iii – aplicação terapêutica

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ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA DA SAÚDE DO PORTO
1º ano - Terapêutica Ocupacional
Actividades Terapêuticas I
Docente: Dr. Maria João
Análise da Actividade:
Limpar os Óculos
Trabalho realizado por:
Ana Lúcia Falcão; Andreia Mota; Magda Lemos e Tiago Granja.
Análise da Actividade: Limpar os óculos
1ª Parte – Resumo da actividade
1- Nome da actividade: Limpar os óculos com produto de limpeza.
2- Breve descrição da actividade: Tirar os óculos da cara, colocar o produto, limpar
os óculos e voltar a pô-los na cara.
3- Equipamento: Óculos e pano.
4- Materiais: Produto de limpeza de esponja.
5- Espaço e ambientes requeridos: Não requer nenhum espaço específico, a
actividade é feita quando há necessidade.
6- Sequência das principais etapas: Agarrar os óculos; tirar os óculos; agarrar o
produto; levar o produto aos óculos; pôr o produto; pousar o produto; pegar no
pano; limpar as lentes; pousar o pano; pôr os óculos.
7- Precauções: Não deixar cair os óculos, não entornar o produto, não colocar
demasiado produto nos óculos, ter cuidado com a força no manuseamento dos
óculos, limpar uniformemente os óculos.
8- Contra-indicações: Pessoas com alergia ao produto de limpeza
9- Considerações especiais: Deve- se ter a idade e as capacidades necessárias para
executar as diferentes etapas da actividade. Esta actividade pode ser realizada
por pessoas com amputação, paralisias e parésias, desde que com as adaptações
necessárias.
10- Critérios aceitáveis para concluir a actividade: Ficar com as lentes bem limpas.
2
Análise da Actividade: Limpar os óculos
2ª Parte – Áreas Ocupacionais: aplicação da Terminologia Uniforme
I – ÁREAS DE DESEMPENHO
A – Actividades da Vida Diária
1- Cuidados Pessoais: Não há.
2- Higiene Oral: Não há.
3- Banho/duche: Não há.
4- Higiene íntima: Não há.
5- Cuidados pessoais com dispositivos técnicos: Há
6- Vestuário: Não há.
7- Alimentação: Não há.
8- Medicação de rotina: Não há.
9- Manutenção da saúde: Não há.
10- Socialização: Não há.
11- Comunicação funcional: Não há.
12- Mobilidade funcional: Não há.
13- Mobilidade na comunidade: Não há.
14- Resposta a situações de emergência: Há – se os óculos se partirem, temos de
reagir de acordo com esta situação e evitar ferimentos.
15- Expressão sexual: Não há.
3
Análise da Actividade: Limpar os óculos
B – Trabalho e Actividades Produtivas:
1 – Gestão doméstica
a) Tratamento do vestuário: Não há.
b) Limpezas: Não há.
c) Preparação de refeições/ arrumação: Não há.
d) Compras: Não há.
e) Gestão de dinheiro: Não há.
f) Manutenção da casa: Não há.
g) Procedimentos de segurança: Há – Conhecer e implementar procedimentos de
prevenção e emergência para garantir um ambiente seguro e evitar ferimentos
no decorrer desta actividade.
2 – Prestação de cuidados a outros: Não há.
3 – Actividades educacionais: Não há.
4 – Actividades vocacionais
a) Exploração vocacional: Não há.
b) Aquisição de emprego: Não há.
c) Trabalho ou desempenho laboral: Não há.
d) Planeamento da reforma: Não há.
e) Participação em voluntariado: Não há.
C – Actividades Recreativas e de Lazer
1- Exploração em actividades de recreio e de lazer: Não há.
2- Desempenho em actividades de recreio e de lazer: Não há.
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Análise da Actividade: Limpar os óculos
II – COMPONENTES DE DESEMPENHO
A – Componentes sensorio-motores
1 – Sensoriais
a) Percepção sensorial: é necessário que o indivíduo se aperceba dos estímulos em
seu redor, como a visão, o tacto, a propriocepção e o olfacto.
b) Processamento sensorial: interpretar e entender os estímulos em redor,
