Cartilha das Práticas Sustentáveis

PODER JUDICIÁRIO
CARTILHA DAS
PRÁTICAS SUSTENTÁVEIS
COMISSÃO DE GESTÃO AMBIENTAL DO TRT4
Original impresso em papel não-clorado. O meio ambiente agradece.
TRIBUNAL REGIONAL DO TRABALHO DA 4ª REGIÃO
A importância da vertente socioambiental pode ser
verificada pelo crescimento do número de instituições que
incorporam a questão ambiental na sua agenda de atuação.
O
TRT4,
reconhecendo
a
importância
dessa
manifestação, resolveu implementar práticas, ações e iniciativas
capazes de tornar efetivo o princípio da função socioambiental, no
âmbito de sua jurisdição, cujo conceito está sendo edificado em
conjunto com as diversas unidades.
No caminho para o desenvolvimento sustentável, o TRT
gaúcho elegeu 2009 o “ano da responsabilidade socioambiental”,
projeto elaborado pela Assessoria de Comunicação Social (ACS) em
parceria com as diversas unidades judiciárias, que tem como
escopo, num primeiro momento, intensificar as ações em torno da
reciclagem, conscientizando magistrados e servidores da
relevância do tema e buscando engajar o maior número de
colaboradores, visando aperfeiçoar o uso dos recursos naturais, e
contribuir com a reposição de materiais renováveis.
Comprometer e atrair magistrados, servidores e todos os
que utilizam a Justiça do Trabalho são requisitos fundamentais
para a consolidação dessas práticas. Tudo isso porque não é
somente com leis e normas que conseguiremos mudar o mundo
para melhor, mas também, e principalmente, com educação e
conhecimento.
Esta Cartilha das Práticas Sustentáveis apresenta noções
e sugestões variadas para protegermos o planeta e
desenvolvermos uma sociedade mais justa e igualitária.
Algumas são pequenas modificações nos hábitos
pessoais, que, repetidos diariamente, têm um impacto bem
abrangente ao longo do tempo. O TRT da 4ª Região acredita,
assim, que esta cartilha seja um instrumento de conscientização
de mudanças de hábitos e atitudes, útil à sensibilização de todos
os cidadãos, membros de uma só comunidade: a Terra.
Comissão de Gestão Ambiental do TRT da 4ª Região
COGEAM/TRT4
SUSTENTABILIDADE AMBIENTAL: uso das funções
ambiente biofísico de maneira a permanecer
indefinidamente.
vitais do
disponível
DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL é a progressão que satisfaz as
necessidades presentes sem comprometer a capacidade das
gerações futuras de suprir suas próprias necessidades. A
sustentabilidade abrange vários níveis de organização, desde a
vizinhança local até o planeta inteiro.
CONSUMO SUSTENTÁVEL significa saber usar os recursos naturais
para satisfazer as nossas necessidades, sem comprometer as
aspirações das gerações futuras. E isso não exige um grande
esforço, somente mais atenção com o que está ao nosso redor, no
nosso ambiente.
Água
Mais da metade da população mundial - cerca de três bilhões de
pessoas - sofrerá escassez de água em 2025, revela relatório
divulgado em 12/03/2009 pela Unesco, a agência da ONU para
Educação, Ciência e Cultura. Muitas fontes de água doce estão
poluídas ou, simplesmente, secaram. Temos um exemplo bem
pertinho: Bagé, na fronteira oeste do Estado: em vários períodos
do ano, é submetida a um racionamento rigoroso; em outros, não
tem água mesmo.
Você sabia que 97% da água existente no planeta Terra é salgada
(mares e oceanos), 2% formam geleiras inacessíveis e, apenas, 1%
é água doce, armazenada em lençóis subterrâneos, rios e lagos?
Pois bem: temos apenas 1% de água distribuída desigualmente
pela Terra, para atender a mais de seis bilhões de pessoas
(estimativa da população mundial).
Esse pouquinho de água que nos resta está ameaçado. Isso porque
somente agora estamos nos dando conta dos riscos que
representam os esgotos, o lixo, os resíduos de agrotóxicos e de
indústrias.
Cada um de nós tem uma parcela de responsabilidade nesse
conjunto de coisas. Que tal começarmos a dar a nossa contribuição
no dia a dia?
