CÂNCER DE MAMA A prevenção é a principal arma contra o câncer de mama. Através de hábitos de vida saudáveis, podemos diminuir a chance de desenvolvimento do câncer. E, realizando exames periódicos, é possível detectar precocemente a doença, aumentando as chances de cura. Conheça os fatores de risco, sintomas e formas de prevenção do câncer de mama. Veja as dicas no verso e previna-se! www.iov.com.br Fatores de risco para o câncer de mama: História de câncer de mama na família (principalmente se ocorrido em parentes de primeiro grau); história prévia de tumor benigno nas mamas; primeira menstruação em idade precoce; menopausa tardia (após os 50 anos); primeira gravidez tardia (após os 30 anos) ou nunca engravidar; fumo; uso de hormônios sem orientação médica adequada e por períodos longos; sedentarismo; dieta rica em gordura. Sintomas possíveis em caso de câncer de mama: Nódulo palpável na mama; alterações da pele da mama (como abaulamentos ou retrações, inchaço ou vermelhidão da pele, aspecto de casca de laranja); dor; retração do mamilo; secreção anormal pelo mamilo; tumoração ou dor na axila. Como se prevenir: - Tenha hábitos de vida saudáveis (atividade física, dieta rica em fibras e pobre em gorduras). - Após os 30 anos, realize anualmente o exame clínico das mamas. - Realize mensalmente o autoexame, sempre após o término do período menstrual. - Realize anualmente a mamografia após os 40 anos de idade ou antes, se indicado pelo médico em avaliação clínica. Cenon www.iov.com.br São José dos Campos R. Major Antônio Domingues / 472 / Centro CEP: 12245-750 / 12 3924-9055 Taubaté Av. John Fitzgerald Kennedy / 856 / Jd. das Nações CEP: 12030-200 / 12 3426-9055