DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO ESCOLHER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO ESCOLHER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL Todas as pessoas podem tomar atitudes para reduzir o risco de câncer ao escolher opções saudáveis, que incluem parar de fumar, manter-se fisicamente ativo e consumir alimentos e bebidas saudáveis. O fumo é a maior causa evitável de câncer no mundo. Parar de fumar tem um grande impacto positivo na saúde de uma pessoa e da sua família e amigos. A boa notícia é que parar de fumar em qualquer idade é benéfico, aumentando a expectativa de vida e melhorando a qualidade de vida1. aumentado de vários tipos da doença. A redução do consumo de álcool diminui o risco de câncer de boca, faringe, laringe, esôfago, intestino, fígado e mama6. Em geral, mais de um terço das neoplasias comuns poderiam ser evitados por uma dieta saudável, prática de atividade física e manutenção de um peso corporal saudável. Reduzir a exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol e de outras fontes, como solários, também é importante para reduzir o risco de muitos tipos de câncer de pele7. As pessoas também podem reduzir seus riscos de ter muitos tipos de câncer ao manter um peso saudável e tornar a atividade física parte de suas rotinas2, 3. Estar acima do peso ou obeso aumenta o risco de dez tipos de câncer: câncer de intestino, mama, útero, ovário, pâncreas, esôfago, rim, fígado, próstata avançado e vesícula biliar4, 5. O álcool também está fortemente ligado com o risco 1. 2. 3. 4. Jha P, Peto R. (2014). Global Effects of Smoking, of Quitting, and of Taxing Tobacco. N Engl J Med. 370:60-8. World Cancer Research Fund International. Our cancer prevention recommendations. http://www. wcrf.org/int/research-we-fund/our-cancer-preventionrecommendations World Cancer Research Fund International. Link between lifestyle and cancer risk. http://www.wcrf.org/int/linkbetween-lifestyle-cancer-risk World Cancer Research Fund International/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project. http://www.wcrf.org/int/cancer-facts-figures/linkbetween-lifestyle-cancer-risk/cancers-linked-greaterbody-fatness TODAS AS PESSOAS PODEM ESCOLHER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PARA REDUZIR O RISCO DE CÂNCER. 5. 6. 7. World Cancer Research Fund International/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Reports. http://www.wcrf.org/int/research-we-fund/continuousupdate-project-findings-reports WHO. (2011). Global status report on alcohol and health. Geneva: World Health Organization. SunSmart. UV and sun protection. http://www.sunsmart. com.au/uv-sun-protection DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO ENTENDER QUE A DETECÇÃO PRECOCE SALVA VIDAS wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO ENTENDER QUE A DETECÇÃO PRECOCE SALVA VIDAS O diagnóstico do câncer nem sempre é fácil – nem todos os tipos de câncer apresentam sinais e sintomas precoces, e outros sinais de alerta aparecem bem tarde quando o câncer já está avançado. Contudo, para vários tipos da doença, demonstrouse que o aumento da conscientização sobre sinais e sintomas e sobre a importância do tratamento oportuno melhora a expectativa e a qualidade de vida dos pacientes de câncer. Isso ocorre porque a descoberta precoce do câncer quase sempre facilita o tratamento ou mesmo a cura. Na verdade, números recentes do Reino Unido, por exemplo, revelaram que, para oito tipos comuns de câncer (câncer de bexiga, intestino, mama, colo do útero, útero, melanoma maligno, ovário e testículo), a taxa de cura ou controle da doença é três vezes maior quando a detecção é precoce1. Os profissionais de saúde exercem um papel crítico no diagnóstico precoce. Estar munido do conhecimento e das habilidades