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ABRA AQUI QR Code Vídeos YouTube + fluxo de sangue e oxigênio pressão INSTRUÇÕES MAIOR AMPLITUDE DE MOVIMENTOS MÚSCULOS MAIS FORTES E FLEXÍVEIS FOAM ROLLER BENEFÍCIOS Método ALM CORPO MAIS RESISTENTE A LESÕES MELHOR COORDENAÇÃO E POSTURA RÁPIDA RECUPERAÇÃO MUSCULAR Auto Liberação Miofascial TREINAMENTO MUSCULAR FACILITADO 1 PIRIFORMES 2 ISQUIOTIBIAIS 3 BANDA ILIOTIBIAL 4 QUADRÍCEPS 5 ADUTORES 6 PANTURRILHAS 7 COLUNA TORÁCICA 8 GRANDE DORSAL ASSISTA AOS VÍDEOS DOS MOVIMENTOS EM NOSSO SITE E ADQUIRA JÁ SEU FOAM ROLLER O FOAM ROLLER é usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como auto liberação miofascial. Tem como objetivo eliminar os "pontos gatilho", que são como pequenos nós que se desenvol- vem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), resultando em uma flexibilidade muscular ineficiente em relação ao nosso corpo em movimento. Na hora de seu alongamento padrão, pense em seu músculo como um elástico. Se amarrarmos um nó neste elástico, e em seguida puxarmos as extremidades, este nó se tornará mais apertado, correto? O mesmo ocorre nos exercícios de alongamento COMO FUNCIONA FOAM ROLLER com músculos que apresentam "pontos gatilho" na fáscia muscular. Os exercícios específicos de rolamento no FOAM ROLLER tendem a eliminar estes "pontos gatilho", tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões. FOAM ROLLER PRODUTO ECOLÓGICO EPP polipropileno expandido 30x15 cm 250g MATÉRIA PRIMA 100% RECICLÁVEL 0800 642 2840 foamrollerbrasil.com.br [email protected] facebook.com/foamrollerbrasil AMPLIANDO SEUS MOVIME NTO S
