Conheça as 34 candidatas que disputam o título neste ano 3 As finalistas do Miss Comerciária Paulista 2014 foram classificadas nas seguintes bases territoriais: Araras Itu Assis Jacareí Avaré Jundiaí Barretos Limeira São Carlos Bauru Lorena São José do Rio Preto Bragança Paulista Ourinhos São José dos Campos Cruzeiro Piracicaba São Paulo Dracena Presidente Prudente Sertãozinho Fernandópolis Presidente Venceslau Sorocaba Guaratinguetá Ribeirão Preto Taubaté Itapetininga Santos Tupã Unidos pela saúde da mulher A 20ª edição do Miss Comerciária Paulista reforça o engajamento da nossa categoria em relação à prevenção do câncer de mama. A diretoria da Fecomerciários, preocupada com a saúde da mulher, procura sempre preservar a integridade física da trabalhadora. Por meio da nossa Secretaria da Mulher discutimos assuntos variados para melhorar as condições de trabalho e de vida das comerciárias do Estado de São Paulo. O câncer de mama não poderia ficar de fora. Esta publicação especial traz explicações sobre a doença que poderão ser colocadas em prática. Essas informações também podem ser repassadas para familiares e colegas para que, juntos, possamos combater o câncer de mama. Além desta conscientização, o concurso tem como tema “Noite Country”. As cowgirls que subirão no palco são comerciárias sem experiência em passarela, mas que esbanjam simpatia em seu dia a dia de trabalho em suas respectivas lojas do comércio. Por isso, consideramos todas vencedoras. Desejo sorte para as 34 candidatas e agradeço seus Sindicatos pela participação! Luiz Carlos Motta Presidente índice Sintomas e prevenção........................10 Entrevista........................12 RETIRE AQUI O BOTON Hospital...........................14 Depoimento.....................15 Questionário....................16 5 ELEITA A REPRESENTANTE DAS COMERCIÁRIAS EM TODO O ESTADO. UMA DELAS VAI SER 6 3 QUEM SERÁ? PARA A DIRETORIA DA FEDERAÇÃO TODAS JÁ SÃO VITORIOSAS! 7 4 Araras • Jennifer Assis • Jaqueline Avaré • Francielle Dracena • Fernandópolis • Guaratinguetá • Pamela Rayne Itapetininga • Itu • An Pereira Ourinhos • Pindamonhangaba • Pâmela Piracic Delhphina Mariana Oliveira São Paulo • Sertão Cristina da Silva Fernanda Sertori dos Santos Lorena • Leticia Maria Junquete Aquino de Paula São Carlos • Tamara Bastos 85 Souza da Silva Bruna Freitas Karin de Oliveira Barbetta Peixoto Osvaldo Cruz • Daniela Pereira dos Santos S. J. do Rio Preto • Nathalia Montezano da Silva Larissa Maria Moreira Rodrigues S. J. dos Campos • Michelle Nunes Martins Barretos • Larissa Virgulino Beatriz Karoline da Silva Runge Jéssica dos S. Melo Bauru Ucella Bruna C Toledo Bragança Paulista • Rode Cruzeiro • ngelica Gouvea Jacareí • Jundiaí • Leticia Franco de Moraes caba • Presidente Prudente• Janai- u • Sabrina a de a Casarim ozinho• Cristina Marques da Silva Alina Silva na Xavier Solera Sorocaba • Mariana Eduarda Oliveira Gabriela Ribeiro de Amorim Presidente Venceslau • Pâmella Leme• Lara de Oliveira Sardinha Limeira • Nayara Carla de Mesquita Ribeirão Preto • Santos • Camila Tupã • Ubatuba • Karolina Andrini Martins Santiago Monique Ferreira de Oliveira Mesquita Taubaté • Juliene Indianara Gomes Jaqueline Bezerra de Souza Rosangela Lâmin 96 Conheça os sintomas 52 mil novos casos de câncer de mama são diagnosticados a cada ano no Brasil 45 % dos casos de câncer de mama no Brasil tem diagnóstico avançado 95 % CHANCES DE CURA, se detectado precocemente Para cada 1 mm de aumento do nódulo maligno, diminui em 1% a chance de cura da paciente. O câncer de mama é a segunda causa de morte entre as mulheres brasileiras. O que é o câncer de mama? É uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno. O câncer de mama tem cura, se descoberto no início. Exames Por meio da realização de alguns exames periodicamente, como a mamografia, é possível descobrir a doença no início. Cada mulher também pode observar e apalpar suas mamas para verificar se há nódulos ou outras alterações. 