TÚBULOS Ts;
AS CISTERNAS TERMINAIS DO RETÍCULO
SARCOPLÁSMATICO LIBERAM CA²+
CA²+ SE LIGA A TROPONINA/TROPOMIOSINA MUDANDO
SUA CONFORMAÇÃO INICIAL
ETAPAS DAS PONTES CRUZADAS
O ATP SE LIGA A MIOSINA DEIXANDO (ADP + Pi) LIGANDO
A CABEÇA DA MIOSINA A ACTINA
NA LIGAÇÃO ACTINA/MIOSINA O Pi É LIBERADO PUXANDO
OS FILAMENTOS DE ACTINA PARA O CENTRO
É NECESSÁRIO A LIGAÇÃO DE UMA NOVA ATP LIBERANDO
ADP (DESLIGANDO A LIGAÇÃO ACTINA/MIOSINA)
UMA ENZIMA CHAMADA MIOSINA ATPASE ATIVA
NOVAMENTE A ATP PARA UM NOVO CICLO
E para o relaxamento muscular a enzima Cálcio ATPase
bombeia o CA²+ de volta para as cisternas terminais
FIBRAS MUSCULARES
COLORAÇÃO HISTOQUÍMICA DO MÚSCULO
TIPO I
TIPO IIA
TIPO IIX
ISOFORMAS DE MIOSINA (MHC)
VELOCIDADE DE HIDRÓLISE DE ATP POR SEGUNDO
MIOSINA ATPASE
Relação entre Força, Velocidade e Fadiga das UM
X
Força muscular, adaptações
neuromusculares e princípios
do treinamento de força
FORÇA MUSCULAR
Força muscular é a força ou torque máximos que
um músculo ou grupo muscular pode gerar em
velocidade especifica ou determinada; Komi
(2006);
Força muscular é a superação de uma dada
resistência pela contração muscular Uchida;
Charro; Bacurau; Navarro; Pontes; (2008)
FORÇA MUSCULAR
É a capacidade de produzir
tensão muscular contra uma
resistência, podendo esta ser
para cada ângulo articular ou
movimento específico.
(FOSCHINI 2010)
ASPECTOS MUSCULARES
Aspectos Estruturais
Número de capilares
ASPECTOS NEURAIS
Número de mitocôndrias
Conteúdo de mioglobina
Tamanho
do neurônio motor
Área em corte transvesal
Aspectos
Energéticos
Freqüência
de recrutamento
Como
ocorre
o aumento da
Conteúdo de Glicogênio
força???
Velocidade
condução
de
Conteúdo de de
Fosfocreatina
Estímulos
Nervosos
Conteúdo de
Ácidos graxos
Aspectos Enzimáticos
Freqüência
de condução de
Atividade das enzimas
Estímulos
glicolíticas Nervosos
Atividade das enzimas
oxidativas
Atividade da ATPase da miosina
DESCHENES & KRAEMER, 2002.

Melhora da coordenação intramuscular:

Maior eficiência nos padrões de recrutamento neural, aumentando a
ativação do músculo agonista;

Inibição do orgão tendinoso de Golgi (OTG);

Melhora da coordenação intermuscular:


Melhora a coordenação entre os músculos agonistas/sinergistas do
movimento a ser realizado;

Inibição da co-contração dos antagonistas.

DESCHENES & KRAEMER, 2002.
Alterações fisiológicas em 12 semanas de
treinamento
Adaptações
neurais
Adaptações
musculares
Hipertrofia muscular é definida como uma
adaptação morfológica, decorrente de um maior
processo de síntese em relação a degradação
proteica
(Ide; Lopes 2008)
HIPERTROFIA
Formas de manifestação da Força
Força
•Máxima
Força
•Hipertrófica
Força
•Resistência
Força
•Explosiva
FORÇA MÁXIMA
Força Máxima:
Maior força que o sistema
neuromuscular pode mobilizar
através de uma contração máxima
voluntária;
(Weineck, 1999; Platonov e Bulatova, 1998).
FORÇA HIPERTRÓFICA
Força Hipertrófica:
Força muscular capaz de produzir
aumento em área de secção
transversa do músculo
(IDE e LOPES, 2008)
FORÇA DE RESISTÊNCIA
Força resistência:
Capacidade de resistir à fadiga em execuções
prolongadas de força com cargas
submáximas;
(Fleck e Kraemer, 1999).
FORÇA EXPLOSIVA
Força explosiva:
Maior força produzida na menor unidade de
tempo;
(Zatsiorsky, 1999; Badillo e Ayestarán, 2001)