necessários para limpar os óculos.
a. Táctil: este sentido é muito importante e está presente nestas situações:
uma mão a segurar os óculos e a outra a pegar no produto, a pegar no pano
e a exercer a pressão necessária para os limpar. Ou seja, em todas as
situações que impliquem sentir ou manipular os objectos.
b. Proprioceptivo: aperceber-se da posição da cabeça e dos óculos no espaço
de modo a executar as tarefas eficazmente.
c. Vestibular: necessário para manter a posição de pé e o equilíbrio.
d. Visual: para ver os óculos e o material necessário à execução desta
actividade e para verificar se as lentes ficam bem limpas.
e. Auditivo: Não há.
f. Gustativo: Não há.
g. Olfactivo: Odor do produto de limpeza das lentes.
c) Processamento preceptivo:
a. Estereognosia: discriminar os objectos pelo tacto.
b. Cinestesia: para saber como agarrar os óculos, posicionando-os da melhor
maneira para os limpar.
5
Análise da Actividade: Limpar os óculos
c. Resposta à dor: Não há.
d. Esquema corporal: ter consciência das diferentes partes do corpo e da
sua relação, de modo a poder executar a tarefa – está presente em todas
as etapas.
e. Discriminação direita-esquerda: usar a mão direita para colocar o líquido e
pegar no pano e a mão esquerda para segurar nos óculos.
f. Permanência da forma: reconhecer como óculos, os óculos correctivos de
visão e os de sol.
g. Posição no espaço: perceber a relação do seu corpo com os óculos, pano e
produto e relação entre os diferentes objectos.
h. Acuidade visual: ver os óculos parcialmente e concluir que são uns óculos.
i.
Figura-fundo: verificar a quantidade de produto e se as lentes estão a
ficar bem limpas.
j. Percepção da profundidade: para perceber onde agarrar para segurar os
objectos.
k. Relações espaciais: para determinar a posição dos objectos entre si.
l.
Orientação topográfica: Não há.
2 - Neuromusculares
a) Reflexo: De segurar o material, caso este caia.
b) Articulações envolvidas: Cintura pélvica, coxas, joelho e tíbio-társica para assumir
a posição de sentado; tronco para manter a posição erecta; cervical para manter a
cabeça na angulação pretendida; ombro e cotovelo para levar as mãos até à cara;
cotovelo, punho e dedos para agarrar os óculos, deitar o produto de limpeza, limpá-los e
colocá-los na cara.
6
Análise da Actividade: Limpar os óculos
c) Amplitude de movimentos requerida: Movimentos que não requerem grande
amplitude, à excepção do cotovelo que faz a flexão quase completa para levar as mãos à
cara.
d) Movimentos específicos requeridos:
1ª Fase – Agarrar os óculos
Segmento
Movimento
executado
Tipo de trabalho
Grupos musculares
Cabeça
Ligeira flexão
Excêntrica
Extensores
Omoplata
direita e
esquerda
Rotação lateral
Concêntrica
Rotadores laterais
Flexão
Concêntrica
Flexores
Rotação
interna
Excêntrica
Rotadores externos
Abdução
Concêntrica
Abdutores
Cotovelo
direito e
esquerdo
Flexão
Concêntrica
Flexores
Antebraço
direito e
esquerdo
Supinação
Concêntrica
Supinadores
Punho
direito e
esquerdo
Extensão
Excêntrica
Flexores
Ligeiro desvio
radial
Excêntrica
Extensor e flexor
cubital do carpo
Ombro
direito e
esquerdo
7
Análise da Actividade: Limpar os óculos
Mão
direita e
esquerda
Adução dos
dedos
Concêntrica (4º e 5º dedo),
excêntrica e isométrica (2º e 3º
dedo)
Adutores e
abdutores
Flexão dos
dedos
Excêntrica e isométrica
Extensores e
Flexores
Polegar
direito e
esquerdo
Oponência
Concêntrica
Oponente do
polegar
Tronco
Ligeira flexão
Excêntrica
Extensores do
tronco
Cintura
pélvica
Báscula
posterior
Isométrica
Recto abdominal e
abdominais
externos
Coxa
Flexão
Adução
---Passivo
Rotação
interna
-------
