Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 ANÁLISE DOS EXERCÍCIOS DE CAWTHORNE E COOKSEY NO EQUILÍBRIO DO IDOSO Bruna Mello Chamma1 Professora do curso de Fisioterapia da Universidade Braz Cubas (UBC) Mogi das Cruzes, SP - Brasil. Verônica Letícia de Oliveira Alves2 Acadêmica do Curso de Fisioterapia de Fisioterapia da Universidade Braz Cubas – (UBC) Mogi das Cruzes, SP – Brasil. Resumo A porcentagem de idosos na população mundial vem aumentando de forma abrupta e, consequentemente, a elevação da incidência de doenças relacionadas a esse período da vida. Um dos fatores que limitam hoje a vida do idoso é a perda do equilíbrio. A reabilitação vestibular tem um papel fundamental no tratamento desses idosos. Dentre os métodos de reabilitação, sobressaem-se os exercícios de Cawthorne e Cooksey que promovem a sintomatologia e criam resposta adaptativa, por um fenômeno de neuroplasticidade. Objetivo: Analisar a eficácia dos exercícios de Cawthorne e Cooksey em idosos sedentários. Metodologia: Participaram do estudo, 10 sedentários, com idades entre 60 e 75 anos. Destes 5 participaram do grupo experimental onde foi aplicado os exercícios de Cawthorne e Cooksey e 5 do grupo controle. Todos participantes foram avaliados no início e no final da pesquisa com a Berg Balance Scale (BBS) e com o teste Timed Up and Go. Conclusão: O estudo mostrou que idosos sedentários, porém saudáveis possuem um déficit de 1 2 Nome da IES, Departamento, Cidade-Estado, e-mail Nome da IES, Departamento, Cidade-Estado, e-mail www.linkania.org – Página 1 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 equilíbrio importante. No entanto os exercícios de reabilitação vestibular como os de Cawthorne e Cooksey conseguem melhorar o equilíbrio desses idosos. Palavras-chave: estimulação vestibular; equilíbrio; envelhecimento. Abstract The percentage of elderly in the world population has increased abruptly and hence the increased incidence of diseases related to that period of life. One of the factors that currently limit the life of the elderly is the loss of balance. Vestibular rehabilitation plays a key role in the treatment of the elderly. Among the methods of rehabilitation, stand up the Cawthorne and Cooksey exercises that promote the symptoms and create adaptive response for a neuroplasticity phenomenon. General Objective: To analyze the effectiveness of Cawthorne and Cooksey exercises in sedentary elderly. Methodology: The study included 10 sedentary, aged between 60 and 75 years. 5 of these participated in the experimental group which was applied exercises of Cawthorne and Cooksey and 5 in the control group. All participants were assessed at the beginning and end of the study with the Berg Balance Scale (BBS) and the Timed Up and Go test. Conclusion: The study showed that sedentary but otherwise healthy seniors play an important balance deficit. However the exercises of vestibular rehabilitation as the Cawthorne and Cooksey can improve the balance of these seniors. Keywords: vestibular stimulation; balance; aging. Introdução A melhoria das condições de saúde e a crescente expectativa de vida no mundo, bem como no Brasil, acarretou no crescimento da população de terceira idade1. A cada 10 indivíduos no mundo, um tem mais de 60 anos 2. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2025, o Brasil será o sexto país do www.linkania.org – Página 2 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 mundo em número de idosos3. Esse aumento significante da porcentagem de idosos na população mundial mudou de maneira contundente as estratégias de abordagem de suas doenças4. Com o passar dos anos, o organismo humano passa por um processo natural de envelhecimento, gerando modificações funcionais e estruturais no organismo, diminuindo a vitalidade e favorecendo o aparecimento de doenças, sendo mais prevalentes as alterações sensoriais, as doenças ósseas, cardiovasculares e o diabetes1. Esta população de idosos tende a apresentar múltiplas comorbidades que potencializam grandes síndromes geriátricas como queda, demência, imobilismo, que comprometem a independência e a autonomia destes pacientes, gerando incapacidades, fragilidade, institucionalização e morte5. Um dos principais fatores que limitam hoje a vida do idoso é a perda