A massagem pode ser definida com uma compressão

A massagem pode ser definida com uma compressão metódica e rítmica do
corpo ou parte dele, para que se obtenham efeitos terapêuticos, pois, o
relaxamento ativa a circulação.
A massagem exerce efeito mecânico local, decorrente da ação da pressão
exercida no segmento massageado, e também uma ação reflexa, indireta, por
liberação local de substâncias vaso ativas.
A massagem redutora é vigorosa e age tanto no músculo como na gordura,
pois é mais profunda. Toques mais fortes e firmes.
Esta massagem produz um aumento do músculo, tornando-o mais firme
elástico, não aumenta a força muscular. Esta se desenvolve nos músculos que
estão se contraindo ativamente, preferivelmente contra resistência.
A massagem abdominal causa diurese, esta diurese é acompanhada por
elevada excreção de nitrogênio, fósforo inorgânico e cloreto de sódio.
Em pacientes obesos, a massagem não tem efeito sobre a obesidade
generalizada ou sobre depósitos especializados de gordura, sendo ineficaz na
redução de peso.
A massagem causa definido aumento na velocidade da circulação sanguínea.
Como evidência, se tem a hiperemia cutânea, a elevação da temperatura da
pele e, microscopicamente, um enchimento de maior número de capilares da
pele em atividade.
Conclui-se que a massagem, aumenta transitoriamente o fluxo superficial de
sangue e produz imediata e acentuada elevação no número de glóbulos
vermelhos.