Gripe A - Externato D. Afonso Henriques

Medidas de protecção contra
Atenção
a Gripe
O vírus permanece activo nas superfícies 2 a

Se ficar doente, permaneça em
8 horas.
Casa!

Se tossir ou espirra, cubra a boca e o
Cuidado com as maçanetas das portas,
teclados de computador, ratos, etc.
O vírus não se transmite através da água
nariz com um lenço de papel!

Lave as mãos frequentemente com
água e sabão!

Evite o contacto das mãos com os
olhos, nariz e boca!

Limpe frequentemente as superfícies
ou objectos mais sujeitos a contacto,
com produtos de limpeza habituais!

aquáticos.
Evite contactos desnecessários com
pessoas com gripe.

para consumo humano, águas de piscina ou parques
O vírus não se transmite através de alimentos.
Nota: O uso de máscaras na comunidade
não está recomendado. (OMS)
As máscaras, mesmo quando bem utilizadas,
só evitam o contágio de outras pessoas, não evitam
o contágio do próprio.
Evite frequentar espaços públicos
fechados e pouco arejados.
Externato D. Afonso Henriques
Telefone - 254877457
Fax– 254878216
E-mail: [email protected]
Folheto Informativo
Gripe A
Medidas de protecção Individual
Quais os sintomas ?
Os sintomas são semelhantes aos da gripe sazonal.
Sempre que tossir
Deite no caixote
ou espirrar tape o
do lixo os

Febre de início súbita ( superior a 38º C)
nariz e a boca
lenços de papel

Tosse
com lenço de
usados

Dores de garganta
papel

Dores musculares

Dores de cabeça

Arrepios de frio
Lave as mãos fre-
Se tiver sintomas de

Cansaço
quentemente com
gripe, ligue para a

Diarreia ou vómitos
água e sabão
linha saúde 24-
808242424
Modo de Contágio

Pessoa– a– pessoa através de gotículas quando
tosse ou espirra;

Se tiver sintomas
Se tiver sintomas
de gripe guarde
de gripe fique em
uma distância de,
casa, não vá
pelo menos, um
trabalhar, nem à
Através do contacto com os olhos, nariz ou
metro, quando falar
escola e evite
boca, de mãos que contactaram com objectos
com outras
locais com muitas
pessoas
pessoas
Se tiver sintomas
Se não tiver as
de gripe, evite
mãos lavadas,
cumprimentar com
evite mexer nos
abraços, beijos ou
olhos, no nariz e
apertos de mão
na boca
ou superfícies contaminadas com gotículas de
uma pessoa infectada.
O que facilita o contágio

Deficiente higiene das mãos

Permanecer em ambientes fechados e pouco
arejados
Mais informação em:

Cumprimentos pessoais
Direcção-Geral da Saúde http://www.dgs.pt/