Joelho
Flexão
Passivo
----
Tíbiotársica
Flexão Plantar
contracção
estática dos
dedos
Estático
Flexores
8
Análise da Actividade: Limpar os óculos
2ª Fase – Tirar os óculos
Cabeça
Mantém a
Isométrico
Extensores
Rotação Medial
Excêntrica
Rotadores laterais
Extensão
Excêntrica
Flexores
Rotação Interna
Excêntrica
Rotadores laterais
Abdução
Excêntrica
Adutores
Extensão
Excêntrica
Flexores
Supinação
Isométrica
Supinadores
Punho
Desvio radial
Isométrico/ excêntrico
Extensor e flexor
direito e
seguido de
cubital do carpo/
esquerdo
desvio cubital
Extensores e flexor
posição
Omoplata
direita e
esquerda
Ombro
direito e
esquerdo
Cotovelo
direito e
esquerdo
Antebraço
direito e
esquerdo
radiais do carpo
Mão direita
Mantém a
e esquerda
posição
Polegar
Mantém a
direito e
posição
Isométrico
Adutores e abdutores,
extensores e flexores
Isométrica
Oponente do polegar
esquerdo
Os restantes segmentos mantêm a posição.
9
Análise da Actividade: Limpar os óculos
3ª Fase – Agarrar o produto
Cabeça
Omoplata
direita
Ombro
direito
Cotovelo
direito
Antebraço
direito
Punho
direito
Mão direita
Polegar
direito
Rotação para o
lado direito
Rotação lateral
Concêntrica
Concêntrica
Esternoclidomastóideu
esquerdo
Rotadores laterais
Abdução
Concêntrica
Abdutores
Rotação
externa
Concêntrica
Rotadores laterais
Ligeira flexão
Concêntrica
Flexores
Extensão
Excêntrica
Flexores
Pronação
Excêntrica
Supinadores
Desvio cubital
Excêntrico
Extensores e flexor
radiais do carpo
Flexão
Excêntrico
Extensores
Extensão
Concêntrica
Extensores
Abdução
Concêntrica (2º e 3º dedo);
Excêntrica (4º e5º dedo)
Flexão
Concêntrica
Adução
Excêntrica (2º e3º dedo);
Concêntrica (4º e 5º dedo)
Retorno da
oponência
Concêntrico
Abdutores/ adutores
Flexores
Adutores/ abdutores
Oponente do polegar
O membro superior esquerdo mantém-se em trabalho estático e os restantes segmentos
do corpo mantêm a posição.
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Análise da Actividade: Limpar os óculos
4ª Fase – Levar o produto aos óculos
Cabeça
Rotação para o
Concêntrico
lado esquerdo
Omoplata
Esternoclidomastóideu
direito
Rotação Medial
Excêntrica
Rotadores laterais
Extensão
Concêntrica
Extensores
Rotação
Concêntrica
Rotadores internos
Adução
Excêntrica
Abdutores
Flexão
Concêntrica
Flexores
Cotovelo
Flexão e ligeira
Concêntrica/ concêntrica
Flexores/ extensores
direito
extensão
Antebraço
direito
Supinação até à
posição neutra,
seguida de
Pronação
Concêntrico/ excêntrico
Supinadores
Punho
Extensão
Concêntrica
Extensores
direito
Desvio cubital
Excêntrica/ concêntrica
Extensores e flexor
direita
Ombro
direito
interna
seguido de
radiais do carpo
desvio radial
Mão direita Ligeira abdução
Excêntrica
Adutores
dos 4º e 5º
dedos
O membro superior esquerdo mantém-se em trabalho estático e os restantes segmentos
do corpo mantêm a posição.
11
Análise da Actividade: Limpar os óculos
5ª Fase – Pôr o produto nos óculos
Cabeça
Mantém a
Estático
Extensores
Estático
Rotadores laterais
Concêntrica / concêntrica
Rotadores mediais/
posição
Omoplata
Mantém a
direita
posição
Ombro
Rotação medial
direito
seguida de
rotadores laterais
rotação lateral
Cotovelo
Mantém a
direito
posição
Antebraço
Mantém a
direito
posição
Mão direita
Mantém a
Estático
Extensores
Estático
Supinadores
Estático
Adutores
posição
O membro superior esquerdo mantém-se em trabalho estático e os restantes segmentos
do corpo mantêm a posição.
6ª Fase- Pousar o produto
Retorno da 4ª Fase – Levar o produto aos óculos.
12
Análise da Actividade: Limpar os óculos
7ª Fase – Pegar no pano
Os movimentos realizados nesta fase são feitos pelas seguintes articulações: cabeça,