10 Faça seus exames de rotina e se você tem mais de 40 anos realize regularmente a sua mamografia Sintomas O câncer de mama pode ser percebido pela mulher ao sentir um caroço, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar vermelha, parecida com uma casca de laranja ou surgirem alterações no bico do peito, o mamilo. Também podem aparecer pequenos caroços na região embaixo dos braços, nas axilas. Lembre-se de que nem sempre essas alterações são sinais de câncer. Prevenção Evitar a obesidade, por meio de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contraindicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos. Você sabia? Uma parte das mulheres tem herança genética e, por isso, é importante que procurem o médico para avaliar seu risco de desenvolver a doença. A mulher com mãe, irmã ou filha que teve câncer de mama antes dos 50 anos, ou câncer de ovário, deve, a partir dos 35 anos, realizar o exame clínico das mamas e a mamografia uma vez por ano. FONTE: Confederação Nacional dos Trabalhadores no Comércio - CNTC 11 Miss consciente Juliana Cristina Pereira, eleita a mais bela comerciária em 2013, fala da sua felicidade em representar todas as comerciárias do Estado e conta que faz exames de prevenção ao câncer de mama regularmente Fecomerciários - Juliana, você foi eleita a Miss Comerciária Paulista, o que significa para você representar as comerciárias do Estado de São Paulo? Juliana - É uma grande honra representar a beleza comerciária, não só de minha cidade, Barretos, mas de todo os Estado de São Paulo. O concurso é interessante porque valoriza a simpatia, a elegância e dá oportunidade para meninas que trabalham nas lojas para subir em uma passarela. Fiquei muito feliz de participar deste concurso. 12 O que você acha da atitude da Fecomerciários, junto aos Sindicatos, em promover esse tipo de evento? Acho muito lindo esse trabalho da Fecomerciários, junto aos Sindicatos, em realizar o sonho de muitas comerciárias neste evento. Quero agradecer ao Motta e à diretoria pela organização do concurso, que é um sucesso todos os anos. Agradeço também o presidente do Sincomerciários de Barretos, Joel de Paula, e sua esposa Jaqueline Lippi, pelo belo trabalho que fizeram desde quando me tornei Miss Comerciária de Barretos. E ao meu grande produtor Flávio Jacob, que contribuiu muito com essa vitória. O que a comerciária precisa ter para se tornar uma Miss? O concurso não analisa apenas a beleza da mulher, mas também a simpatia e a desenvoltura da mesma na passarela. Uma das maiores dicas que dou é sempre ser simpática e saber lidar com adversas situações que podem surgir em meio ao concurso. Lembrando que o importante é participar e ser feliz! Depois de ser a vencedora do concurso, você pensou em seguir carreira de modelo? Sempre gostei desse mundo de Miss desde pequenininha. Aparecendo oportunidades, com certeza seguirei a carreira. No momento continuo cursando faculdade de Engenharia Civil e fazendo os trabalhos de modelo que vão surgindo. Surgiram outros trabalhos fotográficos depois que você se tornou Miss Comerciária Paulista? Logo após o concurso apareceram vários trabalhos como modelo, revistas e desfiles. Realmente o concurso é muito conhecido e abre portas. Qual o seu maior sonho? São tantos! Primeiro é terminar minha faculdade de Engenharia Civil, conseguir emprego nessa área, ser valorizada profissionalmente e pessoalmente, ter independência financeira, ajudar minha família, viajar mais e conhecer o mundo. Viver bem, em paz, com saúde e principalmente ser feliz! Pela primeira vez o evento é temático, tratando do combate ao câncer de mama. Você se previne? De que maneira? Amei o tema! Isso chama mais a atenção das mulheres. O câncer de mama é uma das principais doenças que causam a morte entre mulheres. A maioria dos cânceres podem ser curados, se tratados na sua fase inicial. Para me prevenir faço check-ups regulares, exames de mama na data certa para, se for o caso, detectar o câncer de mama nos estágios iniciais. Fotos: Lindomar Barretos Como