Apresentação do PowerPoint

25/05/2016
Dr. Andre Lopes
PhD em Ciências do Movimento Humano
Instrutor ISAK nível III
MODULO III
Equações de predição.
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25/05/2016
ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
MODELO QUÍMICO
MODELO ANATÔMICO
MG + MLG
2 componentes
MG + MO +
MR + MM
4 componentes
5 componentes
M MUSCULAR
MM + MA
MO + MR + MP
ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO
Específicas
Generalistas
X
2
25/05/2016
EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO
Equação específica
Huerta et al. (2007)
Idosas Mexicanas (acima de 60 anos)
r = 0,93
MG (kg) = (0,165 × PN) + (0,355 × BC) + (0,521 × MC) - (6,054 × Sexo) - 13,17
Sexo = (0) feminino (1) masculino
Equação generalista
Petroski (1995)
Mulheres Brasileiras 18-51 anos
r = 0,86
DC = 1,03992377 - (0,00036083 × Ʃ7) + (0,00000058 × Ʃ7²) - (0,00027099 × ID) (0,00046621 × MC) + (0,00047136 × EST)
Ʃ7 = TR + SB + AX + SI + AB + CX + PN
EQUAÇÃO DE FAULKNER PARA NADADORES.
%G = 5,783 + 0,153 X (∑4DC)
∑4DC = TRÍCEPS + SUBESCAPULAR
+ ILÍACA + ABDOMINAL.
EQUAÇÃO DE YUHASZ (NÃO PUBLICADA) PARA HOMENS JOVENS ATIVOS.
EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO
LOPES & RIBEIRO (2014)
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25/05/2016
DIMORFISMO SEXUAL
BEHNKE & WILMORE (1974)
EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO
DÂMASO & TOCK (2006)
QUAL EQUAÇÃO USAR PARA
CLASSIFICAR OS SUJEITOS
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25/05/2016
EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO
LOPES & RIBEIRO (2014)
MODELO DE QUATRO
COMPONENTES
MODELO ANATO-QUÍMICO ???
Massa Óssea: Von Döbeln apud Rocha (1984):
3,02 x (Est2 x R x F X 400)0,712
Est = estatura; R = Diâmetro Bi-estilóide; F = Diâmetro Fêmur
Massa Residual: Würch (1974):
Homens = MC x 0,241
Mulheres = MC x 0,209
Massa Muscular: Massa Total – (MG + M0 + MR)
DE ROSE et al. (1984)
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METODOLOGIA DE 5 COMPONENTES
ROSS & KERR (1988)
ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Em 1921 antropólogo Tcheco, Jindrich Matiegka, publica sua
ideia de fracionamento do corpo em seus tecidos a partir de
medições antropométricas e dados anatômicos de cadáveres
que sofreram execuções na Alemanha nos século XIX.
Aplicabilidade dos 5 componentes
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25/05/2016
METODOLOGIA DE 5 COMPONENTES
41,3%
37,9%
Masculino
27,9%
Feminino
28,5%
14,4%
12,6%
14,0%
12,3%
5,6% 5,4%
Adiposa
Muscular
Residual
Óssea
Epitelial
MARTIN (1984)
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25/05/2016
Método Cinco Componentes
M=
Z×𝑆+P
(170,18 ÷ 𝐻)³
40,0
30,3
30,0
Massa Epitelial
20,0
10,0
Massa Adiposa
Massa Residual
24,5
4,4
9,1
6,8
Massa Muscular
Massa Óssea
0,0
Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en
nutricion clinica y medicina deportiva. PubliCE Standard, 1993.
