fisiologia do exercicio
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FISIOLOGIA DO EXERCICIO INTRODUÇÃO A FISILOGIA CURSO: EDUCAÇÃO FISICA PROF: EULALIA ANGELIM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO Estuda como as estruturas e funções do organismo são alteradas quando somos expostos a exercícios agudos ou crônicos PRIMEIROS FISIOLOGISTAS DO EXERCÍCIO August Krogh Vencedor do Prêmio Nobel (1920) Exercício e capilarização Archibald V. Hill Vencedor do Prêmio Nobel (1922) Metabolismo energético ;Primeiros estudos com corredores Primeiros CONDICIONAMENTO FÍSICO Tem sido um problema desde o final do século XIX. A guerra ou ameaça de guerra influenciaram programas de condicionamento físico em escolas públicas Preocupação com doenças e taxa de mortalidade Educação Física? Nutrição? Fisioterapia? RESPOSTAS A ESTÍMULOS Respostas agudas Treinamento Envolvem como o corpo responde a uma sessão de exercício Adaptação fisiológica crônica ao treinamento Mostra como o corpo responde ao longo do tempo para sessões repetidas de stress pelo exercício VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS MENSURÁVEIS Frequência cardíaca Taxa respiratória Temperatura corporal (pele e interna) Atividade elétrica muscular HOMEOSTASE “Manutenção de constância do meio interno” Refere-se ao equilíbrio relativo do meio interno durante condições normais; resultante de diversas ações regulatórias de compensação. ESTADO ESTÁVEL Termo frequentemente usado para indicar o equilíbrio fisiológico interno Não significa normalidade, apenas estabilidade (constância) Exemplo: temperatura corporal durante o exercício “ O corpo vivo, embora necessite do ambiente que o circunda, é, apesar disso, relativamente independente do mesmo.
