Saúde emAção - A Maria Rocha

Saúde em Ação
Revista da Ação Magistral dirigida ao Consumidor - Distribuição Gratuita
Edição II/2011
Cuidados para o
Cabelo e a Pele
Gripe X Resfriado: Entenda as Diferenças
Cuidados no Manuseio dos Medicamentos do Idoso
óleo corporal licopeno
luteína gel antisséptico
quem somos
A Ação Magistral
Fundada em 2002, a Ação Magistral é uma
sociedade civil, sem fins lucrativos, que congrega
farmácias magistrais com proprietários farmacêuticos.
Atualmente, reúne mais de 50 associadas situadas
no Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais,
Goiás, Distrito Federal e Mato Grosso, gerando mais
de mil empregos diretos, dos quais cerca de 150 destinam-se a farmacêuticos.
www.acaomagistral.org.br
Missão
Promover o segmento magistral
através do associativismo,
proporcionando diferenciais
competitivos aos seus associados
através de ações comerciais,
técnicas, legais e sociais.
Valores
• Espírito associativista
• Ética e transparência em todos
os processos
• Criatividade e inovação
• Excelência e competência
técnica e gerencial
A farmácia com
manipulação é o
único estabelecimento
autorizado por lei
para o preparo e a
venda do medicamento
manipulado. Nunca
adquira medicamentos
manipulados em
drogarias, clínicas, SPAs
ou academias. O médico
responsável não pode
obrigar o paciente a
Visite nossa home page
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e conheça nossas
farmácias associadas.
manipular sua fórmula
numa farmácia específica.
Quem escolhe a farmácia
de sua preferência é você.
editorial
expediente
Diretoria Ação Magistral
Maria de Fátima Jacobus Alves
(Presidente)
Gilberto Biegelmeyer
(Vice-Presidente)
Maria Cecília O. M. Noronha
(Diretora de Projetos)
Vera Lucia Bertol Scussel
(Diretora de Negociações)
Vera Lúcia Garcia Sartori
(Tesoureira)
Roberta Pires Bastos Oliveira
(Secretária)
Coordenação Editorial
Vanessa Gass da Silveira
Textos
Patrícia Klein Hoff
Colaboradores
Léa Regina Conrado Costa Lima
Miriam Rosa Moschetta
Walter Luiz Alves Torres
Atendimento
Contato: Rua General
Andrade Neves, 100
Sala 401 • Centro
Porto Alegre • RS
51 3227.7724
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Produção Editorial
Comunicar Ideias
Comunicação Empresarial
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Jornalista Responsável:
Andréa Pelc Prestes (MTB 8914)
Foto da Capa: Banco de Imagens
Opiniões e ideias transmitidas por
artigos assinados não refletem
necessariamente nossa opinião.
Esta publicação destina-se à mera
leitura informativa e não deve ser
usada como base para prescrições
de medicamentos. Consulte
sempre seu médico e peça
orientações ao seu farmacêutico.
Lembre-se dos
riscos da automedicação.
Prezado Cliente,
Nesta segunda edição do informativo Saúde em Ação,
na página sobre Inovação abordaremos temas relativos à
classe masculina, como o tratamento da alopecia e foliculite.
Saiba quais os cuidados que você deve ter com os cabelos
no inverno no espaço Beleza.
No espaço Produtos em destaque, confira o que
temos para a hidratação corporal e cuidados com os olhos.
Confira também o espaço Conselhos úteis, sempre com
informações essenciais para você. Saiba mais sobre o
manuseio de pessoas idosas no espaço Medicamentos.
Na seção Saúde, descubra qual a diferença entre gripes e
resfriados.
Nas Dicas do Farmacêutico, dois colegas abordam a
cada edição assuntos variados de grande interesse. Nesta
edição, Miriam Rosa Moschetta explica como funcionam os
hormônios bioidênticos, usados para manter a energia da
juventude. E a farmacêutica Léa Regina Conrado Costa Lima
dá algumas dicas de como cuidar da pele durante o inverno.
