OLHO SECO - Saude Noticias

saúde
notícias
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PORqUE LER SAúDE fAZ BEM
SETEMBRO2013 | N.º 13 | ANO II | MENSAL
+ Este jornal é gratuito, pelo que não pode ser comercializado +
Síndrome dO
OLHO SECO
Um mal desconhecido que afeta
muitos portugueses
diretora-geral: Ana Santos
Quantos de nós já não nos queixámos de ardor e irritação constante nos olhos?
O que a maioria da população não sabe é que estes sintomas podem ser fruto de
uma doença ocular chamada olho seco. Trata-se de um problema de Saúde que
afeta cerca de 20% dos portugueses, segundo a Sociedade Portuguesa de
Oftalmologia. O olho seco consiste na produção insuficiente de lágrimas ou na má
lubrificação do olho, causadas maioritariamente pelo uso sistemático da visão ao
perto, devido aos computadores e aparelhos eletrónicos. Apesar de ser uma
patologia crónica, o olho seco pode ser facilmente controlável através da utilização
de lágrimas artificiais.
Nesta edição do Saúde Notícias dedicamos uma reportagem a esta temática
e descrevemos os cuidados que deverá manter para garantir uma boa saúde ocular.
ver mais
pÁg. 8
SAÚDE NOTÍCIAS CELEBRA O SEU
1º ANIVERSÁRIO
Há um ano nascia em Portugal o 1º
jornal de Saúde gratuito para o grande
público, entregue em mão.
Doze meses depois sentimo-nos
orgulhosos de ver o nosso projecto
dar os primeiros passos e caminhar
sozinho em busca de uma população
informada e de um cidadão detentor
de uma atitude consciente e
responsável face à sua Saúde.
E nada melhor que uma mudança de
visual para celebrar este 1º aniversário.
O jornal surge agora de cara lavada, com
cores mais frescas e alegres bem como
novas rubricas, um alinhamento
diferente e uma rede de distribuição
alargada. Tudo isto com o objetivo de
satisfazer as necessidades de um público
cada vez mais exigente e chegar a um
maior número de pessoas, em todo o país.
Deixamos a promessa de continuar a
fornecer conteúdos úteis e credíveis nas
edições seguintes, tentando abranger
temas variados no sector da Saúde.
E como diz o ditado popular, venham
mais 12
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breves
Comer framboesa aumenta
probabilidades de ser pai
editorial
A luz dos olhos
“Pela luz dos olhos teus
Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar
Ai que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar
Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus só pra me provocar
Meu amor, juro por Deus me sinto
incendiar
Meu amor, juro por Deus
Que a luz dos olhos meus já não pode
esperar
Quero a luz dos olhos meus…”
Vinícius de Moraes
Todos os poetas já falaram sobre eles,
todos nós sabemos que eles são o espelho da alma!
E saber o que fazer quando não lacrimeja? Incomoda e, pior, quando as
lágrimas são poucas, porque precisamos de chorar ou simplesmente
porque a felicidade é tão grande que
precisamos de verter a tal lágrima no
canto do olho.
O consumo elevado de framboesas melhora a fertilidade dos homens, segundo um
estudo do Lawrence Berkeley National Laboratory, EUA. O segredo está nos elevados
níveis de vitamina C e magnésio, que aumentam a produção de testosterona,
segundo o ISaude. A framboesa também poderá estar envolvida na proteção do
espermatozoide do stress oxidativo.
Suplemento de
iodo obrigatório
na gravidez
As grávidas, as mulheres que estão a
tentar engravidar e as mães que amamentam devem receber um suplemento
de iodo. O conselho é da Direção-Geral
de Saúde (DGS).
Quanto à quantidade, cabe aos médicos assistentes prescreverem as doses
que se adequam a cada caso. O iodo
encontra-se nalguns alimentos, como
algas, peixe, leite e alguns produtos
hortícolas.
Também se vê mal
na infância
Curar o coração
com música
Cerca de 20% das crianças em idade
escolar têm algum défice da função visual
que interfere com o rendimento escolar.
O alerta é da Sociedade Portuguesa
de Oftalmologia que defende rastreios
à visão a partir dos ¾ anos, mesmo se
não existirem sintomas.
Quando os problemas existem, as queixas
mais comuns são dificuldades em ler,
dor de cabeça, náuseas, sensibilidade à
luz ou olhos lacrimejantes.
Ouvir música faz bem ao coração e ajuda
na recuperação de problemas cardíacos.
A melhor opção é ouvir a música preferida
ou sem letra, para se evitar emoções
menos positivas. A investigação, da
University of Nis, na Sérvia, revela que
são libertadas endorfinas que ajudam a
pessoa a relaxar e a sentir-se melhor.
Por estas e pelas razões mais pertinentes, como a própria patologia em
si, que está associada a outros fatores,
resolvemos desenvolver esta matéria
este mês no “Saúde Notícias”.
Mas tem mais conteúdos interessantes
para ler, um artigo sobre o linfoma, abordamos o Alzheimer e outras patologias
mais conhecidas no nosso quotidiano,
como as cefaleias, mas também alertamos para um mal desconhecido que
pode ter cura, o “Cancro de Cabeça e
Pescoço” numa peça bastante interessante para ler e reter.
E estamos de Parabéns! Faz 1 ano que
o Jornal “Saúde Notícias” sofreu a sua
reestruturação em imagem e conteúdos, por isso resolvemos voltar a dar-lhe uma nova “cara”, mais apelativa e
moderna.
Espero que gostem desta edição,
obrigada por estarem connosco nesta
jornada, pois ler saúde faz bem!
Em nome da equipa, o nosso agradecimento.
Ana Santos
Directora
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(download gratuito do jornal)
saúde notícias
2
SETEMBRO2013
Se tiver tatuagens
tenha mais cuidado com o sol
Ter tatuagens e ficar bronzeado o ano inteiro aumenta o risco de melanoma,
segundo Américo Figueiredo, presidente da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e
Venereologia. Apesar de não ser o tumor mais habitual, é o mais grave e que, se não
for detetado numa fase precoce, leva à morte
Programa
integrado apoia
crianças
hiperativas e com
défice de atenção
Existe um novo programa integrado de
apoio a crianças com perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA),
gratuito e acessível em www.clubephda.pt.
O programa é da responsabilidade da
Unidade de Neurodesenvolvimento do
hospitalcuf descobertas e tem como objetivo ajudar as 5 a 10% das crianças em idade
escolar que sofrem desta perturbação.
Smartphones
poderão ajudar
doentes de
Parkinson
Por que se
engorda quando
se para de fumar?
Quem deixa de fumar, costuma engordar
alguns quilos. Mais exatamente, 80%
dos ex-fumadores costumam ganhar,
em média, 7 quilos. Investigadores do
Hospital Universitário de Zurique, na
Suíça, afirmam que esse processo não é
culpa do aumento da ingestão de calorias, mas a uma mudança na composição
da flora intestinal.