do equilíbrio1. O equilíbrio é a capacidade de manter a posição do corpo sobre sua base de apoio, seja essa base estacionária ou móvel6. O sistema de equilíbrio do idoso é afetado com a perda de neurônios e das células sensoriais vestibulares, limitações das articulações, restrição da acuidade visual e comprometimento da cognição4. A manutenção do equilíbrio requer uma complexa integração das informações sensoriais advindas dos sistemas visual, somatossensorial e vestibular, relativas à posição do corpo e a habilidade para gerar respostas motoras apropriadas para controlar o movimento corporal7. O sistema visual tem um papel importante, pois fornece informações sobre onde o corpo está, no espaço, a que velocidade está se movendo e quais obstáculos provavelmente encontrará6. O sistema somatossensorial é composto por vários receptores que percebem a posição e a velocidade de todos os segmentos corporais, seu contato com objetos externos, inclusive o chão, e a orientação da gravidade8. O sistema vestibular está localizado no ouvido interno 6. Ele é constituído por três componentes: um sistema sensorial periférico, um processador central e um mecanismo de resposta motora. O aparelho periférico consiste num conjunto de sensores do movimento, as quais enviam informações ao sistema nervoso central, www.linkania.org – Página 3 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 especialmente ao complexo nuclear vestibular e ao cerebelo, sobre a velocidade angular da cabeça, a aceleração linear e a orientação cefálica em relação ao eixo gravitacional. O sistema nervoso central processa esses sinais e os combina com outras informações sensoriais, para estimular a orientação cefálica. A resposta do sistema vestibular central é transmitida aos músculos extraoculares e à medula espinhal para preparar dois reflexos importantes, o reflexo vestíbulo-ocular (RVO) e o reflexo vestíbulo-espinhal (RVE). O RVO gera os movimentos oculares, os quais permitem uma visão nítida enquanto a cabeça está em movimento. O RVE gera um movimento corpóreo de compensação com o objetivo de manter a estabilidade cefálica e postural e, dessa forma, evitar quedas9. Os otólitos no sáculo e utrículo, um tipo de receptores do sistema vestibular, registram forças associadas à aceleração. Eles reagem ao movimento cefálico linear e à inclinação estática, em relação ao eixo gravitacional. Se a cabeça está inclinada, esses receptores indicam a direção e extensão da inclinação10. Outro tipo de sensor do ouvido interno são os canais semicirculares, compostos de três canais de meiocírculo alinhados com os três planos do corpo: frontal, sagital e horizontal. Eles fornecem informações sensoriais sobre a velocidade, permitindo que o RVO produza um movimento ocular cuja velocidade seja igual à do movimento cefálico. O resultado desejado é que o olho permaneça imóvel no espaço durante o movimento cefálico, possibilitando uma visão clara11. Os neurônios dessas duas estruturas vestibulares têm influencias diretas poderosas sobre os neurônios motores localizados na medula espinhal que ativam os músculos e dessa forma contribuem substancialmente para o equilíbrio12. Com o envelhecimento, os neurônios vestibulares diminuem tanto em número como em tamanho da fibra nervosa, começando aproximadamente aos 40 anos. Pessoas com mais de 70 anos podem ter uma perda de 40% das células sensoriais dentro do sistema vestibular5. www.linkania.org – Página 4 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Nas últimas décadas, a Reabilitação Vestibular (RV) veio preencher uma lacuna existente no tratamento de pacientes que apresentam alterações no equilíbrio4. A melhora do quadro clínico pela RV é determinada por adaptações e compensações neurais, substituições sensoriais, recuperação funcional dos reflexos vestíbulocular e vestíbulo espinhal, condicionamento global, alteração do estilo de vida e pelo efeito psicológico positivo que o fisioterapeuta exerce no paciente, melhorando a qualidade de vida13. Os exercícios de reabilitação vestibular são utilizados desde 1940 por Cawthorne e Cooksey com bons resultados e atualmente são investigados por diversos autores. A RV pode implementar subsídios para que novos rearranjos das informações sensoriais periféricas aconteçam, permitindo-se