ACTIVIDADES TERAPÊUTICAS

ACTIVIDADES TERAPÊUTICAS (HIDROTERAPIA E FISIOTERAPIA)
No Complexo Desportivo de Alvor, dispomos de:
 Hidroterapia (em Classes ou Individual)
 Gabinete de Fisioterapia
 Domicílios
O que é a Hidroterapia?
A Fisioterapia em Meio Aquático ou Hidroterapia é a aplicação das técnicas específicas
de fisioterapia no meio aquático, tirando partido dos efeitos da imersão e das
propriedades físico-químicas da água. Pode ser realizada individualmente ou em
grupo, como forma única de tratamento ou como complemento de outra modalidade.
Para que serve?
A Fisioterapia no Meio Aquático tem 3 componentes:
 Terapêutica (tratamento e recuperação de patologias, cirurgias; ensino de auto
posturas, manutenção e melhoria do bem-estar e qualidade de vida...);
 Educativa/Preventiva (correção da postura, controlo da respiração, explicação
de temas ligados à prevenção de doenças e promoção da saúde, …);
 Lúdico-Recreativa (promover a interação social, descontração, bem-estar geral,
relaxamento, aumento da autoestima, ...).
Quem pode fazer?
Todos! Utentes de todas as idades, saudáveis (como forma de manter ou melhorar a
sua qualidade de vida) ou com problemas:
 Músculo-Esqueléticos - Dor Crónica Articular/Muscular, Fibromialgia, Artrite
Reumatóide, Espondilite Anquilosante, Hérnias Discais, Sequelas de Fraturas,
Fraqueza Muscular, Artroses, Pré e Pós Operatórios, Próteses da Anca ou
Joelho e Lesões Desportivas…)
 Neurológicos - Sequelas de AVC, Paralisia Cerebral, Lesões do Plexo Braquial,
Parkinson, Guillain-Barré, Lesão Vertebro-Medular – Paraplegia, Tetraplegia…)
 Cardio – respiratórios - Asma Brônquica/Bronquite Asmática, D.P.O.C.,
Cardiopatias especificas, Lobectomias Pulmonares, etc.
 Stress
Quais as vantagens e benefícios da Fisioterapia Aquática/Hidroterapia?
Através da Fisioterapia no Meio Aquático /Hidroterapia com exercícios e técnicas
específicas, o utente irá ter bastantes benefícios:
 Alívio da dor
 Diminuição do edema (inchaço)
 Alongamento dos músculos
 Aumento da força muscular
 Mobilização da coluna vertebral
 Fortalecimento dos músculos da coluna
 Ganho de flexibilidade (aumento/manutenção das amplitudes articulares)
 Promoção da função cardiovascular e respiratória
 Reeducação das atividades funcionais
 Recuperação da marcha (do andar), equilíbrio de pé, sentado…
 Prevenção da queda
 Diminuição do espasmo muscular
 Facilitação do movimento
 Melhoria da Postura
 Sensação de bem-estar físico e psíquico
 Interação social
 Relaxamento
Gabinete de Fisioterapia
No Gabinete de Fisioterapia tratamos as várias condições clínicas nomeadamente:
 Dor;
 Disfunções da coluna vertebral;
 Correcção Postural;
 Protéses (anca, joelho);
 Fraturas;
 Tendinopatias;
 Entorses;
 AVC;
 Parkinson;
 Artroses;
 Artrite Reumatoide;
 Obstruções respiratórias
Pode marcar as suas sessões contactando a secretaria do Complexo Desportivo de
Alvor, para o seguinte número de telefone: 282 457 841.
Basta agendar que Nós Lutamos pela sua Saúde!