Info Saúde de Novembro

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EDIÇÃO:
Gabinete de Saúde
Folheto Informativo
Volume 13 . Novembro, 2011
EM DESTAQUE:
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No passado dia 8 de Novembro, o Gabinete
de Saúde desta Autarquia celebrou, pelo
sexto ano consecutivo protocolos de Saúde
Escolar com os seus parceiros: ACES Maia;
Faculdade de Ciências da Nutrição e da Alimentação da Universidade do Porto; Escola
Superior de Biotecnologia da Universidade
Católica Portuguesa; Liga Portuguesa Contra o Cancro- Norte; Instituto Superior de
Saúde do Alto Ave (ISAVE); Cooperativa de
Ensino Superior Politénico e Universitário
(CESPU); Grupo EsferaSaúde; Associação
dos Industriais de Panificação do Norte (AIPAN) e Escola Superior de Saúde e Novas
Tecnologias da Universidade do Porto.
Os Projectos de Saúde Escolar são
apadrinhados por figuras públicas como
Hernâni Ermida (Chef), Katty Xiomara (estilista), Carolina Torres (apresentadora TV),
Fernanda Ribeiro ,Luís Sá, Rui Silva (atletas
olímpicos) e Tozé (vocalista dos Per7ume).
A Câmara Municipal da Maia, faz uma aposta na Saúde Escolar e no enriquecimento
curricular dos alunos do JI e EB1 do Concelho, através de Projectos de Educação
para a Saúde, actuando ao nível das gerações mais jovens do Concelho e, reconhecendo assim na melhoria da qualidade
de vida das crianças, a efectividade de uma
mais valia à cidadania.
VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE
A Gripe continua a ser, para o comum dos cidadãos e também para muitos clínicos, uma doença banal e sem grande importância. Tal ideia é contrariada pela história da doença ao longo dos séculos e, actualmente,
pelos dados epidemiológicos sobre a sua morbilidade e mortalidade.
A história primitiva da gripe parece remontar ao tempo de
Hipócrates. No entanto não é possível determinar com precisão a época em que surgiram os primeiros surtos de gripe.
Até 1933, data da descoberta do vírus responsável pela gripe, foram
descritas, em vários países, epidemias de doença acompanhada de
arrepios, febre, tosse, dores e suores, que seriam devidas a gripe.
No entanto, pensa-se que as principais pandemias de gripe ocorreram entre os anos de 1889 e 1890 (a Gripe Russa) e entre 1918 e 1919
(a Gripe Espanhola). A partir de 1933, foram confirmadas outras pandemias, nomeadamente as de 1957 (a Gripe Asiática), de 1968 (a Gripe
de Hong-Kong), de 1977 e mais recentemente de 2009/2010 (Gripe A).
Durante estes períodos assistiu-se a um excesso de morbilidade e
mortalidade por doenças respiratórias imputadas directamente à infecção gripal, com elevados custos, não só ligados à saúde mas
também sociais, devido ao elevado grau de absentismo laboral.
Gustavo Tato Borges // Médico Interno de Saúde Pública
Unidade de Saúde Pública // ACeS da Maia
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O que é a Gripe
A gripe é uma doença do tracto respiratório, infecciosa e altamente contagiosa.
Apesar de ser relativamente benigna, dado que evolui normalmente para a cura,
pode provocar graves complicações em indivíduos mais susceptíveis ou mais debilitados e está relacionada com o absentismo escolar e profissional, limitando a
produtividade escolar e laboral. É causada pelo vírus influenza, do qual existem 3
tipos diferentes (A, B e C).
Em Portugal, a gripe ocorre geralmente entre o Outono e a Primavera, sobretudo
nos meses de Inverno.
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Quais saõ os sintomas
Não se deve confundir uma constipação comum com a gripe. Esta afecta
com maior intensidade os pulmões, e, apesar de possuírem sintomas semelhantes, a apresentação clínica. A constipação afecta principalmente o
nariz, com a sensação de nariz entupido, espirros e aumento da secreção
nasal, enquanto que a gripe apresenta sintomas mais gerais, como tosse
seca, febre, arrepios, mal-estar geral, dores de cabeça e musculares.