que novos padrões de estimulação vestibular necessários em novas experiências, passem a ser realizados de forma automática. Este treino do equilíbrio seria capaz de promover melhoras nas reações de equilíbrio14. O objetivo desses exercícios é promover a estabilização visual e aumentar a interação vestíbulo-visual durante a movimentação da cabeça, proporcionar melhor estabilidade estática e dinâmica nas situações de conflito sensorial e reduzir a sensibilidade individual durante a movimentação cefálica11. O objetivo desse estudo foi analisar a eficácia dos exercícios de Cawthorne e Cooksey em idosos sedentários. Metodologia O estudo experimental foi aprovado pelo Comitê de Ética da Universidade Braz Cubas, sob o protocolo nº 049/14. Participaram do estudo 10 idosos sedentários com idades entre 60 e 75 anos. Foram divididos em dois grupos: 5 participaram do grupo experimental onde foram aplicados os exercícios e 5 do grupo controle. Os grupos, experimental e controle, foram formados por ordem de chegada, sendo que os 5 primeiros selecionados www.linkania.org – Página 5 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 formaram o grupo experimental e os 5 últimos o grupo controle. Todos os participantes assinaram um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido onde concordaram em participar da pesquisa. O estudo foi realizado de janeiro a março de 2015. Critérios de exclusão: Portador de doenças ou sequelas neurológicas e doenças cardíacas. Critérios de inclusão: idosos sedentários que não apresentem nenhuma das doenças e ou sequelas citadas nos critérios de exclusão. Todos participantes foram avaliados no início e no final da pesquisa com a Berg Balance Scale (BBS) que é um instrumento de avaliação funcional do equilíbrio e com o teste Timed Up and Go que avalia a propensão à queda. A Berg Balance Scale (BBS) é um instrumento de avaliação funcional do equilíbrio. O teste consiste de 14 tarefas, cada uma categorizada em uma escala ordinal de cinco pontos, que varia de zero (incapaz de realizar a tarefa) a cinco (realiza a tarefa independente), baseada na qualidade do desempenho, necessidade de assistência e no tempo de completar a tarefa. As pontuações das 14 tarefas são somadas em uma pontuação total que varia entre 0 a 56 pontos, sendo a maior pontuação relacionada a um melhor desempenho. É fácil de ser administrado e seguro para pacientes idosos submetidos à avaliação. Atende a várias propostas como descrição quantitativa da habilidade do equilíbrio, acompanhamento da evolução clínica dos pacientes e avaliação da efetividade das intervenções terapêuticas5. O teste Timed Up and Go é utilizado para examinar a mobilidade funcional em idosos debilitados. O teste requer que o individuo se levante, caminhe 3 metros, vire, caminhe de volta e sente. Se o paciente levar até 20 segundos para completar a tarefa, será considerado independente em suas atividades básicas do cotidiano, se a tarefa for realizada num tempo maior que 20 segundos possuirá risco aumentado de quedas e de dependência funcional2. www.linkania.org – Página 6 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Procedimentos Os exercícios de Cawthorne e Cooksey foram aplicados apenas aos idosos pertencentes ao grupo experimental. Estes caracterizam-se por um programa de reabilitação vestibular e envolvem movimentos de cabeça, pescoço e olhos; exercícios de controle postural em várias posições (sentado, em apoio bipodal e unipodal, andando); uso de superfície de suporte macia para diminuição do input proprioceptivo; exercícios com olhos fechados para abolição da visão 14. Entre os períodos de avaliação os participantes do grupo experimental foram submetidos aos exercícios de Cawthorne e Cooksey 3 vezes por semana, sendo cada sessão composta por 40 minutos, durante 7 semanas. As sessões tiveram início com 5 minutos de exercícios de alongamento, logo após 30 minutos de Exercícios de Cawthorne e Cooksey, finalizando com mais 5 min. de exercícios de alongamento. A pressão arterial (PA) foi aferida no início e no fim de cada sessão com o objetivo de verificar as condições do indivíduo para a realização das atividades. Resultados Comparando os resultados das avaliações dos 5 idosos que participaram do grupo experimental, 4 subiram