Investigadores do Fraunhofer Portugal
AICOS, no Porto, vão participar num
consórcio europeu para desenvolverem
uma ferramenta que monitorize quem
sofre de Parkinson. O objetivo é
desenvolver uma aplicação que gere
estímulos auditivos e vários sensores que
avaliem o estado dos membros motores
e os movimentos involuntários durante a
locomoção, avança a Exame Informática.
FICHA TÉCNICA | Esta edição é de distribuição gratuita, pelo que não pode ser vendida
Parceria
saúde
notícias
Ano II – 2013 | Nº 13
Propriedade Red Guess, Lda. Rua Francisco Sanches, nº55 2ºEsq 1000 Lisboa Diretora Ana Santos DESIGN E PAGINAÇÃO Red Guess, Lda.
Sede da Redação Rua Actriz Adelina Fernandes, 7b 2795-005 Linda-a-Velha Tel.: + 351 21 386 15 82 Email: [email protected] Tiragem
25 mil exemplares Periodicidade Mensal Depósito Legal DL 319617/10 ERC registo 125983 Nº Contribuinte 510219209 Impressão
Funchalense - Empresa Gráfica, SA Rua da Capela da Nossa Senhora da Conceição, nº50 Morelena 2715-028 Pêro Pinheiro Colaboradores Maria João Garcia,
Carla Fonseca, Mário Tomé, Sónia Morais | As opiniões, notas e comentários são da exclusiva responsabilidade dos autores ou das entidades que produziram os
dados. Nos termos da Lei, está proibida a reprodução total ou parcial dos conteúdos.
informação
Cefaleias
Quando a cabeça dói
e parece que vai explodir
Saiba mais sobre cefaleias, as comuns
dores de cabeça que atormentam tantas
pessoas, inclusive crianças.
É rara a pessoa que nunca tenha tido
cefaleias, ou dizendo de forma mais
popular, dores de cabeça. A sensação
de pressão e o incómodo não são fáceis
de gerir e dependem bastante do tipo de
cefaleia. Trata-se de um mal tão comum
que afeta qualquer pessoa, em qualquer
idade. Até as crianças podem sofrer de
fortes dores de cabeça, entre as quais as
chamadas enxaquecas.
Os diferentes
tipos de dor
As cefaleias caraterizam-se por uma
sensação dolorosa na cabeça e tanto
podem dever-se apenas ao stress, como
a outros problemas mais graves como
um traumatismo craniano ou a meningite.
As mais frequentes são as chamadas
cefaleias de tensão. “Caraterizam-se por
uma dor tipo pressão ou capacete, geralmente dos dois lados da cabeça, podendo
estender-se à nuca e pescoço, piorando
ao longo do dia, mas sem agravar com os
movimentos ou esforços. Associam-se,
assim, a situações de cansaço, stress,
falta de repouso (não dormir bem ou não
dormir o suficiente) e ansiedade”, segundo
o Portal da Saúde.
Mas também existem as enxaquecas.
Trata-se do segundo tipo de cefaleias
primárias mais frequentes e habitualmente afeta apenas um lado da cabeça,
sendo pulsátil, intensa, frequentemente
incapacitante. Também costuma piorar
com o esforço e pode estar associada
a náuseas, vómitos, intolerância à luz
(fotofobia), ao som (sonofobia) e a cheiros
(osmofobia).
Existem diversos fatores que podem
desencadear uma crise, tais como estímulos visuais (luz / movimento), cheiros
intensos, tensão emocional/stress, esforço físico, álcool, jejum prolongado, entre
outros.
“Algumas pessoas podem apresentar sintomas antes de dor, designados por “aura”,
com alterações da visão (ver manchas negras, perder a visão num olho), sensação
de formigueiros ou falta de força num
braço”, pode ler-se ainda no Portal da
Saúde.
Como se tratam
as cefaleias
Quanto ao tratamento, nas cefaleias de
tensão deve repor-se o sono em falta,
descansar, realizar exercício físico e
evitar situações de stress. Nalguns casos,
é necessário conjugar estas alterações
na vida com medicação antidepressiva,
calmantes e relaxantes musculares.
O tratamento das enxaquecas, nas situações agudas, necessita de medicação
e em alguns casos, pode haver indicação para tomar medicamentos a longo
prazo, para prevenir recorrência de novos
episódios. Seja qual for o seu tipo de cefaleia, nunca é demais ter uma alimentação
saudável, praticar exercício físico, evitar
o stress e dormir as horas necessárias.
Sorrir com dentes mais brancos
Há quem deixe de sorrir por não ter os
dentes muito brancos. A pensar nesse
problema e nas consequências sociais
e psicológicas de quem sofre deste
problema, foi criada uma pasta dentífrica que promete mudar o sorriso dos
portugueses.
Sorrir é o melhor remédio e vale mais que
mil palavras. Mas, para muitas pessoas,
pode ser um problema, principalmente
quando os dentes precisam de ficar
mais brancos. Para as ajudar, foi criada
a nova pasta de dentes branqueadora
Aquafresh ® High Definition™ White.
Além de dentes mais bonitos, a empresa
pretende tornar mais feliz a vida dos
portugueses, ajudando-os a sorrir sem
qualquer sentimento de vergonha.
O sucesso da nova pasta dentífrica está,
segundo a equipa responsável pelo
novo produto, na “fórmula poderosa que
advém da inovadora e exclusiva tecnologia micro-fina ILLUMIPEARLS™” que
permite branquear os dentes “até três
vezes mais que as atuais fórmulas”.
A equipa da Aquafresh ® pretende, assim,
apostar num produto mais branqueador
que tenha repercussões positivas na vida
das pessoas. “Um sorriso de boca aberta
que mostra a linha superior dos dentes
é mais atraente para os outros, precisamente porque transmite mais abertura, descontração e convida os outros a
serem calorosos”, revela a empresa em
comunicado de imprensa.
dicas
A Aquafresh ® apresenta ainda dez razões
para praticar o sorriso.
1• Sorriso do Sucesso
Pessoas sorridentes parecem mais confiantes e são mais propensas a alcançar
os seus objetivos. Tenha sempre um
sorriso em reuniões e compromissos e
vai ver a transformação – as pessoas vão
reagir-lhe de uma forma mais positiva.
deve ter é o seu sorriso aberto, é impactante e não passa despercebido. Todos
vão voltar a cabeça para a ver sorrir.
4. Sorriso Abençoado
Um grande sorriso tem um efeito global –
quando a vêem reparam no seu activo – o
seu sorriso – e assumem de imediato uma
série de outras qualidades que também
tem.
Está a criar à sua volta bem-estar, simplesmente sorrindo.