para reconhecer os sinais precoces de alguns tipos de câncer, saber quando os sintomas precisam ser investigados e encaminhar os pacientes oportunamente para que façam exames pode contribuir para aumentar a proporção de casos da doença que são diagnosticados cedo. Por exemplo, o exame clínico de mama (ECM) pode ser realizado por profissionais de saúde treinados em ambientes com poucos recursos e tem potencial para detectar o câncer mais cedo, especialmente em áreas onde a maioria dos diagnósticos de câncer de mama é diagnosticada em estágio avançado2,3. Para os 1. 2. 3. 4. Cancer Research UK. Request reference from press release Aug 10 po.st/PilTnn El Saghir NS, Adebamowo CA, Anderson BO, et al. (2011). Breast cancer management in low-resource countries: consensus statement from the Breast Health Global Initiative. The Breast 20, S3-S11. Knowledge summaries of comprehensive breast cancer control. http://www.iccp-portal.org/knowledgesummaries-comprehensive-breast-cancer-control Workman GM, Ribeiro RC, Rai SN, et al. (2007). Pediatric cancer knowledge: assessment of knowledge of warning signs and symptoms for pediatric cancer among Brazilian community health workers. J Cancer Educ 22, 181-5. tipos de câncer infantil, os profissionais de saúde podem ser treinados para reconhecer os sinais e sintomas de alerta do câncer pediátrico para reduzir a possibilidade de erro de diagnóstico e garantir rápido encaminhamento a cuidados médicos especializados em um estágio precoce da doença4. As pessoas também podem ser encorajadas a saber o que é normal para seu corpo, reconhecendo quaisquer alterações incomuns ou persistentes5. Por exemplo, uma pessoa pode familiarizar-se com a aparência da sua pele de forma que possa reconhecer qualquer alteração que pode sugerir um câncer de pele, como o reconhecimento de uma mancha que está crescendo e mudando de forma ou tamanho6. Para alguns tipos de câncer, existem evidências sólidas para embasar a triagem da doença. Por exemplo, a triagem visual para câncer de boca é eficiente na redução das mortes causadas por esse tipo de câncer em fumantes e/ou consumidores de álcool em países com alta incidência desse tipo de câncer, especialmente no sul da Ásia7,8. PROFISSIONAIS DE SAÚDE E INDIVÍDUOS PODEM SER INFORMADOS SOBRE A NECESSIDADE DA DETECÇÃO PRECOCE E SOBRE A IMPORTÂNCIA DE PROCURAR ATENDIMENTOS PARA MELHORAR A EXPECTATIVA E QUALIDADE DE VIDA DOS PACIENTES. 5. 6. 7. 8. Cancer Research UK. Key signs and symptoms of cancer. http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancersymptoms#accordion_symptoms13 Cancer Council Australia. Skin Cancer Identification poster. http://www.cancer.org.au/content/pdf/ Factsheets/MS%20214%20CCA%20MELANOMA%20 POSTER%20V4%20.pdf#_ga=1.144286962.678793188.1 438205862 Rajaraman P, Anderson BO, Basu P, et al. (2015). Recommendations for screening and early detection of common cancers in India. Lancet Oncol 16:e352-61. Sankaranarayanan R, Ramadas K, Thara S et al. (2013). Long term effect of visual screening on oral cancer incidence and mortality in a randomized trial in Kerala, India. Oral Oncol 49:314-21. DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO PEDIR APOIO wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO PEDIR APOIO Manter redes de apoio e falar sobre o câncer podem ser estratégias importantes para se lidar com o impacto social e emocional da doença, tanto no curto quanto no longo prazo. Isso é importante para a pessoa que vive com câncer e para seu(s) cuidador(es). O apoio pode vir de muitas fontes – companheiros, amigos, família, colegas, profissionais de saúde e conselheiros – com algumas pessoas optando por participar de grupos de autoajuda ou apoio. Os grupos de apoio podem oferecer um ambiente solidário e acolhedor para as pessoas que vivem