suas pontuações e 1 manteve a mesma pontuação na BBS (Tabela 1). O participante 1 foi o que mais mostrou variação entre as avaliações alcançando 7 pontos a mais na segunda avaliação. O paciente 2 manteve a mesma pontuação porém na primeira avaliação este já havia alcançado a pontuação máxima da BBS, por isso não houve mudanças. Tabela 1 - Pontuações da Avaliação Inicial (AI) e da Avaliação Final (AF) da Berg Balance Scale (BBS) – Grupo experimental Participantes 1 41 AI 48 AF 2 56 56 3 46 49 4 52 54 5 46 52 www.linkania.org – Página 7 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Fonte: Pesquisa No teste Timed Up and Go (Tabela 2) todos os participantes do grupo experimental diminuíram o tempo de realização do teste. O paciente 1 foi novamente quem mostrou mais melhoras diminuído 7 segundos para a realização do teste. O paciente 2 que havia mantido a mesma pontuação na BBS, melhorou seu tempo no Timed Up and Go, isso mostra que este também alcançou melhoras no equilíbrio. Tabela 2 - Resultados do teste Timed Up and Go em segundos da Avaliação Inicial (AI) e da Avaliação Final (AF ) – Grupo experimental Participantes 1 30 AI 23 AF 2 16 15 3 25 20 4 23 21 5 27 21 Fonte: Pesquisa Já os resultados das avaliações dos participantes do grupo controle: 3 diminuíram e 2 mantiveram as mesmas pontuações na BBS (Tabela 3). O paciente 6 foi o que mais diminuiu a pontuação passando de 47 para 44, embora tenha sido pequena a variação, esta mostra que idosos sem nenhuma estimulação pode perder o equilíbrio em pouco tempo. No entanto os pacientes 7 e 8 não tiveram alteração entre as avaliações. Tabela 3 - Pontuações da Avaliação Inicial (AI) e da Avaliação Final (AF) da Berg Balance Scale (BBS) – Grupo controle Participantes 6 47 AI 44 AF 7 49 49 8 49 49 9 52 50 10 47 46 Fonte: Pesquisa E no teste Timed Up and Go (Tabela 4) 4 aumentaram e 1 manteve o mesmo tempo para a realização do teste. O paciente 9 foi o que mais aumentou o tempo para a realização do teste passando de 21 segundos da primeira avaliação para 25 segundos na segunda avaliação. O paciente 7 que na BBS não teve nenhuma alteração, no teste Timed Up and Go aumentou 1 segundo para a realização do www.linkania.org – Página 8 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 teste. Mesmo sendo pouca a diferença entre as avaliações do grupo controle 80% dos pacientes tiveram mesmo branda uma piora no equilíbrio. Tabela 4 - Resultados do teste Timed Up and Go em segundos da Avaliação Inicial (AI) e da Avaliação Final (AF ) – Grupo controle Participantes 6 23 AI 26 AF 7 24 25 8 21 21 9 21 25 10 28 30 Fonte: Pesquisa Portanto houve uma melhora no equilíbrio dos idosos participantes do grupo experimental enquanto que no grupo controle uns perderam e outros mantiveram o mesmo equilíbrio. O Grafico1 mostra a variação percentual das duas avaliações com a BBS no grupo experimental. Na avaliação inicial a média foi de 48,2% na pontuação da BBS e na avaliação final a média passou para 51,8% na pontuação. Ou seja, a pontuação subiu 7,5% de uma avaliação à outra. Gráfico 1 - Média da pontuação do grupo experimental na BBS Fonte: Pesquisa O gráfico 2 mostra a diferença porcentual entre as avaliações com teste Timed Up and Go, na avaliação inicial a média foi de 24,2 segundos para a realização do teste e na avaliação final a média para a realização do teste passou para 20 segundos. A melhora média foi de 17,4% segundos. www.linkania.org – Página 9 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Gráfico 2 - Média do tempo do grupo experimental no teste Timed Up and Go Fonte: Pesquisa O gráfico 3 mostra que depois de meses entre a avaliação inicial onde a média foi 48,8 de pontuação na BBS e a avaliação final com média de 47,6 na pontuação, houve um decréscimo de -2,5% na pontuação média do grupo controle. Gráfico 3 - Média da pontuação do grupo controle na BBS Fonte: Pesquisa www.linkania.org – Página 10 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 O gráfico 4 mostra que na avaliação inicial a média do tempo para a realização do teste Timed Up and Go foi de 23,4 segundos e na avaliação final a média para a realização do teste passou a ser 25,4 segundos, aumentando 8,5% do tempo. Gráfico 4 - Média do tempo do grupo controle no teste Timed Up and Go Fonte: Pesquisa Discussão No presente estudo foi avaliada a eficácia dos exercícios de Cawthorne e Cooksey, comparando o equilíbrio de 5 idosos que realizaram 20 sessões de reabilitação vestibular com o equilíbrio de 5 idosos que não tiveram nenhuma intervenção vestibular. As avaliações foram feitas através da BBS e do teste Timed Up and Go, ambos são utilizados para avaliar o equilíbrio em idosos. Os resultados mostraram uma variação entre as pontuações dos dois grupos, e essa variação foi positiva para o grupo experimental, confirmando as expectativas de autores como Ribeiro e Pereira (2005) que sugerem a melhora no equilíbrio com a aplicação de exercícios de estimulação vestibular em idosos saudáveis, uma vez que estes indivíduos realmente apresentaram melhoras significativas. www.linkania.org – Página 11 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 A BBS e o Timed Up and Go mostraram-se sensíveis para detectarem alterações no equilíbrio em idosos saudáveis, estes são bastante utilizados pois são de fácil aplicação e possuem baixo custo, por isso autores como Pavam (2007), indicam ambos para avaliação do equilíbrio e do risco de quedas em idosos Com o avançar da idade os idosos vão perdendo o equilíbrio. Gazzola e Perracini (2006) afirmam que idosos saudáveis avaliados pela BBS apresentam um déficit de equilíbrio importante, tal teoria é comprovada no presente estudo onde os resul mostram que 90% dos idosos avaliados com a mesma, apresentaram déficit de equilíbrio. Zanardini e Zeigelboim (2007) relatam que os exercícios vestibulares são de extrema importância, pois possuem caráter tanto preventivo como curativo. Nosso estudo comprovou esse relato, pois dos participantes que participaram do grupo experimental 80% melhoraram sua pontuação na BBS o que mostra o caráter curativo dos exercícios de reabilitação vestibular e 20% mantiveram a mesma pontuação mostrando aqui o caráter preventivo destes exercícios. A técnica de reabilitação vestibular proposta por Cooksey e Cawthorne na Inglaterra em 1940, tem como objetivo tratar os distúrbios vestibulares, baseados em mecanismos de habituação, substituição e adaptação, implementando novos arranjos nas informações sensoriais periféricas, permitindo novos padrões de estimulação vestibular necessários para realização das atividades de forma automática e precisa. O treinamento dessas funções torna mais eficiente as reações de equilíbrio. No Brasil, nos últimos anos, a reabilitação vestibular tem sido muito utilizada e seus protocolos têm sido diversificados e personalizados às necessidades dos pacientes portadores de vestibulopatias. Muitos estudos vêm sendo realizados nesta área, buscando a melhor aplicação das técnicas e dos resultados por eles obtidos, nas disfunções proporcionadas pelos déficits vestibulares. Os bons resultados desses estudos vêm www.linkania.org – Página 12 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 fazendo com que a reabilitação vestibular seja considerada o melhor tratamento nos distúrbios de equilíbrio da terceira idade. Jurkiewicz e Marques (2007) realizaram um estudo com 8 idosos de idades entre 63 e 82 anos. Foram aplicados os exercícios de Cawthorne e Cooksey durante oito semanas, duas vezes ao dia, na Unidade Asilar, com duração de dois meses. Houve melhora significativa na avaliação dos aspectos físico e funcional após aplicação dos exercícios de reabilitação vestibular. Peres e Silveira (2010) realizaram um estudo em uma instituição de idosos da região metropolitana de Porto Alegre (RS), participaram desse estudo 21 idosos, estes realizaram os exercícios de Cawthorne e Cooksey 60 minutos por dia, duas vezes por semana durante noventa dias. Neste estudo contatou-se a efetiva melhora dos sintomas de alteração de equilíbrio em idosos após a reabilitação vestibular. Ribeiro e Pereira (2005) em seu estudo onde 30 idosas saudáveis foram submetidas aos exercícios de estimulação vestibular de Cawthorne e Cooksey, três vezes por semana, durante sessenta minutos por nove semanas, comprovaram que há melhora no equilíbrio e na possibilidade de sofrer quedas com a aplicação de exercícios de estimulação vestibular em idosos. Nosso trabalho teve os mesmos resultados, comprovando então a eficácia da reabilitação vestibular, pois dos 5 idosos