5 • Menos Stress
Rir e sorrir têm poderes curativos. Se
quer ter uma boa aparência e sentir-se
melhor sorria mais, pois alivia naturalmente a ansiedade e assim permite que o
corpo relaxe, o que pode ajudar o sistema
imunológico a reagir de forma mais
rápida e eficaz.
2 • Conquiste-o
Os seus maiores ativos já não são os seus
olhos. Mesmo que esteja numa sala lotada,
sorria com os seus dentes brancos e iluminados e vai derreter corações.
6. Aumenta a Produtividade
Foi demonstrado que sorrir aumenta a
produtividade durante a execução das
tarefas, um sorriso ou uma boa gargalhada faz os colegas rirem e nem se dá pelo
tempo a passar no trabalho.
3. Use o Seu Sorriso
O acessório de moda mais desejável que
7. Programação Positiva
Um sorriso genuíno dado para a pessoa
certa, na hora certa, pode influenciar positivamente o que a pessoa faz a seguir e
as suas escolhas. A linguagem corporal
é poderosa, e esta pode ser um simples
sorriso.
8. Duplo Positivismo
Confie no seu sorriso, isso vai fazer com
que sorria mais e se sorrir mais, vai interagir mais, divertir-se mais e fazer novos
relacionamentos. Desta forma estará a
criar laços mais profundos e mais genuínos com os amigos e entes queridos.
9. Sorriso Emotivo
O seu sorriso é a sua beleza interior e
exterior combinadas. Se se sentir bem,
ele vai irradiar e transmitir a noção de
um sorriso iluminado, e as pessoas vão
pensar que a sua personalidade é tão
brilhante como o seu sorriso.
10. Bom Humor
As endorfinas criam um “fator de bem-estar”, que pode começar com um sorriso
aberto de dentes brancos. Se o seu estado
de espírito precisa de um puxão para se
sentir melhor, basta começar a sorrir e
assim vai transformar o seu dia em algo
mais alegre com um simples sorriso.
É fácil de fazer e é grátis!
SETEMBRO2013
3
saúde notícias
informação
Juntos Contra o Linfoma
Portal português alerta
para os primeiros
sinais do linfoma
Estima-se que surjam todos os anos cerca
de 1700 novos casos de linfoma em
Portugal, apesar de 5% da população
portuguesa julga estar bem informada
sobre o que é um linfoma.
Para sensibilizar e alertar para os primeiros
sinais de alerta desta doença, a Associação
de Apoio aos Doentes com Leucemia e
Linfomas (ADL), a Associação Portuguesa
Contra a Leucemia (APCL) e a Associação
Portuguesa de Leucemias e Linfomas (APLL)
lançam a primeira campanha conjunta de
sensibilização nacional para esta doença. A
iniciativa, que visa aumentar o conhecimento da população sobre esta forma de cancro
menos conhecida, pretende que os portugueses visitem o Portal Juntos Contra o Linfoma
(www.juntoscontraolinfoma.pt) e vejam o
vídeo da campanha. O objectivo é aumentar o conhecimento dos primeiros sinais e,
assim, contribuir para o aumento da descoberta da doença nas suas primeiras fases
de desenvolvimento.
O linfoma é um tumor maligno que resulta
dicas
Bastam 3 passos simples para
colaborar com esta campanha:
1. Visitar: www.juntoscontraolinfoma.pt
e lá pode ver o vídeo para conhecer os
sintomas e saber o que fazer se eles surgirem;
2. Marcar no mapa do Portal o seu apoio a
esta causa e partilhar nas redes sociais;
saúde notícias
4
SETEMBRO2013
do crescimento anormal de células do
sistema linfático e é considerado umas das
10 principais causas de morte por cancro
na Europa. Os sintomas do linfoma são
pouco específicos, porque são comuns a
um grande número de doenças, o que dificulta o diagnóstico inicial. O sintoma mais
frequente é o aparecimento de um gânglio
linfático aumentado de tamanho, que
não causa dor e pode estar localizado no
pescoço, axilas ou virilhas. Outros sintomas
que podem surgir são: suores intensos
durante a noite, febre sem explicação,
cansaço extremo e perda de peso inexplicável. Por vezes não existem quaisquer
sintomas e o linfoma é descoberto de
forma acidental durante um exame médico
de rotina. Quando há suspeita de linfoma
os doentes são encaminhados para um
hospital para serem observados e orientados por uma equipa de especialistas. Para
o diagnóstico é necessário realizar uma
biopsia (amostra de tecido) de um gânglio
linfático aumentado de tamanho.
3. Partilhar o Portal e o vídeo com os
amigos para ajudar a que o linfoma seja
mais conhecido e, assim, contribuir para a
diminuição do número de casos descobertos em fases avançadas da doença.
Sobre o linfoma:
• O linfoma é um cancro do sistema linfático, diagnosticado a cerca
de 1700 portugueses todos os anos.
• Os sintomas nem sempre são claros e, muitas vezes, comuns a um grande
número de doenças.
• A maioria dos linfomas é diagnosticada em fase avançada;
• Quando diagnosticado nos seus primeiros estádios, a possibilidade de cura é mais elevada;
• Afeta todas as idades, apesar de ser mais frequente em pessoas com mais de 60 anos.
• O sintoma mais frequente é o aparecimento de um gânglio linfático aumentado de
tamanho, que não causa dor e pode estar localizado no pescoço, axilas ou virilhas;
• Outros sintomas que podem surgir são: suores intensos durante a noite, febre
sem explicação, cansaço extremo e perda de peso inexplicável.
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pediatria
BRINCAR:
Um veículo para
o desenvolvimento
“É a brincar que as crianças aprendem” é uma afirmação que
ouvimos com frequência, mas o que a sustenta? Logo que
os bebés iniciam o controlo do movimento começam a explorar
o seu corpo e o meio envolvente de forma espontânea e lúdica.
Nestas interações iniciais observam o movimento das suas mãos,
o efeito que têm quando tocam nos brinquedos que os rodeiam,
o som que os brinquedos emitem…
… As primeiras brincadeiras,
embora muito exploratórias e rudimentares, constituem momentos de prazer
gerando no bebé o sentimento de eficácia
o que o leva a repetir e aperfeiçoar este
comportamento. Vários autores defendem que o brincar é uma oportunidade
para explorar, interagir e desafiar o ambiente, o que contribui para a maturação
cerebral.
Muitos de nós já assistimos a bebés a brincarem horas com os papéis de embrulho…
Nestas situações interrogamo-nos: porque
gostam tanto do papel do embrulho?!
Muitas vezes são as cores, o brilho e a
textura do papel que com as suas características multissensoriais são irresistíveis
para um bebé de 10 meses.
Como contribuem estas primeiras
formas de brincar para o desenvolvimento cerebral?
As brincadeiras, de predomínio sensorial
e de caracter exploratório são fundamentais para o desenvolvimento cerebral.
