NEUROMUSCULAR • Sistema Nervoso Central – Córtex Motor – Cerebelo – Núcleos da Base • Sistema Somático Recrutamento de Unidades Motoras Adaptações Sistema Nervoso • AGUDA – Aumento da vascularização cerebral • Glicose, O2 • CRÔNICA – Neurogênese – Proteção (BDNF) – Plasticidade - Aprendizagem - Cognição - Memória - Prevenção de Demências JUNÇÃO NEURO-MUSCULAR RELAÇÃO DE INERVAÇAO Alta: PRECISÂO 1: poucas fibras Baixa : POTENCIA MECANICA 1: muitas fibras A sinapse neuromuscular ocorre na região do sarcolema denominada placa motora para onde os NT são liberados. CICLO DAS PONTES CRUZADAS Calcio ++ dependente Quanto mais tempo dura o PA no ATP dependente sarcolema, mais tempo dura o Ca++ no mioplasma. Quanto mais vezes o ciclo se repete, maior será o grau de deslizamento. O desempenho mecânico da contração depende do comprimento inicial do músculo a partir do qual a contração é iniciada ANABOLIZANTES O constante uso do músculo estimula a síntese de proteínas contráteis. HIPERTROFIA aumento da área de secção transversal e maior potencia mecânica ATROFIA: redução da massa muscular decorrente de lesões dos neurônios motores. Drogas sintéticas da testosterona (hormônio masculino) Entre os vários efeitos causa hipertrofia muscular http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/ EXERCICIO PARA MELHORAR A RESISTENCIA Cargas leves são movidas continuamente por longos períodos de tempo Corridas de longa distância Metabolismo aeróbico Aumento de mitocôndrias e na densidade de capilares Fibras lentas EXERCICIO PARA MELHORAR A FORÇA Cargas pesadas são movidas por pequeno período de tempo por determinado grupo de músculo Corridas de curta distância Metabolismo anaeróbico Hipertrofia muscular (aumento de proteinas contrateis) Fibras rápidas Tipos de fibras musculares As fibras de uma unidade motora são todas do mesmo tipo Fibras de abalo lento Muita mitocôndrias, muitas mioglobinas e bem vascularizado Adaptada para realizar a respiração aeróbica e resistente à fadiga Ex: musculatura postural Fibras de abalo rápido Ricas em fosfagênios e realiza o metabolismo anaeróbico O reticulo sarcoplasmático libera Ca rapidamente Ex: gastrocnêmico As fibras musculares de uma unidade motora são todas do mesmo tipo mas ficam dispersas no músculo. Um músculo é formado de vários tipos de fibras musculares, portanto é controlado mais de um motoneurônio. Tipos de Unidades Musculares RF = rápidas fatigáveis RRF = rápidas resistentes a fadiga L = lentas E ABALO MUSCULAR Propriedades Tipo L (I) Tipo R (IIb) Tipo RRF (IIa) Vermelho Branco Intermediário Rico Pobre Intermediário Grande Baixo Intermediário Raros Numeroso Freqüentes Alta Baixa Média Aeróbico Anaeróbico Médio Velocidade de contração Lenta Rápida Rápida Tempo de contração Longo Curto Intermediário Pouco potente Muito potente Potencia Média Cor Suprimento sanguíneo No mitocôndrias Grânulos de Glicogênio Quantidade de mioglobina Metabolismo Força contrátil velocista maratonista Tipos de Unidades motoras e sua correlação com fibras motoras Propriedades Unidades musculares Tipo L Tipo RF Tipo RRF Lentas Rápidas Intermediarias Pequenos Grandes Médios Axônios Finos Calibrosos Médios Limiar de excitabilidade Baixo Alto Médio Velocidade de condução Baixa Rápida Média Freqüência de disparo Baixa Alta Média Tempo de contração Longo Curto Intermediário Velocidade de contração Lenta Rápida Rápida Pequena Grande Média Alta Baixa Alta Motoneurônios Força contrátil Resistência a fadiga As unidades motoras cujo tamanho do motoneuronio é menor são recrutadas primeiro pois são mais excitáveis. Fadiga: fraqueza progressiva e perda da capacidade de contratilidade pelo uso prolongado. Causas – Queda na disponibilidade de ATP – Alteração no potencial de membrana – Inibição enzimática pelo acúmulo de ácido lático (pH ácido) – Acumulo de K extracelular – Esgotamento de acetilcolina Brum et al., 2004