com câncer expressarem seus sentimentos e reduzir a ansiedade e o medo1. Cuidar de pacientes de câncer também pode ter uma enorme influência sobre a saúde física e mental. Os cuidadores – mais comumente companheiros, familiares ou amigos – recebem pouca preparação, informação ou apoio para realizar essa tarefa vital3. Muitos cuidadores colocam suas próprias necessidades e sentimentos de lado para focar na pessoa com câncer e, como consequência, podem experimentar sofrimento emocional e isolamento social4. Reconhecer os desafios de cuidar de alguém com câncer e procurar apoio pode trazer uma ampla gama de benefícios para se conseguir lidar com a situação e ter qualidade de vida5. AS PESSOAS QUE VIVEM COM CÂNCER E SEUS CUIDADORES PODEM SOLICITAR APOIO PARA AJUDÁ-LOS A LIDAR COM A DOENÇA. Algumas vezes, os colegas de trabalho formam uma outra rede vital de apoio. Falar com os colegas sobre o câncer, assim como manter contato com eles durante as ausências do trabalho, pode ter um impacto positivo sobre a recuperação2. 1. 2. Ussher J, Butow P, Wain G. et al. (2005). Research into the Relationship Between Type of Organisation and Effectiveness of Support Groups for People with Cancer and their Carers. http://staging.cancercouncil.com.au/ wp-content/uploads/2011/02/Executive-Summary-forCSG-research-2005.pdf. Macmillan Cancer Support. Work and Cancer. http://www.macmillan.org.uk/Cancerinformation/ Livingwithandaftercancer/Workandcancer/ Workandcancer.aspx 3. 4. 5. Northouse LL, Katapodi M, Song L, et al. (2010). Interventions with family caregivers of cancer patients: meta-analysis of randomized trials. CA Cancer J Clin, 60, 317-339. NBCF. (2013). So I Bit down on the Leather: Ending the Silence. Sydney: National Breast Cancer Foundation Looking after someone with cancer. http://be.macmillan. org.uk/be/s-330-information-for-carers.aspx DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO APOIAR OS OUTROS wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO APOIAR OS OUTROS O apoio de amigos, famílias, empregadores e colegas pode ajudar uma pessoa que vive com câncer a se ajustar melhor às mudanças que a doença traz para sua vida e melhorar a sua qualidade de vida. Para algumas pessoas, o apoio pode ser necessário por muitos anos depois do diagnóstico inicial, já que continuam convivendo com os impactos físicos e emocionais do câncer mesmo quando o tratamento já terminou. Familiares, especialmente companheiros, podem ser uma fonte vital de apoio para uma pessoa que vive com câncer. Muitas vezes, os familiares assumem o papel de cuidadores e, às vezes, se adaptar a essa mudança de papel pode trazer tensão para os relacionamentos1. Manter as linhas de comunicação abertas e falar sobre os sentimentos podem ser maneiras importantes de ajudar os casais a lidar com as mudanças nos relacionamentos e com outros desafios físicos e emocionais do câncer. No trabalho, uma abordagem de apoio dos empregadores e dos colegas pode reduzir a ansiedade e oferecer a confiança de retornar ao trabalho de maneira bem-sucedida. Para os empregadores, fazer ajustes, como mudar tarefas, horários ou funções, e manter a comunicação aberta podem ser fatores importantes para possibilitar que a pessoa que vive com câncer retorne ao trabalho com sucesso. Para os colegas de trabalho, ser sensível às necessidades e aos sentimentos da pessoa afetada pelo câncer e manter-se em contato durante a ausência do local de trabalho, pode ser muito útil. Alguns locais de trabalho têm um programa de assistência ao empregado ou outro tipo de rede de apoio para ajudar os funcionários com câncer ou outras doenças3, 4. DAR ESPERANÇA E APOIO A ALGUÉM QUE VIVE COM CÂNCER PODE FAZER UMA GRANDE DIFERENÇA NA VIDA DESSA PESSOA. Os amigos podem exercer um papel importante ao oferecer apoio emocional, social e prático. Passar um tempo com a pessoa, estar disposto a falar sobre suas experiências e oferecer ajuda com afazeres e tarefas pode ser muito útil2. 