O Tribunal Regional do Trabalho do Rio Grande do Sul tem feito a
sua parte. Segundo levantamento realizado pela Seção de
Zeladoria do Tribunal no controle do consumo de água, houve uma
redução de mais de 30% em decorrência das seguintes ações
implementadas: substituição das válvulas de descarga dos vasos
sanitários; substituição dos vasos sanitários por outros de
capacidade de 6 litros; trocas das torneiras antigas por
temporizadas. O consumo médio anterior girava em torno de
1300m³/mês.
O consumo atual é, em média, 900m³/mês (em função do consumo
de água na construção do novo prédio). No ano de 2007, tivemos
um consumo anual de 14.004 m³. Já no ano de 2008, tivemos um
consumo anual de 8543 m³, com uma redução de 38,99%.1
Você sabe quantos litros de água uma pessoa consome, em média,
por dia?
São cerca de 250 litros ou mais: banho, cuidados de higiene,
comida, lavagem de louça e roupas, limpeza da casa, plantas e,
claro, a água que se bebe. Dá para viver sem água? Não dá. Então,
a saída é fazer um uso racional desse recurso precioso.
DICA: Desligar o chuveiro enquanto uma pessoa se ensaboa
economiza 26 litros de água por minuto. Lavar os pratos, sem
fechar a torneira enquanto ensaboa, gasta uma média de 25 litros
de água por minuto.
Tente limitar seus banhos em aproximadamente cinco minutos e,
se possível, feche a torneira enquanto se ensaboa; jamais escove
os dentes ou faça a barba com a torneira aberta; caso seja viável,
instale redutores de vazão em torneiras e chuveiros; quando
construir ou reformar dê preferência às caixas de descarga no
lugar das válvulas; instale torneiras com aerador ("peneirinhas" ou
"telinhas" na saída da água). Ele dá a sensação de maior vazão,
mas, na verdade, faz exatamente o contrário.
1
Dados extraídos do Relatório Anual do TRT4. Ano 2008. Informados pela Secretaria de Apoio Administrativo - SEAPA.
Na Cozinha
• Use também o redutor de vazão e torneiras com aeradores;
• Ao lavar a louça, use uma bacia ou a própria cuba da pia
para deixar os pratos e talheres de molho por alguns minutos
antes da lavagem, pois isso ajuda a soltar a sujeira. Depois,
use água corrente somente para enxaguar, se usar a
máquina de lavar louça, ligue-a somente quando estiver com
toda sua capacidade preenchida.
• Cozinhe com fogo mínimo, de nada adianta aumentar o fogo:
sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não
ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Aliás, fogo alto faz
a comida queimar.
• Aprenda a cozinhar em panela de pressão: pode-se cozinhar
tudo em panela de pressão (feijão, arroz, macarrão, carne,
peixe, etc.) É muito mais rápido, e a economia de gás pode
chegar a 70%.
Alimentação
Para lavar verduras, use também uma bacia para deixá-las de
molho (pode ser inclusive com algumas gotas de vinagre ou com
solução de hipoclorito), passando-as depois por um pouco de água
corrente para terminar de limpá-las. Procure consumir alimentos
livres de agrotóxicos, que podem causar danos ao meio ambiente,
à sua saúde e à saúde do trabalhador rural. Dê preferência a
produtos orgânicos.
Na Lavanderia (ou Área de Serviço)
Deixar as roupas de molho por algum tempo antes de lavar
também ajuda;
•
•
•
•
Ao esfregar a roupa com sabão, use um balde com água, que
pode ser a mesma do molho, e mantenha a torneira do
tanque fechada: água corrente somente no enxágue!
Use o resto da água com sabão para lavar o seu quintal;
Se tiver máquina de lavar, use-a sempre com a carga
máxima e tome cuidado com o excesso de sabão para evitar
um número maior de enxágues;
Caso opte por comprar uma lavadora, prefira as de abertura
frontal que gastam menos água que as de abertura superior.
No pátio
Aproveite sempre que possível a água da chuva. Você pode
armazená-la em recipientes colocados na saída das calhas e
depois usá-la para regar as plantas. Só não se esqueça de tampar
esses recipientes para que não se tornem focos de mosquito da
dengue!
Se for lavar o carro, use balde em vez de mangueira; ao limpar a
calçada, use a vassoura, E NÃO ÁGUA para varrer a sujeira!
Depois, se quiser, jogue um pouco de água no chão. Para isso,
você pode usar aquela água que sobrou do tanque.
Energia elétrica
Você sabia...
• Que o consumo residencial e o comercial representam cerca
de 40% do consumo total?
