Neurociência e Saúde Mental

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PERDA DE MEMÓRIA: CAUSAS
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/perda-de-memoria
O que é Perda de memória?
Todo mundo sofre com episódios de esquecimento – esses não são motivo
para preocupação e tendem a aumentar com a idade. Contudo, há uma diferença entre
perda de memória leve devido ao envelhecimento normal e a perda de memória
progressiva ou extrema, devido a doenças tais como Alzheimer.
A perda de memória pode começar repentinamente ou aproximar-se
lentamente. Ela pode afetar a sua capacidade de se lembrar de eventos recentes, eventos
no passado ou ambos. Você pode esquecer um único evento do passado/presente ou
muitos deles. Você pode ter dificuldade em aprender coisas novas ou fazer novas
memórias. A perda de memória pode ser permanente ou temporária.
Marque uma consulta médica se a perda de memória está começando a
afetar suas atividades diárias ou se for acompanhada de outros sintomas. Muitas causas
de perda de memória são tratáveis quando diagnosticadas precocemente. Se não for
diagnosticada e tratada, algumas doenças vão progredir e tornar o tratamento mais
difícil.
A cada dia que passa muitos dos nossos neurônios morrem. Portanto, existe
um processo de involução "natural" de nossa massa encefálica. Entretanto, cada
neurônio que antes fazia 10 mil conexões, aos 50 ou 60 anos faz 100 mil conexões. Por
isso, essa faixa etária pode dizer que atingiu seu ápice de funcionamento cognitivo.
Logo, o conceito trata de "qualidade" das conexões nervosas e não "quantidade".
Outro ponto importante nesta discussão diz respeito ao fato de algumas
pessoas apresentarem uma "perda mais rápida" de seus neurônios com a idade. Algumas
vezes, isso pode significar o início de um processo neurodegenerativo fora do normal,
que pode aumentar o risco para doenças como Alzheimer.
Causas
Medicamentos
Uma série de medicamentos pode interferir ou causar perda de memória.
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Tabaco, álcool e drogas
O uso excessivo de álcool tem sido reconhecido como uma das causas de
perda de memória. Além disso, fumar reduz a quantidade de oxigênio que chega ao
cérebro. Estudos têm mostrado que pessoas que fumam têm mais dificuldade para
associar rostos a nomes que os não-fumantes. O tabaco também favorece um processo
de degeneração das células, que podem incluir àquelas do sistema nervoso.
Já as drogas recreativas ilícitas, como cocaína ou heroína, podem alterar
quimicamente o cérebro, aumentando o risco de perna neurológica e,
consequentemente, falhas na memória.
Privação do sono
Tanto a quantidade e a qualidade do sono são importantes para a memória.
Dormir muito pouco ou acordar com frequência durante a noite pode levar à fadiga, o
que interfere com a capacidade de consolidar e recuperar informações.
Depressão e estresse
A depressão pode dificultar a atenção e a concentração, o que pode afetar a
memória. Estresse e ansiedade também podem ficar no caminho da concentração.
Quando você está tenso e sua mente está superestimulada ou distraído, sua capacidade
de lembrar pode sofrer. O estresse causado por um trauma emocional também pode
levar a perda de memória.
Deficiência nutricional
Uma boa nutrição é importante para bom funcionamento do cérebro. As
deficiências em vitamina B1 e B12 especificamente são mais responsáveis por afetar
memória, uma vez que esses nutrientes atuam na composição dos neurônios.
Lesão na cabeça
Uma grave batida na cabeça – decorrente de um acidente de carro, por
exemplo -pode prejudicar o cérebro e causar perda de memória de curto ou longo prazo.
Nesse caso, a memória pode melhorar gradualmente ao longo do tempo.
AVC
Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fornecimento de sangue ao
cérebro é interrompido, devido ao bloqueio de um vaso sanguíneo para o cérebro ou o
vazamento de um recipiente para o cérebro. O AVC muitas vezes causa perda de
memória de curto prazo. Uma pessoa que tenha sofrido um acidente vascular cerebral
pode ter memórias vívidas de eventos da infância, mas ser incapaz de recordar o que
comeu no almoço.
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Demência
A demência é o nome para uma perda progressiva da memória e outros
aspectos do pensamento que são suficientemente graves para interferir nas funções
diárias. Apesar de existirem muitas causas de demência - incluindo a doença dos vasos
sanguíneos, o abuso de drogas ou álcool, ou outras causas de danos ao cérebro - o mais
comum e familiar é a doença de Alzheimer. A doença de Alzheimer é caracterizada por
uma perda progressiva de células cerebrais e de outras irregularidades do cérebro.
Outras causas
Outras possíveis causas de perda de memória incluem uma hipoatividade ou
hiperatividade da tireoide e infecções como HIV, tuberculose e sífilis que afetam o
cérebro.
Fontes e referências
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Ministério da Saúde
Mayo Clinic
Academia Brasileira de Neurologia
American Academy of Neurology