Depois de ler nosso informativo, visite nossa home page
www.acaomagistral.org.br para conferir a farmácia
associada mais perto de sua casa. Em nosso portal, você
encontra notícias do setor farmacêutico e confere na aba
produtos os lançamentos à sua disposição em nossas
farmácias associadas.
Lembre-se que esta revista é feita para você! Mande suas
sugestões através de nossa página na aba fale conosco.
Nas farmácias associadas à
Ação Magistral, sempre tem um
farmacêutico a seu dispôr para tirar
suas dúvidas. Procure-nos.
Farmacêutica Patrícia Klein Hoff Antiqua Pharmacia - Portão/RS
CRF-RS 5408
Arquivo Pessoal
conselhos úteis
PRAZO DE VALIDADE
O prazo de validade é a da­ta
após a qual a preparação farma­
cêutica manipulada não deverá ser
usada e é determinada a partir da
data de preparação dos produtos.
Este prazo depende de várias ca­
racterísticas e pode variar para ca­
da farmácia, pois são levados em
con­sideração fatores como:
• Características físicas e químicas
dos principais ativos e veículos.
• Forma farmacêutica (gel, xarope,
creme ou cápsulas).
• Compatibilidade da formulação
com a embalagem.
• Condições de armazenamento.
• Estabilidade da formulação.
Por isto, esteja sempre atento ao
prazo de validade estabelecido pela
farmácia e não use medicamentos
vencidos, pois eles podem preju­
dicar sua saúde.
Fotos: Banco de Imagens
HORA CERTA DE TOMAR
SEUS MEDICAMENTOS
Diabetes – Insulina – As crises con­
centram-se na madrugada e início da
manhã, por causa da produção hor­
monal noturna, portanto o medi­ca­
mento deve ser tomada antes de dormir.
Hipertensão e doenças cardiovasculares – Diuréticos,
vasodilatadores, betabloqueadores, entre outros. – A pressão
atinge o pico no início da manhã, tornando o organismo mais
vulnerável a arritmias e enfartes, por isso devem ser tomados
antes de dormir.
Asma – Corticosteróides, broncodilatadores, entre outros.
– Devem agir na madrugada, por volta das 4h da manhã,
quando a doença atinge seu pico, por isso é preciso tomar os
remédios no começo da noite.
Depressão – Antidepressivos – Como as crises de
depressão acometem os pacientes principalmente entre as
18h e 24h, a recomendação é que o medicamento seja
tomado no início da tarde.
Estes horários são os mais recomendados, porém cada
caso é avaliado pelo médico, que, levando em conta os
medicamentos receitados, irá determinar o melhor horário.
AUTOMEDICAÇÃO
CONHEÇA O FARMACÊUTICO
Não tome medicamento por con­ta
própria ou por indicação de um pa­
rente ou vizinho, nem recomende o
seu medicamento a outra pessoa. Não
to­me medicamentos que sobraram em
casa sem antes falar com seu médico
ou seu farmacêutico.
Período de tratamento: Respeite
o tempo de tratamento indicado pelo
seu médico. Interromper ou estender
a medicação por conta própria pode
resultar em problemas à sua saúde.
Seguir a prescrição mé­­
dica é sempre mais fácil se
você solicita a ajuda de um
farmacêutico. Ele é o pro­
fissional capacitado pa­ra
dar informações so­bre os
medicamentos, mo­­do de
usar, reações adver­sas,
interações medi­camentosas
e alimentares. O farma­cêu­
tico está sem­pre disponível
para solu­cionar as suas
dúvidas e orientá-lo em relação a seu tratamento.
saúde
Gripe X Resfriado
Sinais e Sintomas
Gripe
Resfriado
Início
Súbito
Gradual
Febre
Alta > 38º (dura de 3 a 4 dias)
Raramente
Tosse
Seca (pode se tornar produtiva)
Irritativa
Dor de cabeça
Forte
Raramente
Dores musculares
Frequentemente intensa
Leves
Cansaço e fraqueza
Pode durar até 2 semanas
Leve
Exaustão
Precoce e importante
Geralmente ausente
Desconforto no peito
Comum
Leve e moderado
Nariz congestionado
Às vezes
Comum
Dor de garganta
Às vezes
Comum
Tanto a gripe como o
resfriado são provocados pela
presença de vírus. A diferença
é que o vírus da gripe é
causada pelo vírus influenza e
o vírus do resfriado é causado
por outros vírus mais brandos.