• Que economizar energia, além de fazer bem ao bolso,
também contribui para o adiamento da construção de novas
hidrelétricas (que causam grandes impactos ambientais) e
para diminuir a exploração de recursos naturais não
renováveis, como o petróleo?
• Que o chuveiro elétrico é um dos aparelhos que mais
consome energia?
• Evite seu uso em horários de maior consumo (de pico): entre
18h e 19h30min e, no horário de verão, entre 19h e
20h30min.
• Quando o tempo não estiver frio, deixe a chave de
temperatura do chuveiro na posição menos quente (morno).
• Evite utilizar o ferro elétrico quando vários aparelhos
estiverem ligados na casa para evitar que a rede elétrica
fique sobrecarregada.
• Habitue-se a juntar a maior quantidade possível de roupas
para passá-las de uma só vez.
• Se o ferro for automático, regule sua temperatura. Passe
primeiro as roupas delicadas, que precisam de menos calor.
• No final, depois de desligá-lo, você ainda pode aproveitar o
calor para passar algumas roupas leves.
Geladeira/Freezer
Ao utilizar: evite abrir a porta da geladeira em demasia ou por
tempo prolongado.
No inverno, a temperatura interna do refrigerador não precisa ser
tão baixa como no verão. Regule o termostato; conserve limpas as
serpentinas (as grades) que se encontram na parte de trás do
aparelho, e não as utilize para secar panos, roupas, etc.
Quando você se ausentar de casa por tempo prolongado, o ideal é
esvaziar freezer e geladeira e desligá-los.
DICA: USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA
Com uma garrafa térmica de 2 ou 5 litros abastecida pela manhã
com água bem gelada e uma bandeja de cubos de gelo, você terá
água gelada até a noite e evitará o abre e fecha da geladeira
sempre que alguém quiser beber um copo d'água.
Televisão
Quando ninguém estiver assistindo, desligue o aparelho;
Não durma com a televisão ligada. Mas se você se acostumou com
isso, uma opção é recorrer ao timer (temporizador) para que o
aparelho desligue-se sozinho.
Ar condicionado
• Quando o aparelho estiver funcionando, mantenha janelas e
portas fechadas;
• Desligue-o quando o ambiente estiver desocupado;
• Evite o frio excessivo, regulando o termostato;
• Mantenha limpos os filtros do aparelho, para não prejudicar a
circulação do ar: um ar condicionado sujo representa 158
quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
Compre um ventilador de teto
Nem sempre o calor é bastante para ligar o ar condicionado. Um
ventilador de teto é, muitas vezes, o ideal para refrescar o
ambiente e gasta 90% menos energia. Combinar o uso dos dois
pode ser uma boa ideia, regulando o ar condicionado para o
mínimo e ligando o ventilador de teto.
Seu lixo, nosso lixo
Enquanto a água pode nos faltar, o lixo sobra.
É lixo demais e ele sempre aumenta. Aumenta
tanto que nem sabemos onde colocá-lo. Essa
dificuldade é maior quando associada aos
custos cada vez maiores para se criarem
aterros sanitários.
A reciclagem é vista com entusiasmo pelos governos e pelos
defensores da causa ambiental como solução para o lixo
inorgânico (plásticos, vidros, metais e papéis). Com ela, é possível
reduzir o consumo de matérias-primas, o volume de lixo e a
poluição.
Assim, nos restam estas alternativas: evitar produzir lixo,
reaproveitar o que for possível e reciclar ao máximo. Como fazer
tudo isso? Aqui vai uma boa dica: aproveitar melhor o que
compramos, escolhendo produtos com menor quantidade de
embalagens ou redescobrir antigos costumes como, por exemplo,
a volta das garrafas retornáveis de bebidas (os velhos cascos) ou
das sacolas de feira para carregar compras.
•
Não jogue lixo na rua. A coleta é mais cara e, além de enfear
os lugares, traz sérios problemas às cidades nas épocas de
chuva, entupindo bueiros e estrangulando corredores de
água;
• Aproveite integralmente os alimentos. Muitas vezes, talos,
folhas, sementes e cascas têm grande valor nutritivo e
possibilitam uma boa variação no seu cardápio;
• Doe livros, roupas, brinquedos e outros bens usados que,
para você, não tenham mais serventia, mas que possam ser
úteis para outras pessoas;
• Leve sacola própria para fazer suas compras, evitando pegar
as sacolas plásticas fornecidas nos supermercados. Se
carregá-las, reutilize-as como sacos de lixo. Para o
transporte, caso sejam compras grandes, dê preferência a
caixas plásticas ou de papelão (reutilize aquelas do próprio
supermercado).