Método Cinco Componentes
DC Tríceps
DC Subescapular
DC Supra espinhal
Massa Adiposa
DC Abdominal
DC da Coxa
DC da Panturrilha
Método Cinco Componentes
1° Passo
𝑺 𝑨𝒅𝒊𝒑 = 𝑻𝑹 + 𝑺𝑩 + 𝑺𝑬 + 𝑨𝑩 + 𝑪𝑿 + 𝑷𝑵
2° Passo
𝒁 𝑨𝒅𝒊𝒑 =
𝑺 𝑨𝒅𝒊𝒑 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟏𝟏𝟔, 𝟒𝟏
𝟑𝟒, 𝟕𝟗
3° Passo
𝑴 𝑨𝑫𝑰𝑷 =
𝒁 𝑨𝒅𝒊𝒑 × 𝟓, 𝟖𝟓 + 𝟐𝟓, 𝟔
(𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉)³
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Método Cinco Componentes
Massa Corporal
Massa
Epitelial(pele)
Estatura
Método Cinco Componentes
1° Passo
𝑆𝐴 =
CSA
𝐶𝑠𝑎 × 𝑀𝐶0,425 × ℎ0,725
10.000
= 68,308 para homens com idade acima de 12 anos.
= 73,704 para mulheres com idade acima de 12 anos.
= 70,691 para sujeitos de ambos os sexos abaixo dos 12 anos.
2° Passo
𝑀 𝐸𝑃𝐼𝑇 = 𝑆𝐴 × 𝑇𝑠𝑘 × 1,05
TSK = Espessura epitelial masculina (2,07) ou feminina (1,96)
Método Cinco Componentes
Pc Braço *
P Antebraço
Massa Muscular
Pc Tórax *
Pc Coxa *
Pc Panturrilha *
* Perímetro corrigido = Perímetro total - (π x dobra) / 10
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Método Cinco Componentes
1° Passo
𝑺 𝑴𝒖𝒔 = 𝑷𝒄𝑩 + 𝑷𝑨𝒏𝒕 + 𝑷𝒄𝑪 + 𝑷𝒄𝑪𝒙 + 𝑷𝒄𝑷𝒏
2° Passo
𝒁 𝑴𝒖𝒔 =
𝑺 𝑴𝒖𝒔 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟐𝟎𝟕, 𝟐𝟏
𝟏𝟑, 𝟕𝟒
3° Passo
𝑴 𝑴𝑼𝑺 =
𝒁 𝑴𝒖𝒔 × 𝟓, 𝟒 + 𝟐𝟒, 𝟓
(𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉)³
Método Cinco Componentes
Altura Sentada
D Trans Tórax
Massa Residual
D Ant-post Tórax
Pc Cintura*
Neste cálculo usa-se a medida da altura sentada.
Método Cinco Componentes
1° Passo
𝑺 𝑹𝒆𝒔 = 𝑫 𝑨𝑷𝑻 + 𝑫𝑻𝑻 + 𝑷𝒄𝑪
2° Passo
𝒁 𝑹𝒆𝒔 =
𝑺 𝑹𝒆𝒔 × 𝟖𝟗, 𝟗𝟐 ÷ 𝒉𝒔 − 𝟏𝟎𝟗, 𝟑𝟓
𝟕, 𝟎𝟖
3° Passo
𝑴 𝑹𝑬𝑺 =
𝒁 𝑹𝒆𝒔 × 𝟏, 𝟐𝟒 + 𝟔, 𝟏
(𝟖𝟗, 𝟗𝟐 ÷ 𝒉𝒔)³
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Método Cinco Componentes
D Biacromial
D Bi-íliocristal
Massa Óssea
D Biep Úmero
D Biep Fêmur
P Cabeça
Massa Óssea = MO do crânio + MO do corpo
Método Cinco Componentes
(𝒑𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝒄𝒂𝒃𝒆ç𝒂 − 𝟓𝟔)
𝟏, 𝟒𝟒
1° Passo
𝒁 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 =
2° Passo
𝑴𝑶 𝒅𝒐 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 = 𝒁 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 × 𝟎, 𝟏𝟖 + 𝟏, 𝟐
3° Passo
𝑺 𝑳𝒂𝒓𝒈 = [𝑫 𝑩𝒊𝒂𝒄 + 𝑫 𝑩𝒊𝒊𝒍 + 𝟐 × 𝑼 + 𝟐 × 𝑭 ]
4° Passo
𝒁 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒐 =
5° Passo
𝑀𝑂 𝑑𝑜 𝐶𝑜𝑟𝑝𝑜 =
𝑺 𝑳𝒂𝒓𝒈 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟗𝟖, 𝟖𝟖
𝟓, 𝟑𝟑
𝑍 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 × 1,34 + 6,7
(170,18 ÷ ℎ)³
Método Cinco Componentes
Massa Adiposa
Massa Epitelial
Massa Muscular
Massa Residual
Massa Óssea
Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en
nutricion clinica y medicina deportiva. Apuntes, p.175-187, 1991.