você pode ajudar a despertar a consciência das mulheres na luta contra o câncer de mama? Participando de campanhas! Qualquer pessoa está sob o risco de desenvolver o câncer. Entretanto, é importante que faça exames de mama no perído correto, pois terá boas chances de detectar o câncer no estágio inicial, podendo começar a fazer o tratamento. Já participou de alguma campanha como esta? Sim. Essa campanha do Outubro Rosa, contra o cancêr de mama, faço questão de participar. Abordar as mulheres e deixá-las conscientes! Deixe uma mensagem candidatas deste ano. para as Quero deixar aqui o meu “boa sorte” para todas as candidatas. Que essa semana do concurso seja inesquecível para todas. Que Deus abençoe todas nós nesse caminho para um sonho. E além de sorte, muita calma, muita luz para cada uma saber aproveitar o seu momento e não deixar com que nada apague o seu brilho! “Para me prevenir faço check-ups regulares, exames de mama na data certa para, se for o caso, detectar o câncer de mama nos estágios iniciais.” 13 Hospital de Câncer de Barretos A instituição realiza tratamento de câncer com atendimento 100% SUS O Hospital de Câncer de Barretos está localizado há 400 km de São Paulo, onde existe um dos maiores centros de tratamento de câncer do mundo com atendimento 100% SUS. Somente em 2013, a instituição realizou 620.849 atendimentos a 107.944 pacientes advindos de 1.655 municípios de todos os estados do País. Inaugurado em 24 de março de 1962 pelo casal de médicos Dr. Paulo Prata e Dra. Scylla Duarte Prata, o Hospital São Judas Tadeu, que nas últimas duas décadas ganhou o nome de Hospital de Câncer de Barretos, nasceu ­c om intuito de ser um hospital geral. No entanto, os médicos perceberam que os pacientes que solicitavam atendimentos estavam acometidos por câncer e, em sua grande maioria, eram de baixa renda. Hoje, o hospital possui 260 médicos com dedicação exclusiva, 3 mil funcionários, 4 mil atendimentos diários, uma unidade de cuidados paliativos (o embrionário Hospital São Judas Tadeu) e mais duas unidades em Jales (SP) e Porto Velho (RO). É pioneiro em um projeto de prevenção que conta com unidades fixas em Juazeiro (BA), Campo Grande (MS) e Fernandópolis (SP), além de possuir carretas com 8 unidades móveis que realizam exames preventivos de câncer de mama, colo do útero, pele, próstata e boca. Segundo Henrique Prata, filho dos fundadores da instituição e diretor do Hospital “a entidade é uma obra que se diferencia de tantas outras, porque busca a honestidade máxima ao se fazer medicina e ao dar direito Henrique Prata, diretor do Hospital Conheça mais sobre o Hospital de Câncer de Barretos: www.hcancerbarretos.com.br / www.facebook.com.br/hcancerbarretos 14 a todas as pessoas terem igualdade na hora da dor e do sofrimento”. Prevenção Somente em 2013, a prevenção do Hospital de Câncer de Barretos realizou 81.965 Mamografias. O Departamento de Prevenção planeja até o final de 2015 a construção de mais novos pólos de prevenção no interior do País. Todos esses novos centros realizarão rastreamento organizado para o câncer de mama, colo do útero, câncer de próstata e tratamento precoce do câncer de pele. Vencendo o câncer Maria Isete Borges dos Santos Pacheco, dona de casa, 58 anos Descobri que tinha câncer no começo de 2012. O nódulo foi visto na mamografia de rotina e após a biópsia foi comprovado o câncer na mama esquerda. Recebi o resultado em março e um mês depois operei e retirei parte da mama. A partir daí fiz 20 sessões de quimioterapia e 30 de radioterapia. No começo foi muito difícil. Eu pensava que ter câncer já significava a morte. Pensava em tudo que já havia vivido e nas pessoas que não tiveram a oportunidade de viver tudo que consegui. O impacto da notícia é muito grande e o medo do desconhecido maior ainda. Um dos momentos mais difíceis foi quando fiz a minha primeira sessão de quimioterapia. Tive muito medo. Chorava sem parar indo ao médico, fiquei descontrolada. Por um tempo, nas primeiras quimioterapias, me escondia