Senhores Pais e/ou responsáveis: Com o

Data: 26/05/2015
Assunto: Orientações sobre os cuidados e a prevenção Gripe
Turma: Todas
Senhores Pais e/ou responsáveis:
Com o objetivo de mantermos e garantirmos a saúde de todos os nossos alunos,
pedimos que observem algumas orientações e recomendações, visando evitar a transmissão
do vírus da gripe na escola:
 Deve-se suspeitar de gripe caso ocorram febre acompanhada de tosse ou dor de
garganta, na ausência de outros diagnósticos, podendo ou não estar acompanhada de
outros sinais ou sintomas como dor de cabeça, dor nos músculos, dor nas articulações ou
falta de ar;
 Segundo orientação da Secretaria da Saúde, os alunos doentes com gripe não devem ir
pra escola para evitar o contágio dos demais alunos e para que fiquem de repouso para
reestabelecerem a saúde o mais breve possível;
 Os alunos doentes devem permanecer em casa durante os 7 dias após o início dos
sintomas. Quando do retorno à escola, recomenda-se avaliação médica;
 O aluno que estiver doente deve ficar de repouso em casa, realizando alimentação
balanceada (intensificar o uso de alimentos naturais, frutas da época, verduras, legumes,
sementes e cereais integrais, os quais contribuem para a melhora das defesas do organismo) ,
bem como manter uma boa hidratação com água potável ou mineral;
 Na Escola e em locais públicos, deve ser evitado o uso do bebedouro, em função do risco
de transmissão do vírus. O ideal é que cada aluno traga a sua garrafinha com água
mineral ou água potável para manter uma boa hidratação e melhorar as defesas do
organismo. A garrafinha deve estar identificada e ser lavada diariamente com água e
sabão;
 Os alunos não devem compartilhar copos, garrafinhas, toalhas, talheres, alimentos e
demais objetos de uso pessoal;
 Proteger com lenços (preferencialmente descartáveis) a boca e nariz ao tossir ou espirrar,
para evitar a disseminação de gotículas das secreções. Na impossibilidade de serem
usados lenços, recomenda-se proteger a face junto à dobra do cotovelo ao tossir ou
espirrar;
 A melhor forma de prevenir o contágio pela gripe é a correta e frequente higienização
das mãos. Abaixo seguem mais algumas orientações:
TÉCNICAS PARA HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS:
- Higienizar as mãos com água e sabão/sabonete antes das refeições, após tossir,
espirrar ou usar o banheiro;
- A higienização das mãos com água e sabonete/sabão é essencial quando as mãos
estão visivelmente sujas ou contaminadas com secreções respiratórias. Esse procedimento
tem a função de remover os microrganismos que colonizam as camadas superficiais da pele,
assim como o suor, a oleosidade e as células mortas. Deve ser realizada antes e depois do
contato direto com as pessoas com doença respiratória e seus pertences. A duração
recomendada para esse procedimento é de 40 a 60 segundos;
Na escola estão sendo intensificadas as rotinas de higiene e limpeza para minimizarmos
os riscos da doença que, nessa fase do ano, em função do clima, tendem a aumentar.
Estou à disposição para quaisquer outras dúvidas que possam surgir.
Certa de sua atenção,
Juliana G. Orengo
Nutricionista Responsável Técnica
Data: 26/05/2015
Assunto: Orientações sobre os cuidados e a prevenção Gripe
Turma: Todas
Senhores Pais e/ou responsáveis:
Com o objetivo de mantermos e garantirmos a saúde de todos os nossos alunos,
pedimos que observem algumas orientações e recomendações, visando evitar a transmissão
do vírus da gripe na escola:
 Deve-se suspeitar de gripe caso ocorram febre acompanhada de tosse ou dor de
garganta, na ausência de outros diagnósticos, podendo ou não estar acompanhada de
outros sinais ou sintomas como dor de cabeça, dor nos músculos, dor nas articulações ou
falta de ar;
 Segundo orientação da Secretaria da Saúde, os alunos doentes com gripe não devem ir
pra escola para evitar o contágio dos demais alunos e para que fiquem de repouso para
reestabelecerem a saúde o mais breve possível;
 Os alunos doentes devem permanecer em casa durante os 7 dias após o início dos
sintomas. Quando do retorno à escola, recomenda-se avaliação médica;
 O aluno que estiver doente deve ficar de repouso em casa, realizando alimentação
balanceada (intensificar o uso de alimentos naturais, frutas da época, verduras, legumes,
sementes e cereais integrais, os quais contribuem para a melhora das defesas do organismo) ,
bem como manter uma boa hidratação com água potável ou mineral;
 Na Escola e em locais públicos, deve ser evitado o uso do bebedouro, em função do risco
de transmissão do vírus. O ideal é que cada aluno traga a sua garrafinha com água
mineral ou água potável para manter uma boa hidratação e melhorar as defesas do
organismo. A garrafinha deve estar identificada e ser lavada diariamente com água e
sabão;
 Os alunos não devem compartilhar copos, garrafinhas, toalhas, talheres, alimentos e
demais objetos de uso pessoal;
 Proteger com lenços (preferencialmente descartáveis) a boca e nariz ao tossir ou espirrar,
para evitar a disseminação de gotículas das secreções. Na impossibilidade de serem
usados lenços, recomenda-se proteger a face junto à dobra do cotovelo ao tossir ou
espirrar;
 A melhor forma de prevenir o contágio pela gripe é a correta e frequente higienização
das mãos. Abaixo seguem mais algumas orientações:
TÉCNICAS PARA HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS:
- Higienizar as mãos com água e sabão/sabonete antes das refeições, após tossir,
espirrar ou usar o banheiro;
- A higienização das mãos com água e sabonete/sabão é essencial quando as mãos
estão visivelmente sujas ou contaminadas com secreções respiratórias. Esse procedimento
tem a função de remover os microrganismos que colonizam as camadas superficiais da pele,
assim como o suor, a oleosidade e as células mortas. Deve ser realizada antes e depois do
contato direto com as pessoas com doença respiratória e seus pertences. A duração
recomendada para esse procedimento é de 40 a 60 segundos;
Na escola estão sendo intensificadas as rotinas de higiene e limpeza para minimizarmos
os riscos da doença que, nessa fase do ano, em função do clima, tendem a aumentar.
Estou à disposição para quaisquer outras dúvidas que possam surgir.
Certa de sua atenção,
Juliana G. Orengo
Nutricionista Responsável Técnica