- Instituto Lado a Lado pela Vida

VENCEDOR DE 4
PRÊMIOS EISNER,
CRIADOR DE
‘BATMAN: AN0 100’
ESTARÁ NA CCXP
HABEMUS
POPE!!!
PÁG. 12
SÃO PAULO
Segunda-feira,
5 de setembro de 2016
Edição nº 2.365, ano 10
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EM CLIMA
PACÍFICO
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Domingão
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S
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Manifestantes contrários ao
governo Temer voltam às
ruas; desta vez, tumulto
acontece somente após a
dispersão do ato. PM reage
com bombas PÁG.05
Doria em entrevista ao Metro Jonal | ANDRÉ PORTO/METRO
Doria defende
convênios
para creches
Candidato do PSDB afirma ainda que
vai rever os limites de velocidade nas
marginais Pinheiros e Tietê PÁG. 03
Foco na Economia
é a aposta de Temer
Presidente busca normalidade para
superar trauma do impeachment PÁG. 04
Domingos de Oliveira
brilha em Gramado
RECICLE A INFORMAÇÃO: PASSE
ESTE JORNAL PARA OUTRO LEITOR
Religiosa em Boston,
nos EUA, em 1995
Santa
MAURICIO CAMARGO/ELEVEN/FOLHAPRESS
Em clima festivo
Tocha paralímpica passa pela
av. Paulista sem confusão PÁG. 16
JORGE ARAÚJO/FOLHAPRESS
Madre Teresa é canonizada
por papa Francisco PÁG. 08
REUTERS
Diretor leva três Kikitos, inclusive
o de melhor filme brasileiro PÁG. 13
10|
+
ESPECIAL
SÃO PAULO, SEGUNDA-FEIRA, 5 DE SETEMBRO DE 2016
www.metrojornal.com.br
{SAÚDE }
Campanhas alertam para o
avanço de doenças do coração
Setembro vermelho. Durante o mês, ações pelo país ressaltam a importância de cuidar do amigão do peito
“Meu tambor do peito, meu
amigo cordial”. O trecho da
canção “Meu Mestre Coração” de Milton Nascimento
homenageia, como outras pérolas do vasto cancioneiro popular brasileiro, um dos órgãos mais trabalhadores do
corpo humano: são 70 batidas
por minuto, 100 mil por dia e
38 milhões de vezes por ano.
E o “cordial” da música poderia ser substituído por “essencial”, afinal, sem ele não há vida. Outro número alerta para
a importância de cuidar muito bem desse nosso amigo do
peito: a cada minuto uma pessoa morre por causa de alguma doença cardiovascular.
No Dia Mundial do Coração, celebrado todo 29 de setembro, e no Brasil durante
todo o mês, ONGs e entidades médicas concentram esforços no sentido de espalhar informações sobre as
cardiopatias, primeira causa
de mortes no mundo. “Fato-
Ações no mês do coração buscam estimular a prática de atividades físicas |DIVULGAÇÃO/INSTITUTO LADO A LADO PELA VIDA
res de risco, estilo de vida e
fatores genéticos são os responsáveis por esses óbitos”,
explica o cardiologista Marcelo Sampaio, diretor clínico
do Hospital Alemão Osvaldo
Veja oito fatores que podem
contribuir para a incidência de casos
Batidas
femininas
A chance de uma mulher
infartar é 50% maior do
que no caso de homens.
E o risco triplica após a
menopausa por causa da
redução de hormônios.
Mas se for fumante, a
probabilidade sobe para
cinco. Mas os riscos podem
ser reduzidos em 25% com
a prática de atividades
físicas, segundo o Instituto
Lado a Lado pela Vida, que
está lançando uma cartilha
com informações e dicas
de prevenção. O download
pode ser feito em:
www.ladoaladopelavida.
org.br/campanha/
siga-seu-coracao/
download
ESTRESSE
COLESTEROL
COL
Muita tensão não
faz bem. Libera altos
níveis de adrenalina e
cortisol, gera arritmia
e sobrecarrega o
coração
Há dois tipos, o LDL
LDL,
ruim por
porque eleva os
riscos de infarto, e o
HDL, bom pois reduz
risco de formação
de gordura
DROGAS E ÁLCOOL
DIABETES
DIABETE
O uso em excesso
provoca um efeito
explosivo, que pode
causar desde uma
arritmia até a morte
Nos homens, a doenç
doença
faz
az aumentar em 40%
o risco de infarto e nas
mulheres as chances
sobem para 50%
CINTURA
HIPERTENSÃO
Se for homem e sua
medida for igual ou
superior a 94 cm, ou
mulher e sua cintura
medir 80 cm ou
mais cuidado!