1. 2. Girgis A, Lambert S, Johnson C, et al. (2013). Physical, Psychosocial, Relationship, and Economic Burden of Caring for People With Cancer: A Review. J Oncol Practice, 9, 197-202 American Cancer Society. Be a friend to someone with cancer. http://www.cancer.org/treatment/ understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/howto-be-a-friend-to-someone-with-cancer 3. 4. Macmillan Cancer Support. Work and Cancer. http:// www.macmillan.org.uk/information-and-support/ organising/work-and-cancer/if-youre-an-employer American Cancer Society. When someone you know has cancer. http://www.cancer.org/treatment/ understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/ whensomeoneyouknowhascancer/when-someone-youknow-has-cancer-toc DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO ASSUMIR O CONTROLE DA MINHA JORNADA COM O CÂNCER wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO ASSUMIR O CONTROLE DA MINHA JORNADA COM O CÂNCER Os pacientes de câncer e suas famílias devem ser orientados para ter um grau de controle maior sobre as escolhas que influenciam sua saúde e seu bem-estar e para preservar sua dignidade em todos os estágios ao longo da jornada com o câncer. Muitos pacientes valorizam o fato de serem ouvidos sobre seus cuidados; portanto, é importante que os especialistas concordem em oferecer um plano de tratamento que respeite seu conhecimento, as necessidades individuais e as preferências dos pacientes1. Fornecer explicações claras sobre as opções disponíveis, incluindo os riscos, os benefícios e as incertezas associados às opções é importante para ajudar os pacientes a exercerem um papel ativo nas decisões sobre seus cuidados durante toda a jornada com o câncer2,3. centrados na pessoa, com preservação da sua dignidade, nos quais os pacientes participam das decisões e todas as suas necessidades são abordadas – necessidades físicas, emocionais, espirituais e sociais – é essencial para oferecer cuidados paliativos e de apoio efetivos5,6. AS PESSOAS QUE VIVEM COM CÂNCER PODEM ASSUMIR O CONTROLE DE SUA JORNADA COM O CÂNCER AO SEREM ORIENTADAS PARA PARTICIPAREM ATIVAMENTE DAS DECISÕES SOBRE SEU CUIDADO, TENDO SUAS ESCOLHAS RESPEITADAS E SUAS NECESSIDADES SATISFEITAS. Os pacientes de câncer que recebem cuidados paliativos ou de apoio podem ter necessidades particulares para obter alívio dos sintomas, da dor e do sofrimento4. Ter acesso a cuidados 1. 2. 3. Kehl KL, Landrum MB, Arora NK, et al. Association of actual and preferred decision roles with patient-reported quality of care: shared decision making in cancer care [published online February 12, 2015]. JAMA Oncol. doi:10.1001/jamaoncol.2014.112. Politi MC, Studts JL, Hayslip JW. (2012). Shared Decision Making in Oncology Practice: What Do Oncologists Need to Know? Oncologist. 17:91-100 MacMillan Cancer Support. Making treatment decisions. http://www.macmillan.org.uk/information-and-support/ treating/treatment-decisions 4. 5. 6. American Cancer Society. A Guide to Palliative or Supportive Care. What is palliative care? http://www. cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/ palliativecare/supportive-care Pringle J, Johnston B, Buchanan D. (2015). Dignity and patient-centred care for people with palliative care needs in the acute hospital setting: A systematic review. Palliat Med. Mar 23. pii: 0269216315575681 WHO (2014). Strengthening of palliative care as a component of integrated treatment throughout the life course. A67/31 4 April 2014. DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO AMAR E SER AMADO wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO AMAR E SER