participantes do grupo experimental, todos mostraram uma melhora no equilíbrio após a intervenção. De acordo com Bittar o tempo médio recomendado para a avaliação da evolução de um paciente submetido à reabilitação vestibular é de 9 semanas, porém embora no presente estudo tenha sido apenas 7 semanas de intervenção, obteve-se uma melhora significativa e a mesma ocorreu pelo interesse dos participantes aos exercícios que além de realizarem a terapia três vezes por semana, foi relatado pelos parentes que estes praticavam em casa os exercícios e uns mais de uma vez ao dia. No grupo controle houve uma caída na pontuação de uns indivíduos, isso mostra que mesmo por um pequeno período o idoso pode perder equilíbrio o que www.linkania.org – Página 13 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 comprova a importância de exercícios de reabilitação vestibular assim como os exercícios de Cawthorne e Cooksey para indivíduos idosos. Nos dias atuais há uma grande preocupação com idosos já que a perspectiva de vida vem aumentando ano após ano, porém em relação á reabilitação vestibular há poucos estudos. Este trabalho comprova a grande importância de se investir nesta área, pois a melhora do equilíbrio em idosos proporciona-lhes uma maior independência, diminui os gastos com idosos hospitalizados por consequência de quedas e dá a eles uma melhor qualidade de vida. E como aproximadamente saos 40 anos os neurônios vestibulares diminuem em número e em tamanho da fibra nervosa, há uma extrema importância de começar a reabilitação vestibular o mais cedo possível, prevenindo assim um déficit de equilíbrio muito maior na terceira idade. Conclusão O estudo mostrou que idosos sedentários, porém saudáveis, possuem um déficit de equilíbrio importante, o qual pode levar esses indivíduos a terem suas atividades diárias limitadas, e também correrem risco de quedas. Porém os exercícios de reabilitação vestibular como os de Cawthorne e Cooksey conseguem melhorar o equilíbrio desses idosos. O estudo também nos mostra que por um curto período esses idosos podem perder o equilíbrio. Tais resultados apontam para a enorme importância de idosos praticarem exercícios de reabilitação vestibular ou qualquer atividade que promova o desiquilíbrio estimulando assim os sistemas responsáveis pelo equilíbrio. Como o presente estudo contou com poucos participantes, são necessários mais estudos com um maior número de idosos. Referências 1. Ruwer SL et al. Equilíbrio no idoso. Revista Brasileira de Otorrinolaringologia, São Paulo, 71 (3), maio/jun. 2005. www.linkania.org – Página 14 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 2. Rodriguez V O teste timed up and go como redutor de quedas em idosos acima de 50 anos:. 2006. 76f. Monografia (Graduação em Fisioterapia) – Faculdade de Assis Gurgacz, Cascavel/PR. 3. Scherer S et al. Tontura em idosos: diagnóstico otoneurológico e interferência na qualidade de vida. Revista da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, São Paulo, 17 (2), abr./jun. 2012. 4. Bittar RSM et al. Repercussão das medidas de correção das comorbidades no resultado da reabilitação vestibular de idosos. Revista Brasileira de Otorrinolaringologia, São Paulo, 73 (3), maio/jun. 2007. 5. Gazzola JM et al. Fatores associados ao equilíbrio funcional em idosos com disfunção vestibular crônica. Revista Brasileira de Otorrinolaringologia, São Paulo, 72 (5), set./out. 2006. 6. Spirduso WW Dimensões físicas do envelhecimento. São Paulo: Manole, 2005. 7. Mann L et al. Influência dos sistemas sensoriais na manutenção do equilíbrio em gestantes. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, 24 (2), abr./jun. 2011. 8. Teixeira CS et al. A influência dos sistemas sensoriais na plataforma de força: estudo do equilíbrio corporal em idosas com e sem queixa de tontura. 