trem azul da saúde

O diabetes exige alguns
cuidados que são para o resto da
vida, tanto para o paciente,
quanto para a família.
Sem a educação em diabetes, os
pacientes estão menos
preparados para tomar decisões
baseadas em informação, fazer
mudanças de comportamento,
lidar com os aspectos
psicossociais.
Entidades organizadoras:
Por que um círculo Azul?
“TREM AZUL
DA SAÚDE”
O mau controle pode resultar
em prejuízos para a saúde e em
uma grande probabilidade de
desenvolver complicações.
O papel dos educadores em
diabetes neste processo é
essencial, juntamente com a
equipe multidisciplinar.
A campanha do Dia Mundial do
Diabetes vai promover a
importância dos programas de
educação em diabetes como a
chave para a prevenção e o
controle.
Embarque nesta
campanha e traga
suas dúvidas na
bagagem...
A saúde te espera na
chegada!!!
O Conceito
Símbolo simples para facilitar o
uso para qualquer pessoa que
quisesse dar apoio à campanha.
É algo tão simples que uma
criança pode desenhar com um
giz de cera.
A Escolha da Forma
Os círculos estão sempre
presentes na natureza.
Em várias culturas, simboliza a
vida, a mãe terra e a saúde e
nesta campanha, ele simboliza a
união.
Nossas forças unidas foram a
chave para fazer essa campanha
tão especial.
A Escolha da Cor
O azul representa o céu e é a
mesma cor da bandeira das
Nações Unidas, que representa
também a união entre os países.
Estação Meu Lanche
Saudável!
Nessa Estação vamos
experimentar um lanche
gostoso e saudável enquanto
conversamos sobre:
- Cuidando para que a sua
alimentação seja equilibrada e
variada
- Cuidando para que a
quantidade e a qualidade dos
alimentos esteja de acordo
com a sua necessidade
- Cuidando para que os
alimentos escolhidos permitam
a integração com a família e
amigos, mantendo o bom
controle da glicemia
- Cuidando para que a
alimentação e os
medicamentos estejam bem
ajustados
- Cuidando para aprender a
usar os alimentos de forma
prazerosa e ainda melhorar os
seus resultados!
Estação Exercitando o
Corpo
Estação dos 7
Comportamentos do AutoCuidado
Estação
Diabetologando
A Estação em que vamos
conversar em como ter uma vida
mais ativa:
Nessa Estação vamos conversar
sobre como conviver bem com o
diabetes:
- Cuidando de escolher a opção
mais ativa na rotina do seu dia-adia
- Cuidando dos valores da sua
glicemia ao medi-la com
frequência
- Cuidando para ter mais força e
flexibilidade
- Cuidando do seu corpo, se
exercitando com segurança
- Cuidando para fortalecer o
coração e a circulação
- Cuidando do seu peso se
alimentando de forma nutritiva e
saborosa
O diabetes é uma doença crônica
e a sua chegada pode ser
comparada com uma visita
indesejada, que aparece na sua
casa sem ser convidada. Esse
fato inesperado gera diversas
reações psicológicas e
comportamentais, como por
exemplo, ficar triste, negar esta
situação, fazer de conta que
nada esta acontecendo. Também
pode ficar preocupado e ter
necessidade de buscar
informações. Entendemos que
mudanças são necessárias para
conviver com esta “visita”. Todo
este processo de mudança não
ocorre de uma hora para outra,
por isso a importância de
compreender as fases esperadas
para que a mudança ocorra. Esta
mudança é o momento mais
esperado onde você poderá
conviver bem e naturalmente
com o seu diabetes.
- Cuidando para controlar o seu
peso e ter agilidade
- Cuidando para melhorar os
resultados da sua glicemia
- Cuidando para encontrar uma
forma de se exercitar adaptada
as suas possibilidades
- Experimentando na pratica que
se exercitar pode ser fácil e
divertido!
- Cuidando dos valores do seu
colesterol, triglicerídeos e da sua
pressão arterial
- Cuidando da sua saúde usando
os medicamentos corretamente
- Cuidando dos seus problemas
buscando apoio dos demais
- Usando os 7 Cuidados como
aliados para obter um bom
controle, prevenir e retardar
complicações !