A gripe é transmitida por
via respiratória e é extre­
mamente contagiosa, pois
quando o doente espirra ou
tosse, espalha no ar os vírus
que poderão ser inalados por
qualquer pessoa que esteja
por perto.
produtos
O que fazer se você “pegar” gripe?
Se você apresentar subitamente
febre alta (38ºC ou mais) e dois ou mais
sintomas de gripe procure imediatamente
seu médico.
Existem
medicamentos
antivirais
específicos contra a gripe. Diferente dos
sintomáticos (analgésicos, antipiréticos
etc.), que tratam apenas os sintomas
da gripe, estes medicamentos atacam
diretamente o vírus. Seu médico poderá
receitar uma medicação específica contra
o vírus da gripe, que reduzirá a severidade
dos sintomas e a duração da doença.
Para o tratamento ser bem-sucedido, é
importante iniciá-lo em até 48 horas após
o início dos sintomas.
Pare a gripe antes que ela pare você.
A gripe tem tratamento específico e
eficaz. Quanto antes você procurar um
médico, melhor.
Não tome medicamentos tarjados sem
receita médica e siga corretamente as
orientações de seu médico.
Allium sativum - Óleo de
alho - Aumenta a resistência
do organismo, prevenindo
gripes e resfriados, previne as
doenças cardíacas por reduzir o
colesterol. Contra indicado na
gravidez e lactação.
Agaricu Sol - Cogumelo
Agaricus Blazei M. é rico em
nutrientes tais como potássio, fósforo, manganês,
ferro, cálcio, além de vitaminas do complexo B (B1,
B2, B6 e B12), e vitaminas C, D, E, H e K. Contribui
para o equilíbrio nutricional
do organismo. Melhora a
imunidade
aumentando
as
defesas do organismo. O uso dos
Cogumelos do sol, Agaricusol
Puris® é também recomendado
durante os tratamentos de radio­
terapia e quimioterapia devido a
sua capacidade de aumentar o
sistema imunológico.
produtos em destaque
Gel Antisséptico Higienizante para as Mãos Mag®
Gel antisséptico para as mãos Mag® é um produto que
remove germes e inibe a sua proliferação na pele. A mão é a
área mais exposta do corpo humano. O álcool gel antisséptico
elimina os germes, sem a necessidade do uso de água.
• Produto à base de álcool a 70%, com microesferas de
Vitamina E.
• Testado e aprovado na sua capacidade de eliminar a
maioria das bactérias patogênicas, proporciona ação antisséptica
imediata quando aplicado nas mãos.
• Sua fórmula com microesferas de Vitamina E deixa
as mãos macias e suavemente perfumadas. Esta vitamina
1N1
possui ação hidratante, cicatrizante, nutritiva, antiinflamatória e
RIPE H
G
A
A
ONTR
antienvelhecimento.
A-SE C
PREVIN
Óleo Corporal Mag®
Para quem mora em lugares mais
frios e tem preguiça de passar loção
hidratante no corpo após o banho,
o óleo de banho perfumado Mag® é
um produto altamente hidratante e
amaciante, pois possui uma penetração
perfeita na pele.
• Combinação de óleos leves
e emolientes para amaciar a pele
do corpo deixando-a suavemente
perfumada e acetinada.
• Sua fórmula com óleo de
amêndoas doces cria uma película
protetora que hidrata e perfuma a pele
do corpo todo.