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Anexos Anexo I: Termo de Consentimento Livre e Esclarecido TÍTULO DA PESQUISA: Análise dos exercícios de Cawthorne e Cooksey no equilíbrio do idoso www.linkania.org – Página 16 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Eu,____________________________________________________________, idade:______, RG:__________________________, Endereço Completo:___________________________________________________________ ____________, Telefone: ( ) _______________________, Email:_______________________, abaixo assinado, dou meu consentimento livre e esclarecido para participar como voluntário do projeto de pesquisa supracitado, sob responsabilidade do pesquisador Verônica Letícia de Oliveira Alves e do Pesquisador/Orientador Bruna Mello Chamma, membros do Curso de Fisioterapia. Assinando este Termo de Consentimento, estou ciente de que: 1. O objetivo da pesquisa é verificara eficácia dos exercícios de Cawthorne e Cooksey em idosos entre 60 e 75 anos de idade; 2. Durante o estudo serão realizados os seguintes procedimentos: Todos participantes serão avaliados no início e no final da pesquisa com a Berg Balance Scale (BBS) que é um instrumento e avaliação funcional do equilíbrio e com o teste Timed Up and Go que avalia a propensão à quedas. Entre os períodos de avaliação os participantes do grupo experimental serão submetidos aos exercícios de Cawthorne e Cooksey 3 vezes por semana, sendo cada sessão composta por 40 minutos, durante 6 semanas. As sessões terão início com 5 minutos de exercícios de aquecimento e de alongamento, logo após 30 minutos de Exercícios de Cawthorne e Cooksey, finalizando com mais 5 min. de exercícios de alongamento e de relaxamento. A pressão arterial (PA) será aferida no início e no fim de cada sessão com o objetivo de verificar as condições do indivíduo para a realização das atividades; 3. Durante alguns exercícios o paciente pode sentir tonturas e ou caírem, caso isso ocorra o serviço de Pronto Socorro será acionado; 4. Minha participação neste estudo poderá acarretar benefício terapêutico; www.linkania.org – Página 17 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 5. Obtive todas as informações necessárias para poder decidir conscientemente sobre a minha participação na referida pesquisa; 6. Estou livre para interromper a qualquer momento a minha participação na pesquisa; 7. A interrupção da minha participação não causará prejuízo ao meu eventual atendimento, cuidado e tratamento pela equipe responsável; 8. Meus dados pessoais serão mantidos em sigilo. Os resultados gerais, obtidos através da pesquisa, serão utilizados apenas para alcançar o objetivo do trabalho exposto acima, incluída sua publicação na literatura científica especializada; 9. Caso surja alguma intercorrência, deverei procurar o serviço de Pronto Socorro e solicitar que o mesmo contate o (a) responsável pela pesquisa; 10. Poderei contatar o Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Braz Cubas para apresentar recursos ou reclamações em relação à pesquisa através do telefone (11) 4791- 8182, com o Prof. Claudio Osíris de Oliveira; 11) Poderei entrar em contato com o responsável pelo estudo, Prof. (a) Bruna Mello Chamma, sempre que julgar necessário pelo telefone: (11) 4791-8008; 12) Este Termo de Consentimento é feito em duas vias sendo que uma permanecerá em meu poder e a outra com o pesquisador responsável. Guararema, _______ de ____________________ de 2015. ------------------------------------------------------------------------------------------Nome completo e assinatura do Voluntário ou do Responsável Legal -------------------------------------------------------------------------------------------Nome completo e assinatura do Pesquisador Responsável pelo Estudo www.linkania.org – Página 18 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Anexo II – Escala de Equilíbrio de Berg Fonte: Scientific Electronic Library Online. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922008000200001&script=sci_arttext Acesso em: 30, maio 2014. www.linkania.org – Página 19 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Anexo III: Timed Up and Go Test Fonte: DEPARTAMENTO de Fisioterapia da Universidade de South. Alabama, 2000. Disponível em: < http://www.rehab.research.va.gov/jour/00/37/1/wall.htm>. Acesso em: 30, maio 2014. Anexo IV: Exercícios de Cawthorne e Cooksey www.linkania.org – Página 20 de 21 Edição 1, volume 1, artigo nº 1, Janeiro/Março 2015 Anexo IV: Exercícios de Alongamento Fonte: FISIOLOGIA do Exercício, Porto Alegre RS, 2013. Disponível em: <http://fisioterapiafisioex.blogspot.com.br/2013/05/alongamento-e-flexibilidade.html>. Acesso em: 30 Agosto 2014. www.linkania.org – Página 21 de 21