Sinais de Alarme Alteração persistente dos hábitos intestinais (diarreia/prisão de ventre); Fezes escuras; Sangue nas fezes; Sensação de que o intestino não esvazia completamente; Desconforto/dor abdominal forte; Perda de peso e cansaço inexplicáveis. Em caso de dúvida, contacte o seu médico ou enfermeiro! ACES entre Douro e Vouga I, Feira - Arouca Cancro do Cólon e Recto Trabalho realizado no âmbito do Programa de Educação para a Saúde da USF Terras de Santa Maria CONTACTE O SEU MÉDICO DE FAMÍLIA Agosto de 2011 USF Terras de Santa Maria Av. Professor Egas Moniz nº7 Santa Maria da Feira Tel: 256 371455/56 Fax: 256 371456 e-mail [email protected] Juntos pela sua saúde! RASTREIO O QUE É? É um tumor maligno que se inicia no intestino grosso. COMO SE DESENVOLVE? Na maioria dos casos, resulta de uma evolução ao longo de vários anos, assintomática, a partir de lesões benignas precursoras - os pólipos. QUEM? CUIDAR DE SI É... Comer frequentemente legumes, frutas e cereais; Praticar exercício físico regularmente; Não fumar; Moderar o consumo de álcool; Manter um peso adequado. Homens e mulheres com idade compreendida entre 50 e 75 anos. COMO FAZER? Dirija-se ao seu médico de família, que lhe aconselhará alguns exames: Pesquisa de sangue oculto nas fezes (PSOF) Consiste na colheita de 6 amostras de fezes e realiza-se anualmente ou de 2 em 2 anos. FACTORES DE RISCO Permite detectar a presença de sangue nas fezes em quantidades que não são visíveis. Idade superior a 50 anos; Baixo consumo de vegetais e fibras; Excesso de peso e sedentarismo; Presença do pólipos no intestino grosso; História de doenças no intestino (Doença de Crohn, Colite Ulcerosa, Polipose Adenomatosa Familiar,…); Antecedentes familiares de Cancro do cólon e recto; Tabagismo e hábitos alcoólicos. Colonoscopia Consiste na introdução de um tubo fino e flexível no intestino, que permite a sua observação total e detecção/remoção de pólipos. Realiza-se, habitualmente, de 10 em 10 anos. O Cancro do Cólon e Recto é um dos cancros mais tratáveis e curáveis… … e juntos, podemos preveni-lo!