Modo de usar:
Você deve utilizá-lo
após o banho em todo o
corpo, ainda molhado. Se
preferir, tome uma ducha
para retirar o excesso de
sua pele. Após secar o
corpo com a toalha, você
vai notar sua pele macia,
perfumada e com uma
agradável sensação de
hidratação. Nada impede
de ser usado após o banho
com a pele seca.
produtos em destaque
Luteína Puris®
Degeneração macular
é uma perda de visão
no centro do campo
visual (a mácula),
devido a danos na
retina. Dificulta ou
impossibilita a leitura
ou o reconhecimento
de rostos, embora
permaneça visão
periférica suficiente para
permitir outras atividades
da vida diária.
Luteína é um carotenóide antioxidante
presente na mácula, que é a área central
da retina. A Luteína auxilia na proteção dos
olhos e da pele contra reações de oxidação,
eliminando os radicais livres. Filtra a luz azul de
alta energia responsável pelo dano na mácula.
Estudos mostram que a Luteína pode
reduzir os riscos de degeneração macular senil
e trabalhos mais recentes sugerem que esta
substância exerce papel importante no auxilio
à redução de riscos de catarata.
Licopeno Puris®
Licopeno é um carotenóide en­
contrado principalmente no tomate e
derivados, sendo o responsável pela
coloração vermelha intensa do próprio
tomate e de outras frutas. É um potente
antioxidante extraído do tomate que
ajuda a reparar os danos causados
pelos radiciais livres. Associado ao
betacaroteno e Vitamina E, ajuda a
proteger órgãos como próstata e intestino
grosso nas doenças degenerativas. Seu
consumo deve estar associado a uma
alimentação equilibrada e hábitos de
vida saudáveis.
Radicais livres são substâncias
altamente reativas que se formam em
decorrência do metabolismo celular
normal e, principalmente, quando o
organismo é exposto à poluição, ao
cigarro, ao álcool, dentre outros fatores
desencadeantes. A preo­
cupação em neu­tralizar
os radicais li­vres é evitar
que eles provoquem danos
nas membranas celulares,
DNA e proteínas, os
quais estão sendo asso­
ciados à muitos processos
degenerativos
e
ao
envelhecimento precoce.
Contra
Indicações:
Gestantes, lactentes e
crianças somente devem
consumir este produto sob orientação de médico ou
nutricionista. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
CUIDADOS DE CONSERVAÇÃO: Proteger da luz,
do calor e da umidade. Não consuma produtos com o
prazo de validade vencido.
beleza
Cuidados com o CABELO no INVERNO
Neste período, costumamos tomar banhos
mais quentes e a alta temperatura da água
acaba retirando o óleo do couro cabeludo, que
tem função de proteção natural e lubrificação
dos fios. Com a retirada deste óleo natural, o
cabelo poder ficar com um aspecto ressecado,
quebradiço, com pontas duplas. Em alguns casos,
o organismo entende que preciso repor essa
ausência de oleosidade e por isso, os cabelos
podem ficar com aquele aspecto engordurado.
A água quente é um dos principais inimigos
do cabelo no inverno. Desidrata os fios, aumenta
a queda e provoca uma descamação o couro
cabeludo que pode ser confundida com caspa.
Por isso, evite água quente nos fios ao máximo,
utilize sempre água morna.
Composição do Fio:
1 - Fibra Capilar
2 - Folículo Capilar
3 - Papila Dérmica
4 - Matriz Capilar
A escolha de produtos adequados deve levar
em conta além das características próprias do seu
cabelo seus hábitos, atividades e necessidades.
Solicite orientações do farmacêutico nas
farmácias da Ação Magistral. Em caso de
problemas ou alterações anormais consulte
um Dermatologista e peça para formular um
shampoo e condicionador especifico para o seu
tipo de cabelo.
Dicas de cuidados
com o cabelo no inverno:
Hidratação:
Utilizar shampoo e condicionador de boa
qualidade e adequados para seu tipo de
cabelo e fazer hidratação é a melhor opção
para manter os fios saudáveis no inverno. A
hidratação deve ser repetida semanalmente.
