CÂNCER DE MAMA É o câncer mais comum na população feminina. É importante salientar que tem cura se descoberto logo no início. O que é Mamografia? Consiste em colocar a mama entre duas placas e emitir um raio-X. A mamografia permite descobrir o câncer de mama quando o tumor ainda é bem pequeno. O que mais posso fazer para me prevenir do Câncer de Mama? Toda mulher com 30 anos ou mais, mesmo sem início da vida sexual, deve procurar o ginecologista para realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disso, toda mulher entre 40 e 69 anos deve fazer, pelo menos, uma mamografia a cada dois anos. Procure o ginecologista na Policlínica ou Ambulatório Naval, mesmo que não tenha sintomas, porque o câncer de mama pode não ser percebido pela própria mulher. Caso tenha algum sintoma nas mamas, também deverá procurar o ginecologista. CÂNCER DE COLO DE ÚTERO Um fator de risco é a hereditariedade. Portanto se um familiar, sobretudo mãe, irmã ou filha teve esta doença antes dos 50 anos de idade, você deve estar mais atenta e procurar o ginecologista. Como descobrir a doença em seu estágio inicial? Que cuidados devo ter? Evite álcool, o fumo, pratique exercícios físicos, alimente-se bem comendo mais frutas, legumes e verduras. Evite frituras e carne vermelha em excesso, além de não ingerir sal e açúcar em grande quantidade. Essas medidas auxiliam na prevenção do câncer e outras doenças. Sua Incidência é muito alta e está relacionada a infecção pelo HPV – Papiloma Vírus Humano. Assim como o câncer de mama, ele também tem cura se descoberto logo no início. A mulher deve fazer o exame preventivo (Papanicolau) anualmente. Neste exame é coletado material do colo do útero, através de uma espátula e uma escovinha. MARINHA DO BRASIL Quais são os fatores de risco? DIRETORIA-GERAL DO PESSOAL DA MARINHA •Infecção pelo HPV; •Multiplicidade de parceiros; •Tabagismo; •Iniciação sexual precoce. DIRETORIA DE SAÚDE DA MARINHA CENTRO MÉDICO ASSISTENCIAL DA MARINHA Quem deve fazer o exame? Todas as mulheres que já tenham iniciado sua vida sexual. Mulheres grávidas também devem fazer o exame. Depois do exame, o que fazer? É importante conversar com o médico para saber o resultado do exame. Caso tenha alguma alteração, ele pode repetir o exame ou solicitar outros. Cuide-se! Maiores informações: www.cmam.mar.mil.br Fonte: Ministério da Saúde Câncer de Mama e Colo do Útero