Nesta linha de pensamento, Jerningan
e Stiles (2010) defendem que os inputs
aferentes, ou seja a informação recebida
e processada pelo cérebro, têm um papel
preponderante na modulação e estabilização das redes neurais. Estas brincadeiras de caracter sensório motor vão
ser um dos “principais alimentos” para a
maturação das áreas sensoriais primárias
(lobo occipital, lobo temporal e em parte
do lobo parietal).
Há medida que o nosso BebÉ
cresce, o brincar modifica-se…
Em torno dos 20 meses o brincar continua
a ser fundamental para o desenvolvimento global e cerebral. Nesta fase a criança
brinca imitando os seus colegas e demonstra formas cada vez mais elaboradas
de interação com o brinquedo, o que lhe
permite iniciar a maturação das funções
executivas (controlo do impulso, velocidade
de processamento, atenção, raciocínio,
saúde notícias
6
SETEMBRO2013
memória, entre outros). É neste período
de desenvolvimento que emerge a capacidade de autodomínio conseguindo assim o
bebé escolher o(s) aspeto(s) do ambiente
em que pretende manter a atenção.
Por volta dos 2 anos de idade as crianças
começam a interessar-se pelas brincadeiras dos outros, tentando muitas vezes
imitar e podendo, ou não, com eles interagir. É comum envolverem-se progressivamente em brincadeiras mais elaboradas,
em que a construção e manipulação é
uma constante. Começam agora a crescer
“arranha-céus” ou “comboios”, que resultam de brincadeiras mais elaboradas
que refletem um maior amadurecimento
cerebral.
Nos primeiros anos de vida, as crianças
passam a maioria do seu tempo a brincar
e assim desenvolvem, praticam e aperfeiçoam o comportamento social, as competências motoras e as capacidades
cognitivas, fundamentais para as tarefas
e papéis que terão ao longo da sua vida.
Para os Neurocientistas Aamoat e Wang
(2011) enquanto brincam as crianças
estão a aprender a adaptar as suas
capacidades às necessidades futuras.
Embora exista uma grande variabilidade
nas brincadeiras desenvolvidas pelas
crianças, o que resulta dos seus diferentes
recursos, capacidades e motivações, é comum
interessarem-se de forma crescen-te
por atividades gráficas apresentando
desenhos cada vez mais elaborados e
as primeiras tentativas de comunicação
verbal escrita, com esboços do seu nome,
surgem em torno dos 4 / 5 anos.
Como posso estimular o desenvolvimento do meu filho através do brincar?
Os pais têm um papel fundamental
no desenvolvimento dos seus filhos.
Para que o influencie de modo positivo
sugerimos que:
• Adeque em cada fase de desenvolvimento o número de brinquedos disponibilizados à criança. Recomenda-se que os
bebés mais novos tenham acesso apenas
a 1 / 2 brinquedos e que haja um progressivo aumento do número de brinquedos disponibilizados de acordo com a maturação
apresentada por cada criança;
• Brinque frequentemente direcionando a
atenção do seu filho para a brincadeira
que estão a desenvolver. Isto permite-lhe
melhorar a capacidade de atenção e
aumentar o período de tempo em que
consegue manter a atenção no foco;
• Promova oportunidades para a criança
brincar em diferentes contextos sociais e
ambientais (sozinha, com outras crianças,
com os pais, em casa, no jardim, ...);
ANA ISABEL FERREIRA
Terapeuta Ocupacional no Serviço de Medicina Física
e Reabilitação do Hospital Dona Estefânia - CHLC
Mestranda em Neuropsicologia – Instituto Ciências
da Saúde da Universidade Católica Portuguesa;
Contacto: [email protected]
• Selecione, em cada fase de desenvolvimento, brinquedos com diferentes tipos
de estímulos e exigências o que possibilita
o desenvolvimento dos diversos tipos de
capacidades previstas.
E o que devo fazer se tiver dúvidas
acerca do desenvolvimento e do brincar
do meu filho?
Em caso de dúvidas deverá procurar a
ajuda de um profissional com formação
académica e experiência profissional na
área do desenvolvimento infantil.
Lembre-se que a existência de um só sinal
de alarme não constitui, regra geral, motivo
para preocupação. Apenas quando
co-existem vários sinais de alarme e
em diferentes contextos de vida (por
exemplo em casa e no jardim de infância) poderá haver necessidade de uma
avaliação / intervenção profissional.
No Serviço de Medicina Física e Reabilitação do Hospital Dona Estefânia (CHLC),
EPE existe uma equipa multidisciplinar
(constituída por médicos fisiatras, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas e
terapeutas da fala) que poderá ajudar o
seu filho em caso de alterações do desenvolvimento e / ou do brincar. Para mais
informações poderá contatar a receção
do serviço através do número:
21 312 67 22.
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reportagem
MARIA JOÃO GARCIA
Olho seco
Quando as lágrimas
são poucas
A maioria da população continua sem saber que a irritação constante e
secura dos olhos pode ser uma doença, o chamado olho seco. Um problema
de saúde ocular que, apesar de crónico, pode facilmente ser controlável.
Mais de 10% dos adultos portugueses
apresentam queixas de dor ou desconforto ocular, na sequência do olho seco,
segundo a Sociedade Portuguesa de
Oftalmologia (SPO). Um problema de
saúde que nem sempre é do conhecimento
da população e que se estima afetar 20
por cento da população portuguesa.
Um desses problemas é o olho seco. É
uma situação em que não existe produção
suficiente de lágrimas ou em que estas não
têm a qualidade necessária para manter
os olhos saudáveis. A má lubrificação
do olho afeta as pálpebras, a película
lacrimal, a conjuntiva e a córnea.
Apesar de ser uma patologia crónica, pode
controlar-se de uma forma tão simples,
como o uso de lágrimas artificiais.
Um problema de saúde ocular
próprio de uma sociedade
desenvolvida
Paulo Torres, presidente da SPO explica ao
Saúde Notícias que as principais causas
estão no uso sistemático da visão ao
perto, nomeadamente em computadores.
Mas as causas também são o envelhecimento, fatores hormonais, tabagismo,
alcoolismo, cirur-gia do olho, abuso
de lentes de contacto, toma de determinados fármacos, diabetes, hipertiroidismo,
síndrome de Sjögren, pestanejar pouco,
saúde notícias
8
SETEMBRO2013
tumor na glândula lacrimal, falta de
vitamina A, entre outros motivos.
A importância das lágrimas
artificiais
A doença não impede a pessoa de ter uma
visão saudável. Há fases de agudização,
mas se se tomar os devidos cuidados,
é possível evitar o mal-estar frequente
provocado pela sensação de ardor ocular,
rubor, sensação de areia nos olhos, pouca
tolerância às lentes de contacto e mal-estar ao fixar os olhos num ponto (ao ler,
a trabalhar no computador, a conduzir,
entre outras situações).