Oleosidade:
É natural os cabelos ficarem mais oleosos
no inverno. Por isso, opte por condicionadores
e cremes mais leves e para desembaraçar os
fios, use produtos sem enxágue.
Secador:
O uso do secador deve ser feito
corretamente, pois o ar quente nos fios provoca
o enfraquecimento. Para que isso não ocorra,
antes de secar o cabelo aplique um protetor
térmico ou reparador de pontas para proteger
os fios.
Dormir com cabelos molhados:
Não é recomendado dormir com o cabelo
molhado, pois além ficar úmido, torna-se fraco
e quebradiço. Evite também usar chapéus,
boinas, lenços e gorros em excesso, pois
aumentam ainda mais a oleosidade do cabelo
ocorrendo e podem provocar o surgimento de
fungos e bactérias no couro cabeludo.
Massagem no couro cabeludo:
Ao lavar os cabelos, massageie o couro
cabeludo. Assim, a circulação e oxigenação
estarão ativas e ocorre o aceleramento no
crescimento dos fios.
inovação
Alopécia Androgênica
A alopécia androgênica, ou calvície masculina, é
uma manifestação fisiológica que ocorre em indivíduos
geneticamente predispostos, levando à “queda dos
cabelos”. A herança genética pode vir do lado paterno ou
materno.
Diferentemente dos tratamentos convencionais para o
crescimento de pêlos cabelos que se baseia em nutrição
e vasodilatação de capilares, os Fatores de Crescimento e
seus Peptídeos proporcionam:
Foliculite
Infecção dos folículos pilosos cau­
sadas por bactérias do tipo esta­fi­
lococos. A invasão bacteriana pode
ocor­rer espontaneamente ou fa­vo­
recida pelo excesso de umi­dade ou
suor, raspagem dos pelos ou depilação.
Atinge crianças e adultos podendo sur­
gir em qualquer localização onde exis­
tam pelos, sendo frequente na área da
barba (homens) e na virilha (mulheres).
• Formação de novos folículos capilares; essencial para
o crescimento e permanência do novo fio de cabelo (raiz
fortificada);
• Surgimento de novos capilares sanguíneos envolvendo
o novo folículo – essencial para nutrição e vitalidade dos
cabelos;
• Inibição da enzima responsável pela atrofia do folículo
capilar e causador da alopecia androgenética.
Uma loção capilar com Fatores de Crescimento e seus
peptídeos pode ser eficaz no tratamento da alopécia. Desde
o início das aplicações é possível perceber a interrupção da
queda graças à ação proporcionada pelo Copper Peptídeo.
Após três meses de uso nota-se um aumento da população
de fios de cabelo resultado das ações de revitalização
folicular, vasodilatação e nutrição dos novos fios.
• Promove o aumento da vascularização capilar
• Promove o crescimento capilar
• Previne a despigmentação capilar
A foliculite caracteriza-se pela for­
mação de pequenas pústulas (“pe­
quenas bolhas de pus”) centradas
por pelo com discreta vermelhidão ao
redor. Alguns casos não apresentam
pus, aparecendo apenas vermilhidão
ao redor dos pelos. Quando as lesões
são mais profundas, formam-se lesões
elevadas e avermelhadas que podem
ter ponto amarelo (pus) no centro.
Pode haver dor e coceira no local
afetado.
Foliculite da barba: localizada na
área da barba, atinge homens adultos.
Tem característica crônica e, pela
proximidade das lesões, pode formar
placas avermelhadas, inflamatórias,
com inúmeras pústulas e crostas.
Consulte o seu Dermatologista e solicite mais informações
medicamentos
Foto: Banco de Imagens
Cuidados no
manuseio dos
MEDICAMENTOS
DO IDOSO
Parte I
• conferir o nome do medicamento e a
data de validade;
• confirmar a dose a ser administrada;
• se o medicamento for dado à noite:
nunca fazê-lo com as luzes apagadas;
• lavar as mãos antes de pegar no
medicamento.