O fluxo de sangue nas
artérias fica dificultado
com a pressão alta
podendo provocar
infarto, AVC e
insuficiência cardíaca
OBESIDADE
TABAGISMO
O acumulo de
gordura pode
provocar insuficiência
cardíaca e gerar
outros fatores de
risco para cardiopatias
O cigarro é um
legítimo inimigo do
coração. Se você é
fumante, o risco de
ter um ataque
cardíaco é redobrado
FONTE: INSTITUTO LADO A LADO PELA VIDA
senvolvidos, como França,
EUA e Itália, conseguiram
uma pequena redução na incidência da doença nos últimos 40 anos, entre europeus
só Portugal teve aumento”. Os
CARLOS
MINUANO
METRO SÃO PAULO
Prevenção pode evitar
mortes por cardiopatias
DOENÇAS
CARDIOVASCULARES
Cuide-se bem
Cruz, de São Paulo.
Segundo o especialista, a
prevenção é o caminho mais
rápido para promover alguma mudança positiva no cenário atual. “Países mais de-
hábitos alimentares dos EUA
estão longe de ser os melhores, mas, ainda assim, segundo o cardiologista, estímulos
à prática de atividades físicas
e a mudança do estilo de vida
tem surtido algum efeito, ainda que mínimo.
No Brasil, uma das maiores ações de prevenção é a
campanha Siga seu Coração,
do Instituto Lado a Lado pela
Vida. Em sua terceira edição,
o movimento que integra a
agenda de eventos do Setembro Vermelho tem esse ano a
participação de 22 Estados.
“Vamos realizar intervenções em mercados municipais, estradas, empresas e locais públicos, informando
sobre importância da boa alimentação e de um estilo de vida saudável”, diz Marlene Oliveira, presidente do instituto.
De janeiro até setembro
deste ano 232 mil pessoas
morreram no Brasil por
doenças cardiovasculares. A
informação é do cardiômetro, indicador criado pela
SBC (Sociedade Brasileira de
Cardiologia) que monitora
o avanço das cardiopatias,
que vitimaram 346.896
pessoas no Brasil em 2015 número que deve crescer 4%
em 2016
De acordo com a SBC, as
cardiopatias matam duas
vezes mais do que todos os
tipos de câncer juntos, e
também o dobro de acidentes diversos e da violência,
e 6,5 vezes mais do que todas as infecções, incluindo a Aids. “É uma epidemia”, afirma o presidente
da entidade, Marcus Bolívar Malachias.
Segundo o cardiologista, o Brasil corre o risco de
se tornar nas próximas décadas o líder mundial em
mortes por doenças cardiovasculares. “Mas parte dessas mortes podem ser evitadas se as pessoas praticarem
atividades físicas e adotarem uma alimentação mais
saudável”, acrescenta o especialista. No Dia Mundial
do Coração, em 29 de se-
Maçã e frutas vermelhas fazem
bem ao coração | PIXABAY
tembro, a SBC também realizará atividades em várias
capitais promovendo exames de colesterol e glicemia, medição de pressão arterial, entre outras ações.
Mesmo com histórico familiar, doenças cardíacas
podem ser evitadas com mudanças de hábitos, ressalta
o cardiologista Marcelo Sampaio, diretor clínico do Hospital Alemão Osvaldo Cruz.
Ainda mais com os avanços
no diagnóstico. “Hoje com o
mapeamento genético podemos identificar a predisposição para doenças e ajustar a
medicação com mais eficiência, isso individualiza o tratamento”. METRO
Sinal
vermelho
No Dia Mundial do
Coração, celebrado todo
29 de setembro, a antena
da Band, iluminada
de vermelho, entra
na campanha para a
prevenção de doenças
cardíacas | ANDRÉ PORTO/METRO