Os tratamentos mais adequados são o
uso de lágrimas artificiais, de preferência sem conservantes, para se evitar a
irritação dos olhos, como salienta Paulo
Torres. Este é mesmo o tratamento
primário para o olho seco. As lágrimas
artificiais estão disponíveis sem receita
médica e oferecem o alívio de diferentes
sintomas como prurido, irritação, sensação de areia nos olhos, ardor, vermelhidão, pálpebras pesadas, entre outros.
Se utilizar lágrimas artificiais mais frequentemente do que a cada três horas,
deverá escolher um produto sem conservantes e deve saber se pode usá-las com
lentes de contato.
O mais importante é lembrar-se que o
olho seco incomoda, mas pode ser uma
doença controlável e, mesmo, prevenível.
dicas
Cuidados que ajudam a ter
uma boa saúde ocular
Alimentação equilibrada e exercício físico
Uma alimentação equilibrada aliada à
prática de exercício físico contribuem para
a saúde dos olhos. Isto porque doenças
relacionadas com a alimentação e o estilo
de vida, como a hipertensão e a diabetes
tipo II, podem comprometer seriamente
a saúde dos nossos olhos. A retinopatia
diabética, por exemplo, continua a ser
uma importante causa de cegueira em
Portugal.
| Repouso ocular |
Quando realizamos tarefas que exigem
esforço visual ao perto, como a leitura
ou a utilização de computadores e monitores, deveremos fazer intervalos regulares para que possa de novo haver um
normal reflexo do pestanejo. Este está
diminuído durante o estado de concentração aplicado à realização de tarefas de
perto. A posição dos ecrãs do computador
e da televisão deve ser corrigida de forma
a evitar os reflexos. Os olhos devem estar
num plano ligeiramente acima do centro
do monitor do computador e a uma distância da televisão equivalente a cinco
vezes a largura do ecrã.
| Óculos de Sol |
Os olhos devem ser protegidos com óculos de sol durante todo o ano. As lentes
não precisam de ser escuras, mas devem
conter filtros para os raios UV. Quem usa
óculos escuros mas sem filtros para raios
UV está tão exposto aos efeitos nocivos
da luz solar como quem não os usa. É importante lembrar que a luz solar está na
origem de patologias graves como sejam
a catarata e degenerescência macular
ligada à idade.
| Cuidados na infância |
Cerca de 20% das crianças em idade escolar têm algum défice da função visual
capaz de interferir com o rendimento escolar. A deteção precoce dos problemas
visuais das crianças através de rastreios
deverá começar a partir dos 2/4 anos.
Dores de cabeça, olhos vermelhos, inchados ou lacrimejantes, estrabismo e fotofobia (dificuldade em suportar a luz) são
sintomas que não podem ser ignorados e
reportagem
devem levar os pais a procurar um oftalmologista.
| Hidratação ocular |
A síndrome vulgarmente chamada de
“olho seco”, é uma patologia inflamatória
que atinge 10-20% da população adulta.
Desconforto ocular, ardor, sensação
de corpo estranho e olho vermelho são
alguns dos sintomas de alerta para esta e
outras formas de inflamação ocular.
O tratamento é sintomático, devendo
ser utilizadas substâncias lubrificantes
denominadas lágrimas artificiais.
| Proteção ocular na prática
desportiva |
As lesões oculares que ocorrem durante
alguns tipos de desporto podem ser graves
e comprometer a qualidade da visão. Tem
sido demonstrado que o uso de protetores
oculares atualmente dis-poníveis reduz o
risco de lesão ocular em, pelo menos, 90
por cento.
| Cuidados depois dos 40 |
Depois dos 40 anos os cuidados com a
visão devem redobrar-se e a visita ao
oftalmologista deve ser feita pelo menos
de dois em dois anos, numa consulta que
deve incluir observação do cristalino e da
retina, medição da tensão ocular (caso
seja elevada podemos estar perante
um caso de glaucoma), e verificar se há
necessidade de correção de ametropias
(uso de óculos com graduação).
| Cuidados redobrados com as
lentes de contacto |
A SPO recomenda a quem usa lentes
de contacto que cumpra de uma forma
sistemática os cuidados de higiene aconselhados na manipulação e manutenção
das mesmas. A SPO recomenda ainda
evitar dormir com as lentes de contacto
colocadas, evitar exposições ambientais
agressivas e, caso surjam fenómenos de
olho vermelho com desconforto associado, a sua imediata remoção.
Em caso de dúvida consulte o seu
oftalmologista.
Os oftalmologistas são os especialistas
médicos mais habilitados para diagnosticar e tratar as doenças dos olhos.
Se notar alguma alteração na sua visão,
procure um oftalmologista.
Fonte: Sociedade Portuguesa de Oftalmologia
vox-pop
Os (des)conhecimentos
sobre o olho seco
PErguntas
1. Já ouviu falar do olho seco? Sabe do que se trata?
2. Quais são os tratamentos que existem para este problema de saúde?
3. Costuma ter inflamações ou irritações nos olhos?
4. Se sim, o que costuma fazer? Se não, a quem se dirigiria para tratar
do Olho seco?
António Lima,
Alice Aço,
Telma,
Edgar,
1. Não sei. Já ouvi falar, mas nunca me
interessei pelo assunto.
Nem sequer conheço alguém com
esse problema.
3. Graças a Deus, não costumo ter.
4. Ia, primeiro, ao médico de família
e depois talvez a um oftalmologista.
1. Penso que é a incapacidade de
lubrificação do olho. Não fabrica lágrima.
2. Não sei bem qual é o tratamento.
3. Não, mas o meu filho costuma.
4. Vou ao oftalmologista e de vez em
quando o meu filho tem de colocar
umas gotas nos olhos. Também deve
ter cuidado por causa do pó.
1. Não.
2. Também não.
3. Costumo ter irritações.
4. Nada. Uso óculos, não os ponho porque
não gosto. Lavo a cara e pronto …
1.Não sei. Nunca ouvi falar.
2.Não costumo ter, graças a Deus.
3.Antes de mais ia ao médico de família.
Casal do Rato,
ajudante de cozinha
Lisboa,
despenseira
Queluz,
lojista
Odivelas,
cortador de carnes
SETEMBRO2013
9
saúde notícias
entrevista
MARIA JOÃO GARCIA
“A prevenção
faz-se através do
conhecimento”
Paulo Torres, oftalmologista e presidente da Sociedade Portuguesa
de Oftalmologia fala-nos sobre o olho seco e como se pode prevenir
e controlar a doença.
Saúde Noticias (SN): Quais são os
sintomas do olho seco?
