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PREVENIR A DOENÇA NOS COLABORADORES SAUDÁVEIS
Governo dos Açores
Secretaria Regional da Saúde
A propagação da gripe A (H1N1) ocorre da mesma forma que a gripe sazonal. O
vírus da gripe difunde-se, principalmente, através de partículas expelidas pela tosse
GRIPE A (H1N1) E EMPRESAS
Responder ao Impacte da Pandemia de Gripe A(H1N1) nos Colaboradores
e/ou espirros de alguém que está doente. Alguém que toque numa superfície contaminada pelo vírus e, depois, nos olhos, boca ou nariz, também pode ficar infectado.
Um novo vírus da gripe A (H1N1) propaga-se entre seres humanos em vários países
O QUE PODE FAZER O EMPREGADOR?
do mundo. As empresas e os empregadores, de um modo geral, detêm um papel
chave na protecção da saúde e segurança dos seus colaboradores, limitando o impacte negativo da pandemia na economia local, regional e nacional.
Este documento pretende informar sobre o tipo de precauções a ter, de modo a
minimizar o risco de exposição e doença do colaborador, prevenindo a propagação
1. Encorajar o colaborador doente a manter-se em casa e proporcionar políticas
excepcionais mais flexíveis.
2. Promover práticas para controlo de INFECÇÃO no local de trabalho através da
afixação, em locais estratégicos, de cartazes sobre a importância de uma cor-
da gripe A (H1N1) no local de trabalho. Para isso, são apresentadas medidas gerais
recta higienização das mãos e da “etiqueta” ao tossir e/ou espirrar [material
de prevenção e propostas estratégicas de preparação [Plano de Contingência – (PC)]
informativo em www.azores.gov.pt / Secretaria Regional da saúde – área de
para o caso de ocorrer doença de um ou mais colaboradores.
Informação sobre a Gripe A(H1N1)].
3. Garantir a existência de infra-estruturas e consumíveis adequados para a correcta lavagem das mãos (sabão não abrasivo, toalhetes descartáveis, caixotes
do lixo com pedal).
SINTOMAS DA GRIPE A (H1N1)
4. Providenciar outros métodos de lavagem das mãos, nomeadamente em forma
de líquido, gel ou toa-lhetes de uso único, de base alcoólica, para limpeza das
Os sintomas da gripe A (H1N1) são semelhantes ao da gripe sazonal e incluem:
• Febre [na Gripe A (H1N1) a febre manifesta-se subitamente,
com valores de temperatura ≥ 38⁰]
• Tosse
• Dor de garganta
• Congestão nasal
• Dores musculares
• Dor de cabeça
• Calafrios
• Fadiga
• Diarreia e vómitos (geralmente não se manifestam na gripe
sazonal)
mãos noutros locais – atendimento ao público, salas de espera, escritórios.
5. Providenciar toalhetes descartáveis e produtos de limpeza e/ou desinfectantes
para os colaboradores limparem as superfícies de trabalho 1.
6. Disponibilizar informação escrita sobre a gripe A (H1N1) numa linguagem adequada ao nível de literacia de todos os colaboradores. Os empregadores devem
seguir de perto as fontes oficiais de informação de modo a acompanharem as
actualizações mais recentes.
1
Estudos revelam que o vírus da gripe pode sobreviver entre 2 a 8 horas depois de depositado numa superfície. Daí
a importância da desinfecção de objectos usualmente manipulados nos locais de trabalho tais como secretárias, balcões, mãos de porta, equipamento informático, etc., com um produto de limpeza adequado, e de acordo com as recomendações do fabricante.
COMO A EMPRESA DEVE ACTUAR
O QUE PODEM FAZER OS COLABORADORES?
•
Se estiver doente, não vá trabalhar. Se tiver sintomas de gripe, contacte a Linha
de Saúde Açores (808 24 60 24) e siga as recomendações. Não deve dirigir-se
aos serviços de saúde sem indicação da Linha de Saúde Açores.
•
Se o seu caso não for considerado suspeito, mesmo assim, é importante que
permaneça em casa até estar, pelo menos, 24 horas sem sintomas.
•
No caso de já ter surgido alguma situação de gripe A (H1N1) na sua empresa
não é motivo para alarme. Nestas situações deve, avaliar o seu estado de saúde
diariamente: avaliar a temperatura e estar atento a qualquer sintoma de gripe.
Se notar alguma alteração deve contactar a Linha de Saúde Açores (808 24 60
24) e seguir as recomendações, notificando, logo que possível, o seu superior.
•
Cubra a sua boca e nariz com um lenço de papel quando tossir e/ou espirrar,
colocando-o no lixo logo a seguir. Se não tiver lenço, use a parte interna do seu
braço para a sua protecção e a dos outros.
•
Lave as mãos frequentemente, usando a técnica correcta de lavagem das mãos
sobretudo após tossir e/ou espirrar (esquema – ver pág. 3).