omoplata direita, ombro direito, cotovelo direito, antebraço e punho. Estes, coincidem
com os movimentos da 3ª Fase (Agarrar o produto), excepto na mão direita, na qual
ocorre:
Mão direita
Flexão
Excêntrica
Extensores
Abdução
Concêntrica/ concêntrica
Abdutores/ adutores
seguida de
adução
O membro superior esquerdo mantém-se em trabalho estático e os restantes segmentos
do corpo mantêm a posição.
8ª Fase – Limpar as lentes
Cabeça
Rotação para o
Concêntrica
lado esquerdo
Omoplata
Esternoclidomastóideu
direito
Rotação medial
Excêntrica
Rotadores laterais
Ombro
Extensão
Excêntrica
Flexores
direito
Rotação medial
Concêntrica
Rotadores mediais
Adução
Excêntrica
Abdutores
Flexão
Concêntrica
Flexores
Flexão
Concêntrico e isométrico
Flexores
Desvio cubital
Excêntrico
Extensores e flexor
direita
Cotovelo
direito
Punho
direito
radiais do carpo
13
Análise da Actividade: Limpar os óculos
Mão direita
Flexão e
Concêntrica e excêntrica
Flexores
Concêntrico
Oponente/
extensão
alternados
Polegar
Oponência e
direito
ligeira
Músculos
circundução que
periarticulares
auxilia o
movimento
circular dos
dedos
O membro superior esquerdo mantém a sua posição estática e os restantes segmentos do
corpo mantêm também a sua posição.
9ª Fase – Pousar o pano
Os movimentos realizados nesta fase coincidem com os movimentos da 6ª Fase (Pousar o
produto).
10ª Fase – Pôr os óculos
Retorno da 1ª Fase – Agarrar os óculos.
14
Análise da Actividade: Limpar os óculos
e) Tónus muscular: é necessário para manter a postura ao segurar os óculos, colocar
o produto de limpeza, limpar os óculos e colocá-los na cara.
f) Força: força mínima para realizar as diferentes etapas da tarefa.
g) Resistência ao esforço: para manter as posições estáticas.
h) Controle postural: para manter o equilíbrio na posição de sentado, durante toda a
tarefa.
I) Alinhamento postural: para manter íntegros todos os segmentos, de modo, a
permitirem os movimentos durante a tarefa.
j) Integridade dos tecidos moles: Não há.
3 - Motores
a) Coordenação global: É necessário o uso coordenado de todos os músculos, dos
membros inferiores e tronco para manter a posição de sentado; mas principalmente o
uso coordenado dos músculos dos membros superiores, para agarrar os óculos, pegar na
embalagem do produto e deitá-lo nas lentes, limpá-los e colocá-los de novo na cara.
b) Cruzamento da linha média: Para limpar e colocar o produto com a mão dominante
na lente oposta.
c) Lateralidade: Ao usar a mão dominante para colocar o produto de limpeza e limpar
as duas lentes.
d) Integração bilateral: Usar as duas mãos em simultâneo, para tirar os óculos e
colocá-los de novo na cara; uma mão segura os óculos, enquanto a outra coloca o produto
e limpa-os.
e) Controle motor: É importante o controle dos movimentos de ambos os membros
superiores para executar as várias etapas da tarefa; é necessário a manutenção de um
ritmo ao limpar os óculos e a velocidade requerida é baixa.
f) Capacidade práxica: Para planear os movimentos numa sequência funcional, de
modo a executar e completar da melhor forma a actividade.
15
Análise da Actividade: Limpar os óculos
g) Coordenação fina / destreza: Para agarrar os óculos, assim como a embalagem do
produto e efectuar a limpeza.
h) Integração visual – motora: Coordenar as informações visuais para poder agarrar
os óculos, pegar na embalagem do produto de limpeza, deitá-lo nas lentes, limpá-las e
colocar de novo os óculos.
i) Controlo oral motor: Não há.
B – Integração cognitiva e componentes cognitivos
1 - Nível de consciência: É necessário um determinado nível de consciência, para poder
executar os diferentes passos da actividade e saber quando necessita de limpar os
óculos.
