SERVIÇO PÚBLICO FEDERAL UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE DESPORTOS PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA CAMPUS REITOR JOÃO DAVID FERREIRA LIMA - TRINDADE - CEP 88040-970 - FLORIANÓPOLIS / SC TELEFONE +55 (48) 3721-4774 [email protected] | ppgef.ufsc.br PROGRAMA DE ENSINO I. IDENTIFICAÇÃO Disciplina: Avaliação do desempenho neuromuscular e motor no esporte Código: DEF 410024 Número de Créditos: 04 Créditos Teóricos Carga Horária Total: 60 Horas/Aula Cursos: Mestrado e Doutorado em Educação Física II. EMENTA Considerações neuromusculares do movimento. Conceitos e manifestações de força e potência. Efeito do ciclo alongamento-encurtamento. Avaliação neuromuscular. Avaliação e controle do treinamento neuromuscular por meio de saltos verticais e sprints. Aplicações do Método Bosco de treinamento. Implicações do treinamento de força na performance aeróbia. Fatores neuromusculares associados à fadiga e dano muscular após exercício prolongado ou intenso. Controle da rigidez e coordenação motora durante o exercício intenso. III. OBJETIVOS Proporcionar uma visão ampliada sobre os aspectos neuromusculares intervenientes do desempenho esportivo, bem como as principais formas de avaliação e controle do treinamento de força e potência. Ainda, identificar as respostas de controle motor e fatores associados à fadiga e dano muscular após esforços intensos e prolongados. IV. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO UNIDADE I: Aspectos neuromusculares intervenientes do desempenho esportivo 1.1 Conceitos e manifestações de força e potência 1.2 Efeito do ciclo alongamento-encurtamento 1.3 Avaliação e controle do treinamento neuromuscular por meio de saltos verticais e sprints 1.4 Aplicações do Método Bosco de treinamento 1.5 Implicações do treinamento de força na performance aeróbia. UNIDADE II: Fatores associados à fadiga e dano muscular 2.1 Fadiga e dano muscular no exercício intenso ou prolongado 2.2 Principais marcadores de fadiga e dano muscular 2.3 Efeitos de protocolos esportivos específicos sobre a função muscular. Unidade III: Controle neuromotor durante o exercício 3.1 Modulação da rigidez durante exercício intenso SERVIÇO PÚBLICO FEDERAL UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE DESPORTOS PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA CAMPUS REITOR JOÃO DAVID FERREIRA LIMA - TRINDADE - CEP 88040-970 - FLORIANÓPOLIS / SC TELEFONE +55 (48) 3721-4774 [email protected] | ppgef.ufsc.br 3.2 Controle da coordenação segmentar durante exercício intenso V. BIBLIOGRAFIA BÁSICA BOSCO, C. A Força Muscular. São Paulo: Phorte, 2007. BYRNE, C.; TWIST, C.; ESTON, R. Neuromuscular function after exercise-induced muscle damage theoretical and applied implications. Sports Medicine, v.34, n.1, p.49-69, 2004. CARVALHO, C.; CARVALHO, A. Não se deve identificar força explosiva com potência muscular, ainda que existam algumas relações entre ambas. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, v.6, n.2, p. 241-248, 2006. DAL PUPO, J.; DETANICO, D.; SANTOS, S. G. The fatigue effect of a simulated futsal match protocol on isokinetic knee torque production. Sports Biomechanics, 2014. DAL PUPO, J.; DIAS, J. A.; GHELLER, R. G.; DETANICO, D.; SANTOS, S. G. Stiffness intralimb coordination and joint modulation during a continuous vertical jump test. Sports Biomechanics, v. 12, p. 259-271, 2013. DAL PUPO, J.; GHELLER, R.G.; DIAS, J.A.; RODACKI, A. L.F.; MORO, A.R.P.; SANTOS, S.G. Reliability and validity of the 30-s continuous jump test for anaerobic fitness evaluation. Journal of Science and Medicine in Sport, v. 17, p. 650-655, 2014. DETANICO, D. ; DAL PUPO, J.; FRANCHINI, E. ; SANTOS, S. G. Effects of successive judo matches on fatigue and muscle damage markers. Journal of Strength and Conditioning Research, 2014. ENOKA, R.; DUCHATEAU, J. Muscle fatigue: what, why and how it influences muscle function. Journal of Physiology, v. 586, n. 1, p.11-23, 2008. ENOKA, R.M.; STUART, D.G. Neurobiology of muscle fatigue. Journal of Applied Physiology, v. 72, p. 1631-1648, 1992. FOSCHINI, D.; PRESTES, J.; CHARRO, M.A. Relação entre exercício físico, dano muscular e dor muscular de início tardio. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, v.9, n.1, p.101-106, 2007. GUGLIELMO, L.G.A.; GRECO, C.; DENADAI, B. Effects of strength training on running economy. International Journal of Sports Medicine, v. 30, p. 27-32, 2009. KOMI, P.V. Força e Potência no Esporte. 2ª ed. Porto Alegre: Artmed, 2006. KOMI, P.V. Stretch-shortening cycle: a powerful model to study normal and fatigued muscle. Journal of Biomechanics, v. 33, p. 1197-1206, 2000. KOMI, P.V.; GOLLHOFER, A. Stretch reflex can have an important role in force enhancement during SSC-exercise. Journal of Applied Biomechanics, v.13, p.451-460, 1997. SERVIÇO PÚBLICO FEDERAL UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE DESPORTOS PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA CAMPUS REITOR JOÃO DAVID FERREIRA LIMA - TRINDADE - CEP 88040-970 - FLORIANÓPOLIS / SC TELEFONE +55 (48) 3721-4774 [email protected] | ppgef.ufsc.br KUBO, K; KA N E H I S A, H.; KAWAKAMI, Y.; FUKUNAGA, T. Elasticity of tendon structures of the lower limbs in sprinters. Acta Physiologica Scandinavica, v.168, p. 327-335, 2000. MARKOVIC, G.; JUKIC, I.; MILANOVIC, D.; METIKOS, D. Effects of sprint and plyometric training on muscle function and athletic performance. Journal of Strength and Conditioning Research, v.1, n.2, p. 543-549, 2007. NICOL, C.; AVELA, J.; KOMI, P.V. The stretch-shortening cycle: a model to study naturally occurring neuromuscular fatigue. Sports Medicine, v. 36, n. 11, p. 977-999, 2006. RODACKI, A. L. F.; FOWLER, N. E.; BENNETT, S.J. Multi-segment coordination: fatigue effects. Medicine and Science in Sports and Exercise, v. 33, n. 7, 2001, p. 1157–1167. UGRINOWITSCH, C.; BARBANTI, V.J. O ciclo de alongamento e encurtamento e a “performance” no salto vertical. Revista Paulista de Educação Física, v. 12, n. 1, p. 85-94, 1998.