Como conservar um medicamento?
• mantê-lo em sua embalagem original, em
lugar fresco e arejado;
• evitar guardar medicamentos em geladeira
(a menos que seja indicado); se isso for ne­
cessário, colocá-lo dentro de um plástico;
• evitar guardá-lo no armário do banheiro;
• ao viajar de carro, não colocá-lo no portaluvas.
Como deve ser administrado um medi­ca­
mento por via oral?
Comprimidos e cápsulas devem ser tomados
com água;
• não macerar o comprimido;
• não abrir as cápsulas.
Gotas podem ser diluídas em um pouco de água;
• seguir o número de gotas prescrito;
• não administrar direto na boca.
Líquidos (xaropes, solução, elixir, suspensão)
• administrar sempre a medida prescrita;
• após, pode-se dar um pouco de água.
Para os medicamentos a serem aplicados
nos olhos deve-se:
• inicialmente, lavar as mãos;
• aquecer o produto nas mãos;
• instilar nos olhos o número de gotas indicado;
• não encostar o bico do frasco nos olhos;
• observar o prazo de validade, depois de
aberto, dado pelo fabricante (se o fabri­­cante
não der o prazo de validade, não usar mais do
que 7 dias).
E os produtos dermatológicos, como
aplicá-los?
Estes medicamentos são aplicados sobre a
pele:
• lavar a região onde será aplicado o produto;
• usar cotonete ou espátula para aplicar os
cremes ou pomadas;
• qualquer mudança nas características ori­
ginais, o produto deve ser desprezado.
dica do farmacêutico
Cuidados com a Pele no Frio
Hormônios Bioidênticos
Nos dias mais frios, a pele merece atenção
especial. Se sua pele está descamando ou sensível
e ressecada, alguns cuidados são necessários.
Dermatites atópicas, alergias e rugas de expressão,
além do ressecamento, são comuns no inverno.
A população de idosos vem crescendo ano a ano
e consequentemente a melhora na qualidade de vida
se torna imprescindível.
Cuidados diários para manter a pele protegida:
Limpeza: Deixe a preguiça de lado e use removedor
de maquiagem, sabonete neutro e água levemente
morna.
Banho: A água quente remove a proteção da pele
(manto hidrolipídico), deixando-a mais pro­pen­sa a
irri­tações, descamação, ressecamento e enve­lhe­ci­
mento precoce. O banho deve ser rápido e evite água
muito quente. Depois, na pele ainda úmida, apli­que
hidratante ou manteiga corporal com óleos vegetais.
Fase pós-laser e pós peeling: O laser e o peeling,
bastante procurados no inverno, acabam por agredir
a pele deixando-a mais sensível e reativa. Como
no inverno a pele perde a camada de proteção,
deve-se ter cuidado redobrado para evitar possíveis
complicações na pele após estes procedimentos,
como manchas e irritações.
Alimentação: No inverno, a alimentação passa a
ser mais gordurosa e rica em carboidratos, o que
leva a um aumento da oleosidade e da acne nas
peles mais propensas. A ingestão de menos água
também contribui para o desequilíbrio. Alimentação
equilibrada, com carboidratos complexos, frutas,
verduras e legumes fornecem vitaminas e sais
minerais que dão mais brilho e resistência à pele.
Prevenção e tratamento: Esfoliação e uma boa
hidratação com produtos contendo anti-radicais livres
e ativos firmadores ajudam a pele a se recompor e
a prevenir o envelhecimento precoce. Uma boa
hidratação depende também da ingestão de, pelo
menos, 2 litros de água por dia.
Proteção solar: Mesmo no inverno o protetor solar
não pode ser esquecido. Os filtros protegem sua pele
contra flacidez, ressecamento, rugas de expressão e
essencial para evitar manchas. Co­
nheça a linha de protetores solares
No Red®.
