Refrigerante em excesso é tão ruim para os dentes quanto crack e

Refrigerante em excesso é tão ruim para os dentes quanto crack e cocaína
Estudo publicado no jornal General Dentistry pelo professor Mohamed Bassiouny, da Temple
University, na Filadélfia (Estados Unidos), afirma que o refrigerante (com ou sem açúcar) consumido
em excesso é tão prejudicial para os dentes quanto o consumo de metanfetamina, cocaína e crack.
“Todos são extremamente ácidos e, por isso, causam problemas similares. A acidez do refrigerante
advém do ácido cítrico e do ácido fosfórico. Se o consumidor não tiver uma higiene bucal correta e
regular, a constante exposição a essa acidez poderá causar erosão dental”.
Para o especialista, mesmo quem – para não engordar – opta pelo refrigerante diet tem alto risco de
comprometer os dentes se negligenciar os cuidados com a higiene. Pacientes acompanhados durante
os estudos comprovaram que o hábito de estar sempre com uma latinha de refrigerante na mão,
consumindo a bebida, muitas vezes, como se fosse água, fez com que seus dentes ficassem
danificados, descoloridos e desgastados – tão comprometidos quanto os dentes de usuários de
metanfetamina e crack. “No caso dessas drogas ilegais, elas reduzem a quantidade de saliva na boca,
aumentando o efeito da acidez. Além disso, os usuários não costumam dar a devida importância à
escovação e ao uso do fio dental”, diz Bassiouny.
Na opinião da doutora Sandra Kalil Bussadori, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional
da APCD (Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas), se a pessoa consumir refrigerante em
grandes volumes e descuidar da escovação dos dentes, certamente apresentará mais problemas
bucais, como cáries, manchas e gengivite – que, se não tratada logo no início, pode levar à perda dos
dentes. “Os pais deveriam adiar o máximo possível oferecer refrigerantes para seus filhos pequenos,
estimulando-os a ingerir mais água antes e após as refeições. Para quem já está habituado a comer
um lanchinho acompanhado de um copo de refrigerante – embora os refrigerantes não tenham
nenhum valor nutricional –, a dica é enxaguar bem a boca antes mesmo de sair da lanchonete. Vale
ressaltar que a escovação, apesar de imprescindível, não pode ser realizada imediatamente após a
ingestão de alimentos ácidos, porque haverá ação ácida associada à ação mecânica da escovação. O
ideal é fazer sempre um bochecho com água e aguardar pelo menos 30 minutos antes de escovar os
dentes”.
Já para os mais velhos, além da diminuição espontânea do consumo de refrigerante, a
cirurgiã-dentista chama atenção para os riscos, também, dos energéticos e bebidas esportivas (que
repõem os sais minerais). “Os níveis de pH dessas bebidas também costumam acelerar a erosão dos
dentes, favorecendo um aumento na incidência de cáries. A erosão dental é a perda de tecido duro
da superfície dos dentes. Essa perda é muito agressiva para a saúde bucal, podendo desencadear
dor e sensibilidade exagerada, além das manchas que comprometem a aparência do paciente. A
restauração do esmalte e da dentina exige muito do profissional e do paciente – que terá de investir
bastante tempo e recursos na recuperação do sorriso”, alerta a especialista.
Fontes:
http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57586640/diet-soda-erodes-teeth-as-much-as-meth-crack-cas
e-study/
Dra. Sandra Kalil Bussadori, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas – www.apcd.org.br/eap