2 - Orientação: Para saber que está sentado, em frente a uma mesa e que pretende
limpar os óculos.
3 - Reconhecimento: Necessário para reconhecer os óculos e todo o material a utilizar.
4 - Nível de atenção: O necessário para poder cumprir os diferentes passos da tarefa,
tendo atenção para colocar o produto de forma correcta, limpar os óculos com cuidado
para não riscar as lentes e não os deixar cair.
5 - Inicio da actividade: reconhecer que os óculos precisam ser limpos, estar motivado
para efectuar essa tarefa, tirar os óculos da cara e preparar-se para iniciar todo o
processo de limpeza.
6 - Conclusão da actividade: Terminar de limpar os óculos e voltar a colocá-los na cara.
7 - Memória: para se lembrar como realizar todo o processo de limpeza dos óculos.
8 - Sequenciação: deve seguir os vários passos da actividade de uma forma sequencial,
de forma a poder concluir as tarefas; começando por agarrar os óculos, tirá-los da cara,
pegar na embalagem do produto de limpeza, colocar o produto nas lentes, pegar no pano,
limpar bem os óculos e voltar a colocá-los na cara.
16
Análise da Actividade: Limpar os óculos
9 - Categorização: Não há.
10 - Formação de conceitos: Não há.
11 - Operações espaciais: Não há.
12 - Resolução de problemas: Reconhecer que tem que fazer a limpeza aos óculos,
identificar as possíveis alternativas e organizar os vários passos necessários para a
realização da actividade.
13 - Aprendizagem: Para aprender a utilizar correctamente o produto de limpeza e como
limpar os óculos.
14 - Generalização: Usar a informação recolhida aquando de outras limpezas efectuadas
aos óculos, de modo a ser bem sucedido, independentemente da forma dos óculos ou do
produto de limpeza utilizado.
C – Componentes psicológicos e competências psicossociais
1 – Psicológicos
a) Valores: Não há.
b) Interesses: Não há.
c) Auto conceito: necessário para inspirar confiança para executar a tarefa e levá-la
até ao fim.
2 – Sociais
a) Desempenho de papeis: Não há.
b) Conduta social: Para saber como se comportar e o que fazer, sempre que precisar
de limpar os óculos
c) Competências interpessoais: Não há.
d) Auto-expressão: Não há.
17
Análise da Actividade: Limpar os óculos
3 – Autogestão:
a) Competências de coping: Não há.
b) Gestão de tempo: Pode haver, dependendo da situação ou contexto em que o
participante está envolvido.
c) Auto controle: Não há.
 - CONTEXTOS DE DESEMPENHO
A – Aspectos temporais
1 – Idade cronológica: deve ter a idade necessária para saber executar a tarefa.
2 – Desenvolvimento: deve ter um desenvolvimento mental necessário e adequado, para a
execução da tarefa.
3 – Fase da vida: Não há.
4- Estádio de evolução da doença: Não há.
B – Ambiente
1 – Físico: para o desempenho da actividade é necessário ter ao dispor o material e
equipamento necessário (óculos, produto de limpeza, pano, mesa e cadeira).
2 – Social: Não há.
3 – Cultural: Não há.
18
Análise da Actividade: Limpar os óculos
3ªparte – Implicações Terapêuticas
III – APLICAÇÃO TERAPÊUTICA
A- População
Condições físicas
A actividade pode ser utilizada em pacientes que possuem:
- Lesões dos membros superiores;
- Défices de coordenação motora fina;
- Amputados;
- Dificuldades de preensão;
- Dificuldades de equilíbrio;
- Parésias;
Condições psicossociais
Esta actividade pode ser realizada em pacientes que tenham:
-
Problemas de cognição;
-
Défices de atenção;
-
Incapacidade de seguir os diferentes passos da tarefa;
19
Análise da Actividade: Limpar os óculos
B- Graduação/Adaptação
1- Sequência, duração e procedimentos necessários à actividade
O terapeuta pode auxiliar o paciente a deitar o produto de limpeza dos