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25/05/2016
Método Cinco Componentes
Avaliação
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 (𝑘𝑔) = 𝑀 𝑃𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎 −
𝑀 𝑃𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎
× 100
𝑀 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙
× 𝑀 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙 − 𝑀𝐶
100
Reavaliação
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 (𝑘𝑔) = 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 −
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎
× 𝑀𝑂𝑟 − 𝑀𝑂𝑝
𝑀𝐶 − 𝑀𝑂𝑟
Método Cinco Componentes
Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en
nutricion clinica y medicina deportiva. PubliCE Standard, 1993.
∑ 6 Dobras
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Distribuição do somatório de 6 dobras
para homens e mulheres.
Blog.profitbox.com.br
Normalidade
Excesso de gordura
Base de dados Argentino.
OBTENDO O PERCENTUAL DE
GORDURA USANDO SOMA DE
DOBRAS.
FAÇA A COLETA DE DADOS (DOBRAS) DE PREFERENCIA 8 DAS QUE VIMOS NO
CURSO.
SOME A MÉDIA DAS 6 DOBRAS DA IMAGEM.
FAÇA A DIVISÃO DO RESULTADO OBTIDO POR 5.
PRONTO, ACHOU O % DE GORDURA.
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25/05/2016
COMO FAÇO PARA SABE A
MASSA MUSCULAR?
COM BASE NA CIÊNCIA ...
PODEMOS CONCLUIR QUE?
Resumo do módulo
Existe método de 2 componentes (químico), 3 (DEXA), 4 (bobagem) e 5
componentes (anatômico).
Existem equações de 2 componentes específicas e generalistas.
As equações recebem influencia do método de validação e equipamentos usado
para isso.
Método de 5 componentes é um modelo matemático que foi validade em mais de
1660 pessoas de diversos grupos (atletas, crianças e adultos).
Método de 5 componentes pode ser pouco pratico devido a quantidade dados,
sendo aplicável em populações mais específicas de nosso interesse.
Podemos usar como alternativa a soma de 6 dobras e divisão por 5, que irá nos dar
o valor estimado do % de gordura.
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Dr. Andre Lopes
PhD em Ciências do Movimento Humano
Instrutor ISAK nível III
MODULO IV
PREDIÇÃO DA MASSA
MUSCULAR
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PREDIÇÃO DA MASSA MUSCULAR
Embora a massa muscular represente a maior fração quando comparada a
adiposa, os métodos indiretos priorizam a densidade da gordura (molécula
química) para fazer esta análise.
Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 ×
CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8
LEE et al. (2000)
PREDIÇÃO DA MASSA MUSCULAR
Kingston – CAN
(55 nonobese and 56 obese)
New York – USA
(189 nonobese and 24 obese)
Ponto de Corte
IMC < 30 kg/m²
Não Obesos
Obesos
n = 244
Regressão
n = 80
Validação A
n = 122
Validação B
n = 122
n= 80
LEE et al. (2000)
PREDIÇÃO DA MASSA MUSCULAR
Regressão x Validação
R² = 0.89
SEE = 2.5 kg
Regressão x Validação
R² = 0.83
SEE = 2.9 kg
LEE et al. (2000)
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25/05/2016
PREDIÇÃO DA MASSA
MUSCULAR
Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 ×
CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8
Sexo
 ( 0 ) Feminino
 ( 1 ) Masculino
Etnia
 ( -2 ) Asiáticos
 ( 1.1 ) Afro-americanos
 ( 0 ) Branco ou Hispânico
 R² = 0.91
 SEE = 2.2 kg
Massa Muscular (kg) = 0.244 × Massa Coporal + 7.8 × Estatura – 0.098 x idade + 6.6
× sexo + etnia – 3.3
Sexo
 ( 0 ) Feminino
 ( 1 ) Masculino
Etnia
 ( -1.2 ) Asiáticos
 ( 1.4 ) Afro-americanos
 ( 0 ) Branco ou Hispânico
 R² = 0.86
 SEE = 2.8 kg
The corrected muscle circumferences (Cm) were calculated as Cm = Climb − πS.
