Verão, sol e calor são sinônimos de proteção solar, mas na medida

Verão, sol e calor são sinônimos de proteção solar, mas na medida certa
A estação mais quente do ano já está a todo vapor, por isso, altas temperaturas passam a fazer parte
da rotina das pessoas. Nessa época, a exposição aos raios ultravioletas é mais intensa, o que gera
uma preocupação maior dos especialistas da área, em relação aos benefícios e aos malefícios
causados por essa exposição excessiva ao sol.
Como falar de verão, contudo, sem pensar em piscina, praia, muito calor? Com a chegada da alta
estação, as pessoas buscam aquele bronzeado de causar inveja a qualquer um, mas, muitas vezes, se
esquecem dos cuidados necessários com a pele do corpo e rosto, além dos cabelos.
Vale ressaltar alguns aspectos fundamentais da ação solar, por exemplo, os benefícios do sol como
fonte de luz, calor, além da indicação em determinados tratamentos de pele. “O excesso pode
provocar queimaduras, desidratação, envelhecimento precoce, flacidez, os temidos
melasmas, ou seja, aquelas manchas acastanhadas que surgem no rosto das mulheres,
principalmente quando estão usando pílulas anticoncepcionais ou estão grávidas e até
mesmo o desenvolvimento de um câncer de pele”, explica o dermatologista Dr. Jardis Volpe, da
clínica Volpe (SP).
Estudos relevam que existe uma quantidade necessária de protetor solar que homens e mulheres
devem aplicar no corpo e face, quando expostos à luz solar, principalmente nessa época do ano.
Segundo a Food and Drug Administration (FDA), para conquistar uma boa proteção no rosto, deve-se
usar dois miligramas de protetor solar para cada dois centímetros de pele, e reaplicá-lo a cada duas
horas. Um adulto de estatura média e peso de 70 kg, por exemplo, deve usar de 30 a 40mg. Já uma
mulher, de estatura média, 30mg de protetor solar, é suficiente; em outras palavras, essa
quantidade na forma caseira corresponde a duas colheres de sopa.
“Para o uso corporal, é necessário cerca de três colheres de sopa, para o corpo, contanto
que a aplicação seja em um período de 30 minutos antes da exposição ao sol, pois esse é o
tempo médio que o filtro solar necessita para agir na pele. Para proteger os cabelos, usar
hidratantes, se possível com protetor solar, além de chapéus que ajudam a bloquear a
exposição dos fios, mesmo em dias nublados, pois os raios ultravioletas atravessam as
nuvens e, com temperaturas mais amenas, ficamos mais tempo expostos sem perceber”,
explica Volpe, que ainda lembra que também já existem protetores que vem em cápsulas e dentro
delas há o conteúdo ideal para aplicar no rosto e pescoço.
A medicina estética possui boas opções de tratamentos para quem deseja eliminar as indesejáveis
manchas, rugas e flacidez causadas pelo sol como o Lux1540. Trata-se de um laser não-ablativo (não
arranca a superfície da pele) de 1540nm, ou seja, comprimento de onda que favorece a estimulação
de colágeno de uma forma potente. “É um laser fracionado, pois penetra na pele em colunas,
deixando áreas ao redor não-acometidas, bem abaixo da epiderme. Com isso, o tempo de
recuperação é fantasticamente rápido, sem descamação ou vermelhidão, possibilitando ao
paciente a retomada das atividades diárias rapidamente", diz Volpe, alertando que a melhor
solução contra as indesejáveis marcas precoces do tempo, é a prevenção com o uso diário de
protetor solar, uma boa alimentação, entre outros.
Protetor solar:
A função do protetor solar é absorver os raios ultravioletas e proteger dos efeitos nocivos que essa
radiação causa na pele. Ele é indicado de acordo com cada tipo de pele; géis para peles oleosas e
cremes e loções para peles secas. Os homens, em virtude de possuírem a pele mais oleosa, devem
dar preferência aos protetores em gel ou spray.
“Uma dica importante na hora de escolher o protetor solar ideal, é sempre observar o
número PPD do produto, que é o método utilizado para medir o UVA na pele, que deve ser,
no mínimo, 1/3 do fator de proteção, ou seja, se um bloqueador solar tem 30 FPS, ele deve
ter 10 PPD para garantir a proteção contra os raios UVA”, finaliza o médico.
Dr. Jardis Volpe - Dermatologista
Médico formado pela Universidade de São Paulo (USP). Estágio em Dermatologia no Hospital das
Clínicas de SP; Pós-graduação em Medicina Estética pela Sociedade Brasileira de Medicina Estética
(SBME-São Paulo); Pós-graduação em Dermatologia Cosmética e Cosmiatria pela Sociedade
Argentina de Cosmiatria; Curso Internacional de Envelhecimento Cutâneo; Membro da União
Internacional de Medicina Estética (U.I.M.E.); Membro da Sociedade Francesa de Mesoterapia –
Paris.
www.clinicavolpe.com