OBJETIVOS ESPECÍFI BJETIVOS ESPECÍFICOS DA CAPOEIRA

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DA CAPOEIRA:
Aprimorar diversas condutas psicomotoras, destacando-se
destacando se dentre elas a
coordenação motora geral, a lateralidade, e a organização espaço--temporal;
assim como valências físicas (resistência, flexibilidade, agilidade, destreza,
expressão corporal);
- Fomentar o sentido de comunidade, estimulando o convívio com outras
pessoas, praticando a cooperação, a lealdade,
lealdade, a cortesia, e o respeito mútuo,
além de requerer constantemente a disciplina;
- Desenvolver a prática da Capoeira Jogo, estimulando a criatividade de
movimentos;- Propiciar e estimular a confeção
confeção de seus próprios instrumentos
musicais, como o berimbau,
bau, pandeiro, caxixi, e atabaque;
- Fomentar a interdisciplinaridade, tendo em vista ser a Capoeira um desporto
genuinamente Brasileiro, e que requer para seu aprendizado um estudo
profundo de demais disciplinas do currículo escolar básico, como História e
Geografia;- Favorecer e enriquecer a cultura popular Brasileira;
- Propiciar um intercâmbio entre capoeiristas de outras cidades, estados e
países;
- Preparar seus praticantes para a participação em campeonatos individuais,
em duplas, grupos, musicais, dentre
de
outros.
Benefícios:
Movimentar todos os grupos musculares, alcançando maior flexibilidade
flexibilidade e
capacidade cardiorrespiratória.
cardiorrespiratória De acordo com estudiosos, as capoe
capoeiras em
seus mais diversos aspetos
tos têm uma fisicalidade instigante que desperta em
seus praticantes um bem-estar
estar em fazer e viver a capoeira, seu ritmo é um dos
pontos que fazem com que ela seja peculiar e forte em seus benefícios. Sabese que a prática do desport
esporto estimula a produção de "endorfina". Esta
substância, elaborada pelo próprio organismo do desportista,
esportista, reduz efeitos
analgésicos, excitantes ou tranq
tranquilizantes,
ilizantes, fazendo com que o capoeirista sinta
a necessidade constante e reiterada do exercício. "Com a prática da capoeira,
a musculatura torna-se
se mais alongada, aumentando a flexibilidade e,
consequentemente
entemente a agilidade.