Paulo Torres (PT): Os principais sintomas
de Olho Seco são a sensação de corpo
estranho, secura e ardor ocular, picadelas,
prurido, lacrimejo reflexo (o que confunde
muito os doentes), fotofobia, desconforto ocular e palpebral, intolerância às
lentes de contacto e, por fim, em casos
mais graves, alteração da qualidade da
visão.
SN: A que é que pode estar associada
esta doença?
PT: Ao aumento da esperança de vida
que leva à degradação natural do filme
lacrimal ou mesmo à sua diminuição, às
alterações hormonais, principalmente no
sexo feminino, às doenças da superfície
ocular externa e sistémicas, à medicação ocular crónica, como a utilizada no
glaucoma, à medicação sistémica, como
os anticoncepcionais, anti-hipertensores
e antidepressivos e, por fim, ao estilo de
vida atual com ambientes artificiais, poluição e computadores (origina diminuição
do pestanejo com aumento da evaporação da lágrima).
SN: Quem é mais afetado?
PT: Os que apresentam maior probabilidade de terem queixas subjetivas de Olho
Seco são aqueles que utilizam a visão de
perto durante longos períodos de tempo,
mormente em frente de monitores, os uti-
saúde notícias
10
SETEMBRO2013
lizadores de ambientes artificiais com ar
condicionado e luzes fortes, os idosos e os
do sexo feminino.
SN: Quais são os tratamentos que
existem para o olho seco?
PT: O tratamento primordial do Olho Seco
passa pela aplicação de “lágrimas artificiais”, de preferência sem conservantes,
para minorar o desconforto ocular e pelo
evitar, sempre que possível, meios ambientes agressivos. Passa também pela
adopção de posições ergonómicas corretas ao computador. Nos casos mais graves,
felizmente raros, poderá ser necessário
associar outros grupos farmacológicos
como os anti-inflamatórios. Em casos especiais poder-se-á recorrer à cirurgia para
oclusão dos pontos lacrimais.
SN: Qual é a duração do tratamento?
PT: O tratamento do Olho Seco é na maioria dos casos para a vida. Em situações
específicas como após cirurgia refractiva
a laser, o olho seco terá uma duração de
2 a 4 meses. Em situações de olho seco
após utilização de colírios e ou medicação
sistémica, a sua melhoria poderá surgir
com a suspensão, quando possível, da
medicação em causa.
SN: Que cuidados se devem ter após a
remissão dos sintomas?
PT: Proteção ocular adequada e a não
exposição aos factores predisponentes.
SN: Há forma de prevenir este
problema de saúde?
PT: Dificilmente, uma vez que está muito
associado ao estilo de vida atual. A prevenção faz-se através do conhecimento
dos factores que o desencadeiam e evitando a exposição aos mesmos.
SN: Que mensagem gostaria de deixar
às pessoas que sofrem de olho seco
ou que tenham os sintomas acima
descritos e que ainda não foram ao
médico?
PT: Em primeiro lugar devem ser obser-
vados por um oftalmologista, que é o
profissional de saúde habilitado a fazer
o diagnóstico de Olho Seco e despistar
outras patologias da superfície ocular que
possam originar sintomas similares.
Em segundo lugar, é fundamental que
o doente perceba os mecanismos que
originam o Olho Seco, que é uma situação crónica, com períodos de agudização
por um qualquer fator desencadeante,
sem cura definitiva, sem efeitos graves na
visão pelo menos na maioria dos casos e
que o tratamento proposto serve apenas
para minorar o desconforto ocular.
informação
MARIA JOÃO GARCIA
21 de Setembro
Dia da Pessoa com
Doença de Alzheimer
Diagnóstico precoce
permite futuro com
mais qualidade
Nem sempre é fácil diagnosticar, numa fase precoce a doença de Alzheimer,
mas os últimos avanços já permitem estar-se mais atento a certos sinais
e até a prevenir o surgimento desta patologia, que tem aumentado nos
últimos anos.
No começo são os pequenos esquecimentos, normalmente aceites pelos familiares como parte do processo normal
de envelhecimento e que se vão agravando gradualmente. Mas com o passar
do tempo, as pessoas com doença de
Alzheimer tornam-se confusas, passando
a apresentar alterações da personalidade, distúrbios de conduta e acabam
mesmo por não reconhecer os próprios
familiares e até a si mesmas quando
colocadas frente a um espelho.
À medida que a doença evolui, tornam-se cada vez mais dependentes de terceiros, começam a ter dificuldades de
locomoção, a comunicação torna-se cada
vez mais difícil e passam a necessitar de
cuidados e supervisão permanente, como
vestirem-se, terem cuidados de higiene,
comerem, entre outras.
Muitas vezes, pode ser difícil perceber a
diferença entre as mudanças caraterísticas do envelhecimento e os primeiros
sinais da doença de Alzheimer. A perda
de memória costuma estar associada à
idade, mas quando afeta o quotidiano, é
lançado o alerta: está-se perante um caso
de demência e a Doença de Alzheimer é a
forma mais comum de Demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os
casos segundo a Alzheimer Portugal.
A importância de um diagnóstico
atempado
Trata-se de uma patologia crónica, neurodegenerativa e que não tem cura. Quando
se recebe o diagnóstico sabe-se que a
doença não vai desaparecer. Mas, como
refere a Alzheimer Portugal, “um diagnóstico atempado significa que pode ter
acesso a apoio, informação e medicação.”.
Além disso, “as pessoas diagnosticadas
com demência devem ter a oportunidade
de participar no planeamento das suas
vidas e das suas finanças e também co-
municar os seus desejos em relação aos
cuidados de saúde futuros”.
Mas nem sempre é fácil encaminhar a
pessoa para o médico. “Algumas pessoas podem apresentar resistência.
Umas porque não reconhecem ou
negam a existência de qualquer
coisa errada consigo – esta
situação pode decorrer das
alterações cerebrais provocadas pela demência, que
interferem na capacidade
da pessoa reconhecer ou
avaliar os seus problemas de memória.
Outras porque, apesar
de manterem a capacidade de discernimento,
podem ter receio de que
os seus medos
sejam confirmados.”
A situação pode não ser
nada fácil, mas, como
aconselha a Alzheimer
Portugal, o melhor é “manter
a pessoa calma e tranquila”, garantindo
que só assim será possível organizar um
futuro “com mais segurança e qualidade
de vida”.
É possível prevenir a doença?
Lembre-se...
... do seu Cérebro – mantenha o cérebro activo
... da sua alimentação – tenha uma alimentação saudável
... do seu corpo – pratique exercício físico
... da sua saúde – faça check-ups regularmente
... da sua vida social – participe em atividades sociais
... dos seus hábitos – não fume, beba com moderação e durma bem
... da sua cabeça – proteja a sua cabeça de lesões
Um cérebro saudável é importante em muitos aspetos da sua vida - os seus
pensamentos, sentimentos e lembranças, a sua família, etc.