Você sabia que...
- os impactos do uso da sacola plástica são sentidos por períodos
bastante longos, pois esse material chega a levar até 500 anos
para se decompor? Por isso mesmo, após seu descarte, continuam
ocupando espaço por muito tempo nos aterros sanitários e lixões,
podendo poluir os rios, os oceanos e o solo. Além disso, as sacolas
plásticas são feitas com resina à base de petróleo, material cuja
queima é uma das grandes responsáveis pelo aquecimento global.
- atualmente, no Brasil, são consumidas cerca de 12 bilhões de
sacolas plásticas por ano, e que cada brasileiro joga no lixo cerca
de 800 sacolas ao longo desse período.
Ao adotar a sacola retornável em suas compras cotidianas, você
pode ajudar a prevenir todos esses impactos negativos no meio
ambiente e na sociedade.2
Procure
se
informar
sobre
as
iniciativas
de
sua
Prefeitura/Comunidade com relação ao lixo reciclável.
Somos todos responsáveis pelo destino do lixo que geramos.
Cobrar iniciativas e novos projetos de vereadores e prefeitos
também faz parte do nosso papel de consumidor, assim como
informar-se sobre as iniciativas existentes, por mais tímidas
que possam ser.
Papel
Utilize os dois lados da folha de papel para escrever ou imprimir e,
para rascunhar, reduza os espaçamentos, os tamanhos de letras e
margens, aproveitando melhor a área do papel. Para cada tonelada
de papel que se recicla, 40 árvores deixam de ser derrubadas.3
Utilize a impressão frente e verso (duplex) conforme recomenda a
Portaria nº 3545/08 do TRT/RS. Encaminhe as sobras de papel à
gráfica do TRT para fazer blocos de rascunho e lembre-se: não
imprima desnecessariamente mensagens recebidas por e-mails.
Veja também se as cópias reprográficas solicitadas são realmente
necessárias
e
procure
reaproveitar
os
envelopes
de
correspondência, na medida do possível.
2
Fonte: Instituto Akatu
3
A3P – Agenda Ambiental na Administração Pública
Transporte
Enquanto não surgirem alternativas ao motor de combustão,
necessitar o mínimo possível de transportes que utilizem
combustíveis fósseis seria o ideal, e as alternativas são a bicicleta,
o trem, o transporte coletivo e o sistema de caronas para as
pessoas que fazem o mesmo trajeto. Essas atitudes ajudam muito
a diminuir os custos e a minimizar o nosso impacto sobre o
planeta.
Você sabia...
-
que o freio motor proporciona economia de combustível?
Todos os carros com injeção, e alguns com carburador da
década de 1990, possuem o cut-off (corte de combustível ao
tirar ao pé do acelerador), quando o motor passa a agir como
freio. Desse modo, gasta-se menos combustível do que se o
motor permanecesse em marcha lenta e o câmbio em ponto
morto. Assim, é inócuo utilizar a “banguela”, pois você
acabará gastando mais combustível.4
Caminhe o máximo possível: exercício físico é fundamental para a
saúde.
4
A Revista do Consumidor Carro, Março 2009, Ano 16, nº 185, pág. 34
CALENDÁRIO ECOLÓGICO E AMBIENTAL
Mês
Janeiro
Fevereiro
Março
Abril
Maio
Junho
Julho
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
Dia
01
11
02
06
14
01
21
22
23
15
22
28
03
10
22
27
05
17
17
09
14
03
11
16
20
21
22
02
04
05
12
15
03
29
Evento Marcado
Paz mundial
Controle da Poluição por Agrotóxicos
Mundial das Zonas Úmidas
Agente de Defesa Ambiental
Mundial dos Atingidos por Barragens
Turismo Ecológico
Mundial de Floresta
Mundial da Água
Meteorologia
Conservação do Solo
Internacional da Terra
Caatinga
Pau-Brasil e Solo
Campo
Diversidade Biológica
Nacional da Floresta Atlântica
Mundial do Meio Ambiente e da Ecologia
Nacional da Reciclagem
Mundial da Luta contra a Desertificação e à Seca
Proteção das Florestas
Internacional da Qualidade do Ar
Controle da Poluição Industrial
Biólogo
Cerrado
Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio
Internacional da Limpeza de Praias
Árvores
Defesa da Fauna
Nacional do Habitat
Patrono da Ecologia (São Francisco de Assis)
Aves e Animais
Mar
Educador Ambiental
Guarda Florestal
Internacional da Biodiversidade
Referências Bibliográficas
MATURANA, H.; VERDEN-ZÖLLER, G. Amar e brincar: fundamentos esquecidos do humano. São
Paulo: Editora Palas Athena, 2004.