Farmacêutica Léa Regina Conrado Costa
Lima - CRF-SC 1608 - Dermobel Farmácia de
Manipulação - São Miguel do Oeste/SC
Uma das formas de atender a isso é dar atenção
aos hormônios, nosso organismo foi programado
pa­ra funcionar plenamente até os 30 anos, depois
co­me­çam as quedas (pausas) hormonais e o enve­
lhecimento. Com a modulação hormonal bioidên­
tica, os profissionais médicos podem oferecer so­
lução para vários problemas que afligem homens e
mu­lheres. Com a modulação é possível se dedicar a
novos projetos de vida, ter mais ânimo e aumentar o
desempenho cognitivo e sexual.
Hormônios bioidênticos são hormônios que
possuem a mesma estrutura química e molecular que
os hormônios produzidos pelo nosso organismo e
não produzem os efeitos colaterais que os hormônios
sintéticos produzem.
Nos EUA, desde o início da década de 90 é
utilizado a modulação hormonal bioidêntica, onde já
foram testados e existem bases científicas que atestam a
segurança e superioridade dos hormônios bioidênticos
em relação aos sintéticos.
A utilização destes hormônios deve ter acompanha­
mento médico, o paciente deve realizar o exame
da saliva, o qual dosa os hormônios presentes, pois
estes encontram-se livres, enquanto que no sangue
encontram-se ligados às proteínas. Além de responder
a um questionário, traçando assim o perfil do paciente.
O tratamento com hormônios bioidênticos
é sempre individual e personalizado, sendo
manipulado nas farmácias mediante prescrição
médica. A eficácia do tratamento se deve à sua total
individualização e, nesse caso, estamos preparadas
para atender a esse critério, também com aquisição de
matérias-primas, veículos e embalagens adequadas.
A via de administração mais utilizada pela modu­
lação hormonal bioidêntica é a via percutânea ou
trans­dérmica, ou seja, através da pele, por apresentar
di­versas vantagens; podendo tam­
bém ser utilizado via sublingual na
forma de tabletes.
Farmacêutica Miriam Rosa
Moschetta - CRF-RS 4743 - Fármácia
Rosa Moschetta - Canoas/RS
Divulgação
Banco de Imagens
Cuidados Básicos sobre EXPOSIÇÃO SOLAR
O cuidado com o sol
não acaba com o verão!
É importante continuar
protegendo-se mesmo
que, com o frio, menos
partes do corpo fiquem
expostas ao sol.
O uso do filtro solar
não significa que você
está imune aos efeitos do
sol, pois os raios UVA,
principais responsáveis
pelo fotoenvelhecimento
e predisposição da
pele ao surgimento do
câncer, são emitidos
continuamente ao longo
do dia.
Fonte: Revista
InformAção Magistral
– Edição VIII
• Roupas com filtros solares e
complementos como luvas e
chapéus podem garantir alta
proteção.
• Proteja seus olhos com óculos
escuros que tenham proteção
contra raios UV.
• Confirme se o protetor
protege tanto contra os raios
UVB quanto UVA.
• Evite longos períodos sob o
sol, mesmo com proteção.
• Após aplicar o filtro solar,
aguarde pelo menos 20 minutos
antes de entrar na água.
• Nas crianças, é melhor fazer
a primeira aplicação do protetor
ainda em casa.
• Reaplique o filtro solar após
mergulhar ou em caso de
transpiração excessiva.
• Filtro solar em spray
também precisa ser
espalhado com as mãos.
Caso contrário, a aplicação
não ficará uniforme.
• Não esqueça de proteger
as orelhas, os lábios e
o peito dos pés. Existem
fotoprotetores específicos
para os lábios.
• Filtros à prova d’água
também precisam ser
reaplicados após o
mergulho. Eles resistem
melhor, mas também
acabam saindo.
• Pessoas que permanecem
por longos períodos na
água, como os surfistas,
devem utilizar filtros solares
físicos na face, por serem
mais aderentes.