GRIPE A (H1N1) PREVENÇÃO

GRIPE A (H1N1)
PREVENÇÃO
1.O que é a Gripe A?
2.Que cuidados devo ter?
1. O que é a Gripe A?
a) O vírus da Gripe A (H1N1) é um novo vírus que afecta os seres humanos e que se transmite pelo ar, de pessoa para pessoa, através de gotículas de saliva, sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto das mãos com objectos e/ou superfícies contaminadas.
b) Nas zonas afectadas a doença tem apresentado um quadro clínico ligeiro, sendo os sintomas febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de cabeça, arrepios, fadiga e, nalguns casos, vómitos e diarreia.
c) Os doentes podem infectar outras pessoas por um período até 7 dias.
d) Existe um conjunto de medicamentos que pode tratar a doença.
2. Que cuidados devo ter?
a) Sempre que tossir ou espirrar tapo o nariz e a boca com um lenço de papel.
b) Deito no caixote do lixo os lenços de papel usados.
c) Lavo frequentamente as mãos com água e sabão.
d) Se não tenho as mãos lavadas evito mexer nos olhos, no nariz e na boca.
e) Evito multidões ou grandes aglomerados de pessoas.
f) Evito o contacto próximo com pessoas doentes.
e) Se tiver sintomas de gripe:
1. Guardo uma distância de, pelo menos, um metro, quando falo com outras pessoas.
2. Evito cumprimentar com abraços, beijos ou apertos de mão.
3. Fico em casa até que os sintomas desapareçam e limito o contacto com outras pessoas.
4. Ligo para a linha:
SAÚDE 24
808 24 24 24
“Não fica mal deixar de visitar enfermos, apesar de ser obra de misericórdia;
e também não fica mal, antes ficaria muito bem, acabar com os cumprimentos de uso – apertos de mão e ósculos de cerimónia, gestos que repugnam à
higiene e até à cultura…
As reverências chegam, bem mais inocentes que os toques suspeitos do próximo, e logo de cousas tão polutas como beiços e dedos.”
Ricardo Jorge, 1918