Sociedade do Sol. Projetos de bombas de água manuais para vários fins.
(http://www.sociedadedosol.org.br/comofazer_manuais.htm#bm1). Acesso em 29 set. 2009.
CARTILHA para o Consumo Sustentável – IDEC - Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor,
em conjunto com o Ministério do Meio Ambiente, o Guia do Consumo Sustentável. O texto se
baseia nas principais propostas da Agenda 21, documento preparado durante a Eco-92, onde os
chefes de Estado dos principais países se comprometeram a elaborar e colocar em prática uma
série de medidas para proteger o meio ambiente. - Othon Abrahão - coordenador técnico do
IDEC. É permitida a reprodução dos textos desde que citado o(s) autor(es) e a fonte
(www.ecoterrabrasil.com.br). Acesso em 07 out. 2009.
AGENDA ambiental na administração pública. Brasília: MMA/SAIC/DCRS/Comissão Gestora da A3P,
2007, 100p. 4ª ed.
RECOMENDAÇÃO nº 11, Conselho Nacional de Justiça, Brasília, 2007.
YARROW, Joana. 1001 Maneiras de Salvar o Planeta, São Paulo: Publifolha, 2007.
CAVALCANTI, Clóvis (org.) (1995). Desenvolvimento e natureza: estudos para uma sociedade
sustentável. São Paulo/Recife: Cortez/Fundação Joaquim Nabuco.
SCOTTO, Gabriela. Desenvolvimento sustentável/Gabriela Scotto, Isabel Cristina de Moura
Carvalho, Leandro Belinaso Guimarães. 3ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes, 2008.
ALMANAQUE Brasil Socioambiental 2008. CAMPANALILI, Beto Ricardo e Maura, 552p., São Paulo,
2ª ed. - outubro 2007.
YARROW, Joana. Como Combater o Aquecimento Global – informações completas para você
reduzir a sua pegada de carbono, São Paulo: Publifolha, 2008.
Elaboração: COMISSÃO DE GESTÃO AMBIENTAL DO TRT DA 4ª REGIÃO - COGEAM TRT4
Ana Cristina Machado da Rosa – ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO SOCIAL - ACS
Antonio Carlos Lantmann – DIREÇÃO-GERAL DE COORDENAÇÃO ADMINISTRATIVA – DGCA
Gabriela Coelho – CORREGEDORIA REGIONAL (Secretária)
Leonardo Quintana Litvin – SERVIÇO DE ENGENHARIA E ARQUITETURA – SEARQ
Lerio Volmir Kussler – SECRETARIA DE APOIO ADMINISTRATIVO – SEAPA
Sergio de Oliveira – SERVIÇO DE MATERIAL E PATRIMÔNIO – SMP
Wilson da Silveira Jacques Junior - SECRETARIA DA INFORMÁTICA - SERVIÇO DE
DESENVOLVIMENTO DE SISTEMAS – SI
William Oliveira – DIREÇÃO-GERAL DE COORDENAÇÃO JUDICIÁRIA – DGCJ (Coordenador)
Coordenação, redação, edição e diagramação: William Oliveira. Revisão: Mirian Ferrazzi
Arte: Wilson da Silveira Jacques Junior
Colaboração: SECRETARIA DE APOIO ADMINISTRATIVO – SEAPA
TRIBUNAL REGIONAL DO TRABALHO DA 4ª REGIÃO - ADMINISTRAÇÃO: BIÊNIO 2008/2009
Av. Praia de Belas, nº 1100 – bairro Menino Deus. Cep.: 90.110-903 – Porto Alegre - RS
PABX (51) 3255.2000 – http://www.trt4.jus.br
COMISSÃO DE GESTÃO AMBIENTAL DO TRT DA 4ª REGIÃO - COGEAM TRT4
e-mail: [email protected] - Tel: (51) 3255.2140
Esta cartilha foi impressa em papel reciclado e não clorado 75g/m 2 e fonte de texto ecofont
(Sprang Eco Sans, corpo 12,5)
MATERIAL DESTINADO À CIRCULAÇÃO
REPASSE
Impresso pela gráfica do TRT da 4ª Região
Porto Alegre - outubro de 2009