SISTEMA MUSCULAR Prof° Leandro Penitente MÚSCULOS O corpo humano possui mais de 600 músculos estriados que recobrem o esqueleto; os músculos são formados por células alongadas, que têm capacidade de contrair e relaxar; os músculos estriados esqueléticos se prendem aos ossos e cartilagens do esqueleto formando o sistema locomotor; a ligação dos músculos aos ossos é feita por estruturas resistentes, em forma de cordões, chamada tendões TENDÃO (Não se contrai) O tendão de Aquiles, chamado oficialmente de tendão calcâneo, localiza-se no calcanhar e liga-se ao músculo gastrocnêmio e ao osso calcâneo (do calcanhar). A ação desse conjunto (osso, músculo e tendão) participa do sistema que promove a movimentação do pé e da perna. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização LOCOMOÇÃO Os músculos são capazes de gerar movimentos que permitem: Andar Correr Saltar Nadar Escrever Rir Respirar Defecar Piscar os olhos Promover a circulação do sangue Impulsionar o alimento no tubo digestório Urinar Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização A capacidade de locomoção depende da ação conjunta de ossos, articulações e músculos, sob a regulação do sistema nervoso. ANTAGONISMO MUSCULAR Os músculos esqueléticos frequentemente se dispõem em pares, que funcionam de forma antagônica: enquanto um se contrai, o outro relaxa, e vice-versa; exemplo: Quando você dobra o braço, o bíceps braquial se contrai e o tríceps braquial relaxa; ao esticar o braço, o tríceps contrai e o bíceps relaxa. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização TRABALHO MUSCULAR Nossos músculos estriados nunca estão completamente relaxados, pois recebem constantemente estímulos nervosos. Esse estado de ligeira contração dos músculos, mesmo em repouso, é chamado tônus muscular; deixando de receber estímulos nervosos, os músculos tornam-se inertes e atrofiam. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Após um acidente que danifica os nervos que enviam estímulos para os músculos, estes perdem a capacidade de se movimentar e atrofiam. O trabalho de fisioterapia é muito importante para recuperar o tônus muscular e favorecer a volta dos movimentos. Imagem : LadyofHats/Public Domain. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização FADIGA MUSCULAR Ocorre quando uma pessoa realiza um esforço muscular muito intenso, causando acúmulo de ácido láctico no músculo. Esse ácido láctico é gerado pela fermentação que ocorre no músculo e é chamada fermentação láctica. Após um período de repouso, o ácido lático presente no músculo da pessoa é “queimado” e as dores musculares desaparecem. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização CUIDADOS COM OS MÚSCULOS Músculos bem desenvolvidos proporcionam mais agilidade resistência; aos movimentos e mais a melhor maneira de desenvolver os músculos é fazer ginástica e praticar esportes, mas sempre sob orientação de especialistas. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização EXERCÍCIOS FÍSICOS CONTRIBUEM PARA: Proporcionar bem-estar. Fortalecer a musculatura. Aumentar a capacidade respiratória. Ativar a circulação sanguínea. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização ANABOLIZANTES O crescimento e o desenvolvimento do nosso corpo é estimulado por hormônios. A partir de um hormônio masculino, a testosterona, os laboratórios produziram uma grande variedade de hormônios sintéticos, chamados anabolizantes, que estimulam o crescimento da massa muscular. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização EFEITOS COLATERAIS DOS ANABOLIZANTES No Homem: crescimento da mama, atrofia do pênis e dos testículos, aumento da possibilidade de desenvolver câncer de fígado e de próstata, hipertensão, problemas cardíacos; na Mulher: alterações no ciclo menstrual, crescimento exagerado de pelos, aumento da possibilidade de desenvolver câncer de fígado e dos órgãos genitais, hipertensão, problemas cardíacos. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização PRINCIPAIS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS A DELTÓIDE A PEITORAL MAIOR A A RETO ABDOMINAL A A OBLÍQUO EXTERNO A A ILIOPSOAS A A A A QUADRÍCEPS FEMURAL A A FIBULAR LONGO A A FIBULAR CURTO A A A MAGUITO ROTADOR BÍCEPS BRAQUIAL BRAQUIAL PRONADOR REDONDO BRAQUIORRADIAL MÚSCULOS ADUTORES TIBIAL ANTERIOR Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização PRINCIPAIS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS A TRAPÉZIO A DELTÓIDE A A BRAQUIORRADIAL A A LATÍSSIMO DO DORSO A A A A BÍCEPS FEMURAL A QUADRÍCEPS FEMURAL A A SEMIMEMBRANOSO A GASTROCNÊMIO A A SÓLEO A A LEVANTADOR DA ESCÁPULA ROMBÓIDE MAGUITO ROTADOR TRÍCEPS BRAQUIAL GLUTEO MÁXIMO TIBIAL POSTERIOR FIBUALR LONGO FIBUALR CURTO Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Esternocleidomastoideo Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Peitoral Maior Peitoral maior Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Peitoral Menor Peitoral menor Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Bíceps Braquial Bíceps Braquial Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Deltóide Deltóide Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Trapézio Trapézio Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Tríceps Braquial Tríceps Braquial Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Reto Abdominal Reto Abdominal Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Reto femoral Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Vasto medial Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização Vasto Lateral Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização ATIVIDADES 1. Pesquisar, em jornais, revistas ou fontes de informações, uma notícia sobre algum esportista que tenha sofrido lesão muscular. a) Citar o nome do esportista, a lesão, o nome do músculo lesionado e sua localização. É importante que divulgue a fonte de consulta e a data em que foi publicada a notícia. b) Descrever o tratamento que o esportista recebeu ou que deverá receber, bem como o tempo que ficou ou deverá ficar inativo para a prática esportiva. Ciências, 8º ano Principais músculos que constituem o sistema locomotor e sua localização REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS AMABIS, J.M & MARTHO, G.R. Biologia:Biologia dos organismos. Volume 2. Editora Moderna, São Paulo, 2010. ANDRADE, M. I. et al. Ciência e Vida. 7ª série. Editora Dimensão, Belo Horizonte, 2006. CRUZ, J.L.C. da. Projeto Araribá: ciências. 7ª série. Editora Moderna, São Paulo, 2006. TRIVELLATO, J. et al. Ciências, natureza e cotidiano: criatividade, pesquisa, conhecimento.7ª série (8º ano). Editora FTD, São Paulo, 2006 – (Coleção natureza & cotidiano).