Sabores de Itália Índice Parte I: Parte II: O essencial página 4 Mercato italiano 17 bocadinhos de Itália Pasta asciutta Risotto eccetera Salami eccetera Aroma eccetera página 6 página 8 página 12 página 14 página 16 página 18 Não somos todos um bocadinho amantes da dolce vita? página 20 Vino eccetera página 22 Caffè eccetera página 24 La dolce vita página 26 16 instantes de dolce vita em casa página 28 As receitas página 32 Antipasti página 34 Pasta Massa página 56 Risotto eccetera Arroz e afins página 78 Verdure Sopas e legumes página 96 Pesce eccetera Peixe e afins página 112 Carne eccetera Carne e afins página 128 Dolci Doces página 148 O glossário essencial Índice remissivo Ficha técnica página 162 página 164 página 168 Capa: Vamos aprender a dolce vita – O palavreado essencial da cozinha italiana em casa Nota ao leitor: O uso frequente de palavras italianas nesta obra tem como objectivo favorecer uma melhor compreensão do texto, na medida em que permite uma imersão imediata na cultura culinária transalpina. Por este motivo, as palavras italianas não foram alvo de formatação de destaque, nem colocadas entre aspas, para que a sua leitura não enfrente qualquer tipo de obstáculo; e tanto a sua ortografia como a formação gramatical do plural foram respeitadas. Buon appetito! básico Seja italiano Niente di più Quando sonhamos com Itália, sonhamos com ervas aromáticas. E quase conseguimos sentir o sabor do azeite nos lábios. Quando a água do esparguete borbulha, é o Mediterrâneo que ouvimos a murmurar, reluzente e azul. Apetece-nos, logo a seguir, ainda com o aroma do alho na frigideira, acariciar de uma só vez os montes da Toscana. Quando finalmente nos sentamos à mesa, onde há vapores, risos e tilintares, o mundo inteiro é um molho só. E nós somos os melhores ingredientes. Ser italiano traz simplesmente beleza: à comida, à vida e, acima de tudo, a nós próprios. Quando comemos um prato de spaghetti napoli, sentimo-nos de férias, ainda que estejamos na cozinha de nossa casa. Sem um guia turístico ou um curso de língua italiana e apenas com algumas gotinhas de balsâmico na salada, abrem-se as portas para o coração de Itália. Porque cozinhar, comer e beber são prazeres culturais adorados neste país de Mediterrâneo. E, afinal, toda a gente fala um bocadinho de italiano: pasta, pizza, salame, espresso? Naturalmente! E que tal polentina, focaccia, salsicce, ristretto? Non hai capito? Não faz mal, porque existe agora o essencial da cozinha italiana, o guia culinário para uma dolce vita em casa, com histórias sobre pasta e caffè, com pratos da mamma e da nonna, do Pappagallo e da tia Maria. Tudo com a doce convicção de que toda a Itália é um molho delicioso, abençoado por um sol que está sempre, sempre, sempre a brilhar e a banhar de luz. Quando pensamos em Itália, vemos à nossa frente aqueles tomates vermelhinhos. E, a partir de agora, uns verdes também. Pois bem, boas férias! E não se esqueça: não complique! Seja italiano. Niente di più. Nada mais.