LEE et al. (2000)
PREDIÇÃO DA MASSA
MUSCULAR
Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 ×
CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8
Etnia
LEE et al. (2000)
ÁREA MUSCULAR DO BRAÇO
ÁREA MUSCULAR DA COXA
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25/05/2016
Área muscular do braço...
Perímetro do braço relaxado
Distância entre o Acrômio e cabeça do Rádio.
Marque na metade do valor encontrado.
Faça a medida do perímetro sem deformar a pele.
Dobra Cutânea do Tríceps
Distância entre o Acrômio e cabeça do Rádio.
Marque na metade do valor encontrado.
Faça tomada da dobra com a mão esquerda e aparelho
na mão direita.
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Perímetro do Músculo
do Braço
PMB = PB (cm) – (¶ (3.14) x DCT (mm)  10)
Onde:
PMB = Perímetro muscular do braço (cm)
PB = Perímetro do braço (cm)
DCT = dobra cutânea tricipital (mm)
¶ = 3,14
Mulher 35 anos de idade, com perímetro de
braço relaxado de 30cm e dobra cutânea
de tríceps de 20mm.
PMB = 30 (cm) – (¶ (3.14) x 20 (mm)  10)
PMB = 30 – 6,28 = 23,72 cm
PMB = 23,72 cm
O resultado obtido é comparado aos valores de
referência (Frisancho, 1981).
Adequação de PB (%) = PB (medido) x 100
PB p50
SEXO
PB (cm)
PMB (cm)
Masculino
29,3
25,3
Feminino
28,5
23,2
19
25/05/2016
Mulher 35 anos de idade, com perímetro de
área muscular de braço de 23,72.
Adequação de PMB (%) = 23,72 x 100
23,2
PMB % = 23,72 / 23,2 x 100 = 102
O que eu faço com esse resultado?
PMB
PMB
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25/05/2016
ÁREA MUSCULAR DA COXA
ÁREA MUSCULAR DA COXA
JELLIFE (1973)
𝑨𝑴𝑪 𝒄𝒎𝟐 =
[𝑷𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝑪𝒐𝒙𝒂 − 𝝅 𝒅𝒐𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒙𝒂 ÷ 𝟏𝟎 ]𝟐
𝟒 × 𝝅
KNAPIK et al. (1996)
𝑨𝑺𝑻𝑪 𝒄𝒎𝟐 = 𝟎, 𝟔𝟒𝟗 × [𝑷𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝑪𝒐𝒙𝒂 − 𝝅 𝒅𝒐𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒙𝒂 ] 𝟐 − 𝟎, 𝟑 − 𝒇ê𝒎𝒖𝒓 𝟐 ]
Ressonância magnética (r = 0,96)
Tomografia computadorizada (r = 0,97)
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25/05/2016
ÁREA MUSCULAR DA COXA
Figura 1. Área de secção transversa da coxa (ASTC) (cm²) Pré e Pós 16
semanas de treinamento de força (TF), treinamento concorrente (TC),
treinamento aeróbio (TA) e grupo controle (GC)
COM BASE NA CIÊNCIA ...
PODEMOS CONCLUIR QUE?
Existe métodos alternativos e validados para medir a massa
muscular, melhor que medir massa magra.
A área muscular do braço pode ser usada para acompanhamento
de desnutrição e hipertrofia se associada a perímetros centrais
(ver módulo de estudo de casos).
A área muscular da coxa pode ser usada para acompanhar a
hipertrofia muscular se associada a parâmetros antropométricos
como perímetros, dobras totais, centrais e periféricas.
NÃO EXISTE MÉTODO 100% PERFEITO,
ACOSTUME-SE ISSO É CIÊNCIA!
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