Prevenção do Câncer Colorretal

Câncer Colorretal – Você pode evita-lo
O Fim de ano é um tempo especial em que as pessoas ficam mais sensíveis,
voltadas para sua intimidade e convívio com a família. Este é o momento ideal para
comemorar as vitórias conquistadas durante o ano que se passou bem como de se
preparar para os desafios do ano seguinte. Cuidar da saúde é um aspecto fundamental
dessa programação para o futuro que se aproxima. Para que possamos ter as
condições adequadas para enfrentar novos desafios, desfrutar dos benefícios
conquistados ao longo dos anos e do convívio das pessoas queridas é fundamental o
bem estar físico, mental e espiritual. Por essas razões esse é um periodo em que os
diversos setores de saúde se preocupam em alertar as pessoas sobre as medidas a
serem adotadas para gozar de uma saúde plena. É nesse contexto que programas de
prevenção de doenças são lançados como por exemplo a companha de prevenção do
Cancer de mama, “outubro rosa”, do câncer de próstata, “novembro marrom” e não
podemos nos esquecer da prevenção do Cãncer Colorretal ou do intestino.
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2014, ocorrerão
32.600 novos casos de câncer colorretal no Brasil, sendo este o segundo tipo de câncer
mais comum tanto em homens quanto mulheres. Deste total de novas ocorrências, a
previsão é de 3.000 sejam registrados em Minas Gerais.
O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem proporcionar a cura
do paciente na maior parte dos casos. Além disso, esse tipo de câncer pode ser
prevenido de maneira eficiente com exames como a colonoscopia. Nos Estados Unidos
por exemplo após o estabelecimento de um programa de prevenção houve uma
redução da incidência significativa do câncer de colon e uma redução da mortalidade
por esse tipo de câncer em cerca de 30% tanto em homens quanto em mulheres. A
realização da prevenção na população em geral deve iniciar-se aos 50 anos. Ela pode
ser feita por meio da pesquisa de sangue oculto nas fezes, que é um exame mais
simples, ou pela Colonoscopia, um exame mais adequado, porém mais
complexo. Pessoas com história de câncer na família ou com algum sintoma devem
fazer o exame antes dos 50 anos.
Além disso é fundamental a adoção de medidas e hábitos de vida que
estejam associados a um menor risco de desenvolver os tumores do intestino. Entre
essas medidas estão a ingestão diaria de fibras, seja como suplementos ricos em fibras
acrescentados à dieta, ou pela ingestão de verduras e frutas regulamente; não abusar
da ingestão de carnes vermelhas e a implementação de atividades físicas regulares no
diaa dia.