Não se sabe ainda como se pode prevenir ou curar a demência, mas existem
muitas coisas que se pode fazer para manter o cérebro saudável com o avançar da
idade. Ao adotar estas 7 dicas, estará a dar um grande passo para reduzir o risco de
desenvolver Doença de Alzheimer.
+ Saúde
Saiba mais sobre uma doença que
tem aumentado nos últimos anos
A Doença de Alzheimer é neurodegenerativa
Em termos neuropatológicos, a Doença de
Alzheimer caracteriza-se pela morte neuronal
em determinadas partes do cérebro, com
algumas causas ainda por determinar. O aparecimento de tranças fibrilhares e placas senis
impossibilitam a comunicação entre as células
nervosas, o que provoca alterações ao nível do
funcionamento global da pessoa.
Tipos de Doença de Alzheimer
Existem dois tipos diferentes:
• A Doença de Alzheimer esporádica pode
afetar adultos de qualquer idade, mas ocorre
habitualmente após os 65 anos. Esta é a forma
mais comum e afeta pessoas que podem ter
ou não antecedentes familiares da doença.
Parece não existir hereditariedade esporádica,
de início tardio. Contudo, é possível que algumas pessoas possam herdar uma maior ou
menor probabilidade para desenvolverem a
doença numa idade avançada. O ApoE14 é o
único gene associado a um ligeiro aumento do
risco de desenvolver doença de Alzheimer, de
início tardio. Mesmo assim, metade das pessoas
portadoras deste gene, e que vivem até aos 85
anos, não desenvolve demência nesta idade.
Os investigadores estão a tentar encontrar outros
fatores de risco, genéticos e ambientais que possam tornar o desenvolvimento da patologia mais
ou menos provável. No entanto até à presente
data o único fator de risco evidente para o desenvolvimento desta doença parece ser a existência
prévia de um traumatismo craniano severo.
• A doença de Alzheimer familiar é uma forma
menos comum, na qual a doença é transmitida
de uma geração para outra. Se um dos progenitores tem um gene mutado, cada filho terá 50%
de probabilidade de herdá-lo. A presença do gene
significa a possibilidade da pessoa desenvolver
a doença de Alzheimer, normalmente entre os
40 e 60 anos. Este tipo de doença de Alzheimer
afeta um número muito reduzido de pessoas.
Quais são os sintomas?
Nas fases iniciais, podem ser muito subtis.
Todavia, começam frequentemente por lapsos
de memória e dificuldade em encontrar as
palavras certas para objetos do quotidiano.
Estes sintomas agravam-se à medida que as
células cerebrais vão morrendo e a comunicação entre estas fica alterada.
Outros sintomas característicos:
• Dificuldades de memória persistentes e frequentes, especialmente de acontecimentos recentes;
• Apresentar um discurso vago durante as conversações;
• Perder entusiasmo na realização de atividades, anteriormente apreciadas;
• Demorar mais tempo na realização de atividades de rotina;
• Esquecer-se de pessoas ou lugares conhecidos;
• Incapacidade para compreender questões e
instruções;
• Deterioração de competências sociais;
• Imprevisibilidade emocional.
Consoante as pessoas e as áreas cerebrais afetadas, os sintomas variam e a doença progride a
um ritmo diferente. As capacidades da pessoa
podem variar de dia para dia ou mesmo dentro
do próprio dia, podendo piorar em períodos de
stress, fadiga e problemas de saúde. No entanto,
o certo é que vai existir uma deterioração ao longo do tempo. A Doença de Alzheimer é progressiva e degenerativa e, atualmente, irreversível.
Fonte: Alzheimer Portugal
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saúde notícias
informação
MARIA JOÃO GARCIA
+ Saúde
Uma realidade preocupante
que afeta a sobrevida dos
doentes
Cancro de cabeça e pescoço
Um mal desconhecido
e que pode ter cura
Costuma estar associado à ideia de tumores cerebrais, mas neste tipo
de cancro, as zonas podem ser a faringe, laringe, mucosas da boca
e orofaringe, tiroide ou glândulas salivares. Se tiver rouquidão
persistente dor de garganta que não passa com medicamentos
ou hemorragias, consulte o seu médico.
“O tabaco e o álcool são os principais
responsáveis pelo cancro da cabeça e
do pescoço que mata, todos os dias, três
pessoas”. Quem o afirma é Miguel Torres
Magalhães, otorrinolaringologista no
Instituto Português de Oncologia de Lisboa
(IPO) e vice-presidente do Grupo de Estudos do Cancro da Cabeça e do Pescoço. O
risco de se vir a padecer desta doença também é maior por “se verificar um enorme
desconhecimento sobre este cancro, que
engloba diferentes zonas do organismo,
como a orofaringe, a laringe, as glândulas salivares, a tiroide e as mucosas”.
1 sintoma durante 3 semanas
Cerca de 90 por cento destes tumores
afetam as mucosas, mas “se o diagnóstico for precoce consegue-se, inclusive,
a cura”. Caso contrário, o cenário é bem
diferente.”
É preciso alertar a população para a imsaúde notícias
12
SETEMBRO2013
portância de três sinais: rouquidão persistente, dor de garganta ao engolir que
permanece por mais de duas ou três
semanas, mesmo que se esteja a fazer
algum tratamento e hemorragias, isto é,
saliva com sangue durante quatro a cinco
dias sem parar”, salienta Miguel Torres
Magalhães.
O diagnóstico precoce é tão importante
que, a nível europeu, foi lançada a campanha .“1 sintoma durante 3 semanas”.
O lema é: “Se tem pelo menos 1 destes
sintomas há mais de 3 semanas, consulte
imediatamente o seu médico. A consulta
e diagnóstico precoces salvam vidas.
“Não se atrase.”
Este é o mote da campanha europeia
levada a cabo pelo Grupo de Estudos de
Cancro da Cabeça e Pescoço (GECCP) e
pela European Head and Neck Society
(EHNS). De 23 a 27 setembro, a “The
Make Sense Campaign” foi organizada em
Portugal, Espanha, Itália, Alemanha,
França, Inglaterra, Polónia, Turquia,
Dinamarca, Finlândia e Holanda.
O HPV tem aumentado o número
de casos
Além dos 3 sintomas é preciso estar
atento a um possível nódulo no pescoço,
a uma obstrução nasal que não passa
mesmo com medicamentos, assim como
tudo o que possa ser considerado fora do
normal e que afete a faringe, a laringe,
a tiróide, as glândulas salivares, as mucosas (boca e orofaringe). “Outro aspeto
a realçar é o surgimento de casos de
cancro nas mucosas provocado pelo vírus
do papiloma humano (HPV)”.
Miguel Torres Magalhães explica que o
HPV também é cada vez mais um fator
de risco importante quando se fala em
cancro de cabeça e pescoço.
