Insuficiência Cardíaca

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Quais são as principais doenças que
podem causar insuficiência cardíaca?
• Hipertensão Arterial (pressão alta).
• Infarto e outras doenças cardíacas.
• Dislipidemia (colesterol alto).
• Diabetes.
• Obesidade.
• Tabagismo.
• Alcoolismo.
• Uso de drogas.
• Doenças pulmonares.
Quais são os sintomas da
insuficiência cardíaca?
• Falta de ar.
• Tosse.
• Acordar no meio da noite com falta de ar.
• Inchaço nos pés e tornozelos que, às vezes,
afeta toda a parte inferior das pernas.
• Ganho de peso devido à retenção de líquidos.
• Agravamento da falta de ar, especialmente
ao praticar atividades físicas.
Insuficiência
Cardíaca
• Palpitações ou a sensação de que o coração
está batendo forte e rápido.
• Fraqueza generalizada.
• Tontura ou desmaio.
• Dor no peito.
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O que é insuficiência cardíaca?
O coração funciona como uma bomba contrátil, ou
seja, que se contrai e relaxa. Esses movimentos fazem
o sangue circular por todo o corpo, levando oxigênio
e nutrientes aos demais órgãos e tecidos. Quando
o coração não consegue desempenhar seu papel e
enviar adiante todo o sangue que recebe, origina-se
um quadro chamado de insuficiência cardíaca. Como
o sangue não consegue circular no organismo, há um
acúmulo dentro dos vasos sanguíneos, pulmões e em
outras partes do organismo. Com isso, nosso corpo
tenta compensar ou corrigir os efeitos da doença da
seguinte maneira:
• Retendo (segurando) sal e água para aumentar a
quantidade de sangue na corrente sanguínea.
• Aumentando o número de batimentos cardíacos, ou
seja, elevando a frequência cardíaca na tentativa de
enviar nutrientes e oxigênio para o resto do corpo.
• Aumentando o tamanho do coração.
Como é o tratamento da
insuficiência cardíaca?
Não há cura para a insuficiência cardíaca, mas ela pode ser
controlada com o tratamento das condições que a causam.
Os objetivos do tratamento são melhorar os sintomas,
impedir que eles piorem e prolongar a vida do paciente,
garantindo uma qualidade de vida a ele, sem complicações
e agravamento dos casos. O tratamento para insuficiência
cardíaca inclui mudanças no estilo de vida, medicamentos,
e cuidados especializados para os pacientes em estágio
avançado.
Lembre-se: ao seguir essas recomendações, você previne
não só a insuficiência cardíaca, mas também outras doenças
crônicas como a hipertensão arterial, diabetes, dislipidemia e
obesidade. Vale ressaltar que esta mudança de hábitos pode
prevenir, inclusive, alguns tipos de câncer.
Como prevenir a
insuficiência cardíaca?
A melhor forma de prevenir é controlar os fatores de risco das
doenças que podem causar a insuficiência cardíaca:
Porém, essas alternativas acabam agravando a doença.
• Mantenha seu peso ideal. Caso esteja acima do peso,
emagreça.
Existem dois tipos de insuficiência cardíaca:
• Pratique atividades físicas regularmente. A recomendação
é que os exercícios tenham duração mínima de 30 minutos.
• Insuficiência cardíaca aguda: acontecimento súbito
que impede o coração de desempenhar sua função
de maneira eficaz. Exemplos: infarto e arritmia severa.
• Tenha uma dieta equilibrada. Evite alimentos ricos
em gorduras saturadas ou colesterol.
• Insuficiência cardíaca crônica: pode aparecer de
forma aguda, porém, o mais comum, é se desenvolver
de maneira crônica, ou seja, com o passar dos anos.
Muitas vezes é decorrente de outras doenças.
• Reduza a ingestão de sal (sódio).
• Meça, periodicamente, sua pressão arterial.
• Pare de fumar.
• Reduza ou elimine o consumo de álcool.
• Controle o estresse.
• Consulte seu médico regularmente.
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