AMADO O diagnóstico de câncer e seu tratamento podem trazer tensão para os relacionamentos, com o paciente e seu(a) companheiro(a) tendo que encarar desafios em relação à comunicação, à intimidade e ao bem-estar sexual. O câncer afeta todas as pessoas que fazem parte da vida de um paciente de maneiras diferentes. Os companheiros podem ser especialmente afetados e experimentar sentimentos de raiva, frustração e ansiedade1-3. Eles também podem estar se ajustando a mudanças em seu papel e suas responsabilidades como principal cuidador, e tudo isso pode causar tensão em uma relação. Enquanto não existe uma "maneira correta" de pacientes e seus companheiros lidarem com o câncer, há recursos que os casais podem usar para se apoiarem nesse período desafiador1. Por exemplo, manter as linhas de comunicação abertas e dedicar algum tempo para falar sobre sentimentos e assuntos difíceis, como medo de recidiva ou preocupações financeiras, pode ser útil para lidar com os impactos emocionais4. Alguns casais também podem se beneficiar de conversas com conselheiros ou outras pessoas que passaram por suas próprias jornadas com o câncer. na função sexual e na intimidade após o tratamento do câncer6. Por exemplo, os homens podem sofrer alterações físicas em sua sexualidade causadas por danos nervosos resultantes de cirurgias ou radioterapia para tratar o câncer de próstata. As mudanças também podem estar associadas a efeitos colaterais do tratamento, como fadiga, dor e ganho de peso, os quais podem causar sofrimento e reações emocionais negativas, levando a sentimentos de desinteresse sexual. Buscar informações e assistência através de profissionais de saúde e serviços de apoio pode ajudar os pacientes de câncer a se ajustarem às mudanças na função sexual e ajudar os casais a renegociarem o sexo e a intimidade. REALIZAR UM TRABALHO CONJUNTO COM RELAÇÃO AOS DESAFIOS DO CÂNCER E SEU TRATAMENTO PODE AJUDAR AS PESSOAS QUE VIVEM COM CÂNCER E SEUS COMPANHEIROS A LEVAREM ADIANTE UMA RELAÇÃO PRÓXIMA E AMOROSA. Para muitas pessoas, uma das consequências mais duradouras e devastadoras de um diagnóstico de câncer é o impacto na saúde e no bem-estar sexual5. Tanto homens quanto mulheres podem experimentar mudanças 1. 2. 3. Macmillan Cancer Support. Relationships – You and your Partner. http://www.macmillan.org.uk/information-andsupport/coping/relationships/you-and-your-partner Girgis A, Lambert S, Johnson C, et al. (2013). Physical, Psychosocial, Relationship, and Economic Burden of Caring for People With Cancer: A Review. J Oncol Practice, 9, 197-202 NBCF. Ending the silence for men whose partners have breast cancer. http://www.nbcf.org.au/Research/ Research-Achievements/Partners-and-Breast-CancerReport.aspx 4. 5. 6. Livestrong. Communicating with your partner. http:// www.livestrong.org/we-can-help/preparing-yourself/ communicating-with-your-partner/ Ussher JM, Perz J & Gilbert, E. (2012). Changes to sexual well-being and intimacy after breast cancer. Cancer nursing, 35, 456-65 Perz J, Ussher JM, Gilbert et al (2014). Feeling well and talking about sex. BMC Cancer 14:228. DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO SER EU MESMO wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO SER EU MESMO O tratamento do câncer pode mudar a maneira como as pessoas que vivem com câncer sentem-se sobre si mesmas e sua aparência. Esses sentimentos podem se originar das mudanças físicas que podem ocorrer durante e após o tratamento. As mudanças podem ser de curto prazo, como perda de cabelo causada pela quimioterapia, ou de longo prazo, como danos à fala ou perda de um membro como consequência de cirurgia para tratar alguns tipos de câncer. Todas essas mudanças podem reduzir a qualidade de vida de uma pessoa e resultar em estigma e discriminação1-3. Mesmo que as outras pessoas não consigam ver essas mudanças, como, por exemplo, incontinência urinária, às vezes resultante de tratamento de câncer de próstata, elas podem ter um impacto enorme na imagem corporal, contribuindo para ansiedade e depressão. 