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Comer ovos faz bem! O ovo é o alimento proteico que nosso

Comer ovos faz bem!
O ovo é o alimento proteico que nosso organismo absorve mais rápido. A clara é
amplamente consumida por atletas, profissionais e amadores, para recuperação
muscular devido à alta concentração de albumina, a proteína do ovo.
Fonte: MSD Saúde Animal
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