Fisiologia do Exercício

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP
FISIOLOGIA DO EXERCICIO
 Prof. Esp. José Alex Cantuária Queiroz
 TEMA: FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FÍSICO
ESPORTIVA.
 TÍTULO: INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO
EXERCÍCIO.
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FISIOLOGIA DO EXERCICIO
FISIOLOGIA DO EXERCICIO
 Conceito: É ciência que estuda
como o exercício altera a estrutura
e a função do corpo humano.
(ROBERGS & ROBERTS, 2002)
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FISIOLOGIA DO EXERCICIO
TERMINOLOGIA BÁSICA
Homeostase: A condição da função corporal quando um
ambiente é mantido constante ou inalterado.
Estado Estável: Condição em que certas funções
corporais atingem uma constância dinâmica em um novo
nível.
Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional
que trabalha para manter a homeostase.
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 COMPONENTES DO SIST. CONTROLE
BIOLÓGICO
 Receptor: detecta estímulos e informações.
 Unidade Integradora de Controle: recebe
informações sensoriais e redireciona.
 Mecanismo Efetor: responde ao estímulo.
OBSERVAÇÃO IMPORTANTE
Aprender como o corpo responde
ao exercício é essencialmente em
estudo dos sistemas de controle.
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INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA
BIOENERGÉTICA
 Conceito: É a ciência que estuda como a energia
é convertida de uma forma a outra em seres
vivos.
 Uma molécula de ATP consiste na adenosina
mais três fostatos inorgâncos.
 Pela ação da enzima ATPase, o ultimo grupo
fosfato é separado liberando energia.
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FOTOSSÍNTESE
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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
 A energia contida nos
alimentos não é
transferida
diretamente para as
células.
 ATP é a fonte de
energia imediata para
a contração muscular.
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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
 A quantidade de energia contida no ATP é
limitada em 3seg.
RESSÍNTESE DO ATP
 ATP-CP ou Sistema do Fosfagênios.
 Metabolismo Anaeróbico.
 Metabolismo Aeróbico.
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SISTEMA ATP-CP
 Sistema energético mais simples, pois requer um numero
pequeno de reações químicas para liberação de energia.
 Creatina Fosfato ou CP é a molécula de alta energia,
entretanto essa energia não é utilizada para a realização
do trabalho celular.
 A liberação de energia da creatina fostato é facilitada pela
enzima creatina quinase (CK).
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ATP-CP
ATP
ADP + Pi + energia útil(funções)
Sit. 1- CP = C + Pi + energia.
CK

ADP + Pi + energia
novo ATP
METABOLISMO ANAERÓBICO
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METABOLISMO
AERÓBICO
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 Cada atividade física terá um perfil de demanda
energética peculiar:
 Corrida de 100 metros rasos (Sistema ATP-CP);
 10 a 15 segundos
 Maratona (Metabolismo Aeróbico);
 42km
 400 metros rasos (Metabolismo Anaeróbico).
 1 min..
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Mecanismo de adaptação do sistema de
transporte de oxigênio durante o exercício.
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FISIOLOGIA DO EXERCICIO
 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 GORAYEB Nabil; BARROS Turíbio. O exercício: Prepararação
Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos especiais e preventivos. São
Paulo: Atheneu, 1999.pag 3 - 13.
 FLECK J.S; KRAEMER W.J. Fundamentos do Treinamento de
Força Muscular. 3ª ed. Porto Alegre:Artmed, 2006. pag 89.
 McARDLE, W.D.; KATCH.; F.I, & KATCH, V.L. Fisiologia do
Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de
Janeiro: Guanabara koogan, 2003. pag. 08 e 135.
 ROBERGS, R.A,; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de
fisiologia do exercício: Para aptidão, Desempenho e Saúde. São
Paulo: Phorte Editora, 2002.