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Evitando a formação de gases / flatulência

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Nutricionista Adriana Bavagnoli Monaco - F. 5051-5572
Evitando a formação de gases / flatulência
Contribuição de Adriana Bavagnoli Monaco
Mastigue bem a comida
Evite:
- alimentos quentes demais,
- preparações muito gordurosas,
- uso de canudos,
- bebidas gaseificadas,
- leite e derivados,
- gargalhar durante a refeição,
- alimentos que podem , dependendo da tolerância de cada um, causar gases. Ex: batata doce, alho, brócolis, feijão,
repolho, etc.
Tome chá de gengibre
Adriana Bavagnoli Monaco
Al. dos Jurupis, 452, cj, 64 - São Paulo - SP
Fone: (11) 5051-5572
http://comersempeso.com
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Produzido em: 29 May, 2017, 03:56
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