A gripe pode, se não tratada, originar complicações graves, que podem
ser pulmonares tais como traqueobronquite, pneumonia bacteriana
secundária, pneumonia primária ao vírus Influenza mas também extrapulmonares como complicações cardíacas (por exemplo, miocardites,
etc.), complicações neurológicas (por exemplo, encefalite, mielite, sindroma de Reye, etc.) e até morte.
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Como se transmite
A gripe humana transmite-se através da disseminação de gotículas infectadas, pela tosse e espirros de pessoas infectadas, provocando doença
quando são inaladas por pessoas que não foram imunizadas anteriormente, quer por vacinação, quer pelo contacto com o vírus. O contacto
com mãos contaminadas também contribui para a transmissão da doença. As pessoas infectadas podem transmitir o vírus desde o dia anterior
até uma semana após dos sintomas.
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Como se previne
A forma mais eficaz é através da VACINAÇÃO. As vacinas contra a gripe
começaram a ser produzidas em 1937, no entanto, estas vacinas provocavam graves reacções secundárias e não eram muito eficazes na prevenção
da doença. Foi apenas no final dos anos sessenta, que duas descobertas
científicas aumentaram a segurança e eficácia das vacinas, sendo actualmente utilizadas, por milhões de pessoas em todo o Mundo.
Em Portugal, são administradas vacinas trivalentes contra a gripe, isto é,
vacinas que protegem contra três diferentes estirpes do vírus. A vacina é
produzida todos os anos, em função da variedade encontrada no ano anterior. A vacinação deve ser efectuada anualmente, de preferência no mês
de Outubro, embora possa ser aplicada durante todo o Outono/Inverno.
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Quem não deve ser vacinado
Apenas não devem ser vacinadas as pessoas que, embora pertençam aos
grupos de risco, apresentaram uma reacção adversa grave a uma dose
anterior da vacina ou que são alérgicas às proteínas do ovo ou aos excipientes da vacina.
Quem deve ser vacinado
Os grupos prioritários para a vacinação, definidos
pela Direcção Geral da Saúde, correspondem às pessoas que têm maior susceptibilidade à doença e/ou
um maior risco de desenvolver complicações. São
as pessoas com idade igual ou superior a 65 anos,
os doentes crónicos (nomeadamente aqueles que
têm doença cardíaca, respiratória, hepática, diabetes ou outras doenças metabólicas, insuficientes
renais crónicos e outros), imunodeprimidos (com 6
ou mais meses de idade), as grávidas com tempo de
gestação superior a 12 semanas e os profissionais
de saúde ou outros prestadores de cuidados. Também está aconselhada a vacinação às pessoas com
idades entre os 60 e os 64 anos.
As pessoas que foram vacinadas no ano anterior,
devem voltar a ser vacinadas no ano corrente, pois
a imunidade conferida pela vacina não é definitiva.
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Se sentir sintomas de gripe
Telefone para a Saúde 24 – 808 24 24 24 (custo de
chamada local) ou contacte o seu médico de família.
Deverá permanecer em casa e repousar, evitando
mudanças de temperatura.
Beba bastantes líquidos, pois a febre faz perder
água através da transpiração.
Tome apenas medicamentos recomendados pelo
seu médico.
Durante o período de doença não deverá ser vacinado.
Evite recorrer a serviços de urgência, pois nestes
locais o contacto entre as pessoas é muito próximo, aumentando a probabilidade de transmitir a
doença a outros.
FICHA TÉCNICA:
CONTEÚDOS: Gabinete de Saúde da Câmara Municipal da Maia
RESPONSÁVEL: Dr. Manuel Marques Nogueira dos Santos
COORDENAÇÃO e Grafismo: Dra. Naïr Rocha
REDACÇÃO: Gustavo Tato Borges // Médico Interno de Saúde Pública Unidade de Saúde Pública // ACeS da Maia
REVISÃO CIENTÍFICA : Dr. Rui Santos Unidade Saúde Pública // ACeS da Maia
CONTACTOS: Gabinete de Saúde, Ext: 8576
E-mail: [email protected]
Pela saúde ambiental, não imprima este Folheto. Caso o faça, se não estiver interessado em conservá-lo, dê-o a um familiar ou amigo, ou coloque-o no ecoponto (contentor azul).