225 – VARIZES E DORES NAS PERNAS – COMO TRATAR 1

225 – VARIZES E DORES NAS PERNAS – COMO TRATAR
1 - O QUE SÃO VARIZES
Varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas, que comprometem a
estética e o funcionamento das pernas. Elas podem se manifestar sob a forma de
pequenos vasos localizados na camada mais superficial da pele (teleangectasias,
popularmente chamados de “vasos quebrados”), pequenas veias dilatadas, superficiais
e varizes propriamente ditas.
As dilatações e tortuosidades das veias situadas superficialmente nos
membros inferiores, são antiestéticas, às vezes dolorosas e podem complicar
originando manchas ou úlceras, hemorragias, erisipelas, eczemas ou flebites.
Aproximadamente 20% da população é portadora de algum grau dessa doença, que
pode atingir 60% das pessoas na faixa etária com mais de 60 anos. É mais comum na
mulher, na proporção de 3 para cada homem, comprometendo geralmente as duas
pernas.
Mais que o incomodo estético, a doença venosa tem uma importância
socioeconômica muito grande, na medida em que o agravamento dos problemas que
acarreta pode causar incapacitação para as atividades profissionais, com
conseqüente prejuízo para o doente, seus familiares e o sistema de saúde do país.
2 – AFINAL, COMO ELAS APARECEM?
As veias dos membros superiores podem ter dificuldades para retornar o
sangue para o coração. Esse fluxo de sangue que não consegue circular é que
ocasiona as varizes, pois provoca a dilatação das veias que ficam cheias de sangue.
As varizes são mais comuns nos membros inferiores pés, pernas e coxas. Essa
alteração pode ser hereditária, isto é, pais e avós já tinham varizes. Na medida que o
tempo passa os vasos continuam acumulando cada vez mais o sangue que não
consegue retornar ao coração.
Com a idade, as veias vão perdendo a sua elasticidade, o que pode agravar o
problema. Outros fatores causador é quando a pessoa permanece muito tempo em pé
ou sentada, ou tem vida sedentária. Profissões que exigem ficar em pé ou sentado
durante muitas horas podem ocasionar varizes, após algum tempo. Outros fatores que
podem ser causa de varizes são: o uso de anticoncepcionais, prisão de ventre crônica
e obesidade.
3 – SINTOMAS MAIS COMUNS
Dores, sensação de peso ou cansaço, desconforto nas pernas. Também podem
aparecer inchaços, cãibras, queimação e coceira. Quando a pessoa caminha melhora a
circulação das suas veias e diminui o inchaço, podendo melhorar a dor. Nos finais do
dia ou no verão, os sintomas podem se agravar A caminhada regular aumenta a
musculatura das pernas e facilita o retorno do sangue, pois os músculos fazem
pressão sobre as veias, ajudando o sangue a circular.
4 – TRATAMENTOS
Cada caso é diferente de outro e o que é válido para uma pessoa pode não selo para outra. Por isso é preciso consultar um medico vascular, especialista no
assunto. Podem ser indicados: o uso de meia elástica, tratamento com medicamentos,
escleroterapia (Injeção de substâncias esclerosantes nas veias, com o fim de fechar
as veias dilatadas, com bons resultados, mas é paliativa, não curativa) e o tratamento
cirúrgico, com a retirada das veias doentes que não colaboram na circulação do
sangue ed portanto não fazem falta, quando retiradas.
5 – COMO PREVENIR O APARECIMENTO DAS VARIZES
´`E preciso eliminar os fatores desencadeantes, em outras palavras, certos
hábitos e costumes que, quando adotados regularmente, podem evitar o aparecimento
das varizes. Problemas posturais, como vimos, ficar em pé ou sentado muito tempo
sem movimentar-se, o uso de medicamentos à base de hormônios, o sedentarismo,
certos tipos de profissões (dentista, segurança ou barbeiro, por exemplo), Essas
mudanças devem ser adotadas sempre.
Também uma alimentação equilibrada, com alimentos naturais (com bastante
quantidade de fibras), ingestão de bastante água, o combate ao excesso de peso, a
abolição de alcoolismo e do tabagismo (fumo). A esse respeito são impressionantes as
melhoras que o fumante inveterado larga o cigarro. Todas essas medidas representam
uma mudança para um estilo de vida mais saudável que acaba ajudando na prevenção
de outras doenças, como as cardiovasculares, o diabetes e o cânceres.
Na terceira idade, os tecidos do corpo vão perdendo a elasticidade, tornando as
veias mais sujeitas à êxtase do sangue e a formação de varizes. Particularmente
nessa idade, é muito importante a adoção de medidas regulares para melhorar a
qualidade de vida e evitar problemas venosos ou circulatórios.
(Mais informações podem ser obtidas com o livro “Tratando Varizes e Dores nas
Pernas” do Dr. Nilo Mitsuru Izukawa, Editora Alaúde, do qual foi feito um pequeno
resumo neste artigo)