óculos;
O terapeuta pode ajudar o paciente a retirar/colocar os óculos;

2- Posição de trabalho do indivíduo
O paciente pode ser colocado em diversas posições de forma a agarrar no
produto de limpeza.
3- Posição do material e equipamento

Os equipamentos podem ser colocados em menor distância em relação ao
paciente de modo a facilitar a sua actividade;

O material pode ser colocado numa mesa de fácil acesso, ou ainda em
outro equipamento desde que, seja mais facultativo para o paciente
aquando a sua preensão e utilização;
4- Tamanho, forma, peso e textura dos materiais
No que se refere ao peso do material, este pode ser maior ou menor
consoante o objectivo do terapeuta, ou seja, se o terapeuta pretende ou
não aumentar a força muscular e a resistência ao esforço (endurance).
O tamanho dos materiais pode ser maior ou menor de forma a haver uma
mais coordenação motora fina.
A forma e a textura podem ser variadas de modo a facilitar a preensão dos
óculos e do produto de limpeza dos mesmos.
5- Natureza e grau dos contactos interpessoais
Não são necessários contactos pessoais, estes só poderão surgir caso o
paciente esteja acompanhado dum terapeuta ou outras pessoas.
20
Análise da Actividade: Limpar os óculos
6- Quantidade de pistas visuais, tácteis ou verbais utilizadas pelo executante
durante a actividade
O terapeuta pode ajudar o paciente a encontrar o material através de
pistas verbais, através de um diálogo, ou ainda pistas visuais e tácteis.
As pistas fornecidas pelo terapeuta podem ser dadas de uma forma
moderada para que o paciente possa realizar a tarefa de uma forma mais
independente e evolutiva.
7- Ambiente cognitivo
Na realização da actividade, essencialmente quando o paciente deita o
produto nas lentes dos óculos é necessário que o ambiente demonstre
alguma tranquilidade e que induza de alguma forma ao paciente para
realizar aquela tarefa.
O ambiente terá de provocar ao paciente determinada concentração par
não deixar cair o material.
8- Uso de dispositivos de suporte ou assistência
O material para a realização da actividade pode ser de mais fácil manuseio
e preensão.
C- Modificações terapêuticas
1- Adaptações terapêuticas
a) Ortóteses
-
Talas dinâmicas de forma a permitir o movimento;
-
Talas estáticas para poderem estabilizar alguns segmentos articulares;
21
Análise da Actividade: Limpar os óculos
-
Slings para que o membro superior possa estar apoiado, havendo assim menor
esforço por parte do paciente;
-
Suspensões
Todas estas adaptações terapêuticas visam aliviar a dor, melhorar a função,
manter o alinhamento articular, proteger a integridade articular, enfim dar uma
maior facilidade ao paciente para realizar esta actividade da vida diária.
b) Próteses
-
Próteses
do membro inferior
estando estas adaptadas conforme a
funcionalidade da mão, ou seja, consoante as tarefas realizadas pelo paciente.
c) Equipamento adaptativo/de assistência
c.1- Modificações arquitectónicas
Não há.
c.2- Modificações ambientais
Não há.
c.3- Equipamento auxiliar
Não há.
c.4- Modificações na cadeira de rodas
Não há.
2- Prevenção
a) Conservação da energia
a.1- procedimentos a ter para preservar energia

O paciente quando sentado tendo na sua posse já o material desta forma
está a preservar energia;
22
Análise da Actividade: Limpar os óculos

Peso do material, quanto mais leve este for menor será o esforço logo,
maior será a preservação de energia;

O equipamento em que se encontra o material deverá estar numa distância
reduzida de modo a evitar o gasto de energia;

Quando o paciente limpar as lentes dos óculos deve estar em posição de
menor gasto de energia;
a.2- restrições da actividade

Podem ser retiradas fases da actividade de modo a conservar mais
energia, estas fases podem ser efectuadas pelo terapeuta ou outra
pessoa;
a.3- simplificação do trabalho

O terapeuta poderá auxiliar o indivíduo dando-lhe determinados
materiais, tais como: produto de limpeza e pano.
a.4- aproveitamento/organização do tempo

Organizar as tarefas de modo a facilitar a actividade;

Organizar os materiais que são necessários à realização da actividade, de
modo a não despender de muito tempo;
a.5- organização do meio

Ausência de obstáculos;

Colocação do material num local mais visível e acessível
b) Protecção articular/mecânica corporal
b.1- uso de mecanismos corporais adequados

Combinar movimentos dos segmentos articulares de forma a minimizar o
esforço;
23
Análise da Actividade: Limpar os óculos
b.2- evitar posturas estáticas/deformantes
Evitar quando sentado posturas que poderão provocar a esclerose, e ainda
posturas deformantes quando em pé.
b.3- evitar carga excessiva
Não há.
b) Posicionamento
Não há.
d) Coordenação das actividades da vida diária
Não há.
24
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