“O HPV está muito relacionado com a
“O Cancro da Cabeça e do Pescoço é uma realidade muito complexa e preocupante. O
desconhecimento sobre este tipo de cancro,
gera inevitavelmente atrasos no diagnóstico,
que comprometem o prognóstico de vida do
doente”. As palavras são de Jorge Rosa Santos,
Presidente do Grupo de Estudos do Cancro da
Cabeça e Pescoço.
O especialista considera que já se deveria ter
começado há mais tempo a falar sobre este
cancro. “Regra geral fala-se de vários cancros, mas nunca especificamente do Cancro de
Cabeça Pescoço. Isso é bastante evidente na
comunicação social e nas campanhas que se
realizam”, aponta.
O responsável pelo Grupo de Estudos, realça
a importância da atual campanha com o mote
“1 sinal ou sintoma que dure mais de 3
semanas”. “Estamos a tentar chegar ao público
para que o diagnóstico seja cada vez mais precoce, mas também aos profissionais de saúde
que devem referenciar, o mais cedo possível, os
doentes para Centros de Referência, capazes
de oferecer um acompanhamento multidisciplinar da doença”.
Quanto ao trabalho desenvolvido pelo GECCP,
Jorge Rosa Santos acredita que se tem feito
um bom trabalho, “apesar de ser um insatisfeito por natureza e considerar que há sempre
algo que fica por realizar”.
Dr. Jorge rosa santos, Presidente do Grupo
de Estudos do Cancro da Cabeça e Pescoço
mudança de comportamentos, como a
prática cada vez mais comum de sexo oral
e os múltiplos parceiros.”
No entanto, o especialista refere que não
se deve estigmatizar grupos de pessoas
e comportamentos. “Ainda estão a decorrer várias investigações e, apesar de se
verificar cientificamente uma correlação
entre algumas formas de cancro de
cabeça pescoço e o HPV, ainda não se
pode colocar a culpa apenas no sexo oral”.
E acrescenta: “Sendo assim até num beijo
se pode transmitir o HPV”.
E volta a reforçar a ideia principal: o
tabaco e o álcool em excesso continuam a
ser os principais inimigos e propiciadores
deste tipo de cancro que engloba diferentes tumores, em diferentes zonas do
organismo”.
Como mensagem final, Miguel Torres
Magalhães volta a salientar a importância
da prevenção e do diagnóstico precoce.
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veterinária
MARIA JOÃO GARCIA
Pense na saúde do seu cão
Levou um cão para casa. E agora, como vai tratar da sua saúde?
Saiba os cuidados que deve ter quer para o bem do animal QUER para si,
já que algumas doenças caninas podem transmitir-se ao Homem.
Os olhos do pequeno Farrusco não deixaram a Rita indiferente. Após muita insistência acabou por convencer os pais e
levou um cão para casa. Uma estória que
acontece todos os dias, nomeadamente
após as férias, quando aumentam os casos de abandono de animais.
Preparar-se para ser
dono (a)
Após adotar ou comprar um cão, deve
começar logo a tratar dele. Além do banho – principalmente se se está a falar de
um animal abandonado e que é encontrado na rua – há que levá-lo ao veterinário
para que se faça um exame minucioso. O
animal pode padecer de alguma doença,
que deve ser tratada de imediato, além de
necessitar ser desparasitado e vacinado.
A ida ao “médico dos animais” não deve
ficar pelas vacinas. A visita periódica impede o aparecimento de determinadas
doenças ou ajuda a detetar alguma maleita. Além disso, deve cumprir-se, de
forma rigorosa, o plano de vacinação, tal
como nos humanos, o que exige visitas
periódicas todos os anos.
Mas como se consegue detetar os
sinais de doença se o animal não fala?
Existe um conjunto de reações físicas e
comportamentais que podem ajudar o
dono a perceber que algo de errado se
está a passar. Aqui ficam as principais, segundo a União Zoófila:
| Emagrecimento |
O emagrecimento pode ser causado por
uma deficiente alimentação ou pela presença de parasitas no organismo. Se o
seu cão estiver com apetite normal então
o mais provável é que esteja a ser alvo de
parasitas pelo que o deve levar de imediato ao veterinário.
| Pouco apetite |
A diminuição de apetite pode ser causada
por inúmeras razões como a mudança do
ritmo de vida, mudança do meio onde vive,
dores nos dentes ou simplesmente febre
causada por outra doença. Se este comportamento não melhorar e o seu apetite
não voltar ao normal, visite um veterinário.
| Apatia generalizada |
Neste caso o cão pode estar simplesmente cansado por ter desenvolvido um
esforço físico anormal. No entanto, se o
sintoma persistir, pode estar-se perante
alguma doença contagiosa, pelo que o
deve levar de imediato ao veterinário.
| Vómitos |
Os vómitos podem ser causados por irritações no estômago, problemas intestinais,
infeções virais ou mesmo pela ingestão de
elementos não comestíveis. Uma vez que
vómitos sucessivos provocam uma situação de aflição para o cão, deve atuar-se de
imediato levando-o a um veterinário.
| Comichão |
Sendo um comportamento normal nos
cães , deve ter-se em atenção quando
acontece em excesso. Mais uma vez, a
observação do seu animal pode ajudá-lo
a distinguir um comportamento normal
de outro resultado da presença de pulgas
ou de uma qualquer doença de pele (por
exemplo sarna ou tinha). Quando este sintoma coincide com a perda de pelo, então
deve levar de imediato o seu cão a um veterinário para que este possa administrar
uma medicação eficaz. Não se esqueça
saúde notícias
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que a sarna e a tinha são doenças contagiosas, que infetam o humano.
| Tosse |
A tosse não é por si só um comportamento preocupante pois pode revelar apenas
uma irritação provocada por cheiros intensos ou fumos. No entanto, se a tosse
persistir, pode revelar algum problema
mais grave ao nível do sistema respiratório
ou a presença de algum objeto estranho.
Nestes casos nunca fique na dúvida, consulte sempre um veterinário.
| Problemas urinários |
Um problema urinário pode revelar-se,
por exemplo, em micções dolorosas para
o animal ou na presença de sangue na
urina. Em qualquer um dos casos está-se
sempre perante patologias graves, como
infeções renais, cálculos, inflamação da
bexiga, entre outras, pelo que deve de
imediato consultar um veterinário.
| Vacinação |
A vacinação constitui um ato muito importante para manter o seu cão de boa
saúde, porque o protegem contra algumas
doenças, muitas delas fatais. Algumas
das doenças protegidas pela vacinação
são mesmo contagiosas para o Homem.
As mais importantes são: a parvovirose, a
esgana, a leptospirose, a hepatite, a tosse
do canil e a raiva.
Lembre-se que também é importante
vacinar contra a leishmaniose.
Afinal ter um animal em casa não deve
ser um ato de pura impulsividade, mas
de responsabilidade.
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