1. 2. 3. 4. Fingaret MC, Teo I, Epner DE. (2014). Managing body image difficulties of adult cancer patients: Lessons from available research. Cancer. 120:633-41. Rosenberg SM, Tamimi RM, Gelber S et al. (2013). Body image in recently diagnosed young women with early breast cancer Psycho-Oncology. 22:1849-55. Taylor-Ford M, Meyerowitz BE, D’Orazio, LM, et al. (2013). Body image predicts quality of life in men with prostate cancer. Psycho-Oncology 22, 756–761 National Cancer Institute. Self Image and Sexuality. http://www.cancer.gov/about-cancer/coping/self-image Para muitos pacientes de câncer, lidar com questões de imagem corporal é uma maneira importante de reassumir o controle e preservar um grau de normalidade. O acesso a serviços de apoio exclusivos para lidar com a aparência física, como o uso de peruca ou prótese, pode melhorar a autoestima e a qualidade de vida4,5. Buscar o aconselhamento de profissionais de saúde e manter-se ativo através de exercícios regulares são outras maneiras que possibilitam aos pacientes de câncer construírem confiança a respeito de sua aparência e sobre como se sentem sobre si mesmos6. COM O APOIO CERTO, AS PESSOAS QUE VIVEM COM CÂNCER PODEM SE SENTIR ELAS MESMAS NOVAMENTE. 5. 6. American Cancer Society. Prostheses. http://www. cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/ physicalsideeffects/dealingwithsymptomsathome/ caring-for-the-patient-with-cancer-at-home-prostheses Macmillan Cancer Support. Changes to appearance and body image. http://www.macmillan.org.uk/informationand-support/coping/changes-to-appearance-and-bodyimage/body-image-after-treatment DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO RETORNAR AO TRABALHO wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO RETORNAR AO TRABALHO Embora o retorno ao trabalho após o tratamento do câncer possa ser desafiador para muitas pessoas, conseguir realizar uma transição suave de retorno ao local de trabalho pode ser um fator significativo tanto do ponto de vista pessoal quanto prático. Um emprego pode restaurar normalidade, rotina, estabilidade, contato social e renda1. Também é importante que as pessoas com câncer que querem retornar ao trabalho entendam seus direitos. Em muitos países, os empregadores têm obrigação legal de fazer ajustes razoáveis no trabalho para pessoas que vivem com câncer e assegurar que elas não fiquem em desvantagem em relação a outros funcionários2. Frequentemente, as pessoas que vivem com câncer precisam que seus empregadores façam algumas concessões para apoiá-las a voltar ao trabalho com sucesso. Falar sobre o câncer com seus empregadores pode ajudá-las a fazer ajustes, tais como mudanças em tarefas ou funções, ou apoiar um retorno em etapas ao trabalho. As pessoas afetadas pelo câncer podem ser encorajadas a saber que quando elas retornam ao trabalho possivelmente encontrarão um ambiente no local de trabalho com pessoas dispostas a ajudá-las a se adaptar aos desafios que enfrentam devido à doença. 1. Macmillan Cancer Support. Work and Cancer. http://www.macmillan.org.uk/Cancerinformation/ Livingwithandaftercancer/Workandcancer/ Workandcancer.aspx COM O APOIO CERTO, AS PESSOAS QUE VIVEM COM CÂNCER PODEM RETORNAR AO TRABALHO DE MANEIRA BEM-SUCEDIDA. 