das pessoas e não queria conversar com ninguém. O cabelo caiu logo na segunda sessão e nos primeiros dias depois da medicação me sentia muito fraca. Porém, a medida que o tratamento avançou, eu fui melhorando psicologicamente. Conheci e conversei com mais pessoas que estavam com o mesmo problema e percebi que todos tiveram fases ruins de instabilidade emocional. exames e receber medicação todo mês, e sei que essa rotina terei o resto da minha vida, mas não me importo, sou feliz e grata por estar viva. O mais importante na minha recuperação (e que continua sendo) é a fé e a esperança. Nos momentos mais complicados me apegava e lembrava de Deus. Comecei frequentar mais a igreja nessa época. Meus amigos e minha família foram essenciais, pois ficaram do meu lado o tempo todo, me ajudaram e me animaram. A mensagem que deixo para as mulheres que possuem essa doença é que tenham fé e confiem em Deus. Nada é por acaso e tudo isso que passei serviu para me fortalecer ainda mais. Hoje sou uma mulher diferente do que era há 2 anos. Sou um ser humano muito melhor. Já faz 2 anos e 5 meses que recebi essa notícia. Hoje estou 100% sem sinal da doença. Ainda estou em tratamento, tenho que ir ao médico para repetir A vida tem partes boas e ruins, então vamos fazer da parte ruim um aprendizado. Há momentos de desespero sim, mas tudo faz parte do processo, no final temos a melhor recompensa que é a vida. Maria valoriza apoio da família e amigos 15 QUESTIONÁRIO Faça o teste e descubra seu conhecimento em relação ao câncer de mama a) Não usando sutiã apertado. b) Fazendo exercícios regularmente. c) Não usando desodorante antitranspirante. d) Sou homem, então não preciso me preocupar com isso. 2 A ocorrência do câncer de mama também se encontra relacionada ao processo de urbanização da sociedade, evidenciando maior risco de adoecimento entre mulheres de maior status socioeconômico. Uma tendência das mulheres do status citado que pode influenciar a ocorrência de câncer de mama é: a) O uso de próteses de silicone b) Primeira gravidez tardia, após os 30 anos c) Realizar dietas milagrosas d) Fazer exercícios físicos em excesso 3 O câncer de mama é o tipo mais comum na população feminina mundial e brasileira, depois do câncer de pele. Sobre ele é possível afirmar que: a) Atinge principalmente as mulheres antes dos 50 anos b) A incidência é alta, mas vem diminuindo em todo o mundo c) O modo de vida nas sociedades modernas aumenta o risco da doença 4 A herança genética familiar para o câncer de mama é responsável por aproximadamente: a) 5 a 10% do total de casos b) 80% do total dos casos c) 50% do total dos casos 5 Existem alguns mitos associados ao câncer de mama. Qual das afirmativas abaixo não é um mito? a) Mamas volumosas representam maior risco de desenvolvimento da doença b) Uso de desodorante antitranspirante causa câncer de mama. c) Homens também podem ter câncer de mama. 6 Os fatores de proteção do câncer de mama são: a) Atividade física, uso de anticoncepcionais e dieta rica em proteínas b) Ato de amamentar, atividade física e controle do peso corporal c) Controle do peso corporal, consumo regular de pequenas doses de álcool e controle do estresse. 7 Uma das condições que caracterizam risco elevado de câncer de mama é: a) Qualquer história de câncer de mama na família b) História familiar de qualquer tipo de câncer c) História de câncer de mama em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos 8 O principal sinal/sintoma suspeito de câncer de mama é: a) Irritação e coceira na pele da mama b) Nódulo mamário persistente e endurecido c) Inchaço e endurecimento das mamas próximo à menstruação 16 16 9 O Ministério da Saúde, baseado em evidências científicas, recomenda que a mamografia de rastreamento, isto é, a realizada rotineiramente por mulheres sem sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama, seja feita por mulheres: a) Entre os 50 e os 69 anos, uma vez a cada dois anos b) A partir dos 40 anos, anualmente c) Em qualquer idade nos casos de risco genético 10 Como forma de contribuir para a detecção precoce do câncer de mama, é recomendado que toda mulher: a) Faça mensalmente a palpação das mamas utilizando uma técnica específica b) Observe as alterações nas mamas no período pré-menstrual c) Conheça suas mamas e fique alerta às alterações suspeitas da doença, a qualquer tempo. 