•
Tenha consigo um produto – líquido, gel ou toalhete – à base de álcool, próprio
para limpeza das mãos em situações em que não é possível lavá-las.
•
Não toque nos seus olhos, boca e nariz. Esta é uma das formas “favoritas” de
transmissão do vírus.
A empresa deve antecipar e preparar-se para o impacto da pandemia da gripe A
(H1N1) nas suas actividades.
Recomenda-se que seja nomeado um colaborador ou uma equipa que ficará responsável por coordenar todos os aspectos relacionados com a gripe A (H1N1) na
empresa.
•
Elaboração e desenvolvimento de procedimentos de actuação mediante
a ocorrência de gripe A (H1N1) – o Plano de Contingência da Empresa
(PCE).
•
Articulação com a Delegação de Saúde do concelho/Médico do Trabalho.
•
Promoção de acções de divulgação das medidas preventivas, assim como
do PCE, comunicando claramente o que se espera dos vários colaboradores e sectores.
•
Análise da legislação com os gestores, supervisores e todos os colaboradores para actualização e clarificação.
Não existe enquadramento legal especial de faltas para a pandemia de gripe A
(H1N1). O regime de faltas por gripe é o mesmo que se aplica às outras doenças.
Cabe ainda às empresas o papel de agilizar os procedimentos, os quais, num contexto de pandemia, devem ser flexíveis e não punitivos.
No sítio www.azores.gov.pt – Secretaria Regional da Saúde – Informação sobre a
gripe A (H1N1), está disponível um documento orientador para as empresas elaborarem o seu Plano de Contingência, o qual contem uma lista exaustiva de verificação
de medidas e procedimentos para serviços e empresas.
TÉCNICA PARA LAVAGEM DAS MÃOS
O QUE FAZER SE ALGUÉM APRESENTAR SINTOMAS DE GRIPE NO LOCAL DE TRABALHO, HAVENDO CASOS DE GRIPE A (H1N1) NA COMUNIDADE?
• Encaminhe a pessoa para um local, previamente destinado no Plano de Contingência da empresa, onde esta possa ficar isolada dos restantes colaboradores.
• No caso de a pessoa apresentar tosse e/ou espirros, disponibilize uma máscara de protecção (utilização correcta da máscara – ver pág. 4 ).
• Ligue para a Linha de Saúde Açores (808 24 60 24) e siga as recomendações
dos profissionais de saúde.
O QUE FAZER PELOS COLABORADORES QUE MANTIVERAM UM CONTACTO PRÓXIMO COM ALGUÉM COM GRIPE A (H1N1)?
• Informe as pessoas em questão o mais cedo possível e enfatize a necessidade de fazerem auto-vigilância do seu estado de saúde: avaliação de temperatura diariamente e vigilância dos sintomas de gripe.
• Mantenha-se em contacto com o delegado de saúde concelhio o qual irá
recomendar quaisquer procedimentos adicionais necessários, nomeadamente no caso de haver alguém pertencente a um grupo de risco: doença
crónica, gravidez ou outro.
CONSIDERAÇÕES ESPECIAIS SOBRE GRAVIDEZ E GRIPE A (H1N1)
A mulher grávida, devido às alterações fisiológicas que ocorrem no seu organismo durante a gestação, torna-se mais susceptível de ficar doente,
nomeadamente com gripe A (H1N1), e tem um maior risco de sofrer potenciais complicações [para mais informações sobre gravidez e gripe A (H1N1)
consulte o sítio www.azores.gov.pt – Secretaria Regional da Saúde – Informação sobre a Gripe A (H1N1)].
COMO UTILIZAR E ELIMINAR AS MÁSCARAS CORRECTAMENTE
• As máscaras devem ser cuidadosamente colocadas sobre a boca e o nariz
e atadas com firmeza.
a) Prenda os atilhos ou os elásticos a
meio da cabeça e no pescoço.
• Substitua as máscaras sempre que ficarem húmidas.
• Para retirar e eliminar uma máscara
convenientemente:
a) Parta do princípio de que a parte da
frente da máscara cirúrgica está
contaminada.
b) Ajuste a faixa flexível ao osso do
nariz.
c) Ajuste-a bem às faces e sob o
queixo.
• Enquanto estiver a usar máscara, evite
tocar-lhe com as mãos. Sempre que
tocar numa máscara usada - por exemplo, ao retirá-la - deve lavar as mãos
com água e sabão ou desinfectá-las
com uma solução alcoólica.
b) Desate ou parta os atilhos da parte
de baixo e depois os atilhos ou elásticos da parte de cima e retire a
máscara pegando-lhe unicamente
pelos atilhos.
c) As máscaras descartáveis devem
deitar-se fora após uma única utilização.
Depois de retiradas, as máscaras
devem ser metidas num saco de
plástico, que deve ser bem fechado
e depois deitado no lixo doméstico
comum.
• Depois de retirar a máscara é
necessário lavar as mãos, com água e
sabão, ou desinfectá-las com uma
solução alcoólica.