2. McCabe Centre for Law & Cancer, Cancer Council Victoria. (2013). Making the law work better for people affected by cancer. Melbourne: McCabe Centre for Law & Cancer. DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO COMPARTILHAR MINHA HISTÓRIA wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO COMPARTILHAR MINHA HISTÓRIA As pessoas curadas ou que vivem com o câncer em controle podem dar esperança àqueles recentemente diagnosticados com a doença. Ao compartilhar suas experiências, as pessoas que vivem com câncer podem exercer um papel importante ao ampliar o conhecimento sobre a prevenção da doença e a importância da detecção precoce. Igualmente importante, eles também podem reduzir o medo sobre os desafios de retomar a rotina diária após o câncer. Compartilhar histórias através da mídia, de redes comunitárias e de grupos de apoio pode sensibilizar quanto ao impacto do câncer sobre o bem-estar emocional e físico e ser uma parte poderosa dos esforços de advocacy (defesa da causa), mostrando aos formuladores de políticas públicas o coração e a alma dessa questão. frequentemente impedem as pessoas de buscarem atendimentos e apoio1. Por exemplo, a avaliação do impacto de uma campanha antiestigma no México, centrada em dar aos sobreviventes de câncer uma plataforma para contar suas histórias, mostrou que 76% das pessoas expostas à campanha aprenderam algo novo sobre o câncer e 70% declararam falar mais abertamente sobre o câncer depois da campanha. Os participantes também comentaram que ficaram mais solidários com as pessoas com câncer por causa do que aprenderam2. Encorajamos vocês a compartilhar sua história e vivenciar isso conosco em worldcancerday.org/share-your-story AO COMPARTILHAR HISTÓRIAS, OS PACIENTES QUE JÁ ENFRENTARAM O CÂNCER PODEM DAR ESPERANÇA E APOIO A OUTRAS PESSOAS AFETADAS PELA DOENÇA. Ao contar suas histórias, os sobreviventes de câncer também podem ajudar outras pessoas a quebrarem o silêncio sobre o câncer e reduzir o medo e o estigma que 1. LIVESTRONG. (2011). Cancer Stigma and Silence Around the World: A LIVESTRONG Report. Austin: LIVESTRONG. http://www.livestrong.org/What-We-Do/Our-Actions/ Programs-Partnerships/Anti-Stigma-Campaign 2. Results from LIVESTRONG Mexico anti-cancer stigma campaign. http://blog.livestrong.org/2012/08/27/resultsfrom-livestrong-mexico-anti-cancer-stigma-campaign/ DIA MUNDIAL DO CÂNCER 2016 EU POSSO FALAR A RESPEITO wo rld ca nc e rd a y. o r g 4 DE FEVEREIRO #NósPodemosEuPosso #DiaMundialdoCâncer WWW.WORLDCANCERDAY.ORG EU POSSO FALAR A RESPEITO A participação dos pacientes de câncer e de suas famílias na tomada de decisões sobre políticas públicas e programas voltados à doença pode promover uma abordagem integral dos atendimentos de câncer. Os indivíduos podem participar do diálogo através do engajamento em campanhas públicas, comunicando-se com os responsáveis pela tomada de decisões e unindo-se a grupos de apoio para assegurar que o ponto de vista do paciente seja ouvido. Dessa forma, os pacientes de câncer e suas famílias podem inspirar mudança ao ajudar a definir as questões que importam e ao defender medidas para lidar com essas questões1-3. 1. 2. Cancer Voices Australia. http://www. cancervoicesaustralia.org/ International Society of Paediatric Oncology. Childhood Cancer Advocacy. http://siop-online.org/node/25 Jovens, por exemplo, tem um papel especial na determinação da resposta nacional e mundial ao câncer. Através de participação significativa nos processos de formulação de políticas, assim como por meio de movimentos de base, os jovens podem ser defensores da questão do câncer em suas comunidades, espalhando conhecimento e moldando atitudes. AO PARTICIPAR DO DIÁLOGO SOBRE O CÂNCER, OS INDIVÍDUOS PODEM SER AGENTES PODEROSOS DE INFLUÊNCIA E MUDANÇA PARA TODAS AS PESSOAS AFETADAS PELO CÂNCER. 3. LIVESTRONG. (2011). Cancer Stigma and Silence Around the World: A LIVESTRONG Report . Austin: LIVESTRONG. http://www.livestrong.org/What-We-Do/OurActions/Programs-Partnerships/Anti-StigmaCampaign and http://media.marketwire.com/ attachments/201208/50210_SOW_MEXICO_ENGLISH_ FINAL.pdf