11 A mamografia de rastreamento deve ser realizada na faixa etária e periodicidade recomendadas para aumentar os benefícios desta prática e diminuir riscos. Dentre os possíveis riscos, destaca-se: a) Risco elevado de indução de câncer de mama pela radiação (RX) do exame b) Descoberta de câncer de evolução lenta que não ameaçaria a vida (sobrediagnóstico) e tratamento desnecessário (sobretratamento) c) Ocorrência de lesões mamárias pela compressão das mamas. Respostas: 1)b , 2)b , 3)c , 4)a , 5)c , 6)b , 7)c , 8)b , 9)a , 10)c , 11)b 1 É o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. Como é possível reduzir o risco do câncer de mama? FONTE: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva - INCA Expediente Publicação Especial - Miss Comerciária Paulista 2014 Diretor responsável: Luiz Carlos Motta - presidente / Jornalista responsável: Robson Gil Gazzola (MTB 18.406) / Textos: Verena Raymundo / Revisão: Jorge Salles / Fotos: Divulgação e Lindomar Barretos (Capa) Projeto Gráfico e Capa: Rafaela Costa / Diagramação: Rafaela Costa e Rodrigo Chinellatto / Impressão: Fran-Laser Gráfica e Editora Ltda / Tiragem: 500 / Novembro / Tel: (11) 3060.6600 / www.fecomerciarios.org.br Presidentes dos Sincomerciários e Sinprafarmas filiados à Federação dos Empregados no Comércio do Estado de São Paulo: Americana Araçatuba Araraquara Araras Assis Avaré Barretos Bauru Bebedouro Botucatu Bragança Paulista Campinas Caraguatatuba Catanduva Cotia Cruzeiro Dracena Fernandópolis Franca Garça Guaratinguetá Guarulhos Itapetininga Itapeva Itapira Itu Ituverava Jaboticabal Jacareí Jales Jaú Jundiaí Limeira Lins Lorena Marcos Antonio Avansini José Carlos dos Santos José de Mattos Filho Danilo Sanches de Arruda Vagner José de Campos Flávio Eduardo Zandoná Joel de Paula Benone Cabelo Batista Ricardo Augusto L. Figueredo Carlos Roberto Negrisoli João Peres Fuentes Aparecido Nunes da Silva Ana Célia dos Santos José Carlos da Silva Longo José de Sousa Vilarim Charles Eduardo Fernandes Sérgio Manoel Rosana Maria Alarcon Reginaldo Galvani Geraldo Alves dos Santos Paulo Jefferson Alves Walter dos Santos Marcelo Lúcio de Meira Marcelo Nunes de Castro Josué Rezende Luciano Alves Ribeiro Marçal Advíncula Joazeiro Benedito Oclávio Frizzas Luiz Urubatan de Jesus Maria Ramires Paulo Zaccheo Filho Milton de Araújo Paulo Cesar da Silva Osvaldo Bronzoli Luiz Alfredo Gervásio Pereira Marília Matão Mogi das Cruzes Mogi Guaçu Ourinhos Piracicaba Presidente Prudente Presidente Venceslau Registro Ribeirão Preto Rio Claro Santa Bárbara D'Oeste Santo André Santos São Carlos São João da Boa Vista São José do Rio Pardo São José do Rio Preto São José dos Campos São Paulo Sertãozinho Sorocaba Sumaré Taubaté Tupã Mario Aparecido Herrera José Carlos Aparecido Pelegrini Jair Francisco Mafra Fernando José Batturi Aparecido de Jesus Bruzarosco Antonio Roberto Previde Valdecir Alves Nadir da Silva Almeida Rosemeire Lara Santos Novaes Regina Pessoti Zagretti Dorival Bueno da Costa Delton Adriano Denadai Ademar Gonçalves Ferreira Arnaldo Azevedo Biloti Ademir Lauriberto Ferreira João Carlos Miiller Michelli Rossana R. de Oliveira Márcia R. R. Caldas Fernandes Albino Correia de Lima Ricardo Patah Jonathan Faleiros Ruy Queiroz de Amorim Nanci Terezinha Fellipe Fernandes Carlos Dionísio de Morais Amauri Sérgio Mortágua Votuporanga Maria Augusta C. S. Marques Sinprafarmas Americana Bauru Presidente Prudente Santos São José do Rio Preto São José dos Campos São Paulo Valdir Ribeiro da Silva Jussara Rubia C.M. Pires da Silva Lademir Scorsoline Jaime Porto Alceu Rodrigues Rechi José Meireles C. Rosa João Pereira de Brito 17 18 www.fecomerciarios.org.br